下午的籃球隊集中訓練時間,鬆子正拿著一份統計表一個一個的核對球員的數據。
吉本一郎在教室裏磨蹭了一會,他是最後一個到達體育館的。
鬆子叫住了準備上場熱身的球隊前輩,“吉本前輩,請問你的鞋碼是多少呀?”
看了看絕大多數球權數據,再目測了一下吉本一郎的籃球鞋,鬆子不認為有人可以威脅到赤木剛憲湘北第一大腳的稱號。
“31碼!”,把頭湊上去的吉本一郎驚奇地叫了出來,“赤木剛憲這家夥真是大手大腳啊!這小子有成為富豪的潛質!”
鬆子不知道吉本前輩這套富豪理論是從何而來的,但是赤木剛憲今天交代她辦的事情確實挺“壕”的。
“嗯那”,鬆子的眼睛笑得像月牙湖,“赤木剛憲要給大家都添一雙籃球鞋呢,你說豪氣不豪氣。”
“what!”
“我的鞋子是28碼!”
沒等鬆子繼續發問,吉本一郎一陣風似的奔跑到場上,在大家眾目睽睽之下他給了赤木剛憲來了一個熊抱。
“大佬,以前都是我有眼不識泰山”,吉本一郎順勢坐到地板上抱住了赤木剛憲的大腿,“您就收了我吧,我端茶倒水樣樣精通,暖床我也很擅長!”
你能體會到一個麵容粗獷的大漢故作妖嬈姿態衝著你blingbling放電的感受嗎,赤木剛憲就可以。
“有話好好說”,赤木剛憲覺得自己快要抑製不住翻騰的胃了,“這也是為了激勵大家嘛,您不必這個樣子的。”
“咚!啪!”
“哎呀!”
全靠福田隊長拍馬趕到,一記紙扇擊打成功的把赤木剛憲從嘔吐的邊緣拯救回來。
“能不能有點前輩的樣子!整天到晚都是這麽逗比,我看還是高考的壓力太小了。”
福田隊長表示心好累,這不值錢的隊長職位誰能趕緊接手,這些個不正常青少年快把他逼瘋了。
“好疼啊”,吉本一郎雙手抱著自己腦袋,“我不是為了讓活躍一下氣氛嘛,至於下這麽狠的手。”
等著這番波折徹底過去了,鬆子才有機會追問,“吉本前輩,我還沒問完呢。每個隊員都要添兩套球服,有一套可以換號碼。赤木、木暮和三井壽這三個人要換號碼,你需要換嗎?”
吉本一郎的回答每次都不會踩到正點上,“換號碼?為什麽?”
鬆子捂著嘴笑了笑,“他們說要組成一個1024組合,我猜他們是要以big3的身份出道吧。”
“可惡,這種事情竟然不叫我”,吉本一郎有些羨慕嫉妒恨,馬上他又裝作一副不屑的樣子,“算了,這種幼稚的事情隻有一年級的新生才會做,我這種德高望重的球隊前輩就不跟著摻和了。”
轉過頭的吉本一郎依然在碎碎念:“1024組合,1024組合,這幫小鬼,這麽好玩的事情都不帶我,可惡。”
跟在後麵的鬆子忍不住拍了下自己的額頭,“前輩,您未免也太過real了吧,我還能聽到呢。”
每個人包括籃球部的經理鬆子都可以獲得定製球衣和赤木剛憲贈送的籃球鞋,大家都高興壞了。
但是福田隊長卻通過這個事情聯想了更多,“赤木剛憲這小子不僅打球好,這收買人心也是很有一套嘛。既然這樣,等過些時候就幹脆把隊長交給他好了,反正二年級的球員也沒有出彩的,就算是對他的一個激勵吧。”
其實赤木剛憲還真沒有福田隊長想的那麽複雜,他隻是單純覺得預先取之必先予之。
如果不堵住大家的悠悠之口,他們三個一年級的新生怎麽好意思破壞慣例改號碼呢。
人既然到齊了,那轟轟烈烈的大練兵就正式開始了。
在接球就投的訓練環節中,赤木剛憲又發現了新的問題,習慣持球進攻的三井壽又出了額卵子,在這一環節中他的三分命中率隻有兩成左右。
在無人幹擾的情況命中率都這麽低,換到比賽球場上,三井壽投籃空心入網的幾率那肯定就更沒法看了。
赤木剛憲叫停了三井壽的投籃訓練,不找到他的問題,這樣低效的訓練沒有多大的意義。
“三井壽,你的投籃貌似有些問題。”
赤木剛憲說的比較保守,但是作為親身經曆者,三井壽曉得自己的問題比赤木剛憲說的嚴重得多。
“問題恐怕不小”,三井壽黑著一張臉,“我找不到手感了,這種接球投籃的節奏跟我持球進行完全不一樣。”
木暮也是有些心急,不管三井壽是否會把他擠到替補席上,他都更願意看到更為強大的湘北籃球隊。
“赤木,快想想辦法,我們需要三井壽。”
三井壽也是可憐巴巴的看著赤木剛憲,赤木剛憲也是憑借自己的足智多謀成功的俘獲了兩個夥伴的信任。
“你們兩人輪流投一下三分,讓我對比一下。”
兩個人聞言以依次在赤木剛憲麵前進行接球投籃,除了出手方式有所區別,其他的方麵赤木剛憲沒有看出什麽毛病來。
赤木剛憲采取了兩兩對比排除法,“木暮,你來看我們倆的投籃差異。然後三井壽看我和木暮投籃的差別。”
忙活了一陣,三井壽仍然是一臉的迷茫,“不就是接球跳起嘛,沒什麽區別啊。”
“我就知道指望不上你”,赤木剛憲嫌棄地擺擺手,他扭頭對向正在思考的木暮,“怎麽樣,木暮,你覺得有什麽區別嗎?”
木暮轉了一下眼珠肯定地回答:“三井壽的動作很脫節,uu看書 w.uukashu 連貫性不好。”
聽完木暮的描述,赤木剛憲恍然大悟。
問題找到了,三井壽這是投籃的節奏和穩定性出了問題。
在運球的時候三井壽可以隨時調整自己的身形,但是切換到接球就投他缺乏了調整的這個步驟。
找到了問題所在,那事情就好辦了。
“我知道了,三井壽這是缺乏投籃節奏導致的穩定性下降,看來他需要強化這兩點。”
兩個人沒有回答,隻是繼續盯著赤木剛憲,這裏麵的學位得讓赤木剛憲娓娓道來。
“嗬嗬”,赤木剛憲把球一拋,“看我的動作示範啊。”
“一,雙腿打開降低重心,單手輕拋球,球落地彈起後時上步接球調整投籃腳步進行投籃。盡量低的去接球,鍛煉接低質量傳球後的調整投籃能力。”
“二,單手運球一次後,托球繞腰一周後雙手接球,調整站姿後投籃,這個環節要及時調整習慣手接球位置。”
“三,降低重心單手拋球後,單腳上步接球投籃。這是為了強化上籃穩定性。”
“四,單腳淩空,雙手持球彎腰觸地後起身投籃。”
球場老司機赤木剛憲把前世常用的投籃穩定性訓練一股腦演練了出來,看的木暮和三井壽兩個人一愣一愣的。
“super厲害”,木暮瞬間變為小迷弟不停拍著手掌,“那我們還等什麽呢!?”
生活要有儀式感,三個人很有默契地把手搭在一起。
“1024組合,球技一級棒!”
吉本一郎在教室裏磨蹭了一會,他是最後一個到達體育館的。
鬆子叫住了準備上場熱身的球隊前輩,“吉本前輩,請問你的鞋碼是多少呀?”
看了看絕大多數球權數據,再目測了一下吉本一郎的籃球鞋,鬆子不認為有人可以威脅到赤木剛憲湘北第一大腳的稱號。
“31碼!”,把頭湊上去的吉本一郎驚奇地叫了出來,“赤木剛憲這家夥真是大手大腳啊!這小子有成為富豪的潛質!”
鬆子不知道吉本前輩這套富豪理論是從何而來的,但是赤木剛憲今天交代她辦的事情確實挺“壕”的。
“嗯那”,鬆子的眼睛笑得像月牙湖,“赤木剛憲要給大家都添一雙籃球鞋呢,你說豪氣不豪氣。”
“what!”
“我的鞋子是28碼!”
沒等鬆子繼續發問,吉本一郎一陣風似的奔跑到場上,在大家眾目睽睽之下他給了赤木剛憲來了一個熊抱。
“大佬,以前都是我有眼不識泰山”,吉本一郎順勢坐到地板上抱住了赤木剛憲的大腿,“您就收了我吧,我端茶倒水樣樣精通,暖床我也很擅長!”
你能體會到一個麵容粗獷的大漢故作妖嬈姿態衝著你blingbling放電的感受嗎,赤木剛憲就可以。
“有話好好說”,赤木剛憲覺得自己快要抑製不住翻騰的胃了,“這也是為了激勵大家嘛,您不必這個樣子的。”
“咚!啪!”
“哎呀!”
全靠福田隊長拍馬趕到,一記紙扇擊打成功的把赤木剛憲從嘔吐的邊緣拯救回來。
“能不能有點前輩的樣子!整天到晚都是這麽逗比,我看還是高考的壓力太小了。”
福田隊長表示心好累,這不值錢的隊長職位誰能趕緊接手,這些個不正常青少年快把他逼瘋了。
“好疼啊”,吉本一郎雙手抱著自己腦袋,“我不是為了讓活躍一下氣氛嘛,至於下這麽狠的手。”
等著這番波折徹底過去了,鬆子才有機會追問,“吉本前輩,我還沒問完呢。每個隊員都要添兩套球服,有一套可以換號碼。赤木、木暮和三井壽這三個人要換號碼,你需要換嗎?”
吉本一郎的回答每次都不會踩到正點上,“換號碼?為什麽?”
鬆子捂著嘴笑了笑,“他們說要組成一個1024組合,我猜他們是要以big3的身份出道吧。”
“可惡,這種事情竟然不叫我”,吉本一郎有些羨慕嫉妒恨,馬上他又裝作一副不屑的樣子,“算了,這種幼稚的事情隻有一年級的新生才會做,我這種德高望重的球隊前輩就不跟著摻和了。”
轉過頭的吉本一郎依然在碎碎念:“1024組合,1024組合,這幫小鬼,這麽好玩的事情都不帶我,可惡。”
跟在後麵的鬆子忍不住拍了下自己的額頭,“前輩,您未免也太過real了吧,我還能聽到呢。”
每個人包括籃球部的經理鬆子都可以獲得定製球衣和赤木剛憲贈送的籃球鞋,大家都高興壞了。
但是福田隊長卻通過這個事情聯想了更多,“赤木剛憲這小子不僅打球好,這收買人心也是很有一套嘛。既然這樣,等過些時候就幹脆把隊長交給他好了,反正二年級的球員也沒有出彩的,就算是對他的一個激勵吧。”
其實赤木剛憲還真沒有福田隊長想的那麽複雜,他隻是單純覺得預先取之必先予之。
如果不堵住大家的悠悠之口,他們三個一年級的新生怎麽好意思破壞慣例改號碼呢。
人既然到齊了,那轟轟烈烈的大練兵就正式開始了。
在接球就投的訓練環節中,赤木剛憲又發現了新的問題,習慣持球進攻的三井壽又出了額卵子,在這一環節中他的三分命中率隻有兩成左右。
在無人幹擾的情況命中率都這麽低,換到比賽球場上,三井壽投籃空心入網的幾率那肯定就更沒法看了。
赤木剛憲叫停了三井壽的投籃訓練,不找到他的問題,這樣低效的訓練沒有多大的意義。
“三井壽,你的投籃貌似有些問題。”
赤木剛憲說的比較保守,但是作為親身經曆者,三井壽曉得自己的問題比赤木剛憲說的嚴重得多。
“問題恐怕不小”,三井壽黑著一張臉,“我找不到手感了,這種接球投籃的節奏跟我持球進行完全不一樣。”
木暮也是有些心急,不管三井壽是否會把他擠到替補席上,他都更願意看到更為強大的湘北籃球隊。
“赤木,快想想辦法,我們需要三井壽。”
三井壽也是可憐巴巴的看著赤木剛憲,赤木剛憲也是憑借自己的足智多謀成功的俘獲了兩個夥伴的信任。
“你們兩人輪流投一下三分,讓我對比一下。”
兩個人聞言以依次在赤木剛憲麵前進行接球投籃,除了出手方式有所區別,其他的方麵赤木剛憲沒有看出什麽毛病來。
赤木剛憲采取了兩兩對比排除法,“木暮,你來看我們倆的投籃差異。然後三井壽看我和木暮投籃的差別。”
忙活了一陣,三井壽仍然是一臉的迷茫,“不就是接球跳起嘛,沒什麽區別啊。”
“我就知道指望不上你”,赤木剛憲嫌棄地擺擺手,他扭頭對向正在思考的木暮,“怎麽樣,木暮,你覺得有什麽區別嗎?”
木暮轉了一下眼珠肯定地回答:“三井壽的動作很脫節,uu看書 w.uukashu 連貫性不好。”
聽完木暮的描述,赤木剛憲恍然大悟。
問題找到了,三井壽這是投籃的節奏和穩定性出了問題。
在運球的時候三井壽可以隨時調整自己的身形,但是切換到接球就投他缺乏了調整的這個步驟。
找到了問題所在,那事情就好辦了。
“我知道了,三井壽這是缺乏投籃節奏導致的穩定性下降,看來他需要強化這兩點。”
兩個人沒有回答,隻是繼續盯著赤木剛憲,這裏麵的學位得讓赤木剛憲娓娓道來。
“嗬嗬”,赤木剛憲把球一拋,“看我的動作示範啊。”
“一,雙腿打開降低重心,單手輕拋球,球落地彈起後時上步接球調整投籃腳步進行投籃。盡量低的去接球,鍛煉接低質量傳球後的調整投籃能力。”
“二,單手運球一次後,托球繞腰一周後雙手接球,調整站姿後投籃,這個環節要及時調整習慣手接球位置。”
“三,降低重心單手拋球後,單腳上步接球投籃。這是為了強化上籃穩定性。”
“四,單腳淩空,雙手持球彎腰觸地後起身投籃。”
球場老司機赤木剛憲把前世常用的投籃穩定性訓練一股腦演練了出來,看的木暮和三井壽兩個人一愣一愣的。
“super厲害”,木暮瞬間變為小迷弟不停拍著手掌,“那我們還等什麽呢!?”
生活要有儀式感,三個人很有默契地把手搭在一起。
“1024組合,球技一級棒!”