“喂，醒醒，別睡了！”郊狼那清新的嗓音回響在耳邊，我不是死了麽？身體被洞穿的一瞬，我明顯感覺自己的呼吸都停止了，“啊！”我驚叫這睜開眼睛坐起身，連忙摸摸肚子又摸摸後背，一點傷都沒有，看看四周，我正坐在大殿裏的石台之上，郊狼飄在空中以一種看傻子的表情看著我。我：“我死了嗎？還是我在做夢？郊狼，是不是你又整我？”
郊狼：“我哪有心情整你，如果這裏是真的修仙界，那你可能真的已經死了，但這隻是照著修仙界複製過來的罷了，你覺得你的丹田會沒事幹殺了你麽？”
我很疑惑：“那剛剛那群人？”
郊狼：“不是剛剛，你被‘殺死’是昨天的事情了，這裏複製的很完美，包括那些宗門什麽的，那三個是一些宗門的內門弟子。我勸過你，先不要出去的，你現在的修為太低，出去了也隻有虐菜的份，還是修煉修煉再說吧。”
我：“是這樣啊，也就是說雖然我這些體驗都是真實的體驗，但這一切又都是假的，是這樣嗎？”
郊狼：“也可以這麽理解，不過除了死亡，一切又真的發生著，你就當做一種超真實模擬吧，快去修煉吧。”
我雖然還有點懵，但我真實感受到，弱成這樣，連新手村都還沒出去，就被打回複活點了啊。
來到修煉室，我決定開始修煉，第一步，當然是運行真氣。
真氣運行屬於氣功的範疇，真氣運行法輔導上，能達到返虛合道的水平，作為一個基礎的功法還是很好的。真法的每一步都是需要一定的入靜，入靜是將來運功的基礎。雖然真法的本身不是特別的強調入靜，但是我還是先把入靜的功夫打好吧。真法的前一二步都是基礎，第三步是真正的培養元嬰。而第四步是鞏固元嬰境，第五步是保持與進展，從元嬰初期，向中期和後期進發。總的講，第三步好比拉弓，第四步好比射箭，弓拉不滿，箭就射不遠。而第一第二步，巧妙的避開了最初直接下手丹田的弊端。能達到身心平和安詳為目的，達到沒有多餘的雜念。
我通過之前每晚的“廣播體操”發現，最好的入靜方法是平時的煉己。入靜的關鍵不在於練功的那點時間，而在於平時的生活。如果平時的生活能做到心平氣和，不氣不爭，那麽練功入靜也就是順其自然的事情，如果平時的生活是爭名奪利的，那麽再怎麽練功入靜，也是沒有用的。平時的生活能達到事來應事，事去不留，那麽就算煉己合格了。
入靜之後，我開始練真法，剛開始的時候，感覺一會兒這裏熱了，一會兒那裏涼了，又一會兒某個地方的氣動了。見怪不怪，繼續練功。之後便是見到了各種的光色，我也就順其自然。
人生下來，從先天卦轉向了後天卦。乾坤成了離坎，中間的陰陽交博，發生了的變化。我要修煉的第一步，就是返先天，就是從離坎返回乾坤。乾坤就是性命，離坎就是神氣。乾坤就是離坎。性命就是神氣，從先天、後天兩個角度說。在天，心好似天罡，北七星動，天罡不動。把人比作君臣，心為君，君不動臣動。小***月象，大***日象。也就是說小周天是按照一個月內，月亮經過的朔望上下弦來比喻人體的修煉。主要是在比進陽火與退陰符。也就是一個完整的采煉過程。而在我的修煉過程中，小周天是煉精化氣的關鍵環節，但不是全部的環節，全部的環節包括了采煉種養等諸多步驟。那麽小周天的意義就在於初步、增陽化陰，以先天的氣點化**。主要的實現方法就是內循。這個內循表麵的看就是走任督。但在修煉的含義更特定一點，u看書 .uunsh 需要到一定火候才能內循，否則就是空轉任督。而大***日象。也就是一年的過程，經過了春夏秋冬，對於人也就是心肝肺腎。中間是聚靈土。實現了五行攢聚。就練功而言。大周天是無火，或者說是文火。氣動隨神而運轉。自動開通奇經八脈。
修煉的次第也就是這樣，先是小周天，在小周天中自然的煉精化氣，便是實現坎離的交融。等到身體的陰陽兩氣滿了，就發生雷聲滾滾，也就是坎離初交，大藥將生。這個時候就是絕學上說的六根生動。等大藥生理之後，要溫養，不斷的養大。等大到蜜橘，才可以通三關九竅，實現七返九轉，進入真正的溫養。
再鞏固之後，進入下一個大境界：化神境。化神，坎離已經成了乾坤，我這時候徹底進入無為法了，神意綿綿不動，而氣，自然轉動。就如同太陽不動，星辰依然轉動一般。隻要息自然停下，體呼吸就會打開。體裏真氣自然運行為真息。四處光明一片，洗身伐毛，毛孔放光。如絕學所言，黃芽白雪遍地。全身先天真氣充盈，如雪一樣，神局內安詳。
郊狼要求我在修煉室內閉關修煉，最好出來之後能誇兩個大境，從半步元嬰，到元嬰，再跨過化神境，到達煉虛境中期或者後期，那時候，至少在四周活動活動，不至於被輕易秒殺了。
然而在上一趟“死亡之旅”過後，我覺得還是多練練，我決定一直到瓶頸為止，再不要連個小樹林都沒有走完就送了人頭的地步了，雖然這裏不會真死，但是那種瀕死的感覺，我真的不想再體驗了。
郊狼：“我哪有心情整你，如果這裏是真的修仙界，那你可能真的已經死了，但這隻是照著修仙界複製過來的罷了，你覺得你的丹田會沒事幹殺了你麽？”
我很疑惑：“那剛剛那群人？”
郊狼：“不是剛剛，你被‘殺死’是昨天的事情了，這裏複製的很完美，包括那些宗門什麽的，那三個是一些宗門的內門弟子。我勸過你，先不要出去的，你現在的修為太低，出去了也隻有虐菜的份，還是修煉修煉再說吧。”
我：“是這樣啊，也就是說雖然我這些體驗都是真實的體驗，但這一切又都是假的，是這樣嗎？”
郊狼：“也可以這麽理解，不過除了死亡，一切又真的發生著，你就當做一種超真實模擬吧，快去修煉吧。”
我雖然還有點懵，但我真實感受到，弱成這樣，連新手村都還沒出去，就被打回複活點了啊。
來到修煉室，我決定開始修煉，第一步，當然是運行真氣。
真氣運行屬於氣功的範疇，真氣運行法輔導上，能達到返虛合道的水平，作為一個基礎的功法還是很好的。真法的每一步都是需要一定的入靜，入靜是將來運功的基礎。雖然真法的本身不是特別的強調入靜，但是我還是先把入靜的功夫打好吧。真法的前一二步都是基礎，第三步是真正的培養元嬰。而第四步是鞏固元嬰境，第五步是保持與進展，從元嬰初期，向中期和後期進發。總的講，第三步好比拉弓，第四步好比射箭，弓拉不滿，箭就射不遠。而第一第二步，巧妙的避開了最初直接下手丹田的弊端。能達到身心平和安詳為目的，達到沒有多餘的雜念。
我通過之前每晚的“廣播體操”發現，最好的入靜方法是平時的煉己。入靜的關鍵不在於練功的那點時間，而在於平時的生活。如果平時的生活能做到心平氣和，不氣不爭，那麽練功入靜也就是順其自然的事情，如果平時的生活是爭名奪利的，那麽再怎麽練功入靜，也是沒有用的。平時的生活能達到事來應事，事去不留，那麽就算煉己合格了。
入靜之後，我開始練真法，剛開始的時候，感覺一會兒這裏熱了，一會兒那裏涼了，又一會兒某個地方的氣動了。見怪不怪，繼續練功。之後便是見到了各種的光色，我也就順其自然。
人生下來，從先天卦轉向了後天卦。乾坤成了離坎，中間的陰陽交博，發生了的變化。我要修煉的第一步，就是返先天，就是從離坎返回乾坤。乾坤就是性命，離坎就是神氣。乾坤就是離坎。性命就是神氣，從先天、後天兩個角度說。在天，心好似天罡，北七星動，天罡不動。把人比作君臣，心為君，君不動臣動。小***月象，大***日象。也就是說小周天是按照一個月內，月亮經過的朔望上下弦來比喻人體的修煉。主要是在比進陽火與退陰符。也就是一個完整的采煉過程。而在我的修煉過程中，小周天是煉精化氣的關鍵環節，但不是全部的環節，全部的環節包括了采煉種養等諸多步驟。那麽小周天的意義就在於初步、增陽化陰，以先天的氣點化**。主要的實現方法就是內循。這個內循表麵的看就是走任督。但在修煉的含義更特定一點，u看書 .uunsh 需要到一定火候才能內循，否則就是空轉任督。而大***日象。也就是一年的過程，經過了春夏秋冬，對於人也就是心肝肺腎。中間是聚靈土。實現了五行攢聚。就練功而言。大周天是無火，或者說是文火。氣動隨神而運轉。自動開通奇經八脈。
修煉的次第也就是這樣，先是小周天，在小周天中自然的煉精化氣，便是實現坎離的交融。等到身體的陰陽兩氣滿了，就發生雷聲滾滾，也就是坎離初交，大藥將生。這個時候就是絕學上說的六根生動。等大藥生理之後，要溫養，不斷的養大。等大到蜜橘，才可以通三關九竅，實現七返九轉，進入真正的溫養。
再鞏固之後，進入下一個大境界：化神境。化神，坎離已經成了乾坤，我這時候徹底進入無為法了，神意綿綿不動，而氣，自然轉動。就如同太陽不動，星辰依然轉動一般。隻要息自然停下，體呼吸就會打開。體裏真氣自然運行為真息。四處光明一片，洗身伐毛，毛孔放光。如絕學所言，黃芽白雪遍地。全身先天真氣充盈，如雪一樣，神局內安詳。
郊狼要求我在修煉室內閉關修煉，最好出來之後能誇兩個大境，從半步元嬰，到元嬰，再跨過化神境，到達煉虛境中期或者後期，那時候，至少在四周活動活動，不至於被輕易秒殺了。
然而在上一趟“死亡之旅”過後，我覺得還是多練練，我決定一直到瓶頸為止，再不要連個小樹林都沒有走完就送了人頭的地步了，雖然這裏不會真死，但是那種瀕死的感覺，我真的不想再體驗了。