不得不承認，吳俊麗的確是專業人士，專業人士有專業人士的好處，可以根據你的身體素質和個人狀況量身定做一套健身動作，再結合各種各樣的健身器材，鍛煉你的腿部肌肉、雙臂肌肉、胸部肌肉、背部肌肉......很快，江晨羽就大汗淋漓，精疲力盡。
“好了，第一次訓練時間不能太久，今天就差不多了。”吳俊麗對著江晨羽說著，她對自己的這位新學生非常滿意，所有的動作都一絲不苟的認真完成，至少是第一天，他表現了足夠的毅力跟態度。
“嗯，謝謝麗姐。”江晨羽一邊喘息著，一邊說著，他現在真的是很想念自己原本的身體，相對於那具身體的素質，現在的身體弱小的就如同嬰兒。
“麗姐，我先去衝洗一下。”
“嗯。”
簡單的衝洗一遍，換好了衣服，江晨羽從休息室走出，今天練習的感覺很好，不過遺憾的是沒有見到格鬥教練，也不知道是尹清涵忘記了或是怎的。
從裏麵走出，江晨羽卻發現不知何時尹清涵已經來到了這裏，不再是她以往的優雅高貴的裝扮，卻是簡單的紮了一個馬尾，一身灰色的瑜伽服盡顯身材浮凸曼妙，玲瓏有致。
“怎麽樣小羽，還可以嗎？”見到江晨羽過來，尹清涵一臉微笑的問著。
“嗯，挺好的，謝謝尹阿姨了。”不敢正視她的身材，江晨羽別過頭，微微有些臉紅地回著，想到今天晚上她的安排，猶豫了下還是說著，“尹阿姨，這個地方太過高檔，我其實隨便找一個健身房就可以了。”
“嗬嗬，外麵可是要錢的，哪如在自己這裏，還可以為我自己省下一部分費用。”尹清涵嘴角一翹，有些調笑地說著，對於江晨羽此時的羞澀，尹清涵倒是覺得蠻有趣，不再糾結這個話題，看向他問著，“還可以嗎？還有力氣練習下一場格鬥嗎？”
“嗯，可以。”江晨羽聽了一愣，卻是不自覺的看向始終跟在她身後的那位精悍的女人，她應該是尹清涵的保鏢，也應該是她給自己找的格鬥教練。
果然，那個女人從尹清涵的身後走了出來，麵無表情地看向江晨羽，冷漠地問著，“你想學什麽？自由搏擊？摔跤？拳擊？還是別的？”
“實戰吧。”江晨羽搖了搖頭說著，他自是不缺乏格鬥技巧，缺的是這具身體的實戰經驗。
“你確定？”李賢眉毛一挑問著，見到江晨羽依然是點著頭，隨不再多說什麽，將身上的外套一脫，露出緊致的身材，走向另一邊的格鬥區，一臉平靜地等著江晨羽。
也將自己的運動服脫下，江晨羽走了過去，在她的對麵站下，一旁，尹清涵她們也都蠻有興致的跟了過來，一臉調笑地看向了江晨羽，這無關嘲笑，僅是對初生牛犢不怕虎的精神的一種善意的表達。
江晨羽並不在意她們的目光，而是認真的看向李賢，向對方點了點頭示意自己要開始進攻，然後猛地衝了上去。
一瞬間，李賢立覺江晨羽的氣勢一變，似乎帶著一種久經沙場，一往無前的一種氣勢，李賢一愣，卻是立馬回過神來，麵對江晨羽攻擊而來的拳頭微微一偏，閃了過去。
一擊不中，江晨羽並沒有停歇，改拳變掌，向著躲閃的對方劈去，李賢沒有回擊，微微一撤步，又躲了過去，江晨羽卻是不依不饒，身體再次前衝，單手緊握拳頭準備向對方胸口擊去。
然而這一擊還沒發出，江晨羽卻是腿部一軟，一個踉蹌，差點摔倒在地。
“果然是身體遠跟不上意識。”江晨羽有些悲哀地想著，李賢並沒有乘勝追擊，江晨羽向她感謝地點了點頭，卻是並不領情，說著，“要不你來攻吧，我也可以練下抗擊打。”
從剛才的出手，李賢已經知道對方並不是新手，有著一定的格鬥基礎，隨也不再客氣，向著江晨羽攻去。
跟剛才江晨羽的攻擊方式如出一轍，李賢僅是一個直拳襲來，江晨羽也同樣頭微微一偏躲閃過去，李賢改拳為掌，依然沿著江晨羽剛剛的套路劈去，江晨羽卻是右臂格擋，身體緊接著一個滑步，往對方的懷中撞去。
然而在自己手臂同對方手掌碰擊時，卻是根本無法格擋住對方的力量，一個踉蹌，也讓自己的攻擊也化作無形，李賢已不再留手，對著江晨羽磕磕絆絆撞擊過來的身體一個提膝，江晨羽隻得就勢一個翻滾，從她的身旁滾過，距離又重新拉開。
李賢又是微微一愣，轉身追擊過來，這次也不再留手，左右拳連續揮擺，江晨羽僅是雙臂抗住一次就再也吃不消對方的力度，隻得閃避，卻是在對方左拳剛剛回收，右拳尚未完全發力時，一個錯身閃到李賢身側，右拳緊跟著朝對方腰間擊去，想象中的擊中被沒有出現，江晨羽被對方突如其來的一個飛踹踢飛了出去。
在地上幾個翻滾卸掉了對方的力道，江晨羽掙紮地站起身來，李賢還是留手了，剛才那一腳估計隻有她六七成的力量。
“不用再打了吧，你的打鬥意識很強，但是力量跟步伐卻是跟不上，或許你再鍛煉些日子，效果會好些。”不打算再對戰下去，李賢對著江晨羽說著。
剛才那幾個回合的交鋒，雖然江晨羽無法對她造成一丁點的威脅，但是卻是令她高看了一眼，誠如自己剛才所說的，他的戰鬥意識很強。
“恩，謝謝了。”江晨羽很真誠的向她點頭致謝著，的確沒有再比下去的必要，李賢應該是代表著這個世界中最頂尖的那一部分格鬥家，單單以戰鬥技巧，已不輸於原本世界中的自己。
現在，也終於初步的認清楚自己的身體跟戰鬥意識還有多大的差距，uu看書uukans 現在的身體素質僅能支持自己連續做完兩個動作，第三個動作開始就有些力不從心，而且力量太弱，即使是攻擊到對方也無法造成太大的傷害，這應該是個長期的鍛煉過程。
有些失落的從格鬥台走下，卻對上了尹清涵笑盈盈的目光，看不到嘲笑的意思，卻滿是鼓勵，伸手遞給他一條毛巾說著，“小羽，很不錯了！阿賢她很強，這個世界單純輪格鬥，能勝過她的不會超過十個，而能讓她認可你的戰鬥意識，那說明這方麵你真的很有天賦，加油！”
“謝謝尹阿姨。”江晨羽勉強擠出些笑容說著，卻是感覺有些無奈，明明擁有著很強的實力，卻是帶不來這個世界，而法術更是不敢讓人知曉。
剛剛的失敗是意料之中，自己並沒有放在心上，但是在尹清涵麵前展示著自己的狼狽，卻是令他心中有些不舒服，下意識的，不想在她麵前丟臉。
“尹阿姨，那我先走了。”今天的訓練已經完成，江晨羽不再停留，看得出尹清涵也要運動，隨跟她道著別。
“先等等回去，讓苗苗帶你去旁邊的按摩室，那裏有專門的按摩師，可以幫你放鬆一下。”尹清涵向著一旁帶江晨羽上來的服務人員一示意，對著江晨羽說著。
“不用了尹阿姨。”
“不行，如此的劇烈活動會令渾身的肌肉酸疼，按摩可以減輕你的疲勞，對你的身體有好處。”
尹清涵依舊輕聲細語地對著江晨羽說著，但語氣中卻蘊含著不容置疑，江晨羽一猶豫，就點了點頭，隨著那個邱苗苗走了過去。
“好了，第一次訓練時間不能太久，今天就差不多了。”吳俊麗對著江晨羽說著，她對自己的這位新學生非常滿意，所有的動作都一絲不苟的認真完成，至少是第一天，他表現了足夠的毅力跟態度。
“嗯，謝謝麗姐。”江晨羽一邊喘息著，一邊說著，他現在真的是很想念自己原本的身體，相對於那具身體的素質，現在的身體弱小的就如同嬰兒。
“麗姐，我先去衝洗一下。”
“嗯。”
簡單的衝洗一遍，換好了衣服，江晨羽從休息室走出，今天練習的感覺很好，不過遺憾的是沒有見到格鬥教練，也不知道是尹清涵忘記了或是怎的。
從裏麵走出，江晨羽卻發現不知何時尹清涵已經來到了這裏，不再是她以往的優雅高貴的裝扮，卻是簡單的紮了一個馬尾，一身灰色的瑜伽服盡顯身材浮凸曼妙，玲瓏有致。
“怎麽樣小羽，還可以嗎？”見到江晨羽過來，尹清涵一臉微笑的問著。
“嗯，挺好的，謝謝尹阿姨了。”不敢正視她的身材，江晨羽別過頭，微微有些臉紅地回著，想到今天晚上她的安排，猶豫了下還是說著，“尹阿姨，這個地方太過高檔，我其實隨便找一個健身房就可以了。”
“嗬嗬，外麵可是要錢的，哪如在自己這裏，還可以為我自己省下一部分費用。”尹清涵嘴角一翹，有些調笑地說著，對於江晨羽此時的羞澀，尹清涵倒是覺得蠻有趣，不再糾結這個話題，看向他問著，“還可以嗎？還有力氣練習下一場格鬥嗎？”
“嗯，可以。”江晨羽聽了一愣，卻是不自覺的看向始終跟在她身後的那位精悍的女人，她應該是尹清涵的保鏢，也應該是她給自己找的格鬥教練。
果然，那個女人從尹清涵的身後走了出來，麵無表情地看向江晨羽，冷漠地問著，“你想學什麽？自由搏擊？摔跤？拳擊？還是別的？”
“實戰吧。”江晨羽搖了搖頭說著，他自是不缺乏格鬥技巧，缺的是這具身體的實戰經驗。
“你確定？”李賢眉毛一挑問著，見到江晨羽依然是點著頭，隨不再多說什麽，將身上的外套一脫，露出緊致的身材，走向另一邊的格鬥區，一臉平靜地等著江晨羽。
也將自己的運動服脫下，江晨羽走了過去，在她的對麵站下，一旁，尹清涵她們也都蠻有興致的跟了過來，一臉調笑地看向了江晨羽，這無關嘲笑，僅是對初生牛犢不怕虎的精神的一種善意的表達。
江晨羽並不在意她們的目光，而是認真的看向李賢，向對方點了點頭示意自己要開始進攻，然後猛地衝了上去。
一瞬間，李賢立覺江晨羽的氣勢一變，似乎帶著一種久經沙場，一往無前的一種氣勢，李賢一愣，卻是立馬回過神來，麵對江晨羽攻擊而來的拳頭微微一偏，閃了過去。
一擊不中，江晨羽並沒有停歇，改拳變掌，向著躲閃的對方劈去，李賢沒有回擊，微微一撤步，又躲了過去，江晨羽卻是不依不饒，身體再次前衝，單手緊握拳頭準備向對方胸口擊去。
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“果然是身體遠跟不上意識。”江晨羽有些悲哀地想著，李賢並沒有乘勝追擊，江晨羽向她感謝地點了點頭，卻是並不領情，說著，“要不你來攻吧，我也可以練下抗擊打。”
從剛才的出手，李賢已經知道對方並不是新手，有著一定的格鬥基礎，隨也不再客氣，向著江晨羽攻去。
跟剛才江晨羽的攻擊方式如出一轍，李賢僅是一個直拳襲來，江晨羽也同樣頭微微一偏躲閃過去，李賢改拳為掌，依然沿著江晨羽剛剛的套路劈去，江晨羽卻是右臂格擋，身體緊接著一個滑步，往對方的懷中撞去。
然而在自己手臂同對方手掌碰擊時，卻是根本無法格擋住對方的力量，一個踉蹌，也讓自己的攻擊也化作無形，李賢已不再留手，對著江晨羽磕磕絆絆撞擊過來的身體一個提膝，江晨羽隻得就勢一個翻滾，從她的身旁滾過，距離又重新拉開。
李賢又是微微一愣，轉身追擊過來，這次也不再留手，左右拳連續揮擺，江晨羽僅是雙臂抗住一次就再也吃不消對方的力度，隻得閃避，卻是在對方左拳剛剛回收，右拳尚未完全發力時，一個錯身閃到李賢身側，右拳緊跟著朝對方腰間擊去，想象中的擊中被沒有出現，江晨羽被對方突如其來的一個飛踹踢飛了出去。
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“不用再打了吧，你的打鬥意識很強，但是力量跟步伐卻是跟不上，或許你再鍛煉些日子，效果會好些。”不打算再對戰下去，李賢對著江晨羽說著。
剛才那幾個回合的交鋒，雖然江晨羽無法對她造成一丁點的威脅，但是卻是令她高看了一眼，誠如自己剛才所說的，他的戰鬥意識很強。
“恩，謝謝了。”江晨羽很真誠的向她點頭致謝著，的確沒有再比下去的必要，李賢應該是代表著這個世界中最頂尖的那一部分格鬥家，單單以戰鬥技巧，已不輸於原本世界中的自己。
現在，也終於初步的認清楚自己的身體跟戰鬥意識還有多大的差距，uu看書uukans 現在的身體素質僅能支持自己連續做完兩個動作，第三個動作開始就有些力不從心，而且力量太弱，即使是攻擊到對方也無法造成太大的傷害，這應該是個長期的鍛煉過程。
有些失落的從格鬥台走下，卻對上了尹清涵笑盈盈的目光，看不到嘲笑的意思，卻滿是鼓勵，伸手遞給他一條毛巾說著，“小羽，很不錯了！阿賢她很強，這個世界單純輪格鬥，能勝過她的不會超過十個，而能讓她認可你的戰鬥意識，那說明這方麵你真的很有天賦，加油！”
“謝謝尹阿姨。”江晨羽勉強擠出些笑容說著，卻是感覺有些無奈，明明擁有著很強的實力，卻是帶不來這個世界，而法術更是不敢讓人知曉。
剛剛的失敗是意料之中，自己並沒有放在心上，但是在尹清涵麵前展示著自己的狼狽，卻是令他心中有些不舒服，下意識的，不想在她麵前丟臉。
“尹阿姨，那我先走了。”今天的訓練已經完成，江晨羽不再停留，看得出尹清涵也要運動，隨跟她道著別。
“先等等回去，讓苗苗帶你去旁邊的按摩室，那裏有專門的按摩師，可以幫你放鬆一下。”尹清涵向著一旁帶江晨羽上來的服務人員一示意，對著江晨羽說著。
“不用了尹阿姨。”
“不行，如此的劇烈活動會令渾身的肌肉酸疼，按摩可以減輕你的疲勞，對你的身體有好處。”
尹清涵依舊輕聲細語地對著江晨羽說著，但語氣中卻蘊含著不容置疑，江晨羽一猶豫，就點了點頭，隨著那個邱苗苗走了過去。