現在已是高考臨近，學校並沒有太多的課程安排，反而讓學生自由訓練，隨意安排時間。
去吃了一頓中午飯後，陳謀走向學校的訓練場地，一路上竟然聽到不少人對自己的議論。
永淮高中的訓練館有好幾個，功能也各不重疊，有的是力量訓練，有的是速度訓練，還有反應能力訓練，機甲對戰訓練等等。
其中機甲對戰訓練需要提前預約排隊才能進行，畢竟學校的機甲數量也是有限的。
不過陳謀並沒有選擇這幾種場館的其中一個，而是選擇了一個自由訓練館。
自由訓練館，顧名思義，就是可以隨意進行訓練，雖然器材也有一些，但是卻沒有那幾個訓練館有針對性。
剛到訓練館內，陳謀眼中閃過一絲驚異，裏麵的人數量比平時足足增加好幾倍。
“好勤奮，看來高考將至，人人都憋著一股勁。”
陳謀更加不敢放鬆，找到老師登記後，被安排到了館內一間空出來的訓練室裏。
陳謀打算在這裏繼續修煉《海燕訣》的鍛體篇，雖然在家裏也能訓練，但是終究不如學校內的場館大，施展不開。
陳謀放眼望去，估量了一下，這訓練室估計有五六十平米，算得上非常大了。
而這裏僅僅是訓練館內的一間訓練室而已，在這訓練館裏這樣的訓練室起碼有三四十間，而類似的場館在校內又有幾十幢。
這些足以體現永淮高中占地之廣，氣魄之大。
沉下心來，陳謀開始按照《海燕訣》內的方法進行鍛煉。
這次，陳謀練的是其中的一篇《魔龍鍛體法》，這是一種模擬洪荒巨獸魔龍的鍛體功法，因為動作太大，在家裏卻是不好施展。
人雖然有靈性，思想深遠，但是身體始終是短板，比如螞蟻可舉起相當於自身體重10到50倍的重物，有些甲蟲甚至可以舉起比自身重幾百倍的重物。?
而人類能舉起多重的物體呢？
如果沒有經過修煉，舉起比自身重幾倍的物體已經是極限了。
這是因為人類的身體相比起螞蟻來說太大了，自身的循環係統要維持方方麵麵，比如呼吸和血液循環等，而小型動物就可以調用來自食物的更多能量來加強骨骼，所以大力士一般出現在小型生物當中。
若是有一種生靈，既有巨大的身軀，又有強橫的力量，那它的破壞力是恐怖的。?
修行的第一步，就是要鍛煉筋骨氣血，使肌肉骨骼更加致密堅硬，以獲得更強的力量，初學者境界的玄者通過修煉可以舉起比自身重十多倍的重物，比如現在陳謀就能舉起750kg的重物行走。
但是這比起那些甲蟲的力量來說還是一般般，仍然有極大的進步空間。?
《魔龍鍛體法》中提到一種洪荒異種魔龍，它長著兩隻巨大的蝙蝠翅膀，四條腿，尾巴蜿蜒帶刺。?
它的體型巨大，遠超人類，但是堅如精鋼，整個身體密度比鋼鐵還要大，極限力量能舉起比自身重幾百倍的重物，身軀衝撞可以直接撞毀大山。
魔龍因為身體密度太大，雖然有羽翼也無法在天空中飛行，但是當其修煉有成，掌握法則之力後，卻能夠在天地間任意翱翔。
它是天空中的霸主，也是陸地上的主宰，堅逾精鋼的軀體讓其橫行四方，少有能傷害到它的生靈。
而《魔龍鍛體法》就是效仿魔龍，用人身練就魔龍之軀，甚至修煉到深處，身軀力量可以打破一切，僅憑肉身力量可以直接對抗法則之力，與法則學者爭鋒。
陳謀正是要憑借此法，練就魔龍一般的體魄。?
陳謀在訓練室內修煉起來，運轉功法，身體氣血沸騰，血液流速比尋常時候加快了好幾倍，按照《魔龍鍛體法》的要點，筋骨齊動，每一步踏出，訓練室內都有一陣小小的震動，似乎有一個巨型生物在其間行走。
頭、頸、肩、手、腰、腿，身體的每一處都動了起來，一拳打出，虎虎生風。
這一訓練就是兩三個小時，陳謀感到肌肉酸痛，頭腦發暈，這才停了下來，這卻是因為運動量太大，身體能量消耗過快導致的。
現在卻是不能練了，陳謀停了下來，這鍛體法雖好，但是初修行時還是要有一個適應的過程，不然反而會對身體造成損害。?
陳謀走出訓練館，回到宿舍拿出那箱營養液，向著家中走去。
現在學校的時間安排比較自由，陳謀今天算是回得比較早了，到了家中，父母還沒下班。
陳謀把營養液放到自己的房間裏，打開一瓶喝了下去，現在正是訓練後，肌肉渴求營養的時候，用營養液來補充效果非常好。
剛喝下去不久，陳謀就明顯感覺精神好轉起來，剛才經過訓練後疲憊的肌肉也仿佛得到了能量，重新變得充滿活力。
心念一動，陳謀盤坐下來，運轉《海燕訣》。
營養液喝下去後要配合功法的運轉才能更好吸收，別看現在足足有30瓶，但卻是喝一瓶少一瓶，陳謀絲毫不敢浪費。
陳謀血脈奔騰，一遍一遍衝刷自己的身體，讓體內肌肉、骨骼都受到氣血的衝刷。
在這個過程當中，一縷縷氣血滲透到肌肉和骨骼當中去，整個身體開始閃爍一層瑩瑩的光澤。
陳謀感覺到，自身的骨骼似乎更加緊密了，密度更大，也就意味著更加強橫，能承受更強的力量，這卻是《魔龍鍛體法》與《海燕訣》共同作用的效果。
不過，《魔龍鍛體法》本來就是《海燕訣》內的鍛體篇章，有此效果不足為奇。?
身體氣血滲透到肌肉和骨骼當中去，u看書ww.unshu 讓陳凡略顯空虛，好在有營養液為身體提供足夠的營養，在其中有著高度濃縮的能量和身體急缺的各種微量元素。
那種空虛之感隻是一瞬間，很快身體就感覺到更加強大的力量湧了上來。
陳謀再次拿出一瓶營養液，打開後喝了下去。?
尋常人即使家境富裕，能夠無限製地喝營養液，但是實力提高仍然不是很快，因為身體的消化吸收需要一個過程，並不是一蹴而就的。
比如陳謀的同學朱成文，體型微胖，就是營養液喝太多了，無法完全吸收。
在學校進行各種訓練能夠鍛煉全身肌肉，加快身體營養吸收，這就是訓練的意義。
而現在陳謀修煉《魔龍鍛體法》後，正是全身空虛的時候，營養吸收起來的速度極快，比起之前在學校進行普通訓練的效率要高好幾倍。
靈氣被引動過來，以陳謀為中心，形成了一個漏鬥形狀，緩緩注入他的身體。
一股淡淡的微光從陳謀體內散發，照亮了他的經絡骨骼。
密密麻麻的經絡血脈圍繞著206塊骨骼，相互搭配工作，這就是人體。
骨頭雖然堅硬，但是要是受到鈍物重擊，仍然會骨折，在初學者境界，主要就是利用各種鍛體法門和天地靈氣滋養自身，使骨骼和肌肉都強化到一個不可思議的狀態。
修煉有成後即使是被一輛重型卡車猛烈撞擊，也能渾然無事地站起來。
這也是玄者地位尊貴的原因，不僅在華起國，在世界各地都是如此，這種境界可以說已經脫離了人類的範疇，成為非人。
去吃了一頓中午飯後，陳謀走向學校的訓練場地，一路上竟然聽到不少人對自己的議論。
永淮高中的訓練館有好幾個，功能也各不重疊，有的是力量訓練，有的是速度訓練，還有反應能力訓練，機甲對戰訓練等等。
其中機甲對戰訓練需要提前預約排隊才能進行，畢竟學校的機甲數量也是有限的。
不過陳謀並沒有選擇這幾種場館的其中一個，而是選擇了一個自由訓練館。
自由訓練館，顧名思義，就是可以隨意進行訓練，雖然器材也有一些，但是卻沒有那幾個訓練館有針對性。
剛到訓練館內，陳謀眼中閃過一絲驚異，裏麵的人數量比平時足足增加好幾倍。
“好勤奮，看來高考將至，人人都憋著一股勁。”
陳謀更加不敢放鬆，找到老師登記後，被安排到了館內一間空出來的訓練室裏。
陳謀打算在這裏繼續修煉《海燕訣》的鍛體篇，雖然在家裏也能訓練，但是終究不如學校內的場館大，施展不開。
陳謀放眼望去，估量了一下，這訓練室估計有五六十平米，算得上非常大了。
而這裏僅僅是訓練館內的一間訓練室而已，在這訓練館裏這樣的訓練室起碼有三四十間，而類似的場館在校內又有幾十幢。
這些足以體現永淮高中占地之廣，氣魄之大。
沉下心來，陳謀開始按照《海燕訣》內的方法進行鍛煉。
這次，陳謀練的是其中的一篇《魔龍鍛體法》，這是一種模擬洪荒巨獸魔龍的鍛體功法，因為動作太大，在家裏卻是不好施展。
人雖然有靈性，思想深遠，但是身體始終是短板，比如螞蟻可舉起相當於自身體重10到50倍的重物，有些甲蟲甚至可以舉起比自身重幾百倍的重物。?
而人類能舉起多重的物體呢？
如果沒有經過修煉，舉起比自身重幾倍的物體已經是極限了。
這是因為人類的身體相比起螞蟻來說太大了，自身的循環係統要維持方方麵麵，比如呼吸和血液循環等，而小型動物就可以調用來自食物的更多能量來加強骨骼，所以大力士一般出現在小型生物當中。
若是有一種生靈，既有巨大的身軀，又有強橫的力量，那它的破壞力是恐怖的。?
修行的第一步，就是要鍛煉筋骨氣血，使肌肉骨骼更加致密堅硬，以獲得更強的力量，初學者境界的玄者通過修煉可以舉起比自身重十多倍的重物，比如現在陳謀就能舉起750kg的重物行走。
但是這比起那些甲蟲的力量來說還是一般般，仍然有極大的進步空間。?
《魔龍鍛體法》中提到一種洪荒異種魔龍，它長著兩隻巨大的蝙蝠翅膀，四條腿，尾巴蜿蜒帶刺。?
它的體型巨大，遠超人類，但是堅如精鋼，整個身體密度比鋼鐵還要大，極限力量能舉起比自身重幾百倍的重物，身軀衝撞可以直接撞毀大山。
魔龍因為身體密度太大，雖然有羽翼也無法在天空中飛行，但是當其修煉有成，掌握法則之力後，卻能夠在天地間任意翱翔。
它是天空中的霸主，也是陸地上的主宰，堅逾精鋼的軀體讓其橫行四方，少有能傷害到它的生靈。
而《魔龍鍛體法》就是效仿魔龍，用人身練就魔龍之軀，甚至修煉到深處，身軀力量可以打破一切，僅憑肉身力量可以直接對抗法則之力，與法則學者爭鋒。
陳謀正是要憑借此法，練就魔龍一般的體魄。?
陳謀在訓練室內修煉起來，運轉功法，身體氣血沸騰，血液流速比尋常時候加快了好幾倍，按照《魔龍鍛體法》的要點，筋骨齊動，每一步踏出，訓練室內都有一陣小小的震動，似乎有一個巨型生物在其間行走。
頭、頸、肩、手、腰、腿，身體的每一處都動了起來，一拳打出，虎虎生風。
這一訓練就是兩三個小時，陳謀感到肌肉酸痛，頭腦發暈，這才停了下來，這卻是因為運動量太大，身體能量消耗過快導致的。
現在卻是不能練了，陳謀停了下來，這鍛體法雖好，但是初修行時還是要有一個適應的過程，不然反而會對身體造成損害。?
陳謀走出訓練館，回到宿舍拿出那箱營養液，向著家中走去。
現在學校的時間安排比較自由，陳謀今天算是回得比較早了，到了家中，父母還沒下班。
陳謀把營養液放到自己的房間裏，打開一瓶喝了下去，現在正是訓練後，肌肉渴求營養的時候，用營養液來補充效果非常好。
剛喝下去不久，陳謀就明顯感覺精神好轉起來，剛才經過訓練後疲憊的肌肉也仿佛得到了能量，重新變得充滿活力。
心念一動，陳謀盤坐下來，運轉《海燕訣》。
營養液喝下去後要配合功法的運轉才能更好吸收，別看現在足足有30瓶，但卻是喝一瓶少一瓶，陳謀絲毫不敢浪費。
陳謀血脈奔騰，一遍一遍衝刷自己的身體，讓體內肌肉、骨骼都受到氣血的衝刷。
在這個過程當中，一縷縷氣血滲透到肌肉和骨骼當中去，整個身體開始閃爍一層瑩瑩的光澤。
陳謀感覺到，自身的骨骼似乎更加緊密了，密度更大，也就意味著更加強橫，能承受更強的力量，這卻是《魔龍鍛體法》與《海燕訣》共同作用的效果。
不過，《魔龍鍛體法》本來就是《海燕訣》內的鍛體篇章，有此效果不足為奇。?
身體氣血滲透到肌肉和骨骼當中去，u看書ww.unshu 讓陳凡略顯空虛，好在有營養液為身體提供足夠的營養，在其中有著高度濃縮的能量和身體急缺的各種微量元素。
那種空虛之感隻是一瞬間，很快身體就感覺到更加強大的力量湧了上來。
陳謀再次拿出一瓶營養液，打開後喝了下去。?
尋常人即使家境富裕，能夠無限製地喝營養液，但是實力提高仍然不是很快，因為身體的消化吸收需要一個過程，並不是一蹴而就的。
比如陳謀的同學朱成文，體型微胖，就是營養液喝太多了，無法完全吸收。
在學校進行各種訓練能夠鍛煉全身肌肉，加快身體營養吸收，這就是訓練的意義。
而現在陳謀修煉《魔龍鍛體法》後，正是全身空虛的時候，營養吸收起來的速度極快，比起之前在學校進行普通訓練的效率要高好幾倍。
靈氣被引動過來，以陳謀為中心，形成了一個漏鬥形狀，緩緩注入他的身體。
一股淡淡的微光從陳謀體內散發，照亮了他的經絡骨骼。
密密麻麻的經絡血脈圍繞著206塊骨骼，相互搭配工作，這就是人體。
骨頭雖然堅硬，但是要是受到鈍物重擊，仍然會骨折，在初學者境界，主要就是利用各種鍛體法門和天地靈氣滋養自身，使骨骼和肌肉都強化到一個不可思議的狀態。
修煉有成後即使是被一輛重型卡車猛烈撞擊，也能渾然無事地站起來。
這也是玄者地位尊貴的原因，不僅在華起國，在世界各地都是如此，這種境界可以說已經脫離了人類的範疇，成為非人。