“來,先進行折返跑。”


    前任主教練弗蘭克約翰遜喊道:“所有人準備好,預備,跑!”


    所有球員排在訓練場的一頭,一聲令下之後,全力向對麵衝去。


    “上帝!”


    馬裏昂的速度是很快的,但是現在他發現,自己居然有點跑不過旁邊的老k,這嚇到了他。


    但很快,老k就把他的下巴嚇掉了,因為他落後了,被老k超了過去。


    “nono,我不是跑不過他,是我大意了,起跑慢了。”他趕緊在心中安慰自己。


    但馬上,他意識到一個問題,為什麽重傷之後的老k能跑這麽快?甚至遠比以前的老k要跑得快,上帝附體了嗎?


    十幾個球員衝到了另一頭,然後急停轉身,扳返之時,納什第一個,第二個是老王。


    連續幾個折返跑下來,還是這樣,就連速度很快的馬裏昂,全力加速之下,也超不了老王。


    “老k,你怎麽跑這麽快?”停下之後,喘息著的納什非常驚訝,眼珠子都快掉地板上了。


    他太驚訝了,折扳跑是綜合素質的體驗,起跑發力時的爆發力,加速跑,途中跑,還有急停轉身時的平衡、靈敏柔韌性等等運動素質都包含在內,老k的移動能力居然這麽強?


    “你更快。”老王笑道。


    納什的百米速度是10.8秒,比他現在要快接近一秒,在聯盟曆史上都算非常快的,應該能排進前五。


    納什不敢置信地搖搖頭,問道:“老k,你不會沒受傷吧?不對,你沒受傷也跑不了這麽快啊?”


    “我進行了減重,現在130公斤,又加強了速度與爆發力訓練,所以提速很正常。”老王解釋了一下,就不再多說。


    納什和馬裏昂同時搖頭,表示這不科學,你一個130公斤216公分的大中鋒居然跑這麽快,這就是不科學。


    他們很快就想到了奧尼爾,那頭大鯊魚聽說剛進聯盟的時候,百米能跑到11.5秒,剛剛老k應該也差不多吧,慢一點也應該能到12秒,果然不愧是兩頭不可思議的巨獸,天賦超人啊!


    尤因可沒有參加這種折返跑,像他這種快退役的老將,折騰不起了,這時他一臉驚歎地走過來對老王說道:“老k,你現在的速度和海軍上將差不多了,那個家夥是我們幾個人中速度最快的。”


    “我應該比巔峰時間的他要慢一點,比奧尼爾進入聯盟的時候也要慢一點。”老王點頭道。


    納什說道:“你百米測過嗎?”


    “11.7秒。”老王說道。


    “和張伯倫一樣,他的百米也是11.7秒。”尤因說道。


    “張伯倫?”


    老王想到了那個對自己不服氣的遠古超巨,身體素質堪稱曆史第一,雙天賦爆棚,可惜有點短命,已經去世三年多了。


    納什笑道:“老k,以你現在的年齡,我覺得比張伯倫更強了,他在29歲多的時候肯定跑不出11.7秒。”


    尤因臉上依然有震驚的神色,搖頭感歎道:“老k,你就是真正的怪物,那麽重的傷,我身上所有的傷加起來都沒你去年受的傷重,可你居然還能跑得那麽快!”


    “老大神了!”


    斯塔德邁爾一臉的服服貼貼,拍起了馬屁。


    前麵他服氣老王,那是因為老王的資曆與榮譽擺在那裏,麵對曆史第一人,他一個菜鳥完全沒有眥牙的底氣,現在是真正的服氣,從裏服到外。


    在場的人中,最高興的是德安東尼和小範甘迪,他們的臉上笑開了,小範的苦瓜臉笑成了褶子臉。


    德安東尼笑的是,老k越快,他的小球戰術就越有施展的基礎,而且老k現在對小球戰術的態度並不是很排斥,排斥的僅是快攻戰術占比太大,還有輕視防守,隻要他合理安排快攻戰術,並加強防守建設,老k這裏就應該沒有什麽問題了。


    小範笑的是,老k的折扳跑能力越強,那麽防出去和回防的能力也越強,防守體係的建立也就有了基礎,以老k五次入選防守一陣的防守能力,再配備上現在的移動能力,其防守實力絕對比以前更上一層樓,完全就是自帶防守體係。


    進行了一些基礎訓練之後,又安排了有球訓練,然後再安排了半場隊內訓練場。


    這個時候,小科朗格洛也來了,在旁邊觀戰。


    做為總經理,他要觀察球員的狀態,以便及時進行陣容調整,其中也包括交易某些不適合的球員。


    做為主力陣容的教練,德安東尼開始布置戰術。


    他對老王說道:“老k,你的位置可以適當上提一點,這樣攻防轉換的時候,可以更快地回防。”


    不過老王卻說道:“可是一旦這樣,我對進攻籃板球就會失去控製。”


    德安東尼一怔,是了,他還是強於進攻,輕於防守,從心底裏對進攻籃板的爭搶並不重視。


    所以他馬上糾正道:“好的,老k,那就按你的習慣來打。”


    老王說道:“進攻的時候我的位置確實可以上提一點,或者拉出來,這樣空出籃下,可以讓隊友實施內切戰術。如果打切入這種戰術,我也可以第一時間回防,以免對手打出反擊。


    但如果隊友在外麵投籃,那我就不能在第一時間回防,我必須進去搶進攻籃板。”


    小範甘迪點頭道:“老k是對的,我們必須重視進攻籃板,重視打二次進攻。”


    前任太陽隊主教練弗蘭克約翰遜說道:“我也是這樣認為,根據數據,老k的進攻籃板占比能達到31%,這是非常高的占比,我們不能放棄這些籃板球和二次進攻的機會。”


    德安東尼一頭瀑布汗,好嘛,我說一句話,你們幾個人輪翻上來扁我,這樣不好吧?


    那一邊,00/01賽季就當過太陽隊主教練的助理教練斯科特·斯凱爾斯,正在布置戰術。


    兩邊布置妥當之後,球員上場。


    老王穿上主力球員的白背心,替補是黃背心。


    主力先進攻,他來到前場,沒進油漆區,在一步之外落位,防守他的替補中鋒傑克·沃斯庫爾跟了出來。


    00年的二輪秀沃斯庫爾的身高有211公分,但天賦不行,實力一般,攻防都屬於邊緣人的水準。


    主力大前鋒湯姆·古格裏奧塔是有中投的,以前身體還行的時候,三分都有,現在投不了了,但中投還準,他也拉出去,替補大前鋒斯塔德邁爾跟了出去。


    這時右翼的馬裏昂瞅準機會,利用快速的反跑擺脫防守人之後,迅速實施內切。


    納什眼疾手快,看到馬裏昂都切到油漆區右邊線了,直接向籃筐右側傳球,這時馬裏昂飛身而起,空中接球,順勢暴砸,砰的一聲,完成了一記空拉暴扣。


    “邁克,老k拉得太遠,如果沃斯庫爾不跟出去呢?”小範問道。


    “試試吧。”


    德安東尼馬上讓沃斯庫爾不要跟出去,因為老k沒有中投,可以放一步,就守在油漆區腰位即可。


    下次主力進攻的時候,老王在油漆區外一步得到了納什的傳球,看到沃斯庫爾在一米之外,他接球馬上起跳,打出正麵的勾手。


    沃斯庫爾撲上來封蓋,慢了半拍,封了一個寂寞。


    “這麽遠?”


    “能進嗎?”


    在老王出手的那一刻,德安東尼和小範等幾個教練都盯上了那顆飛向籃筐的籃球。


    “刷!”


    水花泛起,球空心入網。


    “漂亮!”


    “老k居然開發出了中距離進攻,太棒了!”


    幾個教練都開始點頭,十分興奮。


    接下來,老王沒用其他的進攻方式,也不打最擅長的低位進攻,就是不斷打出中距離勾手,麵對沃斯庫爾這種沒什麽能力的防守人,半場下來,7投4中,命中率高達57%,震驚了全隊。


    這種小空位的中距離勾手,如果防守人沒什麽實力的話,以老王90級的中距離進攻實力,甚至更高的命中率也會有,當然,實際比賽中會低一些,碰上強大的防守人,會更低一些。


    就算強如喬丹,九十年代初二連冠的時候,也是以中投為主,他的中投堪稱神之利器,命中率也不過四成多一點,其中的近兩分命中率才三成多一點,如果老王的中距離勾手能達到五成的命中率,將成為真正的神器。


    打完訓練賽,老王的表現令全隊讚歎不已,從教練組到球員,皆是服氣。


    “老k,你增加了中距離進攻,有了拉空能力,這很好,我們可以有更多實施切入戰術的機會。那麽你的低位進攻能力現在如何?”德安東尼問道。


    老王很直接地說道:“我減重了,力量也弱了一些,雖然技術還在,但在低位的統治力,特別是在籃下的統治力,應該有所下滑。


    當然,我指的是碰上奧尼爾那種大噸位對手的時候,我的統治力會下降。如果隻是一般的對手,不管是誰,我現在130公斤的噸位和力量,都足夠用了,麵對他們,統治力就算下滑一些,效率下降一點,也能搞定他們。”


    “是的。”小範幾個助教紛紛點頭。


    德安東尼也點頭道:“老k擁有了中距離進攻能力,這對我們很重要,我們可以打出更豐富更有層次感的進攻戰術,傑夫,弗蘭克,斯科特,我們要重新研究戰術……”


    接下來幾天,太陽隊投入到了緊張的訓練之中,教練組比球員更忙,要製定戰術,還要觀察督促球員的狀態,工作很多。


    整個訓練營,太陽隊並沒有安排媒體采訪,進行的是封閉式訓練,隨隊記者的采訪也沒有允許拍攝訓練過程。


    為期一周的官方訓練營,球隊整體的表現,進攻稍好,防守更差。


    小範的防守體係想真正建立起來,還缺少防守悍將,這幾天訓練下來,現在的防守就靠老王和馬裏昂支撐,漏洞太多,遇上強隊,補都補不過來。


    進攻要好一些,畢竟有老王這尊大殺器墊底,其他人幫襯一下,進攻也能打得有模有樣。


    但在進攻戰術方麵,這幾天時間也沒有什麽建樹,教練組要從頭開始,太陽隊要建立自己的進攻體係,還有很久的路要走。


    現在的進攻,主要就是以老王為絕對的進攻核心,這樣的戰術很單調,沒有將所有人的實力和特點捏合在一起,無法發揮出1+1大於2的作用。


    如果是以前,老王認為這沒有問題,就算是在湖人的三連冠時期,也是這種打法,以他為絕對的進攻核心,百分之七十的進攻都要經過他的手。


    但現在他不希望再繼續這樣,因為他的年紀畢竟大了,去年的重傷,也讓他的心理有了一些變化,身體重建之後體能也不如一年之前。


    雖然他有三年的固定期,在固定期身體素質不會下降,但他的體能分配是需要進行比以前更好的管理,不能再肆意揮霍體能了,像以前進入季後賽,幾個係列賽全部打全場,那種以後肯定是不行的,那樣幹肯定堅持不到最後。


    25號這天,太陽隊完成了一個交易,從騎士搞到了一個小前鋒朱梅因·瓊斯,付出了自己的替補中鋒傑克·查卡利迪斯。


    瓊斯是一個角色球員,99年的首輪27號秀,查卡利迪斯雖然沒什麽實力,但也是00年的首輪25號秀,二人單換。


    ……


    02/03賽季的常規賽是在10月29號開始,不過太陽隊的首戰是30號,客場打超音速。


    27號這天,是太陽隊新賽季的媒體見麵日,上午10時,如期舉行。


    太陽王回歸,太陽隊上上下下都很慎重,以前都在總部進行,這一次安排在了美西球館的新聞一號大廳,那裏空間更大,可以容納五百人。


    雖然沒什麽人看好老王的複出,但他的影響力還在,再怎麽說也就退役一年時間,所以趕到菲尼克斯的媒體記者也非常多,記者加上攝像師和助手,烏壓壓一大片,不下二百人。


    先是拍照,老王當然是絕對的c位,左手邊是尤因,右手邊是馬裏昂,再兩旁是納什和湯姆古格裏奧塔等等。


    進入提問環節,老王馬上成為記者集火的目標,或者說是唯一的目標,其他人,包括尤因,也少人問冿。


    “老k,太陽隊上賽季西部墊底,那麽本賽季的目標是什麽?有信心殺進季後賽嗎?”紐約體育報記者問道。


    老王嘿嘿笑道:“先生,這是我的第十個賽季,前9個賽季,我9次殺進季後賽,9次殺進西決,7次殺進總決賽,6次奪冠,職業生涯殺進決賽的概率曆史第一,殺進總決賽的概率曆史第一,獲得總冠軍的概率也是曆史第一。


    先生,你問我太陽隊能不能殺進季後賽,在我看來,這是對我嚴重的挑釁啊,不如我們現在賭一下,本賽季我們太陽隊能不能殺進季後賽,賭注是,誰輸了,誰買下紐約時報一周的頭版頭條送給對方。”


    那個記者聽完老王這自述的履曆,又聽到後麵的賭注,也是臉皮狂抽,連忙道:“抱歉,我剛才說錯了,老k,我想問的是,你有信心本賽季殺進西決嗎?”


    老王哈哈一笑道:“這才對嘛,知錯就改這才是好同誌。莫莉小姐,下一個。”


    他話就到這裏,根本不回答那個記者的問題,直接讓公關部的主持人莫莉小姐翻下個提問記者的牌,搞得紐約時報的那個記者相當的尷尬,但又無可奈何,隻能苦笑不已。


    在老王回答了十幾個記者的提問之後,終於有記者問到了尤因的頭上。


    “帕特裏克,你為什麽沒有選擇去湖人或開拓者,還有籃網,而選擇了太陽隊?”記者問道。


    尤因最不喜歡的就是媒體,因此板著臉答道:“我是有機會去籃網的,姚是我的學弟,當初他去喬治敦大學,是我向校隊推薦了他,但我還是更相信老k。”


    “你相信老k還能打出以往的統治力嗎?你覺得有可能嗎?”記者追問道。


    尤因這一周時間早就見識了老王複出後的狀態,因此冷笑一聲,說道:“他的統治力或許有些下降,但我認為他在這個聯盟中仍然屬於獨一檔的存在。我得提醒你們,你們現在輕視他,將來很容易被他打臉。”


    “噢!”


    記者們驚呼一片。


    有不少記者心中暗暗鄙視尤因,他們認為這個過去式的超級中鋒隻不過是在拍老k的馬屁,可事實將注定尤因拍錯了馬屁,這個馬屁,更應該是兩個過去式的超級中鋒的抱團取暖而已。


    (本章完)


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