王小飛、白曉和蘇醒三人，很快就來到球館。
因為球隊今天放假，所以球館內空無一人，他們可以盡情地訓練和自由發揮。
王小飛換上自己的13號訓練球衣，走到球場拿起一顆籃球，試著拍了幾下，忽然說道：“對了蘇醒，我剛向孫興民他們學習了內線防守，要不我防你試試？”
“你，防我？”蘇醒微微一愣，下意識地想要拒絕。
因為他知道，王小飛不可能防住自己，根本沒有嚐試的必要。
但是，看著王小飛那有些期待的眼神，蘇醒猶豫了一下，卻是點點頭道：“那就試試吧。”
說實話，他也想看一看，王小飛究竟學到了什麽。
看到蘇醒答應，王小飛頓時激動起來。
蘇醒可是藍海隊的絕對進攻核心，他的進攻水準在隊內是獨一檔的存在！
如果能把他防下來，就說明自己的防守已經可以了！
很快，蘇醒也換上自己的23號訓練球衣，大步走入場中，白曉則是站在場邊充當裁判。
“我學的是內線防守，所以你不能在外線跳投，必須在籃筐附近得分才算！”
王小飛提醒一句，便把籃球交給蘇醒，自己則是跑到禁區附近站好，臉上浮現出些許緊張之色。
蘇醒看了看王小飛，又抬頭看了看籃筐，心裏很快有了主意。他瞬間啟動，持球從右路向禁區殺去，速度之快，爆發之猛，讓人猝不及防。
即便是在訓練，蘇醒也不願意放水，但也沒有全力以赴，隻發揮了百分之六十的實力。
因為他害怕，如果自己認真起來，王小飛連展示學習成果的機會都沒有。
這不是看不起王小飛，而是對自己實力的絕對自信。
王小飛目不轉睛地盯著蘇醒，迅速判斷出他的進攻路線，急忙跑上前去，提前擋在了蘇醒的前方。
這是他學的第一招，通過預判對手的進攻路線，製造進攻犯規！
然而，蘇醒壓根沒有減速，直接一個輕描淡寫地轉身過人，直接將王小飛丟在身後，然後輕盈地上籃打進。
王小飛傻眼了。
說好的進攻犯規呢？怎麽這就得分了？
這時，蘇醒撿起球走了過來，淡淡地道：“想法不錯，但實際操作漏洞百出。”
“首先，你的判斷是對的，但你的意圖暴露得太早了。你這麽早就跑上來，擋在進攻路線上，傻子都知道你想造進攻犯規了。難道對手就不會刹車，或者直接把你過掉嗎？”
“其次，我們現在是1v1，場上的空間太寬闊了，所以我才能輕鬆地過人上籃。如果是在賽場上，空間會比現在狹窄得多，對手多半會選擇刹車，重新進行進攻。”
“所以，進行防守預判還是很有必要的，就算造不成犯規，也可以逼迫對手重新進攻，打亂他們的節奏。”
聽到蘇醒說的這些話，王小飛頓時不再沮喪，而是若有所思地點了點頭，咧嘴笑道：“我知道了，接下來你背打我試試！”
蘇醒也不廢話，當即持球找到王小飛，然後用背部頂住王小飛，開始向籃下推進。
蘇醒往後靠，王小飛往前頂，兩人的身體猛地撞在一起。
王小飛頓時身體一顫，腳步稍微向後退了一點，而蘇醒也是稍微有點踉蹌，但很快穩住了身形。
“好堅硬的身體，簡直就像石頭一樣！”
蘇醒挑了挑眉，心裏暗暗稱奇，除了麵對那些重型中鋒，他還是第一次在背打的時候這麽吃力。
他雖然沒說話，表情卻逐漸變得嚴肅起來。
按照王小飛的要求，他必須用背打的方式，推進到籃下得分。
現在看來，這個推進的過程，可不是那麽輕鬆的。
兩人激烈地對撞著，誰也不肯讓誰，但蘇醒畢竟經驗豐富，他借用各種隱晦的小動作，還是一點點地推進到籃下。
蘇醒用眼角的餘光瞥了一眼籃筐，突然把球從左手換到右手，打算從王小飛的右側擠過去。
王小飛卻看穿了這個動作，提前向右橫跨一步，直接攔住了蘇醒。
蘇醒卻沒有停下，直接貼在王小飛身上起跳，想要強行上籃！
王小飛哪裏會讓他得手，急忙高高跳起，要把這一球給摁下去！
然而，蘇醒卻在半空將身體微微弓起，再次把球換到左手，然後從王小飛的腋下穿了過去，指尖輕輕一抖，將籃球向籃框上方挑去！
球悄無聲息地落入網中！
空中拉杆+換手挑籃！
蘇醒再次展現了自己進攻方麵的無解能力！
王小飛落在地上，有些可惜地拍了拍腦袋，但他並不是懊惱自己，而是驚歎蘇醒的能力。
因為這一球，他已經防守到極致了。以他現在的身體狀況，根本不足以應對蘇醒在空中的靈活變化。
而蘇醒望著籃球入網，也在心裏稍微鬆了口氣。
其實，當王小飛高高跳起的那一刻，他整個人都被籠罩在陰影裏，感覺到了一股強大的壓迫感。
而這種壓迫感，或許王小飛自己都沒有意識到。
而且，能夠迫使他在空中改變進攻方式，其實就已經說明，王小飛的防守是成功的！
空中拉杆再加換手挑籃，看似很華麗，但也很冒險，因為這樣的進攻方式並不穩妥，很容易投丟。
蘇醒自己也承認，這一球能進，多半是靠運氣。
他看了看王小飛，說道：“這球防得不錯，如果我運氣差一點，這球你就防下來了。”
這話聽上去，像是在嘲諷王小飛。
但是以蘇醒的性格，能讓他做出這種評價，就說明王小飛防得的確很好。
王小飛咧嘴一笑，uu看書 .uukansh仿佛受到了鼓舞，他把籃球傳給蘇醒，道：“再來！”
蘇醒點點頭，繼續開始與王小飛的1v1.
一開始的時候，他隻是抱著檢驗王小飛訓練成果的心思。
可是打到後來，他卻忽然發現，其實在王小飛的防守下，也助於提升自己的進攻能力！因為，他已經很久沒有遇到這麽有壓迫感的防守了。
於是，蘇醒變得愈發認真，到後來，竟是全身心地投入進去。
白曉站在場邊，看著激烈對抗的兩人，看得目瞪口呆。
從開始到現在，兩人完全是保持著高強度的對抗，哪怕已經汗流浹背，卻一刻都不肯休息，似乎不知道疲憊為何物！
“太瘋狂了，太瘋狂了。”
白曉看得連連搖頭，他心裏暗暗發誓，自己以後絕對不會陪著這兩人訓練，那是要累死人的！
因為球隊今天放假，所以球館內空無一人，他們可以盡情地訓練和自由發揮。
王小飛換上自己的13號訓練球衣，走到球場拿起一顆籃球，試著拍了幾下，忽然說道：“對了蘇醒，我剛向孫興民他們學習了內線防守，要不我防你試試？”
“你，防我？”蘇醒微微一愣，下意識地想要拒絕。
因為他知道，王小飛不可能防住自己，根本沒有嚐試的必要。
但是，看著王小飛那有些期待的眼神，蘇醒猶豫了一下，卻是點點頭道：“那就試試吧。”
說實話，他也想看一看，王小飛究竟學到了什麽。
看到蘇醒答應，王小飛頓時激動起來。
蘇醒可是藍海隊的絕對進攻核心，他的進攻水準在隊內是獨一檔的存在！
如果能把他防下來，就說明自己的防守已經可以了！
很快，蘇醒也換上自己的23號訓練球衣，大步走入場中，白曉則是站在場邊充當裁判。
“我學的是內線防守，所以你不能在外線跳投，必須在籃筐附近得分才算！”
王小飛提醒一句，便把籃球交給蘇醒，自己則是跑到禁區附近站好，臉上浮現出些許緊張之色。
蘇醒看了看王小飛，又抬頭看了看籃筐，心裏很快有了主意。他瞬間啟動，持球從右路向禁區殺去，速度之快，爆發之猛，讓人猝不及防。
即便是在訓練，蘇醒也不願意放水，但也沒有全力以赴，隻發揮了百分之六十的實力。
因為他害怕，如果自己認真起來，王小飛連展示學習成果的機會都沒有。
這不是看不起王小飛，而是對自己實力的絕對自信。
王小飛目不轉睛地盯著蘇醒，迅速判斷出他的進攻路線，急忙跑上前去，提前擋在了蘇醒的前方。
這是他學的第一招，通過預判對手的進攻路線，製造進攻犯規！
然而，蘇醒壓根沒有減速，直接一個輕描淡寫地轉身過人，直接將王小飛丟在身後，然後輕盈地上籃打進。
王小飛傻眼了。
說好的進攻犯規呢？怎麽這就得分了？
這時，蘇醒撿起球走了過來，淡淡地道：“想法不錯，但實際操作漏洞百出。”
“首先，你的判斷是對的，但你的意圖暴露得太早了。你這麽早就跑上來，擋在進攻路線上，傻子都知道你想造進攻犯規了。難道對手就不會刹車，或者直接把你過掉嗎？”
“其次，我們現在是1v1，場上的空間太寬闊了，所以我才能輕鬆地過人上籃。如果是在賽場上，空間會比現在狹窄得多，對手多半會選擇刹車，重新進行進攻。”
“所以，進行防守預判還是很有必要的，就算造不成犯規，也可以逼迫對手重新進攻，打亂他們的節奏。”
聽到蘇醒說的這些話，王小飛頓時不再沮喪，而是若有所思地點了點頭，咧嘴笑道：“我知道了，接下來你背打我試試！”
蘇醒也不廢話，當即持球找到王小飛，然後用背部頂住王小飛，開始向籃下推進。
蘇醒往後靠，王小飛往前頂，兩人的身體猛地撞在一起。
王小飛頓時身體一顫，腳步稍微向後退了一點，而蘇醒也是稍微有點踉蹌，但很快穩住了身形。
“好堅硬的身體，簡直就像石頭一樣！”
蘇醒挑了挑眉，心裏暗暗稱奇，除了麵對那些重型中鋒，他還是第一次在背打的時候這麽吃力。
他雖然沒說話，表情卻逐漸變得嚴肅起來。
按照王小飛的要求，他必須用背打的方式，推進到籃下得分。
現在看來，這個推進的過程，可不是那麽輕鬆的。
兩人激烈地對撞著，誰也不肯讓誰，但蘇醒畢竟經驗豐富，他借用各種隱晦的小動作，還是一點點地推進到籃下。
蘇醒用眼角的餘光瞥了一眼籃筐，突然把球從左手換到右手，打算從王小飛的右側擠過去。
王小飛卻看穿了這個動作，提前向右橫跨一步，直接攔住了蘇醒。
蘇醒卻沒有停下，直接貼在王小飛身上起跳，想要強行上籃！
王小飛哪裏會讓他得手，急忙高高跳起，要把這一球給摁下去！
然而，蘇醒卻在半空將身體微微弓起，再次把球換到左手，然後從王小飛的腋下穿了過去，指尖輕輕一抖，將籃球向籃框上方挑去！
球悄無聲息地落入網中！
空中拉杆+換手挑籃！
蘇醒再次展現了自己進攻方麵的無解能力！
王小飛落在地上，有些可惜地拍了拍腦袋，但他並不是懊惱自己，而是驚歎蘇醒的能力。
因為這一球，他已經防守到極致了。以他現在的身體狀況，根本不足以應對蘇醒在空中的靈活變化。
而蘇醒望著籃球入網，也在心裏稍微鬆了口氣。
其實，當王小飛高高跳起的那一刻，他整個人都被籠罩在陰影裏，感覺到了一股強大的壓迫感。
而這種壓迫感，或許王小飛自己都沒有意識到。
而且，能夠迫使他在空中改變進攻方式，其實就已經說明，王小飛的防守是成功的！
空中拉杆再加換手挑籃，看似很華麗，但也很冒險，因為這樣的進攻方式並不穩妥，很容易投丟。
蘇醒自己也承認，這一球能進，多半是靠運氣。
他看了看王小飛，說道：“這球防得不錯，如果我運氣差一點，這球你就防下來了。”
這話聽上去，像是在嘲諷王小飛。
但是以蘇醒的性格，能讓他做出這種評價，就說明王小飛防得的確很好。
王小飛咧嘴一笑，uu看書 .uukansh仿佛受到了鼓舞，他把籃球傳給蘇醒，道：“再來！”
蘇醒點點頭，繼續開始與王小飛的1v1.
一開始的時候，他隻是抱著檢驗王小飛訓練成果的心思。
可是打到後來，他卻忽然發現，其實在王小飛的防守下，也助於提升自己的進攻能力！因為，他已經很久沒有遇到這麽有壓迫感的防守了。
於是，蘇醒變得愈發認真，到後來，竟是全身心地投入進去。
白曉站在場邊，看著激烈對抗的兩人，看得目瞪口呆。
從開始到現在，兩人完全是保持著高強度的對抗，哪怕已經汗流浹背，卻一刻都不肯休息，似乎不知道疲憊為何物！
“太瘋狂了，太瘋狂了。”
白曉看得連連搖頭，他心裏暗暗發誓，自己以後絕對不會陪著這兩人訓練，那是要累死人的！