從抵達南非開普敦的次日，曼城就開始了新賽季的集訓。
對於賽程繁忙而密集的英超來說，夏季集訓無疑是至關重要的。
高深和他的團隊也專門針對夏季集訓，做了非常多的準備工作，務必讓球隊在夏季這一個多月的時間裏，調整出最佳狀態，同時將球隊整體打磨成型。
集訓依舊是一天兩練，時間並不算長，跟其他很多球隊的一天三練比起來，曼城算是比較輕鬆的，但強度高得離譜，幾乎就是要把球員給練趴下了。
更要命的是，訓練課後，平圖斯還要帶隊進行長跑，拉一拉體能，同時也練一練球隊的意誌力。
這也是高深在那不勒斯執教期間嚐到了甜頭，因為他發現，按照平圖斯的這種做法，球隊在比賽裏的專注度，在體能消耗殆盡後的意誌力，以及動作完成度等方麵，都保持著很高的水準，再加上這種拉練確實有利於球隊的體能。
高深隻是動一動手，但球員可就累壞了。
尤其是像羅比尼奧、阿紮爾、拉拉納等體能困難戶，更是幾乎要了他們的命。
羅比尼奧甚至連九十分鍾的常規訓練都撐不完，隻堅持了十分鍾就喊著要休息了。
可當巴西人看到高深站在旁邊，一臉淡漠的表情，冷冷地看著他時，心中就止不住冒寒。
“我沒說要休息，就是喝口水。”
說完，羅比尼奧還裝模作樣地跑到場邊喝了一口氣，又跑回球場內了。
高深心中暗自鄙視：都二零零九年了，還找這種爛借口呢？
“我要是再看到一次，你就死定了，羅比尼奧！”高深指著巴西球員，恐嚇道。
早在當年高深執教皇馬時，羅比尼奧就已經領教過高深的能耐了，雖說他平日裏總是一臉和善，可一旦高深發起火來，皇馬更衣室裏誰不怕？
現如今，高深貴為世界名帥，氣場更強，威勢更盛了。
羅比尼奧趕忙快步跑回場內。
其實，以他的身體條件，咬緊牙關，還是可以堅持一段時間的，就是貪圖安逸，怕苦怕累。
高深當眾恐嚇隊內的頭牌球星羅比尼奧，倒是讓很多人都感受到了震懾。
“你們看看路易斯，多學著點，尤其是你，羅比尼奧！”高深再度點名。
羅比尼奧差點哭了。
老大，我怎麽感覺你老針對我呢？
我記得，我沒得罪過你啊！
再看看蘇亞雷斯，這家夥訓練起來是真的狠，尤其是被高深點名表揚，成為了主教練口中的模範生後，他簡直就像是打了雞血，動作一板一眼，一絲不苟，不打任何折扣。
這讓高深看得暗自好笑。
蘇亞雷斯在阿賈克斯被人打擊習慣了，現在也成為了別人家的孩子，幹勁自然特別足。
“加油！加油！都堅持住！不要放棄，要告訴自己，你們可以的！”
高深在場邊用力地鼓掌，朗聲為球員鼓勁。
九十分鍾訓練結束後，他們都已經趴下了，又被平圖斯生拉硬拽著練長跑，等到他們跑完回來，一個個都幾乎崩潰了。
看著他們每個人臉上那生無可戀的表情，高深很滿意。
……
中午休息後，下午還安排了一堂戰術課，會由高深和教練組成員來負責。
在那不勒斯的三年時間裏，高深和教練組都已經清楚地知道，要如何將自己的戰術想法和訓練要求灌輸給球員，尤其是高深的戰術理念。
一直以來，高深都著重強調讓球員去理解，並自己進行思考。
因為球場上瞬息萬變，隻是機械地執行，知其然而不知其所以然，很容易就變得手忙腳亂。
隻有清楚地知道，自己要怎麽做，為什麽要這麽做，那麽就算場上不斷發生變化，球員也能夠輕鬆地做出應對，保持球隊的統一。
第一堂課就是由高深來講述自己的戰術理念，而他最先切入的就是輪轉。
為了更好的闡述輪轉的重要性，高深就以蘇亞雷斯作為例子。
不管是在烏拉圭，還是荷蘭，蘇亞雷斯都非常積極，在球場上雖然不至於達到拚命三郎的地步，但也算是非常賣力了，高深卻認為，他這是莽夫行為。
“有句話說得很對，跑是球場上最容易做的事情，難的是如何跑得聰明。”
“這裏麵就涉及到一門學問，就是合理地分配自己的體能。”
高深就放了兩三段視頻，認為蘇亞雷斯積極的跑動和逼搶是好事，但他應該學會撤回來。
撤回來不僅僅是回防，同時也是為了休息，保存體能。
當蘇亞雷斯撤回來時，必須要時，就要有其他位置的球員插上去。
左邊鋒、右邊鋒、中前衛……
“大家可以想一想，我們的拳頭，”高深舉起自己的右拳，往前伸出去，筆直地在前麵攪動，等所有人都看清楚之後，他又把拳頭給縮了回來，縮得很靠後，蓄力，用力再打出去。
所有人都把高深的動作捕捉得一清二楚。
“你們可以看看，始終伸得很筆直，這就像是一根攪屎棍，他隻能不停地攪動，但把拳頭縮回來，再打出去，不僅力道更大，而且速度更快更隱秘更突然。”
“我們的進攻也是這麽一個道理，包括跑動，包括傳球組織。”
控球就像是把拳頭縮回來，不停地蓄力，橫傳拉扯對方防線，尋找並製造對方的漏洞，一旦逮著漏洞，就以迅雷不及掩耳之勢打出去。
橫傳過多，比賽就變得很乏味，就好像後來的那支乏味的巴薩；盲目地直傳也不行，這就等於是平白無故把球權拱手讓給對手。
所以如何切換，如何輪轉，這也是一門學問。
小到一個球員的跑位，大到一支球隊的整體戰術，都是息息相關的。
高深還跟球員講解了壓迫的要領，為什麽要進行壓迫，如何進行壓迫，什麽時候發起壓迫，壓迫成功後怎麽辦，失敗了又怎麽辦？
他是嚐試著要把自己的戰術理念揉碎了，由易到難，一點一點地灌輸給球員。
盧卡斯還專門剪輯了很多視頻素材，讓高深能夠結合視頻來進行講解，給球員更加直觀的認識。
在所有球員裏麵，拉基蒂奇和大衛·路易斯是最為熟悉的，因為過去三年，他們都在高深的這套理念下成長和進步，他們可謂是深得其中精髓。
其他的球員，就連費利佩和羅比尼奧，盡管在皇馬時跟高深合作了幾個月，但當年的高深，跟現在的高深，已經是完全不同了。
那時候的高深是初出茅廬，還沒有完全屬於自己的一套成體係的戰術理念，但現在的高深已經有很成熟，並且在歐洲足壇拿到過歐冠冠軍的戰術理念。
……
午後的戰術課上的內容，一般都會在下午的訓練課中得到實踐。
這也是為了加強球員的印象，幫助他們更快理解主教練的戰術意圖。
所有的訓練項目全部都是由卡羅和其他的教練組成員精心編排出來的，全都是有針對性的，強度還特別大。
等到球員辛辛苦苦又練了一堂訓練課後，惡魔使者平圖斯又出現了。
集訓首日，平圖斯就成為了球員們的噩夢。
別說是其他人，就連拉基蒂奇和大衛·路易斯等對他十分熟悉的人，也基本都大感吃不消。
因為英超的比賽強度和賽程密集程度，都要比意甲更高。
在此期間，盧卡斯的分析小組也同樣沒有閑著。
相反的，他們甚至是最忙碌的，因為每天訓練課結束後，他們都要給球員準備一份分析報告，讓他們清楚地知道自己這一天訓練裏所犯下的失誤，並進行改正。
到了夜幕降臨時，每一名球員都是拖著疲憊至極的身體，如生化危機裏的喪屍一樣，行屍走肉般地回到酒店，每個人的臉上都掛著痛不欲生的表情。
不過，高深也不是一味的強勢到底，到了晚上，他也讓人安排了各種娛樂活動。
都是二十啷當歲的年紀，恢複能力驚人，吃過晚飯後，一個個又都生龍活虎起來了。
對於高深在曼城的首天訓練，曼城球員都普遍反應，名不虛傳。
以前就聽說，高深的訓練以魔鬼著稱，現在算是親身體驗了一把。
但球員也都普遍認為，高深的訓練水平非常高。
羅本就對隨隊的官網記者表示：“他是我見到過的水平最高的主教練，同時，他的準備工作非常細致，戰術理念也非常特別，盡管隻是第一天接觸，但我相信，他一定能在曼城取得成功！”
阿紮爾表示自己簡直都快累倒在球場上，“但我喜歡這種勞累但充實的感覺，每一堂訓練課結束後，我都仿佛能感覺到自己在提升和進步，這非常重要。”
大衛·席爾瓦則是表示，自己還沒能適應主教練的這種高強度的訓練，但他相信自己能夠克服，而對於高深……
“下午的戰術課上，他的很多話，讓我產生了共鳴，我覺得我會非常符合主教練的要求，我已經迫不及待想要成為首發陣容中的一員。”
而更多的球員，麵對官網記者的采訪鏡頭，回答基本上都是有氣無力的一個字。
累！
就好像羅比尼奧所說的，他三年前就跟高深合作過，他也做好了接受高深魔鬼訓練的心理準備，可沒想到，真到了訓練場上，他沒撐過十分鍾。
“我都不知道自己是如何堅持完整個訓練的，我到現在，腦子都還是一片空白，感覺身體完全不受自己控製。”
而麵對采訪鏡頭，高深在看完了球員的采訪、抱怨和評價後，他隻是淡淡一笑。
“真正的魔鬼訓練還沒開始。”
對於賽程繁忙而密集的英超來說，夏季集訓無疑是至關重要的。
高深和他的團隊也專門針對夏季集訓，做了非常多的準備工作，務必讓球隊在夏季這一個多月的時間裏，調整出最佳狀態，同時將球隊整體打磨成型。
集訓依舊是一天兩練，時間並不算長，跟其他很多球隊的一天三練比起來，曼城算是比較輕鬆的，但強度高得離譜，幾乎就是要把球員給練趴下了。
更要命的是，訓練課後，平圖斯還要帶隊進行長跑，拉一拉體能，同時也練一練球隊的意誌力。
這也是高深在那不勒斯執教期間嚐到了甜頭，因為他發現，按照平圖斯的這種做法，球隊在比賽裏的專注度，在體能消耗殆盡後的意誌力，以及動作完成度等方麵，都保持著很高的水準，再加上這種拉練確實有利於球隊的體能。
高深隻是動一動手，但球員可就累壞了。
尤其是像羅比尼奧、阿紮爾、拉拉納等體能困難戶，更是幾乎要了他們的命。
羅比尼奧甚至連九十分鍾的常規訓練都撐不完，隻堅持了十分鍾就喊著要休息了。
可當巴西人看到高深站在旁邊，一臉淡漠的表情，冷冷地看著他時，心中就止不住冒寒。
“我沒說要休息，就是喝口水。”
說完，羅比尼奧還裝模作樣地跑到場邊喝了一口氣，又跑回球場內了。
高深心中暗自鄙視：都二零零九年了，還找這種爛借口呢？
“我要是再看到一次，你就死定了，羅比尼奧！”高深指著巴西球員，恐嚇道。
早在當年高深執教皇馬時，羅比尼奧就已經領教過高深的能耐了，雖說他平日裏總是一臉和善，可一旦高深發起火來，皇馬更衣室裏誰不怕？
現如今，高深貴為世界名帥，氣場更強，威勢更盛了。
羅比尼奧趕忙快步跑回場內。
其實，以他的身體條件，咬緊牙關，還是可以堅持一段時間的，就是貪圖安逸，怕苦怕累。
高深當眾恐嚇隊內的頭牌球星羅比尼奧，倒是讓很多人都感受到了震懾。
“你們看看路易斯，多學著點，尤其是你，羅比尼奧！”高深再度點名。
羅比尼奧差點哭了。
老大，我怎麽感覺你老針對我呢？
我記得，我沒得罪過你啊！
再看看蘇亞雷斯，這家夥訓練起來是真的狠，尤其是被高深點名表揚，成為了主教練口中的模範生後，他簡直就像是打了雞血，動作一板一眼，一絲不苟，不打任何折扣。
這讓高深看得暗自好笑。
蘇亞雷斯在阿賈克斯被人打擊習慣了，現在也成為了別人家的孩子，幹勁自然特別足。
“加油！加油！都堅持住！不要放棄，要告訴自己，你們可以的！”
高深在場邊用力地鼓掌，朗聲為球員鼓勁。
九十分鍾訓練結束後，他們都已經趴下了，又被平圖斯生拉硬拽著練長跑，等到他們跑完回來，一個個都幾乎崩潰了。
看著他們每個人臉上那生無可戀的表情，高深很滿意。
……
中午休息後，下午還安排了一堂戰術課，會由高深和教練組成員來負責。
在那不勒斯的三年時間裏，高深和教練組都已經清楚地知道，要如何將自己的戰術想法和訓練要求灌輸給球員，尤其是高深的戰術理念。
一直以來，高深都著重強調讓球員去理解，並自己進行思考。
因為球場上瞬息萬變，隻是機械地執行，知其然而不知其所以然，很容易就變得手忙腳亂。
隻有清楚地知道，自己要怎麽做，為什麽要這麽做，那麽就算場上不斷發生變化，球員也能夠輕鬆地做出應對，保持球隊的統一。
第一堂課就是由高深來講述自己的戰術理念，而他最先切入的就是輪轉。
為了更好的闡述輪轉的重要性，高深就以蘇亞雷斯作為例子。
不管是在烏拉圭，還是荷蘭，蘇亞雷斯都非常積極，在球場上雖然不至於達到拚命三郎的地步，但也算是非常賣力了，高深卻認為，他這是莽夫行為。
“有句話說得很對，跑是球場上最容易做的事情，難的是如何跑得聰明。”
“這裏麵就涉及到一門學問，就是合理地分配自己的體能。”
高深就放了兩三段視頻，認為蘇亞雷斯積極的跑動和逼搶是好事，但他應該學會撤回來。
撤回來不僅僅是回防，同時也是為了休息，保存體能。
當蘇亞雷斯撤回來時，必須要時，就要有其他位置的球員插上去。
左邊鋒、右邊鋒、中前衛……
“大家可以想一想，我們的拳頭，”高深舉起自己的右拳，往前伸出去，筆直地在前麵攪動，等所有人都看清楚之後，他又把拳頭給縮了回來，縮得很靠後，蓄力，用力再打出去。
所有人都把高深的動作捕捉得一清二楚。
“你們可以看看，始終伸得很筆直，這就像是一根攪屎棍，他隻能不停地攪動，但把拳頭縮回來，再打出去，不僅力道更大，而且速度更快更隱秘更突然。”
“我們的進攻也是這麽一個道理，包括跑動，包括傳球組織。”
控球就像是把拳頭縮回來，不停地蓄力，橫傳拉扯對方防線，尋找並製造對方的漏洞，一旦逮著漏洞，就以迅雷不及掩耳之勢打出去。
橫傳過多，比賽就變得很乏味，就好像後來的那支乏味的巴薩；盲目地直傳也不行，這就等於是平白無故把球權拱手讓給對手。
所以如何切換，如何輪轉，這也是一門學問。
小到一個球員的跑位，大到一支球隊的整體戰術，都是息息相關的。
高深還跟球員講解了壓迫的要領，為什麽要進行壓迫，如何進行壓迫，什麽時候發起壓迫，壓迫成功後怎麽辦，失敗了又怎麽辦？
他是嚐試著要把自己的戰術理念揉碎了，由易到難，一點一點地灌輸給球員。
盧卡斯還專門剪輯了很多視頻素材，讓高深能夠結合視頻來進行講解，給球員更加直觀的認識。
在所有球員裏麵，拉基蒂奇和大衛·路易斯是最為熟悉的，因為過去三年，他們都在高深的這套理念下成長和進步，他們可謂是深得其中精髓。
其他的球員，就連費利佩和羅比尼奧，盡管在皇馬時跟高深合作了幾個月，但當年的高深，跟現在的高深，已經是完全不同了。
那時候的高深是初出茅廬，還沒有完全屬於自己的一套成體係的戰術理念，但現在的高深已經有很成熟，並且在歐洲足壇拿到過歐冠冠軍的戰術理念。
……
午後的戰術課上的內容，一般都會在下午的訓練課中得到實踐。
這也是為了加強球員的印象，幫助他們更快理解主教練的戰術意圖。
所有的訓練項目全部都是由卡羅和其他的教練組成員精心編排出來的，全都是有針對性的，強度還特別大。
等到球員辛辛苦苦又練了一堂訓練課後，惡魔使者平圖斯又出現了。
集訓首日，平圖斯就成為了球員們的噩夢。
別說是其他人，就連拉基蒂奇和大衛·路易斯等對他十分熟悉的人，也基本都大感吃不消。
因為英超的比賽強度和賽程密集程度，都要比意甲更高。
在此期間，盧卡斯的分析小組也同樣沒有閑著。
相反的，他們甚至是最忙碌的，因為每天訓練課結束後，他們都要給球員準備一份分析報告，讓他們清楚地知道自己這一天訓練裏所犯下的失誤，並進行改正。
到了夜幕降臨時，每一名球員都是拖著疲憊至極的身體，如生化危機裏的喪屍一樣，行屍走肉般地回到酒店，每個人的臉上都掛著痛不欲生的表情。
不過，高深也不是一味的強勢到底，到了晚上，他也讓人安排了各種娛樂活動。
都是二十啷當歲的年紀，恢複能力驚人，吃過晚飯後，一個個又都生龍活虎起來了。
對於高深在曼城的首天訓練，曼城球員都普遍反應，名不虛傳。
以前就聽說，高深的訓練以魔鬼著稱，現在算是親身體驗了一把。
但球員也都普遍認為，高深的訓練水平非常高。
羅本就對隨隊的官網記者表示：“他是我見到過的水平最高的主教練，同時，他的準備工作非常細致，戰術理念也非常特別，盡管隻是第一天接觸，但我相信，他一定能在曼城取得成功！”
阿紮爾表示自己簡直都快累倒在球場上，“但我喜歡這種勞累但充實的感覺，每一堂訓練課結束後，我都仿佛能感覺到自己在提升和進步，這非常重要。”
大衛·席爾瓦則是表示，自己還沒能適應主教練的這種高強度的訓練，但他相信自己能夠克服，而對於高深……
“下午的戰術課上，他的很多話，讓我產生了共鳴，我覺得我會非常符合主教練的要求，我已經迫不及待想要成為首發陣容中的一員。”
而更多的球員，麵對官網記者的采訪鏡頭，回答基本上都是有氣無力的一個字。
累！
就好像羅比尼奧所說的，他三年前就跟高深合作過，他也做好了接受高深魔鬼訓練的心理準備，可沒想到，真到了訓練場上，他沒撐過十分鍾。
“我都不知道自己是如何堅持完整個訓練的，我到現在，腦子都還是一片空白，感覺身體完全不受自己控製。”
而麵對采訪鏡頭，高深在看完了球員的采訪、抱怨和評價後，他隻是淡淡一笑。
“真正的魔鬼訓練還沒開始。”