看著正在做菠蘿雞飯的沈墨兒，趙靈韻心裏想，這個人這麽年輕就能修煉到父親修煉大半輩子才能達到的返虛境，想必機緣一定很好！
這時，沈墨兒抖了一下鍋，將新鮮出爐的菠蘿雞飯分成三分，用碟子裝好。
“好啦！可以吃啦！”
小家夥“耶”了一聲，拉著趙靈韻的小手說道：“靈靈，一起吃飯飯吧！”
“嗯，好叭。”趙靈韻見沈墨兒也給自己準備了，也不拒絕，拿了一碟，和小家夥、沈墨兒坐在一起，吃了起來。
隻吃了一口，她就感覺眼前一亮。
這菠蘿雞飯，絕對不是普通的凡間食物，裏麵每一粒米飯，都蘊含了充裕的靈氣。
作為食材的雞和菠蘿，甚至連那一點蔥花，都蘊含了靈氣。
而且，沈墨兒還通過精湛的廚藝，讓這些食材的靈氣不流失。
很明顯，這是等階不低的靈食！
要是每天都能吃到這種檔次的靈食，確實可以不用怎麽修煉，修為也會緩緩增長。
可是，小家夥真的能夠做到一日三餐都吃得這麽豐盛嗎？
要知道，在她之前所在的九仙靈界，盡管整體靈氣原盛於這片天地，但也因此，那邊的修仙者忙於修煉，極少有願意從事種植業、畜牧業的，懂得烹飪的更是少之又少。
哪怕有，也很少。大家更加願意通過服食丹藥，配合修煉增進修為。
畢竟這才是更多人選擇的道路。
可小家夥看起來竟像是一日三餐加夜宵都能吃到這麽精致的靈食，難怪可以不用怎麽修煉了。
但她瞄了眼一整座山的食材，終究還是相信了。
要是這一座山的食材，都用來供小家夥一個人吃，那確實是可以做到這一點的。
可盡管如此，隻靠靈食，想要一年多進階金丹境後期巔峰，還是很困難的吧？
趙靈韻心想，除了靈食，小家夥一定還有其他的秘法才對！
她心裏想著心事，不知不覺便吃完了這頓菠蘿雞飯。
就在這時，方方心急火燎地從山上趕過來，見到三個空空如也的盤子，她一臉怨念地看著沈墨兒。
“墨墨~你又趁我不在做好吃的！”
“鍋裏還有啦，自己盛。”
沈墨兒苦笑道。
方方聞言，立刻又變了副麵孔。
“還是墨墨心疼我！”
說著，抱著她親了一口，便跑去裝飯了。
沈墨兒一臉嫌棄地說道：“女女也授受不親！”
忽然間，小家夥打了個“飽嗝”，體內泛起一抹青色靈光。
見到小家夥的異變，沈墨兒、方方、趙靈韻都嚇了一跳。
“阿青，你怎麽啦？”
修為最高的沈墨兒反應最快，上前封住小家夥的幾處穴道，防止靈氣外泄。
小家夥也是一臉懵逼，說道：“阿青也不知道，隻覺得肚子裏有個球球，好像要碎了。”
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“碎丹？”
三人聞言，第一反應就是這個。
金丹境的修仙者，金丹成長到極限之後，就會開始出現裂痕給，就像即將孵化出小雞的雞蛋一樣。
如果放著不管，金丹繼續吸收靈氣成長，成長到一定程度，金丹就會破碎，這種現象就被稱之為碎丹，這也是從金丹境進階到元嬰境的必經之路。
正常來講，一般的修仙者，還沒將金丹修煉到極致，便急不可耐地碎丹進階，風險倍增之餘，也容易出現根基不穩的情況。
像小家夥這樣不緊不慢，靠吃慢慢培養金丹的，倒是少之又少，但這樣將金丹培養到極致，使其自行發生碎丹現象，再順勢進階的，因為根基足夠牢固，所以進階的成功率極高，而且還因為根基很紮實，進階之後，元嬰的質量也會比一般人要好上很多。
以後修煉起來，自然也是事半功倍，就算跟人鬥法，實力也會強上很多，可謂是好處多多。
但這樣也有個弊端，萬一碎丹時身處不太好的環境，那就很容易錯過進階的最佳時機，甚至增加一些不必要的風險。
但現在小家夥卻明顯沒有這樣的情況出現，畢竟她現在身處西瓜山，身旁還有一個即將進階的準化神境，一個返虛境在旁邊護法。
隻是，小家夥現在沒有意識到自己即將進階，還愣愣地幹坐著，這就有點浪費時間了。
所以，沈墨兒一邊穩住她體內的靈氣，方方就在旁邊對小家夥說道：“阿青，現在聽方方阿姨的話，盤膝坐好……”
方方直接將進階元嬰境的關鍵現場跟小家夥說，小家夥也很聽話地照做。
趙靈韻自然不願意錯過這麽好的觀摩機會，直接就在旁邊看了起來。
小家夥按照方方教的方法，開始運轉調動體內的靈氣，緩緩地凝聚元嬰地模型。
大概過了一個小時左右，小家夥丹田內的靈氣逐漸匯聚於眉心關竅，凝聚成一個小小的元嬰形狀。
元嬰匯聚成形時，一道青光自頭頂百會穴衝射而出，貫穿天際，同時指向天上的太陽與月亮。
不多時，一枚與小家夥模樣相同的元嬰緩緩地懸浮出透頂，小元嬰緩緩地睜開眼，四處查看，見到懸浮在空間裏的靈氣，便張開嘴，貪婪地吸收。
等小元嬰將附近的靈氣全部吸收幹淨，便打了個飽嗝，重新回到眉心關竅，又通過任脈，回到丹田。
隨後，小家夥大概又花了一個小時左右的時間，穩固好境界。
在這期間，整座西瓜山的靈氣都在瘋狂地湧向小家夥。小家夥體內的元嬰便不斷成長。
等到消停下來的時候，沈墨兒和方方定睛一看。
好家夥！
小家夥丹田內的元嬰，論大小塊頭，還有靈氣的凝實程度，看起來一點都不像是剛進階元嬰境初期的樣子。
這塊頭，都跟方方差不多了。
小家夥，剛進階，便直接進入了元嬰境後期巔峰！
三人都看得呆住了。
小家夥，吃著吃著，就進階了，還一下子進階得這麽厲害！
難道，小家夥修煉的功法，真的有什麽不得了的作用？
倒是當事人小家夥，一副沒事人的樣子，打了個飽嗝，便緩緩地張開眼。
這時，沈墨兒抖了一下鍋，將新鮮出爐的菠蘿雞飯分成三分，用碟子裝好。
“好啦！可以吃啦！”
小家夥“耶”了一聲，拉著趙靈韻的小手說道：“靈靈，一起吃飯飯吧！”
“嗯，好叭。”趙靈韻見沈墨兒也給自己準備了，也不拒絕，拿了一碟，和小家夥、沈墨兒坐在一起，吃了起來。
隻吃了一口，她就感覺眼前一亮。
這菠蘿雞飯，絕對不是普通的凡間食物，裏麵每一粒米飯，都蘊含了充裕的靈氣。
作為食材的雞和菠蘿，甚至連那一點蔥花，都蘊含了靈氣。
而且，沈墨兒還通過精湛的廚藝，讓這些食材的靈氣不流失。
很明顯，這是等階不低的靈食！
要是每天都能吃到這種檔次的靈食，確實可以不用怎麽修煉，修為也會緩緩增長。
可是，小家夥真的能夠做到一日三餐都吃得這麽豐盛嗎？
要知道，在她之前所在的九仙靈界，盡管整體靈氣原盛於這片天地，但也因此，那邊的修仙者忙於修煉，極少有願意從事種植業、畜牧業的，懂得烹飪的更是少之又少。
哪怕有，也很少。大家更加願意通過服食丹藥，配合修煉增進修為。
畢竟這才是更多人選擇的道路。
可小家夥看起來竟像是一日三餐加夜宵都能吃到這麽精致的靈食，難怪可以不用怎麽修煉了。
但她瞄了眼一整座山的食材，終究還是相信了。
要是這一座山的食材，都用來供小家夥一個人吃，那確實是可以做到這一點的。
可盡管如此，隻靠靈食，想要一年多進階金丹境後期巔峰，還是很困難的吧？
趙靈韻心想，除了靈食，小家夥一定還有其他的秘法才對！
她心裏想著心事，不知不覺便吃完了這頓菠蘿雞飯。
就在這時，方方心急火燎地從山上趕過來，見到三個空空如也的盤子，她一臉怨念地看著沈墨兒。
“墨墨~你又趁我不在做好吃的！”
“鍋裏還有啦，自己盛。”
沈墨兒苦笑道。
方方聞言，立刻又變了副麵孔。
“還是墨墨心疼我！”
說著，抱著她親了一口，便跑去裝飯了。
沈墨兒一臉嫌棄地說道：“女女也授受不親！”
忽然間，小家夥打了個“飽嗝”，體內泛起一抹青色靈光。
見到小家夥的異變，沈墨兒、方方、趙靈韻都嚇了一跳。
“阿青，你怎麽啦？”
修為最高的沈墨兒反應最快，上前封住小家夥的幾處穴道，防止靈氣外泄。
小家夥也是一臉懵逼，說道：“阿青也不知道，隻覺得肚子裏有個球球，好像要碎了。”
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“碎丹？”
三人聞言，第一反應就是這個。
金丹境的修仙者，金丹成長到極限之後，就會開始出現裂痕給，就像即將孵化出小雞的雞蛋一樣。
如果放著不管，金丹繼續吸收靈氣成長，成長到一定程度，金丹就會破碎，這種現象就被稱之為碎丹，這也是從金丹境進階到元嬰境的必經之路。
正常來講，一般的修仙者，還沒將金丹修煉到極致，便急不可耐地碎丹進階，風險倍增之餘，也容易出現根基不穩的情況。
像小家夥這樣不緊不慢，靠吃慢慢培養金丹的，倒是少之又少，但這樣將金丹培養到極致，使其自行發生碎丹現象，再順勢進階的，因為根基足夠牢固，所以進階的成功率極高，而且還因為根基很紮實，進階之後，元嬰的質量也會比一般人要好上很多。
以後修煉起來，自然也是事半功倍，就算跟人鬥法，實力也會強上很多，可謂是好處多多。
但這樣也有個弊端，萬一碎丹時身處不太好的環境，那就很容易錯過進階的最佳時機，甚至增加一些不必要的風險。
但現在小家夥卻明顯沒有這樣的情況出現，畢竟她現在身處西瓜山，身旁還有一個即將進階的準化神境，一個返虛境在旁邊護法。
隻是，小家夥現在沒有意識到自己即將進階，還愣愣地幹坐著，這就有點浪費時間了。
所以，沈墨兒一邊穩住她體內的靈氣，方方就在旁邊對小家夥說道：“阿青，現在聽方方阿姨的話，盤膝坐好……”
方方直接將進階元嬰境的關鍵現場跟小家夥說，小家夥也很聽話地照做。
趙靈韻自然不願意錯過這麽好的觀摩機會，直接就在旁邊看了起來。
小家夥按照方方教的方法，開始運轉調動體內的靈氣，緩緩地凝聚元嬰地模型。
大概過了一個小時左右，小家夥丹田內的靈氣逐漸匯聚於眉心關竅，凝聚成一個小小的元嬰形狀。
元嬰匯聚成形時，一道青光自頭頂百會穴衝射而出，貫穿天際，同時指向天上的太陽與月亮。
不多時，一枚與小家夥模樣相同的元嬰緩緩地懸浮出透頂，小元嬰緩緩地睜開眼，四處查看，見到懸浮在空間裏的靈氣，便張開嘴，貪婪地吸收。
等小元嬰將附近的靈氣全部吸收幹淨，便打了個飽嗝，重新回到眉心關竅，又通過任脈，回到丹田。
隨後，小家夥大概又花了一個小時左右的時間，穩固好境界。
在這期間，整座西瓜山的靈氣都在瘋狂地湧向小家夥。小家夥體內的元嬰便不斷成長。
等到消停下來的時候，沈墨兒和方方定睛一看。
好家夥！
小家夥丹田內的元嬰，論大小塊頭，還有靈氣的凝實程度，看起來一點都不像是剛進階元嬰境初期的樣子。
這塊頭，都跟方方差不多了。
小家夥，剛進階，便直接進入了元嬰境後期巔峰！
三人都看得呆住了。
小家夥，吃著吃著，就進階了，還一下子進階得這麽厲害！
難道，小家夥修煉的功法，真的有什麽不得了的作用？
倒是當事人小家夥，一副沒事人的樣子，打了個飽嗝，便緩緩地張開眼。