“今天的集訓,你們要運球走上這堂書山的五百個台階,中途有出現掉球或中斷的,都要回到起點重頭來!”
周末的清晨,堂書山下,德明高中籃球部全體成員已經在這裏集合了。
在他們的麵前,是一道又寬又長的山石台階路,教練溫靜正指著這石階路向隊員們講解著集訓內容。
“這裏的台階,是沙長市最長最寬的台階了,這第一段山路就有五百個台階,而且能夠讓十人並排同行。”
“你們的第一項任務,就是要運球直到台階上的平台,誰先完成,誰就能先休息,如果完不成……”
講到這裏,溫靜的臉色突然變得特別黑起來,聲音也變得陰沉了起來;
“哼哼,那就等著練到天黑吧!午飯和晚飯也都不許吃!”
哢嚓——!
這句話一出,所有人的心頭仿佛都被劈下了一道閃電。
再望向那一眼望不到盡頭的山石台階,暗暗吞咽唾沫的聲音,不約而同的響起了。
“學、學長,你們之前的集訓,也都是這個嗎?”一個第一次參加集訓的新生艱難的問道。
老生看著眼前那密密麻麻的台階,也笑不出來了,抽動著嘴角道;
“差、差不多吧……去年是雙手運球從這裏上一百個台階,那次我還記得,我從早上八點,一直到了晚上八點才完成……”
仿佛是勾起了某些可怕的回憶,那老生說到一半就已經說不下去了,臉色都有點要發紫的跡象。
新生看到老生這個樣子,全身不自覺的打了個寒顫,然後又望向麵前的“通天”台階,幹咽道;
“那、那這次雖然是上五百個台階,但好在是單手運球,應該會簡單些吧?”
本想尋求一點安慰,但奈何那老生一聲苦笑;“放心吧,我們的教練沒那麽好心會降低難度的,估計等我們開始後,就知道了。”
每人手裏發了一個籃球,看了下時間,剛好早上八點了。
溫靜讓三隊的人分成兩排站在最前麵,二隊的一排隨後,一隊的一排最後。
嗶——!
隨著一聲哨響,集訓正式開始了!
砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰……
接連不斷的運球聲響起了,運球上台階這種動作,隻要是打籃球時間久一點的人,應該都不算太困難的事。
但困難的點在於,這台階不是十層二十層那麽簡單啊!
整整五百層台階,中途難免會出現失誤,而一旦出現了失誤,就要回到起點重頭再來了。
在上到三十層的時候,前兩排中三隊的成員裏,已經陸續有人開始出現失誤了。
嘭、咚、咚、嘭——
“哎呀!我的球!”
“啊啊啊!你怎麽砸到我的球了,害的我也要重新再來了!”
“我、我也不是故意的啊。”
“等下等下!別別……啊!我的球也被砸到了!”
噗通噗通的失誤聲接連響起,而且最糟糕的是,當前麵的人失誤掉球了後,後麵的人也會跟著遭殃。
那掉下來的球一個不注意,就會砸到後麵人手裏的球,而一旦被砸到,兩個球又會繼續往下砸去。
這就像連鎖反應一樣,一人失誤,就會連累後麵一串人的失誤。
這個時候所有人才明白了過來,為什麽教練要叫他們這麽站隊形。
第一排都是三隊的人,他們的失誤率最高,而一旦他們出現失誤,後麵的二隊和一隊難度就會增加。
如此一來,最後一排的一隊球員,所要經曆的難度才是最高的,他們不僅要運好手裏的球,還要時時刻刻注意躲避前麵三隊、二隊砸下來的球。
就連隊長李剛建,都在一個沒注意下,被上麵落下的球砸在了手上,然後球也應聲飛了出去。
其他人也都盡量閃躲著,但在五十層台階前,也已經有一半的人都失誤了,要重新回到山腳,從第一層重新開始!
但這還剩下的一波人裏,第一排的化木道反而還沒有失誤,這一周的運球苦練,看來沒有白費。
最後一排中的黃東也沒有掉球,但與他還在一排的隻剩下郝文琦和胡旭了,高木、程飛他們也都被前麵落下的球砸到,從而失誤,要回到山腳重新開始。
快到一百層的時候,化木道又開始犯老毛病了,得意的哈哈大笑道;
“這也沒什麽難的嘛!看我馬上就完成這五百層台階!成為第一個完成的人!”
砰——!
可就在他話音剛落時,手中的球運下正好就砸在了一個台階的邊緣上。
籃球因為側麵受力,噌的一聲就飛了出去,咚咚咚的往山下彈滾而下。
“啊!我的球!”
“化木道!我被你害死了!”
後麵的好幾個人,也因為化木道的失誤而掉球,就連一直運球很好的控球後衛胡旭,手裏的球也被砸中了。
這一下,原本剩下一半的人裏,又少了三分之一的人。
當上到兩百個台階時,第一波裏已經隻剩下不到十個人了,而這時他們也已經漸漸出現乏力的感覺。
一直單手運球,腳下還要登山而上,兩百層台階下來,怎麽可能會不累?
這一旦累了,出現失誤的概率也將會大大增加,在二百一十層左右台階的位置,最後一個三隊的球員,也失誤了。
然後他也牽連著後麵的兩個二隊球員一起失誤,剩下的,就隻有黃東和郝文琦,還有另外兩個比較幸運的二隊球員。
四個人已經快要完成一半,就在這時,前麵那兩個二隊球員突然同時失誤。
兩個球從天而降,直直的就砸向了後麵的黃東和郝文琦。
黃東與郝文琦兩人見狀也馬上閃躲,但他們可能是因為太著急了,所以沒注意到兩人的身體在往相對的方向衝來。
嘭——!
一聲悶響,黃東和郝文琦撞在了一起。
這一下,四個球同時從半山腰處彈落下來,所有人這第一次的嚐試,以全部失敗收場!
看著還在往山下滾落下去的球,u看書 ww.uukans.m郝文琦臉上標誌性的微笑都僵硬住了。
還有什麽比一件事情完成了一半時失敗,而且還不是因為自己的原因失敗,更讓人惱火的呢?
但不管再怎麽鬱悶,還是要下山從頭再來,現在每個人都感覺到了他們這場特別集訓的“變態”程度。
看來想要完成這個集訓,對每個人來說,都相當不好過啊!
而製定出這個“變態”集訓的“罪魁禍首”溫靜,此時正在山腳下躺在一個折疊躺椅上,旁邊還插著一個遮陽傘。
一手拿著一杯果汁,一手拿著一個望眼鏡“監視”著集訓的隊員們,還真是像來度假的。
當通過望遠鏡看到第一波所有人都失敗了後,她反而嘴角掀起弧度,露出一個狡黠的笑容;
“想這麽容易的一次過,嘿嘿,你們也是太小看我了吧,加油吧各位,中午之前要是能有人過關,就算我輸!”
得意的自語完後,溫靜就放下了手裏的望遠鏡,然後戴上了一幅墨鏡,舒服的躺下。
幾分鍾過後,微微的鼾聲響起,所有隊員都在刻苦集訓的時候,她這個當教練的竟然睡著了!
而隊員們遠遠的望過來時,也隻能看到溫靜躺在那裏,戴著墨鏡的眼還是在“盯著”他們,所以也沒人敢作弊。
幾十名隊員,就在這堂書山的山石台階上,一次又一次的運球而上,又失誤而下,周而複始,無休無止一般。
五月的太陽正直當頭,熱血的籃球男兒們揮灑汗水,同時在不知不覺中,他們的運球技術,也在悄無聲息的成長……
周末的清晨,堂書山下,德明高中籃球部全體成員已經在這裏集合了。
在他們的麵前,是一道又寬又長的山石台階路,教練溫靜正指著這石階路向隊員們講解著集訓內容。
“這裏的台階,是沙長市最長最寬的台階了,這第一段山路就有五百個台階,而且能夠讓十人並排同行。”
“你們的第一項任務,就是要運球直到台階上的平台,誰先完成,誰就能先休息,如果完不成……”
講到這裏,溫靜的臉色突然變得特別黑起來,聲音也變得陰沉了起來;
“哼哼,那就等著練到天黑吧!午飯和晚飯也都不許吃!”
哢嚓——!
這句話一出,所有人的心頭仿佛都被劈下了一道閃電。
再望向那一眼望不到盡頭的山石台階,暗暗吞咽唾沫的聲音,不約而同的響起了。
“學、學長,你們之前的集訓,也都是這個嗎?”一個第一次參加集訓的新生艱難的問道。
老生看著眼前那密密麻麻的台階,也笑不出來了,抽動著嘴角道;
“差、差不多吧……去年是雙手運球從這裏上一百個台階,那次我還記得,我從早上八點,一直到了晚上八點才完成……”
仿佛是勾起了某些可怕的回憶,那老生說到一半就已經說不下去了,臉色都有點要發紫的跡象。
新生看到老生這個樣子,全身不自覺的打了個寒顫,然後又望向麵前的“通天”台階,幹咽道;
“那、那這次雖然是上五百個台階,但好在是單手運球,應該會簡單些吧?”
本想尋求一點安慰,但奈何那老生一聲苦笑;“放心吧,我們的教練沒那麽好心會降低難度的,估計等我們開始後,就知道了。”
每人手裏發了一個籃球,看了下時間,剛好早上八點了。
溫靜讓三隊的人分成兩排站在最前麵,二隊的一排隨後,一隊的一排最後。
嗶——!
隨著一聲哨響,集訓正式開始了!
砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰……
接連不斷的運球聲響起了,運球上台階這種動作,隻要是打籃球時間久一點的人,應該都不算太困難的事。
但困難的點在於,這台階不是十層二十層那麽簡單啊!
整整五百層台階,中途難免會出現失誤,而一旦出現了失誤,就要回到起點重頭再來了。
在上到三十層的時候,前兩排中三隊的成員裏,已經陸續有人開始出現失誤了。
嘭、咚、咚、嘭——
“哎呀!我的球!”
“啊啊啊!你怎麽砸到我的球了,害的我也要重新再來了!”
“我、我也不是故意的啊。”
“等下等下!別別……啊!我的球也被砸到了!”
噗通噗通的失誤聲接連響起,而且最糟糕的是,當前麵的人失誤掉球了後,後麵的人也會跟著遭殃。
那掉下來的球一個不注意,就會砸到後麵人手裏的球,而一旦被砸到,兩個球又會繼續往下砸去。
這就像連鎖反應一樣,一人失誤,就會連累後麵一串人的失誤。
這個時候所有人才明白了過來,為什麽教練要叫他們這麽站隊形。
第一排都是三隊的人,他們的失誤率最高,而一旦他們出現失誤,後麵的二隊和一隊難度就會增加。
如此一來,最後一排的一隊球員,所要經曆的難度才是最高的,他們不僅要運好手裏的球,還要時時刻刻注意躲避前麵三隊、二隊砸下來的球。
就連隊長李剛建,都在一個沒注意下,被上麵落下的球砸在了手上,然後球也應聲飛了出去。
其他人也都盡量閃躲著,但在五十層台階前,也已經有一半的人都失誤了,要重新回到山腳,從第一層重新開始!
但這還剩下的一波人裏,第一排的化木道反而還沒有失誤,這一周的運球苦練,看來沒有白費。
最後一排中的黃東也沒有掉球,但與他還在一排的隻剩下郝文琦和胡旭了,高木、程飛他們也都被前麵落下的球砸到,從而失誤,要回到山腳重新開始。
快到一百層的時候,化木道又開始犯老毛病了,得意的哈哈大笑道;
“這也沒什麽難的嘛!看我馬上就完成這五百層台階!成為第一個完成的人!”
砰——!
可就在他話音剛落時,手中的球運下正好就砸在了一個台階的邊緣上。
籃球因為側麵受力,噌的一聲就飛了出去,咚咚咚的往山下彈滾而下。
“啊!我的球!”
“化木道!我被你害死了!”
後麵的好幾個人,也因為化木道的失誤而掉球,就連一直運球很好的控球後衛胡旭,手裏的球也被砸中了。
這一下,原本剩下一半的人裏,又少了三分之一的人。
當上到兩百個台階時,第一波裏已經隻剩下不到十個人了,而這時他們也已經漸漸出現乏力的感覺。
一直單手運球,腳下還要登山而上,兩百層台階下來,怎麽可能會不累?
這一旦累了,出現失誤的概率也將會大大增加,在二百一十層左右台階的位置,最後一個三隊的球員,也失誤了。
然後他也牽連著後麵的兩個二隊球員一起失誤,剩下的,就隻有黃東和郝文琦,還有另外兩個比較幸運的二隊球員。
四個人已經快要完成一半,就在這時,前麵那兩個二隊球員突然同時失誤。
兩個球從天而降,直直的就砸向了後麵的黃東和郝文琦。
黃東與郝文琦兩人見狀也馬上閃躲,但他們可能是因為太著急了,所以沒注意到兩人的身體在往相對的方向衝來。
嘭——!
一聲悶響,黃東和郝文琦撞在了一起。
這一下,四個球同時從半山腰處彈落下來,所有人這第一次的嚐試,以全部失敗收場!
看著還在往山下滾落下去的球,u看書 ww.uukans.m郝文琦臉上標誌性的微笑都僵硬住了。
還有什麽比一件事情完成了一半時失敗,而且還不是因為自己的原因失敗,更讓人惱火的呢?
但不管再怎麽鬱悶,還是要下山從頭再來,現在每個人都感覺到了他們這場特別集訓的“變態”程度。
看來想要完成這個集訓,對每個人來說,都相當不好過啊!
而製定出這個“變態”集訓的“罪魁禍首”溫靜,此時正在山腳下躺在一個折疊躺椅上,旁邊還插著一個遮陽傘。
一手拿著一杯果汁,一手拿著一個望眼鏡“監視”著集訓的隊員們,還真是像來度假的。
當通過望遠鏡看到第一波所有人都失敗了後,她反而嘴角掀起弧度,露出一個狡黠的笑容;
“想這麽容易的一次過,嘿嘿,你們也是太小看我了吧,加油吧各位,中午之前要是能有人過關,就算我輸!”
得意的自語完後,溫靜就放下了手裏的望遠鏡,然後戴上了一幅墨鏡,舒服的躺下。
幾分鍾過後,微微的鼾聲響起,所有隊員都在刻苦集訓的時候,她這個當教練的竟然睡著了!
而隊員們遠遠的望過來時,也隻能看到溫靜躺在那裏,戴著墨鏡的眼還是在“盯著”他們,所以也沒人敢作弊。
幾十名隊員,就在這堂書山的山石台階上,一次又一次的運球而上,又失誤而下,周而複始,無休無止一般。
五月的太陽正直當頭,熱血的籃球男兒們揮灑汗水,同時在不知不覺中,他們的運球技術,也在悄無聲息的成長……