第五十九章：晨練，體操與太極拳
大師兄退休後隻想摸魚 作者：小牛郎 投票推薦 加入書簽 留言反饋
隔日，天還未明，葉天池便帶著左浩辰去將安秀秀叫醒。
少女揉著一隻眼睛開了門。
“天池哥哥，這麽早做什麽呀？”
“鍛煉身體。”
於是，在安秀秀換了身衣服後就跟著兩人到了廣場上。
葉天池右手一擺，一道光落在了地上。
那是一個...音響。
安秀秀與左浩辰皆是一臉好奇地看著那新鮮的玩意兒。
“這東西能做什麽？”
“放音樂。”
“？”
音響發出了歡快的前奏，然後傳出了“一二三四”的節拍聲。
葉天池手臂垂直於體側，說道：“這體操由我改良，要想完全做好，難度不低，你們看仔細了。”
聽到這話，兩人聚精會神，想必這一定是什麽非常高深的武學。
“預備節，原地踏步。”
噠噠。
兩人看著前麵的人一動身就愣了住。
就這？
這除了抬高了腿之外，與普通的走路有什麽區別嗎？
一個八拍過去，葉天池說道：“這些都是熱身。”
他雙腿開始加速，一下子就出現了殘影，這令後方的兩人連忙加速。
又一個八拍過去。
“放輕鬆。”
葉天池又放緩了步伐，普通的踏步一個八拍，之後又重複了快速踏步。
對身後二人的體質來說，這都不是什麽難事。
除了預備節四個八拍之外，其餘都是八個八拍，而且都是由葉天池親自改良過的體操，對身體的改良有著相當積極的作用。
曾經在落陽宗帶方瑤等人的時候，便是做的這個。
動作都不難，左浩辰與安秀秀看了一遍之後就記住了。
葉天池有所察覺，說道：“你們自己做一遍，動作我來糾正。”
兩人重新做了一遍。
“手，抬高。”
“旋轉再快一點。”
“左浩辰，你呼吸亂了。”
“秀秀，你踢腿用點力氣，沒吃飯啊？”
小丫頭嘀咕道：“我好久沒吃了。”
“不要說話，繼續。”
“是...”
一絲一毫都不準有差錯，葉天池此刻嚴厲非常。
時間悄然流逝，很快廣場外就有許多弟子出來晨練，當聽到廣場中央的音樂節拍聲時，所有人都是有些疑惑。
越來越多的人靠近，安秀秀不禁有些害臊。
“天池哥哥，人好多...”
“當他們是大蘿卜。”
安秀秀抿了抿嘴唇，讓自己盡量不去察覺四周人的視線。
越來越多的人聽說後跑來看戲。
明月殿那些認識安秀秀的師兄師姐們也都紛紛笑出了聲。
“這什麽啊？”
“是在跳舞嗎？不像啊。”
“哈哈哈，怪滑稽的。”
聽到一些熟悉之人的聲音，安秀秀臉上越發紅了。
不過一旁的左浩辰依舊麵不改色地擺正自己的姿勢。
羞恥心已經不重要了。
他此刻更注重的是這個所謂的廣播體操，他清晰地感受著自己肌肉的律動，這體操確實有著鍛煉的作用。
過了一會兒，葉天池說道：“我估計你們明天還會犯錯，不過明日再糾正，接下來是咱們晨練的第二階段，這是一套拳法。”
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拳法！
左浩辰這才感興趣了。
“看好了。”
葉天池兩腳開立，兩臂前舉，而後屈膝按掌。
他的動作極致輕柔，雙臂似是環圓，轉體邁步，旋即弓步分手，腳下步伐也隨之走動，左右輪轉。
二人看著他一臂又一步同時展開，像是白鶴亮翅，其所有動作都柔弱似棉，完全不像是以剛勁為主的拳法。
可左浩辰卻是微微眯起了眼睛。
當葉天池一套拳法打完，看著眼前若有所思的二人，他微微頷首。
“秀秀讓開點，左浩辰，你來與我練一練。”
“好。”
左浩辰不假思索，他想看看這拳法的玄奧之處。
葉天池擺出起勢，點了下頭。
“來。”
一聲落下，左浩辰便瞬間出手，他迅捷的一拳揮擊而去。
葉天池右掌微微向前，而後朝側麵一擺，托住左浩辰的手腕朝著後方甩去，輕易將這剛猛的一拳化解。
“極柔軟，然後極陽剛。”
左浩辰吃驚一瞬，但動作卻毫不猶豫，他猛地回身鞭腿踢出。
葉天池笑著一步向後，而後像是拂塵一般將那鞭腿拂過，將其托向別處。
“像這樣，我可以跟你玩一天。”
左浩辰越發認真，如今他境界不複從前，可實力依舊不弱，他有自身的武道理解。
葉天池一掌推去，左浩辰腳下展開身法，忽然消失在了他的眼前，繞至其身後。
見狀，葉天池也是一笑，他動作看似緩慢卻如流水般順勢轉身。
當左浩辰突襲的一拳擊來，葉天池擺步的同時反手一拳搬開，將對方的右拳擋住。
“搬。”
這一擊破了左浩辰的掌擊，但他能夠重組攻勢。
可下一刻，他卻是瞳孔圓睜，眼中有著異色。
他的右拳被被葉天池擋開的下一刻，右臂便被其左手壓住，而退路更是被不知何時伸來的左腳所阻，令他挪不開步伐，險些跌倒。
“攔。”
葉天池的右拳縮回，已是做好了出拳的準備，左浩辰感受到了巨大的威脅，胸口在隱隱作痛。
“錘。”
這一拳霍然擊出，打在左浩辰的身上，並未讓他受傷，甚至沒有絲毫的氣力，可卻令他冷汗直流。
葉天池鬆開了他，說道：“剛中有柔，柔中有剛，剛柔相濟，此乃太極拳。”
左浩辰回想起方才交手的細節，他動身發起攻勢之後，所有的攻擊都被其輕易化解，而對方一旦動了攻擊的念頭，他便再無還手之力。
葉天池原地轉起圈來，道：“這太極拳可不容易練，剛柔相濟可沒想象中那般簡單。”
安秀秀不禁問道：“天池哥哥，這拳法隻以剛猛之勢出手會如何？”
葉天池笑道：“若純用剛猛之勢，那氣貫全身，落點反而不那麽實剛，力量無法全部發揮。”
“那反之？”
“反之，純用陰柔之勢，那氣聚容易氣散難，動作會顯得尤為鬆懈，容易被擊破。”
不知何時，湊到附近的人越來越多，聽到對方的講解也是覺得頗為新鮮。
葉天池說道：“學會拳法的形還隻是第一階段。”
左浩辰追問：“那第二階段是什麽模樣？”
葉天池看向他，笑著開口：“第二階段便是換勁，從柔至剛、剛至柔，其中轉化是更大的難點，這便需要長時間的磨煉了。”
這時，安秀秀與左浩辰看了看四周，發現其他的弟子都湊得很近，似乎都在為先前葉天池所言而思考。
葉天池看了他們一眼，笑了笑，也沒管他們，回過頭看向眼前兩人，拍了拍手。
“行了，咱們開始學習拳法。”
不遠處的閣樓上有兩道身影，除卻一身黑裙的方瑤之外，還有一位青衣少女，正是唐秋雨。
正道大會的事情全丟給院長了，她便獨自一人跑了回來。
唐秋雨感歎道：“你這師兄似乎很有教人的經驗？”
“嗯。”
方瑤目光柔和，輕輕地應了一聲。
於是唐秋雨眼中閃爍，她自語道：“感覺可以...”
話未說完，方瑤便睨了她一眼，道：“少給我家大師兄添麻煩。”
唐秋雨聽到這話，笑著撞了撞她的胳膊，眼中滿是戲謔。
方瑤麵無表情，不想理她。
唐秋雨說道：“對了，輕相城李家的二公子今日出殯，大長老帶人過去意思了一下。”
畢竟人在無相城出的事，天武院多少需要表示一下。
方瑤淡聲道：“自作孽，不可活。”
唐秋雨知道她性子如此，便也不再多說。
而方瑤的目光一直未從那黑衣青年的身上移開。
對李家二公子出手的人，她已經猜到了。
至於李家是否有發現端倪，最好都咽下那口氣。
一個小小的李家，若是不識抬舉，她不介意揮手滅去。
少女揉著一隻眼睛開了門。
“天池哥哥，這麽早做什麽呀？”
“鍛煉身體。”
於是，在安秀秀換了身衣服後就跟著兩人到了廣場上。
葉天池右手一擺，一道光落在了地上。
那是一個...音響。
安秀秀與左浩辰皆是一臉好奇地看著那新鮮的玩意兒。
“這東西能做什麽？”
“放音樂。”
“？”
音響發出了歡快的前奏，然後傳出了“一二三四”的節拍聲。
葉天池手臂垂直於體側，說道：“這體操由我改良，要想完全做好，難度不低，你們看仔細了。”
聽到這話，兩人聚精會神，想必這一定是什麽非常高深的武學。
“預備節，原地踏步。”
噠噠。
兩人看著前麵的人一動身就愣了住。
就這？
這除了抬高了腿之外，與普通的走路有什麽區別嗎？
一個八拍過去，葉天池說道：“這些都是熱身。”
他雙腿開始加速，一下子就出現了殘影，這令後方的兩人連忙加速。
又一個八拍過去。
“放輕鬆。”
葉天池又放緩了步伐，普通的踏步一個八拍，之後又重複了快速踏步。
對身後二人的體質來說，這都不是什麽難事。
除了預備節四個八拍之外，其餘都是八個八拍，而且都是由葉天池親自改良過的體操，對身體的改良有著相當積極的作用。
曾經在落陽宗帶方瑤等人的時候，便是做的這個。
動作都不難，左浩辰與安秀秀看了一遍之後就記住了。
葉天池有所察覺，說道：“你們自己做一遍，動作我來糾正。”
兩人重新做了一遍。
“手，抬高。”
“旋轉再快一點。”
“左浩辰，你呼吸亂了。”
“秀秀，你踢腿用點力氣，沒吃飯啊？”
小丫頭嘀咕道：“我好久沒吃了。”
“不要說話，繼續。”
“是...”
一絲一毫都不準有差錯，葉天池此刻嚴厲非常。
時間悄然流逝，很快廣場外就有許多弟子出來晨練，當聽到廣場中央的音樂節拍聲時，所有人都是有些疑惑。
越來越多的人靠近，安秀秀不禁有些害臊。
“天池哥哥，人好多...”
“當他們是大蘿卜。”
安秀秀抿了抿嘴唇，讓自己盡量不去察覺四周人的視線。
越來越多的人聽說後跑來看戲。
明月殿那些認識安秀秀的師兄師姐們也都紛紛笑出了聲。
“這什麽啊？”
“是在跳舞嗎？不像啊。”
“哈哈哈，怪滑稽的。”
聽到一些熟悉之人的聲音，安秀秀臉上越發紅了。
不過一旁的左浩辰依舊麵不改色地擺正自己的姿勢。
羞恥心已經不重要了。
他此刻更注重的是這個所謂的廣播體操，他清晰地感受著自己肌肉的律動，這體操確實有著鍛煉的作用。
過了一會兒，葉天池說道：“我估計你們明天還會犯錯，不過明日再糾正，接下來是咱們晨練的第二階段，這是一套拳法。”
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左浩辰這才感興趣了。
“看好了。”
葉天池兩腳開立，兩臂前舉，而後屈膝按掌。
他的動作極致輕柔，雙臂似是環圓，轉體邁步，旋即弓步分手，腳下步伐也隨之走動，左右輪轉。
二人看著他一臂又一步同時展開，像是白鶴亮翅，其所有動作都柔弱似棉，完全不像是以剛勁為主的拳法。
可左浩辰卻是微微眯起了眼睛。
當葉天池一套拳法打完，看著眼前若有所思的二人，他微微頷首。
“秀秀讓開點，左浩辰，你來與我練一練。”
“好。”
左浩辰不假思索，他想看看這拳法的玄奧之處。
葉天池擺出起勢，點了下頭。
“來。”
一聲落下，左浩辰便瞬間出手，他迅捷的一拳揮擊而去。
葉天池右掌微微向前，而後朝側麵一擺，托住左浩辰的手腕朝著後方甩去，輕易將這剛猛的一拳化解。
“極柔軟，然後極陽剛。”
左浩辰吃驚一瞬，但動作卻毫不猶豫，他猛地回身鞭腿踢出。
葉天池笑著一步向後，而後像是拂塵一般將那鞭腿拂過，將其托向別處。
“像這樣，我可以跟你玩一天。”
左浩辰越發認真，如今他境界不複從前，可實力依舊不弱，他有自身的武道理解。
葉天池一掌推去，左浩辰腳下展開身法，忽然消失在了他的眼前，繞至其身後。
見狀，葉天池也是一笑，他動作看似緩慢卻如流水般順勢轉身。
當左浩辰突襲的一拳擊來，葉天池擺步的同時反手一拳搬開，將對方的右拳擋住。
“搬。”
這一擊破了左浩辰的掌擊，但他能夠重組攻勢。
可下一刻，他卻是瞳孔圓睜，眼中有著異色。
他的右拳被被葉天池擋開的下一刻，右臂便被其左手壓住，而退路更是被不知何時伸來的左腳所阻，令他挪不開步伐，險些跌倒。
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左浩辰回想起方才交手的細節，他動身發起攻勢之後，所有的攻擊都被其輕易化解，而對方一旦動了攻擊的念頭，他便再無還手之力。
葉天池原地轉起圈來，道：“這太極拳可不容易練，剛柔相濟可沒想象中那般簡單。”
安秀秀不禁問道：“天池哥哥，這拳法隻以剛猛之勢出手會如何？”
葉天池笑道：“若純用剛猛之勢，那氣貫全身，落點反而不那麽實剛，力量無法全部發揮。”
“那反之？”
“反之，純用陰柔之勢，那氣聚容易氣散難，動作會顯得尤為鬆懈，容易被擊破。”
不知何時，湊到附近的人越來越多，聽到對方的講解也是覺得頗為新鮮。
葉天池說道：“學會拳法的形還隻是第一階段。”
左浩辰追問：“那第二階段是什麽模樣？”
葉天池看向他，笑著開口：“第二階段便是換勁，從柔至剛、剛至柔，其中轉化是更大的難點，這便需要長時間的磨煉了。”
這時，安秀秀與左浩辰看了看四周，發現其他的弟子都湊得很近，似乎都在為先前葉天池所言而思考。
葉天池看了他們一眼，笑了笑，也沒管他們，回過頭看向眼前兩人，拍了拍手。
“行了，咱們開始學習拳法。”
不遠處的閣樓上有兩道身影，除卻一身黑裙的方瑤之外，還有一位青衣少女，正是唐秋雨。
正道大會的事情全丟給院長了，她便獨自一人跑了回來。
唐秋雨感歎道：“你這師兄似乎很有教人的經驗？”
“嗯。”
方瑤目光柔和，輕輕地應了一聲。
於是唐秋雨眼中閃爍，她自語道：“感覺可以...”
話未說完，方瑤便睨了她一眼，道：“少給我家大師兄添麻煩。”
唐秋雨聽到這話，笑著撞了撞她的胳膊，眼中滿是戲謔。
方瑤麵無表情，不想理她。
唐秋雨說道：“對了，輕相城李家的二公子今日出殯，大長老帶人過去意思了一下。”
畢竟人在無相城出的事，天武院多少需要表示一下。
方瑤淡聲道：“自作孽，不可活。”
唐秋雨知道她性子如此，便也不再多說。
而方瑤的目光一直未從那黑衣青年的身上移開。
對李家二公子出手的人，她已經猜到了。
至於李家是否有發現端倪，最好都咽下那口氣。
一個小小的李家，若是不識抬舉，她不介意揮手滅去。