羊叔說的動作，就是蛙跳，但方式就好像是蛙跳上樓的回放。
“我就知道，難度要高，姿勢要衰。”
方穩歎口氣，早該想到，超羊式入魔訓練的項目，怎麽也得對得起“入魔”二字。
“侄兒，快跳吧，樓道基本上沒有燈。”羊叔提醒說道。
摩天新世紀裏的大佬，都是走電梯的，樓梯早就被擱置，如今的科技，電梯故障的概率很小，而且維修保養相當完善，步行水泥梯一般就是廢物。
可又不能拆，不怕一萬就怕萬一，萬一遇到緊急情況，一架邪惡組織的飛機撞樓，火災什麽的，電梯這種電子設備，肯定不能用了，樓梯就起了作用。
可畢竟眼下樓梯無用，基本上通往內部的大門，都上著鎖，樓梯的燈壞了，也無人管。
“哎呀～”
方穩失聲喊了出來，他蹲下來，往後試探著輕輕跳，可判斷不到所落的台階位置，導致腳掌踩到台階的尖，條件反澀，自己把自己彈了起來。
由於失去平衡，再加上慣性，他摔倒台階上，直接就開啟自由滾動模式。
“冬——”
撞到樓梯拐彎口，才終止。
“我的胳膊肘，我的波棱蓋……”
方穩申吟兩聲，慢慢往起爬。
羊叔跳他麵前，“侄兒，你以為自己是鐵蛋？才跳一步就摔滾？照這種模式，你還不到一樓，就身死異處了！”
方穩還有苦說不出呢，“羊叔，哪裏有你教的這種跳法，往後跳，全憑感覺，你確定不是在折磨我？這樣跳，與對打付一龍之間，有什麽關係？”
按說，與拳王比賽，鍛煉方向應該是如何增強自己的拳頭力量，還有躲避的反應能力？
跑步，上樓以及下樓強，有什麽用？又不是在戶外，可以拖垮付一龍，讓他追不上，快追上就上樓。
羊叔嗬嗬一笑，“侄兒，按羊叔說的，讓你幹什麽，你就幹什麽，記住一個真理，信羊叔，不會輸！此已足矣，到底有沒有用，你自己慢慢的，就能體會。”
方穩站起來，退到這邊台階，蹲下來。
沒辦法，跳吧。
為了不再重蹈覆轍，方穩蛙起往後一跳。
“成功！”
方穩吃一塹長一智，穩穩的落到了台階之上，位置不偏倚，非常穩妥。
然後他再跳，穩落！
再跳再穩！
羊叔臥在下一個拐彎口，仰頭看著起伏往下跳躍的方穩背部，說：“是不是很好玩？”
“還行！”
方穩說話之間，又成功後落了台階之上。
“侄兒，咱能不能有點出息，你一次跳一個台階，你是打算跳到大年三十？還是明年正月十五？”
羊叔的羊眼裏流露出鄙夷之澀。
“可不這麽跳，羊叔，我很難拿捏精準啊，你也說了，一直摔，會有身死異處的危險。”
方穩也不想蝸牛下樓，可他又能怎麽辦？
羊叔引導說道：“你可以循序漸進啊，跳一個沒問題，那就跳兩個，兩個沒問題，再逐漸加大距離，哪裏摔倒了，就多練習，克服它，然後再逐漸加大……”
難題不攻破，永遠是難題，荀子他老人家說過：不積跬步，無以至千裏，不積小流，無以成江河。
質的飛躍，那是來自量的增多！
方穩忽然懂了。
於是他慢慢的試探著，加大自己的難度。
兩個台階，三個台階……五個台階，不行了，反彈跌倒。
因為有過一次摔滾的疼，他本意識往前探身體，左手迅速伸出，抓住了樓梯扶手的欄杆。
有驚無險。
調整好之後，方穩再後跳五個台階！
想攻破難題，不是一蹴而就的，所以方穩這一次還是摔倒。
但他沒有氣餒，就像早上的二十二公裏長跑，他的自信心告訴他，我行！
起跳，摔倒，起跳……
突破那五個台階，羊叔沒想到對於方穩來說，居然是那麽的難，可方穩那股打不敗的精神，令羊叔心裏莫名的觸動了一下。
“可能是我太心切了？”
看著漸黑的樓道，羊叔給自己畫了一個問號，它猶豫說道：“侄兒……”
“羊叔別急，我已找到規律！”
滿臉是汗的方穩，說的急促，他扶著欄杆，再次調整好自己。
表象上，方穩次次失敗，但每次的失敗，方穩都在汲取經驗教訓，每次都又在嚐試如何才能找到自己與台階之間的一種平衡。
“規律？”
羊叔似乎看到了希望，“侄兒，真的嗎？”
方穩停頓了一下，他點頭說道：“不錯，羊叔，那種規律無法言語，是我往後跳的姿勢，起跳力度，還有對台階高度的感應，三者之間的平衡。”
“很好，侄兒，你開竅了。”羊叔替方穩高興。
方穩蹲好姿勢，準備起跳，他說：“羊叔，睜大你的羊眼，別閉，瞧好嘍！”
說罷，方穩起跳，以他判斷的規律起跳，空中畫弧……
“哎呀～”
“冬——”
羊叔的羊臉僵住，u看書 ww.ukanh它看到了方穩摔滾在地上，那姿勢看著都疼。
“侄兒……”
羊叔走過去。
“失誤！十足的失誤！”
方穩臉上掛不住，當即站了起來，拍拍灰塵，說：“羊叔，這次不算，我隻顧著實踐，忘了這排樓梯隻剩四個台階了，用力出錯，你看好，我不會再失誤了。”
“慢慢來，慢慢來，侄兒，不心急……”
羊叔不對方穩抱希望了，五個台階沒跳好，現在退步到四個，再訓練下去，還不減少到三個？
是不是該換種難度低一點的項目？
就在羊叔不看好方穩，琢磨如何另作打算的時候，方穩接下來的後跳，直讓羊叔看呆了眼。
隻見方穩深吸一口氣，閉上眼。
對，閉上眼！
做這種後跳，眼睛的作用其實也不太大，隻憑腳麵踩到台階的程度，足可以判斷出後麵的高度。
“來吧，三……二……一！”
方穩跳了，五個台階，他穩穩落下。
沒有停，他再次起跳，五個台階，完美。
半層的台階，總共十四階，方穩連續跳完五個台階後，再減少力度，穩穩的完成最後四個台階。
他伸手扶梯，拐彎，非常利索的即將開始下一個十四階。
起跳！
然而這一次，方穩跳過的台階數，不是五個，而是七個！
穩落，起跳，穩落！
羊叔幾乎不敢相信眼前的事實，“他……他……竟然做到了！”
“我就知道，難度要高，姿勢要衰。”
方穩歎口氣，早該想到，超羊式入魔訓練的項目，怎麽也得對得起“入魔”二字。
“侄兒，快跳吧，樓道基本上沒有燈。”羊叔提醒說道。
摩天新世紀裏的大佬，都是走電梯的，樓梯早就被擱置，如今的科技，電梯故障的概率很小，而且維修保養相當完善，步行水泥梯一般就是廢物。
可又不能拆，不怕一萬就怕萬一，萬一遇到緊急情況，一架邪惡組織的飛機撞樓，火災什麽的，電梯這種電子設備，肯定不能用了，樓梯就起了作用。
可畢竟眼下樓梯無用，基本上通往內部的大門，都上著鎖，樓梯的燈壞了，也無人管。
“哎呀～”
方穩失聲喊了出來，他蹲下來，往後試探著輕輕跳，可判斷不到所落的台階位置，導致腳掌踩到台階的尖，條件反澀，自己把自己彈了起來。
由於失去平衡，再加上慣性，他摔倒台階上，直接就開啟自由滾動模式。
“冬——”
撞到樓梯拐彎口，才終止。
“我的胳膊肘，我的波棱蓋……”
方穩申吟兩聲，慢慢往起爬。
羊叔跳他麵前，“侄兒，你以為自己是鐵蛋？才跳一步就摔滾？照這種模式，你還不到一樓，就身死異處了！”
方穩還有苦說不出呢，“羊叔，哪裏有你教的這種跳法，往後跳，全憑感覺，你確定不是在折磨我？這樣跳，與對打付一龍之間，有什麽關係？”
按說，與拳王比賽，鍛煉方向應該是如何增強自己的拳頭力量，還有躲避的反應能力？
跑步，上樓以及下樓強，有什麽用？又不是在戶外，可以拖垮付一龍，讓他追不上，快追上就上樓。
羊叔嗬嗬一笑，“侄兒，按羊叔說的，讓你幹什麽，你就幹什麽，記住一個真理，信羊叔，不會輸！此已足矣，到底有沒有用，你自己慢慢的，就能體會。”
方穩站起來，退到這邊台階，蹲下來。
沒辦法，跳吧。
為了不再重蹈覆轍，方穩蛙起往後一跳。
“成功！”
方穩吃一塹長一智，穩穩的落到了台階之上，位置不偏倚，非常穩妥。
然後他再跳，穩落！
再跳再穩！
羊叔臥在下一個拐彎口，仰頭看著起伏往下跳躍的方穩背部，說：“是不是很好玩？”
“還行！”
方穩說話之間，又成功後落了台階之上。
“侄兒，咱能不能有點出息，你一次跳一個台階，你是打算跳到大年三十？還是明年正月十五？”
羊叔的羊眼裏流露出鄙夷之澀。
“可不這麽跳，羊叔，我很難拿捏精準啊，你也說了，一直摔，會有身死異處的危險。”
方穩也不想蝸牛下樓，可他又能怎麽辦？
羊叔引導說道：“你可以循序漸進啊，跳一個沒問題，那就跳兩個，兩個沒問題，再逐漸加大距離，哪裏摔倒了，就多練習，克服它，然後再逐漸加大……”
難題不攻破，永遠是難題，荀子他老人家說過：不積跬步，無以至千裏，不積小流，無以成江河。
質的飛躍，那是來自量的增多！
方穩忽然懂了。
於是他慢慢的試探著，加大自己的難度。
兩個台階，三個台階……五個台階，不行了，反彈跌倒。
因為有過一次摔滾的疼，他本意識往前探身體，左手迅速伸出，抓住了樓梯扶手的欄杆。
有驚無險。
調整好之後，方穩再後跳五個台階！
想攻破難題，不是一蹴而就的，所以方穩這一次還是摔倒。
但他沒有氣餒，就像早上的二十二公裏長跑，他的自信心告訴他，我行！
起跳，摔倒，起跳……
突破那五個台階，羊叔沒想到對於方穩來說，居然是那麽的難，可方穩那股打不敗的精神，令羊叔心裏莫名的觸動了一下。
“可能是我太心切了？”
看著漸黑的樓道，羊叔給自己畫了一個問號，它猶豫說道：“侄兒……”
“羊叔別急，我已找到規律！”
滿臉是汗的方穩，說的急促，他扶著欄杆，再次調整好自己。
表象上，方穩次次失敗，但每次的失敗，方穩都在汲取經驗教訓，每次都又在嚐試如何才能找到自己與台階之間的一種平衡。
“規律？”
羊叔似乎看到了希望，“侄兒，真的嗎？”
方穩停頓了一下，他點頭說道：“不錯，羊叔，那種規律無法言語，是我往後跳的姿勢，起跳力度，還有對台階高度的感應，三者之間的平衡。”
“很好，侄兒，你開竅了。”羊叔替方穩高興。
方穩蹲好姿勢，準備起跳，他說：“羊叔，睜大你的羊眼，別閉，瞧好嘍！”
說罷，方穩起跳，以他判斷的規律起跳，空中畫弧……
“哎呀～”
“冬——”
羊叔的羊臉僵住，u看書 ww.ukanh它看到了方穩摔滾在地上，那姿勢看著都疼。
“侄兒……”
羊叔走過去。
“失誤！十足的失誤！”
方穩臉上掛不住，當即站了起來，拍拍灰塵，說：“羊叔，這次不算，我隻顧著實踐，忘了這排樓梯隻剩四個台階了，用力出錯，你看好，我不會再失誤了。”
“慢慢來，慢慢來，侄兒，不心急……”
羊叔不對方穩抱希望了，五個台階沒跳好，現在退步到四個，再訓練下去，還不減少到三個？
是不是該換種難度低一點的項目？
就在羊叔不看好方穩，琢磨如何另作打算的時候，方穩接下來的後跳，直讓羊叔看呆了眼。
隻見方穩深吸一口氣，閉上眼。
對，閉上眼！
做這種後跳，眼睛的作用其實也不太大，隻憑腳麵踩到台階的程度，足可以判斷出後麵的高度。
“來吧，三……二……一！”
方穩跳了，五個台階，他穩穩落下。
沒有停，他再次起跳，五個台階，完美。
半層的台階，總共十四階，方穩連續跳完五個台階後，再減少力度，穩穩的完成最後四個台階。
他伸手扶梯，拐彎，非常利索的即將開始下一個十四階。
起跳！
然而這一次，方穩跳過的台階數，不是五個，而是七個！
穩落，起跳，穩落！
羊叔幾乎不敢相信眼前的事實，“他……他……竟然做到了！”