但是張揚也不會因為拒絕他感到不好意思，畢竟如果因為道德綁架而做出的決定往往都是錯誤的。
到了下午，張揚還是像昨天一樣，按時到達了比賽的準備區域熱身，雖然說長跑幾乎就是熱身，但是開跑之前還是要進行一些拉伸運動的。
5000米的比賽顯然參與的人數比起跳遠要少了很多，主要還是普通人如果不經過一段時間的訓練是很難將5000米跑下去的。
如果跑到半途中累得跑不動的話實在是太丟人了，那麽多人看著怎麽說也是人要臉樹要皮，所以那些抱著僥幸的人都去參加其他的項目了，比如鉛球又或者跳高什麽的，比較輕鬆而且容易完成。
而就在這個時候，小美的聲音突然響了起來：“有新的任務可以領取！”
張揚便調出了任務係統看了看。
【隨機任務：打破南粵大學五千米記錄，獎勵2強化點】
張揚看到後便毫不猶豫的領取了，不過這強化點未免也太少了吧？張揚看著任務獎勵實在是高興不起來。
五千米的項目經過初期的篩選就剩下了十個人，主要是要上傳一些曾經在app上麵跑過的記錄作為能夠完成的證明。
而張揚在app上麵的記錄已經不知道有多少次了，而且都是十公裏的，所以當工作人員看到一次次的記錄時不禁用眼睛不可置信地瞅了瞅張揚……
這次的比賽張揚又吸引到了很多的觀眾，除去站台上坐滿的人之外竟然還有不少人站著觀看，可謂是座無虛席。
昨天一天的時間裏麵官方連續發了兩條都是關於張揚的新聞，一天之內迅速讓全校大部分的人認識了他。
但是張揚其實並不喜歡這樣子的出名方式，他希望在別的領域有所建樹，而不是僅僅在體育方麵，如果真的想要在體育方麵達到最高的層次，那麽對於張揚來說是沒有什麽困難而言的。
隻要按部就班地參加比賽，然後直接一條龍殺到最高頂級的賽事後奪冠即可，但是張揚不想要這樣子做，按摩太沒有意思了，堂堂地重生者複活之後還在走原來的道路？真無趣！
南粵大學的5000米紀錄是16分23秒，而張揚之前測試的成績是15分32秒，而且隻是按照正常的速度去跑的。
“這以前的記錄未免也太好破了吧？”張揚第一次看到最高記錄的時候說道。
雖然是奔著破紀錄去的，但是也得需要提防一下自己的競爭對手，短跑張揚是不用擔心的，但是長跑的話誰知道會不會有像他一樣的怪物啊？小心一點總沒錯。
不過在張揚這麽多天的觀察下，似乎學校裏麵的體育生在長跑方麵都不太厲害，畢竟張揚自己測試的時候也是在體育場，而南粵大學招進來的體育生也是在體育場進行訓練。
張揚也是終於想起來為什麽自己對謝飛揚那麽熟悉了，因為在他訓練的時候就看到他在體育場，當時還以為是個學生，誰曾想到竟然是一個教練。
隨著時間地迫近，其他的對手臉色沉重了起來，因為張揚這個時候還在起跑線上扭著腰、跨著腿，他們每個人都知道張揚昨天的瘋狂表演，所以作為對手的他們看到張揚如此淡定心情自然不會好到哪裏去。
槍聲一響，所有人都衝了出去，張揚自然沒有再繼續裝逼，總不能正式比賽了還那麽不尊重對手吧。
所以他也跟著衝了出去，隻不過有點大跌眼球的是處在最後的一個位置，不過觀眾並沒有覺得有什麽不妥的。
因為經曆了昨天的跳遠比賽，觀眾們已經知道了張揚的套路了。
一鼓作氣，再而衰，三而竭在他這裏是不存在的，越到後麵張揚越猛才是正確的想法。
但其實張揚可以一開始就很猛，隻不過是張揚讓觀眾們覺得越到後麵越厲害。
但是這一次似乎有點翻車，因為第一那個一直都處於領先的地位，雖然速度不是很快，但是依然保持在第一。
因為五千米大家都基本上是前期先保存實力，然後中期超越別人，後期開始衝刺。
但是前期處於領先的位置非常有助於中期的國度，所以這個人一直都不想被人超越他，隻要接近他便開始加速，而且還非常有節奏。
張揚之前都沒有在體育場看過這個人，而且他身上穿的衣服並不是體育生的服裝，裝備也隻是普通的運動裝。
最關鍵的是這個人還戴著一副眼鏡，所以這激起了張揚的好勝心，有時候業餘跑者甚至還要比專業訓練的運動員還要厲害。
所以張揚便開始加速了，uu看書.uukansh.co 畢竟他是真的怕自己因為太自信而輸掉比賽，畢竟在賽場上輕視對手是最不可取的。
因為人的潛力可能在某一個瞬間就會爆發出來，張揚可不想去賭。
所以他開衝了，因為本來他就可以一開始就加速，拉開距離之後中期緩一緩再加速，隻不過這樣子比較累而已，所以他沒有選擇這樣子做。
但是現在也由不得他了，畢竟如果再這樣下去怕是要出事，所以他趕超了一個又一個人。
觀眾席上麵的人開始沸騰起來了，因為張揚的突然加速，瞬間超過了好幾個人，現在擠進了前四名，然而張揚並沒有選擇減速下來。
跑到三公裏的時候終於迫近到了第二名，然後第一名的眼鏡男看這樣快要超過他的張揚不禁用手擦了擦汗，然後又開始加速，不想讓張揚超過自己。
但是張揚怎麽可能會讓他得逞，比賽場上唯有勝負，即使你前麵領先再多，隻要沒有穩住隨時都會被超越。
所以當張揚一個箭步越過他的時候他還是滿臉不可置信的樣子。
然而張揚還回過頭用不緊不慢地語氣說道：“兄弟跑得不錯啊，平時沒白跑吧？這連後麵的體育生都比下去了。”
眼鏡男看著揚長而去的張揚便想道再想要超越他似乎已經有點不太現實了，所以隻能是保二爭一，然後繼續像之前那樣看著身後快要有人超越他的話就立刻提速。
到了下午，張揚還是像昨天一樣，按時到達了比賽的準備區域熱身，雖然說長跑幾乎就是熱身，但是開跑之前還是要進行一些拉伸運動的。
5000米的比賽顯然參與的人數比起跳遠要少了很多，主要還是普通人如果不經過一段時間的訓練是很難將5000米跑下去的。
如果跑到半途中累得跑不動的話實在是太丟人了，那麽多人看著怎麽說也是人要臉樹要皮，所以那些抱著僥幸的人都去參加其他的項目了，比如鉛球又或者跳高什麽的，比較輕鬆而且容易完成。
而就在這個時候，小美的聲音突然響了起來：“有新的任務可以領取！”
張揚便調出了任務係統看了看。
【隨機任務：打破南粵大學五千米記錄，獎勵2強化點】
張揚看到後便毫不猶豫的領取了，不過這強化點未免也太少了吧？張揚看著任務獎勵實在是高興不起來。
五千米的項目經過初期的篩選就剩下了十個人，主要是要上傳一些曾經在app上麵跑過的記錄作為能夠完成的證明。
而張揚在app上麵的記錄已經不知道有多少次了，而且都是十公裏的，所以當工作人員看到一次次的記錄時不禁用眼睛不可置信地瞅了瞅張揚……
這次的比賽張揚又吸引到了很多的觀眾，除去站台上坐滿的人之外竟然還有不少人站著觀看，可謂是座無虛席。
昨天一天的時間裏麵官方連續發了兩條都是關於張揚的新聞，一天之內迅速讓全校大部分的人認識了他。
但是張揚其實並不喜歡這樣子的出名方式，他希望在別的領域有所建樹，而不是僅僅在體育方麵，如果真的想要在體育方麵達到最高的層次，那麽對於張揚來說是沒有什麽困難而言的。
隻要按部就班地參加比賽，然後直接一條龍殺到最高頂級的賽事後奪冠即可，但是張揚不想要這樣子做，按摩太沒有意思了，堂堂地重生者複活之後還在走原來的道路？真無趣！
南粵大學的5000米紀錄是16分23秒，而張揚之前測試的成績是15分32秒，而且隻是按照正常的速度去跑的。
“這以前的記錄未免也太好破了吧？”張揚第一次看到最高記錄的時候說道。
雖然是奔著破紀錄去的，但是也得需要提防一下自己的競爭對手，短跑張揚是不用擔心的，但是長跑的話誰知道會不會有像他一樣的怪物啊？小心一點總沒錯。
不過在張揚這麽多天的觀察下，似乎學校裏麵的體育生在長跑方麵都不太厲害，畢竟張揚自己測試的時候也是在體育場，而南粵大學招進來的體育生也是在體育場進行訓練。
張揚也是終於想起來為什麽自己對謝飛揚那麽熟悉了，因為在他訓練的時候就看到他在體育場，當時還以為是個學生，誰曾想到竟然是一個教練。
隨著時間地迫近，其他的對手臉色沉重了起來，因為張揚這個時候還在起跑線上扭著腰、跨著腿，他們每個人都知道張揚昨天的瘋狂表演，所以作為對手的他們看到張揚如此淡定心情自然不會好到哪裏去。
槍聲一響，所有人都衝了出去，張揚自然沒有再繼續裝逼，總不能正式比賽了還那麽不尊重對手吧。
所以他也跟著衝了出去，隻不過有點大跌眼球的是處在最後的一個位置，不過觀眾並沒有覺得有什麽不妥的。
因為經曆了昨天的跳遠比賽，觀眾們已經知道了張揚的套路了。
一鼓作氣，再而衰，三而竭在他這裏是不存在的，越到後麵張揚越猛才是正確的想法。
但其實張揚可以一開始就很猛，隻不過是張揚讓觀眾們覺得越到後麵越厲害。
但是這一次似乎有點翻車，因為第一那個一直都處於領先的地位，雖然速度不是很快，但是依然保持在第一。
因為五千米大家都基本上是前期先保存實力，然後中期超越別人，後期開始衝刺。
但是前期處於領先的位置非常有助於中期的國度，所以這個人一直都不想被人超越他，隻要接近他便開始加速，而且還非常有節奏。
張揚之前都沒有在體育場看過這個人，而且他身上穿的衣服並不是體育生的服裝，裝備也隻是普通的運動裝。
最關鍵的是這個人還戴著一副眼鏡，所以這激起了張揚的好勝心，有時候業餘跑者甚至還要比專業訓練的運動員還要厲害。
所以張揚便開始加速了，uu看書.uukansh.co 畢竟他是真的怕自己因為太自信而輸掉比賽，畢竟在賽場上輕視對手是最不可取的。
因為人的潛力可能在某一個瞬間就會爆發出來，張揚可不想去賭。
所以他開衝了，因為本來他就可以一開始就加速，拉開距離之後中期緩一緩再加速，隻不過這樣子比較累而已，所以他沒有選擇這樣子做。
但是現在也由不得他了，畢竟如果再這樣下去怕是要出事，所以他趕超了一個又一個人。
觀眾席上麵的人開始沸騰起來了，因為張揚的突然加速，瞬間超過了好幾個人，現在擠進了前四名，然而張揚並沒有選擇減速下來。
跑到三公裏的時候終於迫近到了第二名，然後第一名的眼鏡男看這樣快要超過他的張揚不禁用手擦了擦汗，然後又開始加速，不想讓張揚超過自己。
但是張揚怎麽可能會讓他得逞，比賽場上唯有勝負，即使你前麵領先再多，隻要沒有穩住隨時都會被超越。
所以當張揚一個箭步越過他的時候他還是滿臉不可置信的樣子。
然而張揚還回過頭用不緊不慢地語氣說道：“兄弟跑得不錯啊，平時沒白跑吧？這連後麵的體育生都比下去了。”
眼鏡男看著揚長而去的張揚便想道再想要超越他似乎已經有點不太現實了，所以隻能是保二爭一，然後繼續像之前那樣看著身後快要有人超越他的話就立刻提速。