午飯過後, 休息了差不多一個小時左右,賀藍通知眾人下樓集合。
“這是訓練表,等會兒回來你記得看一看。”
鄭姚剛換完衣服, 手裏就被塞進去了一張表格, 大眼一掃, 她發現運動員真的是超乎尋常的辛苦。
平常除了訓練就是訓練,隻有節假日的時候才能夠休息,平常也不怎麽能回家, 半封閉式管理,連吃什麽東西都要被嚴格限製,不然的話藥檢不合格就麻煩了。
最主要的是,津貼似乎並不是很高,也隻有有榮譽在身的運動員,相比較而言手頭會寬裕一點,但是,也隻是相比較而言而已。
貌似也不比996好到哪兒去……
看完之後,鄭姚將表格和一幹注意事項折疊起來, 放到了床頭的抽屜裏,就跟著幾人下樓了。
無論橫看豎看,鄭姚都是最矮的那個……
感覺到自己的視線被其他人遮擋, 鄭姚忍不住嘴角微微抽動。
“鄭秀是吧?”負責訓練的教練一見到她, 對照了手上的名單和照片之後, 然後朝著她招手。
“來來來你站這邊,站第一排這裏。”
鄭姚:“……”
謝謝,有感覺被冒犯到。
但沒辦法,誰叫她身高不行呢。
就這樣,鄭姚剛來的第一天裏, 就十分榮幸的成為了“領跑”。
三千米說長不長,說短也不短,對於體力好的人來說也就熱熱身,但對體力不好的人,別說三千米了,八百米都費勁。
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跑到第二圈的時候,鄭姚開始微微氣喘。
“你還好吧?”要知道長時間不運動,猛地一跑可是很難受的。趁著教練不注意,小雯小聲問道。
鄭姚:“還…行……”
到了第四圈的時候,鄭姚呼吸的頻率變快。
小雯又問了一遍,鄭姚當然還是同樣的回答,就…還能繼續堅持。
一直等到三千米結束,也沒看到她中途放棄。
一旁的教練不禁投來讚賞的目光。
鄭姚輕咳一聲,然後拿起了一旁幹淨的毛巾擦了擦臉。
周圍的人都在做拉伸運動,知道她是個外行,教練一對一的給她講解了一下要領。
至始至終,教練都沒有發現任何異常。
等對方走了之後,鄭姚才長長的呼出了一口氣。
搞定。
拉伸完了之後就是固定的訓練,各自都有專門的場地,跳高的那邊已經搭好了墊子。
兩個小時後,賀藍後知後覺的看向一旁的鄭姚。
糟糕,把她給忘了,也不知道現在的她怎麽樣了。
然後賀藍就看到兩個小時前就表現的有些勉強的人,如今還是一邊喘著氣,一邊進行訓練。
賀藍:“?”
這、這也太拚了吧……
賀藍不禁對不遠處的鄭姚肅然起敬。
然後賀藍就發現,無論接下來做什麽,她都是一幅“還差一丟丟就要當場去世”的模樣,但是這個一點點,卻總也不來。
賀藍:“??”
賀藍:“???”
直到,晚上五點半,訓練結束。
“你…不累?”賀藍沒忍住,試探性的問。
“怎麽可能不累啊隊長,我都要累死了好嘛。”一旁的小雯舉著水杯咕咚咕咚,牛飲一般。
看著氣喘籲籲,仿佛話都說不出來的鄭姚,賀藍的眉頭狠狠擰起。
好不容易等到對方轉過頭去,鄭姚不禁有些懷疑,難道說,自己的演技真的下降了這麽多?
不應該啊。
好在賀藍並沒有關注這件事多久,一頓晚飯過去,賀藍也就忘的差不多了。
吃過晚飯,鄭姚照例打坐和做題。
洗完衣服,一進門就看到鄭姚盤著腿坐在那兒,賀藍不由得愣了一下:“你幹嘛呢?”
鄭姚緩緩睜開眼睛,看了看她又看了看自己,道:“打坐。”
噗……
小雯好懸沒笑出來。
打坐什麽的,也太中二了一點吧?
賀藍嘴角也跟著微微抽了抽,許久之後,她道:“浴室我用完了,你現在可以去用了。”
“對了,少看一點武俠劇,都是騙人的。”
她以為鄭姚這是亂七八糟的看太多了,以至於中二病病入膏肓了。
不過其實打坐是道家流傳下來的東西,總體來說還是有一定作用的,比如能夠靜心養性,以及這個姿勢的話,體內的內力運轉會比平時稍快一些,算是很平價的一種鍛煉方式了。
兩分鍾後,感覺到內力緩緩從四肢百骸流入到丹田之中,鄭姚聳聳肩,然後伸了個懶腰。
“哇,這些都是你寫的?”由於鄭姚麵前的卷子都是大剌剌的攤開,小雯幾乎一眼就注意到了。
“好厲害。”雖然她鑒賞水平可能沒那麽高,但基本的好賴還是能看的明白的,看著舒服的就是好字。
就算是用黑色簽字筆寫出來的,卻也依舊猶如銀勾鐵畫一般,字字清晰,看起來幹脆利索。
都說字如其人,沒想到她看起來溫溫柔柔、不聲不響的,卻能寫得這樣一種風格的字。小雯好一會兒,才將這手字跟鄭姚這張臉結合起來。
麵前的試卷工工整整,雖然不知道正確率怎麽樣吧,但卻很容易讓人有種不明覺厲的感覺。
說實話,小雯還是十分羨慕她的。
小雯是從小就被送到了體校,再由體校,一層層篩選到了國家隊,這些年來忙忙碌碌、累死累活,文化課成績自然好不到哪兒去。
還有一點就是,她也確實不是讀書的材料,從小一看到文字類的東西就頭痛。
大約也正是因為這個,所以小雯全部的天賦點都點在了運動上麵,這麽一想,其實倒也不是很遺憾。
體協方麵想的是,如果手下的運動員都能德智體美勞全麵發展那是再好不過了,所以一般安排的也有文化課的老師,隻不過人的精力就那麽多,有的人能利用有限的時間學出來,有的不則不能。
條條大道通羅馬,既然進入了這行,讀書也就不是唯一的出路了,也就還好。
賀藍能當上這個隊長,自然有她的過人之處,她其實就算是學出來的一員,現在還在某高校掛著名呢,每到期末都是要回學校考試的。
見鄭姚主攻的是英語和理科,賀藍忍不住看了一眼,然後她發現,鄭姚給出的答案,正確率驚人的高。
這家夥不會是對著答案抄的吧……
眼前的這些卷子,完成的過於完美了。
這樣的疑慮在心頭一閃而過,等看到鄭姚拿出一份新的試卷後,賀藍瞬間打消了念頭。
話說,她都這個水平了,幹嘛還要重複寫高中的試題啊?
這麽高的正確率,感覺有點浪費了……
賀藍這麽想,也這麽問了。
“主要是想保險一點。”再怎麽說鄭姚也是從古代來的,中間間隔了兩千多年,如果隻是一些常規題型還好,就怕出題人不按套路出牌,那到時候就麻煩了,其他她是真的一點基礎都沒有。
多積累一些的話,涉及到的知識點就會更多,大大減少了漏網之魚的可能。
雖然各科課本她都記下了,但如果想要運用的話,還是要多多練習。
鄭姚第一次參加現代的高考,以她的性格,向來喜歡做萬全的準備。
賀藍卻是覺得她如今的積累比正常的學生來說已經多很多了:“不信你看看這個。”
賀藍隨手指了指試卷上的一道數學題:“這是我那一屆高考的時候,號稱最難的一道壓軸題,當時因為這個,錄取分都變低了,你能毫無障礙,順順利利的做出來,已經很能說明問題了。”
“你要是還不放心的話,可以跟隊裏申請一對一輔導。”像是高考之類的,隊裏都會有額外的關照的。
鄭姚這才知道,原來體協這邊給安排了文化課老師的事兒。
“回頭我問一下。”鄭姚將這件事放在了心上。
很快,鄭姚十分自然的讓開了位置,將中間的沙發讓給了她們。
她怎麽知道她們倆準備幹嘛的……
賀藍坐下,打開了電視之後,才後知後覺的看向一旁的鄭姚:“要不我們還是回房間?這樣會不會打擾到你?”
“不用。”鄭姚搖頭:“沒關係的。”
要回的話,也該是她回。
不過客廳和臥室對鄭姚來說沒什麽區別,哪兒都一樣。
賀藍一開始還覺得鄭姚是在開玩笑,畢竟周圍這麽吵,她怎麽可能學的進去。
直到賀藍發現,鄭姚還真的是一點也不耽誤,感覺壓根沒受影響的樣子。
自動過濾周圍的噪音,真是個了不得的技能啊…
自己倒是不用擔心她會被小雯的呼嚕聲影響了。
運動員也是人,也會有正常的生活,脫下那身運動服之後,她們跟普通的小女生沒什麽區別。
也會吃零食和看劇,隻不過對零食的要求比較嚴格一些。
電視上播放的是一部懸疑劇,劇情十分的緊湊且刺激,賀藍和小雯看的津津有味,大概兩個小時後,最後一集播放結束。
快樂它真的,說沒就沒。
“混蛋!為什麽這麽短啊!”最重要的是,為什麽是網絡和電視同時播出,這樣她們根本看不到後麵啊!
正刺激的時候卻突然戛然而止,小雯整個人都變得異常暴躁。
“藍姐,你覺得凶手會是誰啊?”打開手機一看,評論區全是罵的,小雯從頭看到尾,結果把自己的思緒弄的更混亂了。
啊,算了算了,不想了。
賀藍也很糾結,究竟是選死者的前女友呢,還是兄弟呢,還是外賣員呢?
“應該是對麵的鄰居吧。”
咦?
是誰在說話?
兩秒鍾後,發現不是賀藍的聲音,小雯後知後覺的低頭,然後她發現,鄭姚不知道什麽時候放下了手中的筆。
“因為門鎖沒有被撬開的痕跡,之前電視裏有提到,死者現女友是個嫉妒心很重的人,所以大概率換過新門鎖,前女友根本進不來,兄弟的話不在場證明成立,他的說辭沒有漏洞,死者雖然是在跟外賣員發生過爭吵之後死的,但是當時並沒有事,如果是外賣員懷恨在心,去而複返的話,死者的表情應該很憤怒,而不是驚訝。”
“不知道你們注意到了沒有,死者用的那把鑰匙,鑰匙扣是個男公仔娃娃,鄰居家剛好有個相似的女公仔娃娃。”
“我猜這兩個娃娃其實是一對兒,之前死者拜托鄰居看房的時候,估計是把副鑰匙隨手遞過去了,但警察詢問的時候,鄰居卻沒有據實交代,如果不是心虛,這種小事對方沒必要隱瞞。”
“種種跡象表明,凶手是鄰居的可能性很大。”
好家夥,原來這人一直一旁偷聽!
“嗖”的一下,賀藍和小雯不約而同,猛地將頭轉了過來。
作者有話要說: 賀藍:還說沒有影響。
鄭姚:本來就沒有影響啦
“這是訓練表,等會兒回來你記得看一看。”
鄭姚剛換完衣服, 手裏就被塞進去了一張表格, 大眼一掃, 她發現運動員真的是超乎尋常的辛苦。
平常除了訓練就是訓練,隻有節假日的時候才能夠休息,平常也不怎麽能回家, 半封閉式管理,連吃什麽東西都要被嚴格限製,不然的話藥檢不合格就麻煩了。
最主要的是,津貼似乎並不是很高,也隻有有榮譽在身的運動員,相比較而言手頭會寬裕一點,但是,也隻是相比較而言而已。
貌似也不比996好到哪兒去……
看完之後,鄭姚將表格和一幹注意事項折疊起來, 放到了床頭的抽屜裏,就跟著幾人下樓了。
無論橫看豎看,鄭姚都是最矮的那個……
感覺到自己的視線被其他人遮擋, 鄭姚忍不住嘴角微微抽動。
“鄭秀是吧?”負責訓練的教練一見到她, 對照了手上的名單和照片之後, 然後朝著她招手。
“來來來你站這邊,站第一排這裏。”
鄭姚:“……”
謝謝,有感覺被冒犯到。
但沒辦法,誰叫她身高不行呢。
就這樣,鄭姚剛來的第一天裏, 就十分榮幸的成為了“領跑”。
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“你還好吧?”要知道長時間不運動,猛地一跑可是很難受的。趁著教練不注意,小雯小聲問道。
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到了第四圈的時候,鄭姚呼吸的頻率變快。
小雯又問了一遍,鄭姚當然還是同樣的回答,就…還能繼續堅持。
一直等到三千米結束,也沒看到她中途放棄。
一旁的教練不禁投來讚賞的目光。
鄭姚輕咳一聲,然後拿起了一旁幹淨的毛巾擦了擦臉。
周圍的人都在做拉伸運動,知道她是個外行,教練一對一的給她講解了一下要領。
至始至終,教練都沒有發現任何異常。
等對方走了之後,鄭姚才長長的呼出了一口氣。
搞定。
拉伸完了之後就是固定的訓練,各自都有專門的場地,跳高的那邊已經搭好了墊子。
兩個小時後,賀藍後知後覺的看向一旁的鄭姚。
糟糕,把她給忘了,也不知道現在的她怎麽樣了。
然後賀藍就看到兩個小時前就表現的有些勉強的人,如今還是一邊喘著氣,一邊進行訓練。
賀藍:“?”
這、這也太拚了吧……
賀藍不禁對不遠處的鄭姚肅然起敬。
然後賀藍就發現,無論接下來做什麽,她都是一幅“還差一丟丟就要當場去世”的模樣,但是這個一點點,卻總也不來。
賀藍:“??”
賀藍:“???”
直到,晚上五點半,訓練結束。
“你…不累?”賀藍沒忍住,試探性的問。
“怎麽可能不累啊隊長,我都要累死了好嘛。”一旁的小雯舉著水杯咕咚咕咚,牛飲一般。
看著氣喘籲籲,仿佛話都說不出來的鄭姚,賀藍的眉頭狠狠擰起。
好不容易等到對方轉過頭去,鄭姚不禁有些懷疑,難道說,自己的演技真的下降了這麽多?
不應該啊。
好在賀藍並沒有關注這件事多久,一頓晚飯過去,賀藍也就忘的差不多了。
吃過晚飯,鄭姚照例打坐和做題。
洗完衣服,一進門就看到鄭姚盤著腿坐在那兒,賀藍不由得愣了一下:“你幹嘛呢?”
鄭姚緩緩睜開眼睛,看了看她又看了看自己,道:“打坐。”
噗……
小雯好懸沒笑出來。
打坐什麽的,也太中二了一點吧?
賀藍嘴角也跟著微微抽了抽,許久之後,她道:“浴室我用完了,你現在可以去用了。”
“對了,少看一點武俠劇,都是騙人的。”
她以為鄭姚這是亂七八糟的看太多了,以至於中二病病入膏肓了。
不過其實打坐是道家流傳下來的東西,總體來說還是有一定作用的,比如能夠靜心養性,以及這個姿勢的話,體內的內力運轉會比平時稍快一些,算是很平價的一種鍛煉方式了。
兩分鍾後,感覺到內力緩緩從四肢百骸流入到丹田之中,鄭姚聳聳肩,然後伸了個懶腰。
“哇,這些都是你寫的?”由於鄭姚麵前的卷子都是大剌剌的攤開,小雯幾乎一眼就注意到了。
“好厲害。”雖然她鑒賞水平可能沒那麽高,但基本的好賴還是能看的明白的,看著舒服的就是好字。
就算是用黑色簽字筆寫出來的,卻也依舊猶如銀勾鐵畫一般,字字清晰,看起來幹脆利索。
都說字如其人,沒想到她看起來溫溫柔柔、不聲不響的,卻能寫得這樣一種風格的字。小雯好一會兒,才將這手字跟鄭姚這張臉結合起來。
麵前的試卷工工整整,雖然不知道正確率怎麽樣吧,但卻很容易讓人有種不明覺厲的感覺。
說實話,小雯還是十分羨慕她的。
小雯是從小就被送到了體校,再由體校,一層層篩選到了國家隊,這些年來忙忙碌碌、累死累活,文化課成績自然好不到哪兒去。
還有一點就是,她也確實不是讀書的材料,從小一看到文字類的東西就頭痛。
大約也正是因為這個,所以小雯全部的天賦點都點在了運動上麵,這麽一想,其實倒也不是很遺憾。
體協方麵想的是,如果手下的運動員都能德智體美勞全麵發展那是再好不過了,所以一般安排的也有文化課的老師,隻不過人的精力就那麽多,有的人能利用有限的時間學出來,有的不則不能。
條條大道通羅馬,既然進入了這行,讀書也就不是唯一的出路了,也就還好。
賀藍能當上這個隊長,自然有她的過人之處,她其實就算是學出來的一員,現在還在某高校掛著名呢,每到期末都是要回學校考試的。
見鄭姚主攻的是英語和理科,賀藍忍不住看了一眼,然後她發現,鄭姚給出的答案,正確率驚人的高。
這家夥不會是對著答案抄的吧……
眼前的這些卷子,完成的過於完美了。
這樣的疑慮在心頭一閃而過,等看到鄭姚拿出一份新的試卷後,賀藍瞬間打消了念頭。
話說,她都這個水平了,幹嘛還要重複寫高中的試題啊?
這麽高的正確率,感覺有點浪費了……
賀藍這麽想,也這麽問了。
“主要是想保險一點。”再怎麽說鄭姚也是從古代來的,中間間隔了兩千多年,如果隻是一些常規題型還好,就怕出題人不按套路出牌,那到時候就麻煩了,其他她是真的一點基礎都沒有。
多積累一些的話,涉及到的知識點就會更多,大大減少了漏網之魚的可能。
雖然各科課本她都記下了,但如果想要運用的話,還是要多多練習。
鄭姚第一次參加現代的高考,以她的性格,向來喜歡做萬全的準備。
賀藍卻是覺得她如今的積累比正常的學生來說已經多很多了:“不信你看看這個。”
賀藍隨手指了指試卷上的一道數學題:“這是我那一屆高考的時候,號稱最難的一道壓軸題,當時因為這個,錄取分都變低了,你能毫無障礙,順順利利的做出來,已經很能說明問題了。”
“你要是還不放心的話,可以跟隊裏申請一對一輔導。”像是高考之類的,隊裏都會有額外的關照的。
鄭姚這才知道,原來體協這邊給安排了文化課老師的事兒。
“回頭我問一下。”鄭姚將這件事放在了心上。
很快,鄭姚十分自然的讓開了位置,將中間的沙發讓給了她們。
她怎麽知道她們倆準備幹嘛的……
賀藍坐下,打開了電視之後,才後知後覺的看向一旁的鄭姚:“要不我們還是回房間?這樣會不會打擾到你?”
“不用。”鄭姚搖頭:“沒關係的。”
要回的話,也該是她回。
不過客廳和臥室對鄭姚來說沒什麽區別,哪兒都一樣。
賀藍一開始還覺得鄭姚是在開玩笑,畢竟周圍這麽吵,她怎麽可能學的進去。
直到賀藍發現,鄭姚還真的是一點也不耽誤,感覺壓根沒受影響的樣子。
自動過濾周圍的噪音,真是個了不得的技能啊…
自己倒是不用擔心她會被小雯的呼嚕聲影響了。
運動員也是人,也會有正常的生活,脫下那身運動服之後,她們跟普通的小女生沒什麽區別。
也會吃零食和看劇,隻不過對零食的要求比較嚴格一些。
電視上播放的是一部懸疑劇,劇情十分的緊湊且刺激,賀藍和小雯看的津津有味,大概兩個小時後,最後一集播放結束。
快樂它真的,說沒就沒。
“混蛋!為什麽這麽短啊!”最重要的是,為什麽是網絡和電視同時播出,這樣她們根本看不到後麵啊!
正刺激的時候卻突然戛然而止,小雯整個人都變得異常暴躁。
“藍姐,你覺得凶手會是誰啊?”打開手機一看,評論區全是罵的,小雯從頭看到尾,結果把自己的思緒弄的更混亂了。
啊,算了算了,不想了。
賀藍也很糾結,究竟是選死者的前女友呢,還是兄弟呢,還是外賣員呢?
“應該是對麵的鄰居吧。”
咦?
是誰在說話?
兩秒鍾後,發現不是賀藍的聲音,小雯後知後覺的低頭,然後她發現,鄭姚不知道什麽時候放下了手中的筆。
“因為門鎖沒有被撬開的痕跡,之前電視裏有提到,死者現女友是個嫉妒心很重的人,所以大概率換過新門鎖,前女友根本進不來,兄弟的話不在場證明成立,他的說辭沒有漏洞,死者雖然是在跟外賣員發生過爭吵之後死的,但是當時並沒有事,如果是外賣員懷恨在心,去而複返的話,死者的表情應該很憤怒,而不是驚訝。”
“不知道你們注意到了沒有,死者用的那把鑰匙,鑰匙扣是個男公仔娃娃,鄰居家剛好有個相似的女公仔娃娃。”
“我猜這兩個娃娃其實是一對兒,之前死者拜托鄰居看房的時候,估計是把副鑰匙隨手遞過去了,但警察詢問的時候,鄰居卻沒有據實交代,如果不是心虛,這種小事對方沒必要隱瞞。”
“種種跡象表明,凶手是鄰居的可能性很大。”
好家夥,原來這人一直一旁偷聽!
“嗖”的一下,賀藍和小雯不約而同,猛地將頭轉了過來。
作者有話要說: 賀藍:還說沒有影響。
鄭姚:本來就沒有影響啦