鄭姚倒是不覺得這有什麽。
但落到小李眼裏, 就是她站起來剛活動了兩下，整個人一下子就精神了。
小李以為秀秀帶給自己的驚喜已經足夠多了，然而每一次, 他都會發現之前的自己還是太年輕了。
鄭姚一次又一次, 刷新著小李的下限。
本來以為這回已經是極限了, 結果下次特麽更離譜！
小李站在原地，內心震蕩，久久不能言語。
內力提升之後, 各種改變也隨之而來。
首先就是身體的柔韌度，本身無名之術最大的作用就是一點一點改變一個人的資質以及筋脈，有易筋伐髓的功效，故而每一次突破，都能帶來極大的改變。
鄭姚剛走了兩步，渾身的骨骼就開始“劈裏啪啦”一陣脆響。
從胡思亂想中驚醒過來，小李心驚膽戰的看著她。
完了，不會是刷題太瘋狂，刷出毛病了吧？
“要、要不要去醫院看看？”
待內力運行幾個周天之後, 感覺到四肢百骸漸漸積蓄了力量，兩分鍾過去，將手放下來, 鄭姚搖頭：“不用。”
隨後她又走出去了兩步, 這次就沒動靜了, 小李這才放心。
不行不行，自己要冷靜，不能總是大驚小怪的。
該激動的時候不激動，不該激動的時候瞎激動，渾然不知道自己已經被忽悠瘸了的小李眼睜睜的看著鄭姚回到自己的房間。
雖說內力這東西不像是傳說中的那麽神奇, 但也沒有想象中的那般無用。
雖然不至於像仙俠小說裏那樣可以使人脫胎換骨，可是身上漸漸堆積起來的一層黏糊糊的汗水，還是讓人有些難受。
也不管是冷水還是熱水，匆匆放滿了一缸，鄭姚迫不及待的將自己整個身體都沉了進去。
大約五六分鍾後，感覺泡的差不多了，她又走到淋浴底下，將水流開到最大，嘩啦啦的衝洗著。
最後又連打了兩遍沐浴油，鄭姚這才感覺渾身上下總算是徹底打理幹淨了。
而那些身體裏排出的老廢物質，則順著水流被衝進了下水道裏。
一整套動作下來，鄭姚覺得自己整個人都鬆快了許多，身體也變得格外輕盈柔韌。
原本關節處還有些滯澀，現在那種淡淡的僵硬感也跟著一掃而空。
鄭姚隨意的做了幾個動作，發現曾經無論如何也做不到的動作如今可以輕易取之，她不由得有些高興。
這一手，可是當年她把毒針送入幾位大人物口中的成名絕技。
就像你在外麵走著走著，前麵的人的身體扭轉成一個詭異的角度，然後突然給你來了這麽一下，就問你怎麽防？
這招講究的就是一個出其不意。
受原主身體的限製，鄭姚之前是無論如何都使不出來的，時隔半年，現在終於重新撿了起來，她的心情當然會跟著變好。
在巨大的落地鏡前，頭著地的鄭姚輕而易舉的直起腰來。
再仔細一看，發現自己的皮膚變的更好了，因為氣血充足，淡淡的紅潤的顏色，仿佛是從肌膚裏麵滲透出來的一樣。
隨意折了片葉子飛了出去，“嗖”的一下瞬間將窗簾的繩子切斷。
果然，每塊肌肉的操控力也比之前上升了不止一籌。
渾身的精力無處發泄，就算是又做了幾套卷子也無濟於事，她需要有個渠道，來緩解和發泄一下。
小李眼睜睜的看著她滿屋子亂轉，把家裏的跑步機蹬的都快冒火星子了。
老實講，這跑步機出廠的時候，估計也沒想到自己會有這麽一天……
她明明，才睡了兩個小時啊！！！
可是盡管如此，小李聽到鄭姚的問題時，還是明顯一愣——
“最近附近有舉辦運動會什麽的麽？尤其是長跑和馬拉鬆，短跑跳遠跳高也湊合，實在不行，社區籃球比賽、羽毛球比賽什麽的也可以。”她想報名參加一下。
小李：“……”
小李憋了半天，憋出了一句：“…沒有。”
鄭姚聞言，不禁有些失望。
“那你有沒有什麽其他的、快速消耗掉體力的方式啊？”實在不行，她就隻能繞著小區門口那個人工湖先跑上幾圈了。
她這不會是迷路了n年的青春期找上門了吧？
隻聽說過青春期的男生精力格外旺盛，沒聽說女生也會這樣啊……
就在小李悄咪咪打量鄭姚的時候，一滴汗珠正好自她鬢間劃過，從下頜那裏，滴落到漂亮的鎖骨上。
…當初那個畏畏縮縮的小女孩，如今也出落成了現在這般容色逼人的模樣。
隻一瞬，小李就錯開了目光。
兩秒鍾後，他突然想到了什麽：“哦對了，就之前那個《活力練習生》，邀請你去錄節目，你要不要去？”
《活力練習生》不是別的，正是兩年之前，原主之前參加的那個男團女團選秀節目。
<a id="ads" href="/">【本站首發，最快更新】</a>
原主之所以能夠出道，也是因為這個。
她都已經參加過一次了，這次肯定不會是以學員的身份再進去。
估摸著應該是評委之類的吧？
“行啊，沒問題。”反正閑著也是閑著。
而且兩年前原主因為掌摑事件，不得不黯然退場，現在她也算是替原主衣錦還鄉了。
小李本來以為股份到手了之後她馬上就要開啟養老模式了，沒想到事情似乎並不是這樣。
遲疑了一瞬後，小李果斷點頭：“稍等，我馬上去安排。”
大概一個小時後，節目組那邊就有消息回複了。
他們表麵當然非常歡迎鄭姚的到來，但是背地裏是怎麽想的，那就是另外一回事了。
“導演這…這真的行麽？”一旁的副導演不由得咂舌。
雖然鄭秀的的確確參加過《活力練習生》這檔節目，可她壓根就沒能順利畢業啊！
娛樂公司簽她倒是簽的挺早，結果中途就因為輿論被迫結束，然後徹底砸手裏了。
鄭秀在節目裏學了一點東西，但是並不多，壓根就不足以支撐她坐上評委這個位置。
她隻是名氣大，並不是能力強。
尤其是在最新一季，其他四位評委可都不是省油的燈，這種情況下，鄭秀大概會變得異常尷尬。
“萬一把人得罪了可怎麽辦啊？”
“應該不至於吧。”導演倒沒覺得這個情況有多嚴重。
“就算是看在她現在的這份履曆的麵子上，也不會有人說什麽的。”
混娛樂圈的都是人精，鄭秀最近風頭正盛，又搖身一變成了大公司的股東，不會有誰這麽想不開的。
副導演仔細一想，覺得也是，遂放下心來。
兩天時間眨眼過去，雖然現在距離春節已經過去了一段時間了，但周圍鋪天蓋地的寒風卻依舊不減。
特意選在十點鍾，太陽光已經初具規模的時候邀請評委入場，很快，一輛黑色的保姆車緩緩的停靠在了入口那裏。
“喲，這麽早。”大約真的是相熟的緣故，導演張口就來。
映入眼簾的先是一雙骨肉勻稱的小腿，繼而是一張寧靜中帶了點素雅的臉。
【哇，是錢錢耶。】屏幕外的觀眾不由得感歎。
錢錢，全名錢絮雅，從五歲起就開始學習舞蹈，後從全球聞名的聖提婭特舞蹈學院畢業，最近幾年時常活躍在娛樂圈裏，連續兩年，春晚都有邀請她上台表演，實力可見一斑。
沒想到新一季節目組會這麽給力，開局就是王炸。
【嗚嗚嗚嗚嗚，這才幾天不見，錢錢又變漂亮了。】
【樓上走開，這是我老婆！】
錢絮雅也不拿捏，十分給麵子的同導演打了聲招呼，環顧四周，沒見到其他人，她不由得問道：“不會吧，我竟然是第一個？”
見導演點頭，錢絮雅心下好奇，忍不住開口：“其他三位是誰啊？”
導演擺手：“這可不能說，到時候你等著看就行了。”
錢絮雅聞言，略顯不滿的蹙了蹙眉：“導演，你就稍微透露一下下嘛。”
美女撒嬌，一般人根本頂不住。
然而導演卻表示，十動然拒。
錢絮雅還想再說什麽，就在這時，第二輛車子也停下了。
“竟然是他……”看到青年的身影，錢絮雅眼中閃過訝異。
十五年前紅極一時的偶像歌手，現在的90後基本上都聽過他的歌，當年那麽火，大街小巷各種商店超市都在放。
結果因為家庭的變故，以至於突然沒落，直到半年前，靠著一檔求生類的節目，才得以翻紅。
【程瀟！是程瀟啊！】
【臥槽，爺青回！】
【90後還有不認識他的嗎？】
不用說，看粉絲的反應就知道，這位的實力也沒得挑。
再然後就是號稱歌壇新星的孔皓，同樣是男團選秀出身，他如今已經是紅極一時了。
他大概是所有人中粉絲最多的了，剛從車上走下來，不遠處就是此起彼伏的尖叫聲。
“孔皓！”
“孔皓！”
“孔皓！！！”
粉絲聲音之大，離的近了，耳朵都給你震聾咯。
痛苦並快樂著，孔皓一邊笑著，一邊朝眾人招手示意。
這節目組可以啊。
屏幕內外的粉絲突然來了精神。
既然前三位都已經是這個檔次的了，想必最後一位也不會差到哪兒去。
常言說的好，壓台的肯定是最強的，等會兒來的，估摸著更是一位重量級選手。
觀眾的好奇心一下子就被調動了起來。
仿佛在回應他們的期待一般，沒一會兒功夫，最後一輛車緩緩停靠在眾人麵前。
一幹觀眾等啊等，等啊等，結果等到了…一隻運動鞋？？？
作者有話要說： 鄭姚：看到了嗎？就這個柔韌度，反手一刀捅死個把人絕對沒問題！
小李：……和平國家，跳舞去吧你！
但落到小李眼裏, 就是她站起來剛活動了兩下，整個人一下子就精神了。
小李以為秀秀帶給自己的驚喜已經足夠多了，然而每一次, 他都會發現之前的自己還是太年輕了。
鄭姚一次又一次, 刷新著小李的下限。
本來以為這回已經是極限了, 結果下次特麽更離譜！
小李站在原地，內心震蕩，久久不能言語。
內力提升之後, 各種改變也隨之而來。
首先就是身體的柔韌度，本身無名之術最大的作用就是一點一點改變一個人的資質以及筋脈，有易筋伐髓的功效，故而每一次突破，都能帶來極大的改變。
鄭姚剛走了兩步，渾身的骨骼就開始“劈裏啪啦”一陣脆響。
從胡思亂想中驚醒過來，小李心驚膽戰的看著她。
完了，不會是刷題太瘋狂，刷出毛病了吧？
“要、要不要去醫院看看？”
待內力運行幾個周天之後, 感覺到四肢百骸漸漸積蓄了力量，兩分鍾過去，將手放下來, 鄭姚搖頭：“不用。”
隨後她又走出去了兩步, 這次就沒動靜了, 小李這才放心。
不行不行，自己要冷靜，不能總是大驚小怪的。
該激動的時候不激動，不該激動的時候瞎激動，渾然不知道自己已經被忽悠瘸了的小李眼睜睜的看著鄭姚回到自己的房間。
雖說內力這東西不像是傳說中的那麽神奇, 但也沒有想象中的那般無用。
雖然不至於像仙俠小說裏那樣可以使人脫胎換骨，可是身上漸漸堆積起來的一層黏糊糊的汗水，還是讓人有些難受。
也不管是冷水還是熱水，匆匆放滿了一缸，鄭姚迫不及待的將自己整個身體都沉了進去。
大約五六分鍾後，感覺泡的差不多了，她又走到淋浴底下，將水流開到最大，嘩啦啦的衝洗著。
最後又連打了兩遍沐浴油，鄭姚這才感覺渾身上下總算是徹底打理幹淨了。
而那些身體裏排出的老廢物質，則順著水流被衝進了下水道裏。
一整套動作下來，鄭姚覺得自己整個人都鬆快了許多，身體也變得格外輕盈柔韌。
原本關節處還有些滯澀，現在那種淡淡的僵硬感也跟著一掃而空。
鄭姚隨意的做了幾個動作，發現曾經無論如何也做不到的動作如今可以輕易取之，她不由得有些高興。
這一手，可是當年她把毒針送入幾位大人物口中的成名絕技。
就像你在外麵走著走著，前麵的人的身體扭轉成一個詭異的角度，然後突然給你來了這麽一下，就問你怎麽防？
這招講究的就是一個出其不意。
受原主身體的限製，鄭姚之前是無論如何都使不出來的，時隔半年，現在終於重新撿了起來，她的心情當然會跟著變好。
在巨大的落地鏡前，頭著地的鄭姚輕而易舉的直起腰來。
再仔細一看，發現自己的皮膚變的更好了，因為氣血充足，淡淡的紅潤的顏色，仿佛是從肌膚裏麵滲透出來的一樣。
隨意折了片葉子飛了出去，“嗖”的一下瞬間將窗簾的繩子切斷。
果然，每塊肌肉的操控力也比之前上升了不止一籌。
渾身的精力無處發泄，就算是又做了幾套卷子也無濟於事，她需要有個渠道，來緩解和發泄一下。
小李眼睜睜的看著她滿屋子亂轉，把家裏的跑步機蹬的都快冒火星子了。
老實講，這跑步機出廠的時候，估計也沒想到自己會有這麽一天……
她明明，才睡了兩個小時啊！！！
可是盡管如此，小李聽到鄭姚的問題時，還是明顯一愣——
“最近附近有舉辦運動會什麽的麽？尤其是長跑和馬拉鬆，短跑跳遠跳高也湊合，實在不行，社區籃球比賽、羽毛球比賽什麽的也可以。”她想報名參加一下。
小李：“……”
小李憋了半天，憋出了一句：“…沒有。”
鄭姚聞言，不禁有些失望。
“那你有沒有什麽其他的、快速消耗掉體力的方式啊？”實在不行，她就隻能繞著小區門口那個人工湖先跑上幾圈了。
她這不會是迷路了n年的青春期找上門了吧？
隻聽說過青春期的男生精力格外旺盛，沒聽說女生也會這樣啊……
就在小李悄咪咪打量鄭姚的時候，一滴汗珠正好自她鬢間劃過，從下頜那裏，滴落到漂亮的鎖骨上。
…當初那個畏畏縮縮的小女孩，如今也出落成了現在這般容色逼人的模樣。
隻一瞬，小李就錯開了目光。
兩秒鍾後，他突然想到了什麽：“哦對了，就之前那個《活力練習生》，邀請你去錄節目，你要不要去？”
《活力練習生》不是別的，正是兩年之前，原主之前參加的那個男團女團選秀節目。
<a id="ads" href="/">【本站首發，最快更新】</a>
原主之所以能夠出道，也是因為這個。
她都已經參加過一次了，這次肯定不會是以學員的身份再進去。
估摸著應該是評委之類的吧？
“行啊，沒問題。”反正閑著也是閑著。
而且兩年前原主因為掌摑事件，不得不黯然退場，現在她也算是替原主衣錦還鄉了。
小李本來以為股份到手了之後她馬上就要開啟養老模式了，沒想到事情似乎並不是這樣。
遲疑了一瞬後，小李果斷點頭：“稍等，我馬上去安排。”
大概一個小時後，節目組那邊就有消息回複了。
他們表麵當然非常歡迎鄭姚的到來，但是背地裏是怎麽想的，那就是另外一回事了。
“導演這…這真的行麽？”一旁的副導演不由得咂舌。
雖然鄭秀的的確確參加過《活力練習生》這檔節目，可她壓根就沒能順利畢業啊！
娛樂公司簽她倒是簽的挺早，結果中途就因為輿論被迫結束，然後徹底砸手裏了。
鄭秀在節目裏學了一點東西，但是並不多，壓根就不足以支撐她坐上評委這個位置。
她隻是名氣大，並不是能力強。
尤其是在最新一季，其他四位評委可都不是省油的燈，這種情況下，鄭秀大概會變得異常尷尬。
“萬一把人得罪了可怎麽辦啊？”
“應該不至於吧。”導演倒沒覺得這個情況有多嚴重。
“就算是看在她現在的這份履曆的麵子上，也不會有人說什麽的。”
混娛樂圈的都是人精，鄭秀最近風頭正盛，又搖身一變成了大公司的股東，不會有誰這麽想不開的。
副導演仔細一想，覺得也是，遂放下心來。
兩天時間眨眼過去，雖然現在距離春節已經過去了一段時間了，但周圍鋪天蓋地的寒風卻依舊不減。
特意選在十點鍾，太陽光已經初具規模的時候邀請評委入場，很快，一輛黑色的保姆車緩緩的停靠在了入口那裏。
“喲，這麽早。”大約真的是相熟的緣故，導演張口就來。
映入眼簾的先是一雙骨肉勻稱的小腿，繼而是一張寧靜中帶了點素雅的臉。
【哇，是錢錢耶。】屏幕外的觀眾不由得感歎。
錢錢，全名錢絮雅，從五歲起就開始學習舞蹈，後從全球聞名的聖提婭特舞蹈學院畢業，最近幾年時常活躍在娛樂圈裏，連續兩年，春晚都有邀請她上台表演，實力可見一斑。
沒想到新一季節目組會這麽給力，開局就是王炸。
【嗚嗚嗚嗚嗚，這才幾天不見，錢錢又變漂亮了。】
【樓上走開，這是我老婆！】
錢絮雅也不拿捏，十分給麵子的同導演打了聲招呼，環顧四周，沒見到其他人，她不由得問道：“不會吧，我竟然是第一個？”
見導演點頭，錢絮雅心下好奇，忍不住開口：“其他三位是誰啊？”
導演擺手：“這可不能說，到時候你等著看就行了。”
錢絮雅聞言，略顯不滿的蹙了蹙眉：“導演，你就稍微透露一下下嘛。”
美女撒嬌，一般人根本頂不住。
然而導演卻表示，十動然拒。
錢絮雅還想再說什麽，就在這時，第二輛車子也停下了。
“竟然是他……”看到青年的身影，錢絮雅眼中閃過訝異。
十五年前紅極一時的偶像歌手，現在的90後基本上都聽過他的歌，當年那麽火，大街小巷各種商店超市都在放。
結果因為家庭的變故，以至於突然沒落，直到半年前，靠著一檔求生類的節目，才得以翻紅。
【程瀟！是程瀟啊！】
【臥槽，爺青回！】
【90後還有不認識他的嗎？】
不用說，看粉絲的反應就知道，這位的實力也沒得挑。
再然後就是號稱歌壇新星的孔皓，同樣是男團選秀出身，他如今已經是紅極一時了。
他大概是所有人中粉絲最多的了，剛從車上走下來，不遠處就是此起彼伏的尖叫聲。
“孔皓！”
“孔皓！”
“孔皓！！！”
粉絲聲音之大，離的近了，耳朵都給你震聾咯。
痛苦並快樂著，孔皓一邊笑著，一邊朝眾人招手示意。
這節目組可以啊。
屏幕內外的粉絲突然來了精神。
既然前三位都已經是這個檔次的了，想必最後一位也不會差到哪兒去。
常言說的好，壓台的肯定是最強的，等會兒來的，估摸著更是一位重量級選手。
觀眾的好奇心一下子就被調動了起來。
仿佛在回應他們的期待一般，沒一會兒功夫，最後一輛車緩緩停靠在眾人麵前。
一幹觀眾等啊等，等啊等，結果等到了…一隻運動鞋？？？
作者有話要說： 鄭姚：看到了嗎？就這個柔韌度，反手一刀捅死個把人絕對沒問題！
小李：……和平國家，跳舞去吧你！