一陣空靈舒緩的音樂完結，帶領大家做瑜珈的男老師緩緩睜開眼睛。
學生們慢慢的起身，紮好頭發，整理衣服。收好瑜伽毯，一個個來到老師的麵前，恭敬地雙手合什，說一聲“namaste”隨後三三兩兩的結伴離開。
namaste在印度語裏的意思是：向你內在的神性佛性致敬。
更多的學生沒有選擇離開，而是圍繞到了老師周圍，她們知道真正的瑜伽課現在才開始。
真正的瑜伽20%是體位，80%是修心。但隨著靈性商人的湧入，被變成了一種健身方式。這麽做有利有憋，好處是它開始普及，更多的人意識到身體拉伸舒展的好處；壞處是人們隻關注形式，修心才是它最有意義的地方，卻被心浮氣躁、忙碌不休的現代人丟棄了。
老師緩緩睜開眼睛，他六十多歲，五官深刻，鼻梁高挺，雖然已經年華不再，但仍然可以看出曾經的英俊。最特別的是一雙眼睛，深邃而寧靜。當他用這雙眼睛凝視著你的時候，再混亂糾結的的心也會立即沉靜下來。
學生們雙盤而座，把老師圍在中間，開始一個個的提問。
其中一個學生，分享了自己生命中最苦難黑暗的一段經曆，講到動情處，忍不住潸然淚下。她深切的懇求道：“老師，我不明白為什麽這麽痛苦的經曆的會發生在我身上。我讀過您的書，知道您曾經也是生活的受害者。你是怎麽從中走出的，請教教我”。
老師歎息著說：“生命沒有可比性，我的經曆隻是我個人的體驗。生命是自己的，隻有自己親自走過，才會明白其中的甘苦與收獲”。
這位女學生聽了之後，還是不甘心，再次祈求道：“話是這樣說，但對我們來說會有很大的參照性，我們也許能從您的經曆中領悟到一些事情，還請老師開示”。
在她再三的懇求下，老師緩緩點頭。
“如果我的經曆，確實能給你們帶來啟示的話，我願意分享他。但是，不要依賴我，我不做任何人的拐仗，認知你自己，不需要任何的中間人。遠離靈性商人，不要輕易把力量和金錢交給他們，你的覺醒發自於你，你才是你自己最好老師”。
女學生欣然受教，恭敬的行禮。
“我來說說我的故事吧。”老師斟酌了一會兒，緩緩開口。
“我出生在一個鄉下的小鎮上，那個地方很小靠近邊境，整個小鎮隻有一個理發師。以至於當唯一的一位理發師辭職之後，我們不得不出國去理發。”
“那個時候，有一個自稱“紫薇聖女”教派的組織來到小鎮上傳教，這個組織後來被定為邪教被國家取締了。但那個時候，我文化低下的父母並不知道，他們信的無比虔誠。又是捐錢又是捐物，教主要什麽就獻上什麽，幾乎把整個家掏的幹幹淨淨。某天，教主看到了我，向我的父母索要了我。那年我才九歲，我並不知道一個成年男性對男孩做這樣的事意味著什麽，但我發自內心的感到厭惡”。
“這種事持續了整整三年，每次父母把我送過去。我都又叫又掙紮，但沒有用。我太小了，而我的父母死心塌地的認為，發生這種事是我的榮幸。我是被教主欽點的孩子，將來一定會上天堂”。
“十二歲那年，我再也忍受不了這種生活，留下遺書，從高樓上跳下來。而就在我萬念俱灰跳下的一瞬間，我有了生平的第一次連接。那是一種奇妙難言的狀態”。
“我忽然看到了那個傷害我的教主內心的真實想法。他之所有對我這麽做，是因為妒忌。孩子的純真，是他最渴望的。他比誰都清楚，自己隻是個撒謊的凡人，所有的財富和力量終有一天會失去。正是因為害怕從高高在上的教主跌落下來，所以當他得到權利時，就要瘋狂的揮霍。”
“正是因為這次連接，讓我斬斷了輕生的念頭。我被救醒後，鼓起勇氣離開了那個家，舉報了教主的行為，對所有的傷害說不。”
“隻是當時整個小鎮都在整個組織的控製下，沒有人在意我的意見。我索性就離開了那個家，到外麵謀生”。
“我獨自流浪時，被外地一對年輕的夫婦收養。他們很善良仁慈，把我送進學校讀書。可是童年的經曆，讓我有種深深的卑微感。我覺得自己是髒的，不值得幸福”。
“讀書時，記憶最深刻的一件事是。當時老師要我們準備服裝，參加雨露節的表演。我因為從幼年時跟母親學過手工，為自己縫製了全班最好看的小帽子和衣服，我為了第二天的表演興奮的睡不著覺”。
“可是，第二天臨上台表演之前。老師把我留在座位上，把我的最珍愛的小帽子和衣服遞給了其它同學。全班人都上去了，隻有我一個人孤孤單單的留在下麵。其它班的同學都在看著我指指點點，天知道我有多想上台表演，最後卻隻能看著”。
“嗬，等後來再看這段經曆，我才明白。不能怪老師和同學，是因為我內在的卑微，我覺得自己不值得，不夠好。正是這種深刻的受害者心態，讓我被隔絕在外。”
“我明明有很好的外表，但正是因為我的自卑感，讓很多好事擦肩而過。像這樣的事，在我人生中，還有很多，我就不一一列舉了”。
“後來，我成年工作，在兩性關係上總是不和諧，有段時間，我完全沒把自己的身體當回事。隻要別人能給我渴望我的愛，我就拚命的給”。
“直到後來，得了生殖係統上很嚴重的病。醫生說我命不久矣，我才翻然悔悟。”
“一個人等死的日子，真的不好受。但正是在最接近死亡的時刻，我再次連接上了。就在那個時刻，我意識到，會生這場病，是因為我一直以來對過去的經曆放不下。我恨我的父母，我恨教主，但我最恨那個時候無力反抗的自己。我怎麽能允許別人這樣來對待我？”
“那麽，要如何來釋放這段經曆呢？”
“就在那個時候，四個有趣的問題忽然出現在我的腦子裏，它們是：”
“1.這是真的嗎？2.你能確定這是真的嗎？3.相信那念頭時你有什麽反應？4.沒有那個念頭你會怎麽樣？”
“我深入內心去找答案。”
這恨是真的嗎？不，我不確定。
相信“我怎麽能允許別人這樣來對待我”念頭時，你有什麽反應？我恨自己，恨生活，我用自己的身體健康來出氣。
沒有那個念頭你會怎樣？我會接受這樣的自己，知道那個時候的我太小了，在那個時點，我已經為自己盡了最大的努力。
“正是這段經曆，讓我意識到，一旦我們深刻的質疑一個信念，它便會失去帶給我們痛苦的力量。”
“從那天開始，我就不斷做自己的功課。一點點釋放內在的憤怒和恐懼。”
“有天早上，我醒來。我問自己：為什麽我活的不幸福？”
“反思我的過去。我發現，我一直在等待別人來愛我，等待別人來成全我的幸福。我發現，被愛不會幸福。隻有愛我的人我也愛對方，才可能幸福。如果我是出於占有、義務、怕單身、或者虛榮心去愛，那是種匱乏，愛的匱乏”
‘我在酒吧買醉的時候，看到過很多人。充滿饑渴，每天換不同的伴。但這種行為並沒有讓他過的快樂，或者活的更好。而是對此成癮，做的越多越不夠。把它變成一種模式，一種逃避現實生活的方法’。
“我問自己：那我能不能把這種匱乏變成豐盛呢？”
“我開始觀察自己的言行。我發現當我跟動物相處，用心喂養它們，愛它們時，我感到幸福。當我做自己的事，讀自己喜歡的書，練習瑜伽時，我感到幸福。再深入去看，我看到，當我滿含喜悅，做我喜歡的事情時，我感到幸福。”
“確切說：幸福是，當我在愛的時刻”。
“什麽時候，我不幸福。當我想到過去的遭遇，感到羞辱，內疚、痛苦的時候。當我擔心將來老無所依，沒錢沒愛的時候，也感到不幸福”。
“那麽，為了我自己的幸福，我願意把所有不幸福的時刻替換成愛的感覺嗎？”
“我開如不斷的向內做自己的功課”
“當我在一段關係中，發現對方做的事，不如我的意，我心裏產生不愛的感覺時，我就問自己，沒有這個念頭，我會怎麽去生活？每當這樣想的時刻，我就在把不愛的地方轉化為愛”
“當我感到金錢匱乏，心裏產生不愛的感覺時。我就提醒自己，看看我擁有的。我是不是把手上擁有的一切，已經做到極致了。如果沒有，為什麽要深感匱乏呢？宇宙無時無刻不在供應著我，我是豐盛的”
“就這樣，我每天都在做自己的內在工作。把每一個不愛的感覺，轉化成愛的感覺。我一天活的比一天有力，然後，某一天，我的主治醫生驚奇看著我，他不敢相信的宣布：我的病好了”。
“其實我真的沒做什麽，我隻是配合吃藥打針。不再把自己當成受害者，抱怨自己為什麽會得這病，不再恐懼未來。而是把這段生病的時間也視為一種寶貴的體驗而已”。
“再後來，我遇到了約瑟。第一眼看到她，我就有種命該如此，她就是我渴望的人的感覺。事實證明，我的這種感覺沒有錯，她確實是我的靈魂伴侶，我們一起共同度過了最美時光”。
“約瑟對我最大的供獻是，她陪我一起回老家。那個傷害我的家，去看當年的人”
“曾經的“紫薇聖人”已經解散，一個真正的老師，不是看他說的，要看他做的。把自己捧為xx聖人，仙人轉世的，很顯然是在自抬身價。而會自抬身價的，隻可能是小我。因此，將來你們如果決定花錢上靈修坊，一定要有一雙慧眼，不要被披著開悟大師外衣的靈性商人給騙了”。
“之後，我看到了曾經的教主，這人已經瘋了。失去了一切，被揭掉聖人光環後，他變得人人喊打。見到他最落迫的一刻，我心中並沒有快感。反而多了一種領悟，這個曾經傷害我至深的人，活在深深的無明中。正是因為無明，才會對別人做出那些極端的事。見到他的那一刻，我流下了滾滾的淚水，我擁抱了這個瘋子，那一刻，我終於徹徹底底的放下，真正的原諒了他。更重要的是，我原諒了自己”。
“在他之後，我又見了我的父母。他們已經認不出我，依然貧困交加。我給了他們一筆錢，轉身離開。臨走前，媽媽忽然認出了我，大聲喊我的名字。那一刻，我本想一走了之，是約瑟迎了上去，領著我接納了我的父母”。
“那次的回家之旅，真正成了我的救贖。我原諒了曾經傷害我的人，也找回了我的父母。現在回想起來，除了感恩還是感恩”。
“再後來，我們開了這家瑜伽館，由我跟約瑟一起授課。我不知道我會陪你們多久，我會盡我所能，把我連接時得到一切知識分享出來。”
”我隻知道在我身體蒙受苦難時，一股神奇的意識取代了痛苦的感受。盡管身體受到恐怖行動的傷害，我的靈魂本質並未受到傷害。我可以看到那一切隻是人類在較低的物質層麵上，因對對光與愛，對自己天賦本質的無知與否定，而導致眾生的行為。這無需涉及寬恕，因為我知道，這一切隻是人世間的幻象。”
“因此，我可以告訴你，無論你的生命受到什麽樣的考驗，都沒有人能抹殺你的靈性本質，也沒有人能奪取你的真
知。更沒有人能消毀你的靈性之光，這燦爛的光芒，將使你看清其中的錯誤。”
“我希望我的經曆，能使你們明了，自己所走的生命途徑，是出自於自己心識與靈魂的選擇。你們的內在心靈已覺
知到自己所將麵臨的挑戰，以及這些挑戰的必要性。然而經由與較高意識的融合，你們將能超越這一切，進入圓滿”。
“而這，就是我的故事”
當他結束所有的話語，所有學生看他的眼睛都在發光。一陣掌心響起，在上空回蕩，久久不散。
學生們慢慢的起身，紮好頭發，整理衣服。收好瑜伽毯，一個個來到老師的麵前，恭敬地雙手合什，說一聲“namaste”隨後三三兩兩的結伴離開。
namaste在印度語裏的意思是：向你內在的神性佛性致敬。
更多的學生沒有選擇離開，而是圍繞到了老師周圍，她們知道真正的瑜伽課現在才開始。
真正的瑜伽20%是體位，80%是修心。但隨著靈性商人的湧入，被變成了一種健身方式。這麽做有利有憋，好處是它開始普及，更多的人意識到身體拉伸舒展的好處；壞處是人們隻關注形式，修心才是它最有意義的地方，卻被心浮氣躁、忙碌不休的現代人丟棄了。
老師緩緩睜開眼睛，他六十多歲，五官深刻，鼻梁高挺，雖然已經年華不再，但仍然可以看出曾經的英俊。最特別的是一雙眼睛，深邃而寧靜。當他用這雙眼睛凝視著你的時候，再混亂糾結的的心也會立即沉靜下來。
學生們雙盤而座，把老師圍在中間，開始一個個的提問。
其中一個學生，分享了自己生命中最苦難黑暗的一段經曆，講到動情處，忍不住潸然淚下。她深切的懇求道：“老師，我不明白為什麽這麽痛苦的經曆的會發生在我身上。我讀過您的書，知道您曾經也是生活的受害者。你是怎麽從中走出的，請教教我”。
老師歎息著說：“生命沒有可比性，我的經曆隻是我個人的體驗。生命是自己的，隻有自己親自走過，才會明白其中的甘苦與收獲”。
這位女學生聽了之後，還是不甘心，再次祈求道：“話是這樣說，但對我們來說會有很大的參照性，我們也許能從您的經曆中領悟到一些事情，還請老師開示”。
在她再三的懇求下，老師緩緩點頭。
“如果我的經曆，確實能給你們帶來啟示的話，我願意分享他。但是，不要依賴我，我不做任何人的拐仗，認知你自己，不需要任何的中間人。遠離靈性商人，不要輕易把力量和金錢交給他們，你的覺醒發自於你，你才是你自己最好老師”。
女學生欣然受教，恭敬的行禮。
“我來說說我的故事吧。”老師斟酌了一會兒，緩緩開口。
“我出生在一個鄉下的小鎮上，那個地方很小靠近邊境，整個小鎮隻有一個理發師。以至於當唯一的一位理發師辭職之後，我們不得不出國去理發。”
“那個時候，有一個自稱“紫薇聖女”教派的組織來到小鎮上傳教，這個組織後來被定為邪教被國家取締了。但那個時候，我文化低下的父母並不知道，他們信的無比虔誠。又是捐錢又是捐物，教主要什麽就獻上什麽，幾乎把整個家掏的幹幹淨淨。某天，教主看到了我，向我的父母索要了我。那年我才九歲，我並不知道一個成年男性對男孩做這樣的事意味著什麽，但我發自內心的感到厭惡”。
“這種事持續了整整三年，每次父母把我送過去。我都又叫又掙紮，但沒有用。我太小了，而我的父母死心塌地的認為，發生這種事是我的榮幸。我是被教主欽點的孩子，將來一定會上天堂”。
“十二歲那年，我再也忍受不了這種生活，留下遺書，從高樓上跳下來。而就在我萬念俱灰跳下的一瞬間，我有了生平的第一次連接。那是一種奇妙難言的狀態”。
“我忽然看到了那個傷害我的教主內心的真實想法。他之所有對我這麽做，是因為妒忌。孩子的純真，是他最渴望的。他比誰都清楚，自己隻是個撒謊的凡人，所有的財富和力量終有一天會失去。正是因為害怕從高高在上的教主跌落下來，所以當他得到權利時，就要瘋狂的揮霍。”
“正是因為這次連接，讓我斬斷了輕生的念頭。我被救醒後，鼓起勇氣離開了那個家，舉報了教主的行為，對所有的傷害說不。”
“隻是當時整個小鎮都在整個組織的控製下，沒有人在意我的意見。我索性就離開了那個家，到外麵謀生”。
“我獨自流浪時，被外地一對年輕的夫婦收養。他們很善良仁慈，把我送進學校讀書。可是童年的經曆，讓我有種深深的卑微感。我覺得自己是髒的，不值得幸福”。
“讀書時，記憶最深刻的一件事是。當時老師要我們準備服裝，參加雨露節的表演。我因為從幼年時跟母親學過手工，為自己縫製了全班最好看的小帽子和衣服，我為了第二天的表演興奮的睡不著覺”。
“可是，第二天臨上台表演之前。老師把我留在座位上，把我的最珍愛的小帽子和衣服遞給了其它同學。全班人都上去了，隻有我一個人孤孤單單的留在下麵。其它班的同學都在看著我指指點點，天知道我有多想上台表演，最後卻隻能看著”。
“嗬，等後來再看這段經曆，我才明白。不能怪老師和同學，是因為我內在的卑微，我覺得自己不值得，不夠好。正是這種深刻的受害者心態，讓我被隔絕在外。”
“我明明有很好的外表，但正是因為我的自卑感，讓很多好事擦肩而過。像這樣的事，在我人生中，還有很多，我就不一一列舉了”。
“後來，我成年工作，在兩性關係上總是不和諧，有段時間，我完全沒把自己的身體當回事。隻要別人能給我渴望我的愛，我就拚命的給”。
“直到後來，得了生殖係統上很嚴重的病。醫生說我命不久矣，我才翻然悔悟。”
“一個人等死的日子，真的不好受。但正是在最接近死亡的時刻，我再次連接上了。就在那個時刻，我意識到，會生這場病，是因為我一直以來對過去的經曆放不下。我恨我的父母，我恨教主，但我最恨那個時候無力反抗的自己。我怎麽能允許別人這樣來對待我？”
“那麽，要如何來釋放這段經曆呢？”
“就在那個時候，四個有趣的問題忽然出現在我的腦子裏，它們是：”
“1.這是真的嗎？2.你能確定這是真的嗎？3.相信那念頭時你有什麽反應？4.沒有那個念頭你會怎麽樣？”
“我深入內心去找答案。”
這恨是真的嗎？不，我不確定。
相信“我怎麽能允許別人這樣來對待我”念頭時，你有什麽反應？我恨自己，恨生活，我用自己的身體健康來出氣。
沒有那個念頭你會怎樣？我會接受這樣的自己，知道那個時候的我太小了，在那個時點，我已經為自己盡了最大的努力。
“正是這段經曆，讓我意識到，一旦我們深刻的質疑一個信念，它便會失去帶給我們痛苦的力量。”
“從那天開始，我就不斷做自己的功課。一點點釋放內在的憤怒和恐懼。”
“有天早上，我醒來。我問自己：為什麽我活的不幸福？”
“反思我的過去。我發現，我一直在等待別人來愛我，等待別人來成全我的幸福。我發現，被愛不會幸福。隻有愛我的人我也愛對方，才可能幸福。如果我是出於占有、義務、怕單身、或者虛榮心去愛，那是種匱乏，愛的匱乏”
‘我在酒吧買醉的時候，看到過很多人。充滿饑渴，每天換不同的伴。但這種行為並沒有讓他過的快樂，或者活的更好。而是對此成癮，做的越多越不夠。把它變成一種模式，一種逃避現實生活的方法’。
“我問自己：那我能不能把這種匱乏變成豐盛呢？”
“我開始觀察自己的言行。我發現當我跟動物相處，用心喂養它們，愛它們時，我感到幸福。當我做自己的事，讀自己喜歡的書，練習瑜伽時，我感到幸福。再深入去看，我看到，當我滿含喜悅，做我喜歡的事情時，我感到幸福。”
“確切說：幸福是，當我在愛的時刻”。
“什麽時候，我不幸福。當我想到過去的遭遇，感到羞辱，內疚、痛苦的時候。當我擔心將來老無所依，沒錢沒愛的時候，也感到不幸福”。
“那麽，為了我自己的幸福，我願意把所有不幸福的時刻替換成愛的感覺嗎？”
“我開如不斷的向內做自己的功課”
“當我在一段關係中，發現對方做的事，不如我的意，我心裏產生不愛的感覺時，我就問自己，沒有這個念頭，我會怎麽去生活？每當這樣想的時刻，我就在把不愛的地方轉化為愛”
“當我感到金錢匱乏，心裏產生不愛的感覺時。我就提醒自己，看看我擁有的。我是不是把手上擁有的一切，已經做到極致了。如果沒有，為什麽要深感匱乏呢？宇宙無時無刻不在供應著我，我是豐盛的”
“就這樣，我每天都在做自己的內在工作。把每一個不愛的感覺，轉化成愛的感覺。我一天活的比一天有力，然後，某一天，我的主治醫生驚奇看著我，他不敢相信的宣布：我的病好了”。
“其實我真的沒做什麽，我隻是配合吃藥打針。不再把自己當成受害者，抱怨自己為什麽會得這病，不再恐懼未來。而是把這段生病的時間也視為一種寶貴的體驗而已”。
“再後來，我遇到了約瑟。第一眼看到她，我就有種命該如此，她就是我渴望的人的感覺。事實證明，我的這種感覺沒有錯，她確實是我的靈魂伴侶，我們一起共同度過了最美時光”。
“約瑟對我最大的供獻是，她陪我一起回老家。那個傷害我的家，去看當年的人”
“曾經的“紫薇聖人”已經解散，一個真正的老師，不是看他說的，要看他做的。把自己捧為xx聖人，仙人轉世的，很顯然是在自抬身價。而會自抬身價的，隻可能是小我。因此，將來你們如果決定花錢上靈修坊，一定要有一雙慧眼，不要被披著開悟大師外衣的靈性商人給騙了”。
“之後，我看到了曾經的教主，這人已經瘋了。失去了一切，被揭掉聖人光環後，他變得人人喊打。見到他最落迫的一刻，我心中並沒有快感。反而多了一種領悟，這個曾經傷害我至深的人，活在深深的無明中。正是因為無明，才會對別人做出那些極端的事。見到他的那一刻，我流下了滾滾的淚水，我擁抱了這個瘋子，那一刻，我終於徹徹底底的放下，真正的原諒了他。更重要的是，我原諒了自己”。
“在他之後，我又見了我的父母。他們已經認不出我，依然貧困交加。我給了他們一筆錢，轉身離開。臨走前，媽媽忽然認出了我，大聲喊我的名字。那一刻，我本想一走了之，是約瑟迎了上去，領著我接納了我的父母”。
“那次的回家之旅，真正成了我的救贖。我原諒了曾經傷害我的人，也找回了我的父母。現在回想起來，除了感恩還是感恩”。
“再後來，我們開了這家瑜伽館，由我跟約瑟一起授課。我不知道我會陪你們多久，我會盡我所能，把我連接時得到一切知識分享出來。”
”我隻知道在我身體蒙受苦難時，一股神奇的意識取代了痛苦的感受。盡管身體受到恐怖行動的傷害，我的靈魂本質並未受到傷害。我可以看到那一切隻是人類在較低的物質層麵上，因對對光與愛，對自己天賦本質的無知與否定，而導致眾生的行為。這無需涉及寬恕，因為我知道，這一切隻是人世間的幻象。”
“因此，我可以告訴你，無論你的生命受到什麽樣的考驗，都沒有人能抹殺你的靈性本質，也沒有人能奪取你的真
知。更沒有人能消毀你的靈性之光，這燦爛的光芒，將使你看清其中的錯誤。”
“我希望我的經曆，能使你們明了，自己所走的生命途徑，是出自於自己心識與靈魂的選擇。你們的內在心靈已覺
知到自己所將麵臨的挑戰，以及這些挑戰的必要性。然而經由與較高意識的融合，你們將能超越這一切，進入圓滿”。
“而這，就是我的故事”
當他結束所有的話語，所有學生看他的眼睛都在發光。一陣掌心響起，在上空回蕩，久久不散。