寧澤訴苦道：“教練你移動太快，我沒法打。”
托馬斯盯著寧澤問道：“打拳最重要的是什麽？”
寧澤不假思索的說道：“速度和力量。”
“那你認為你的速度和力量怎麽樣？”
“還行吧，不過還有待提高。”寧澤有些不好意思的說道。
“既然你認為你的速度還可以，那怎麽打不到我的手靶呢？”
托馬斯的話讓寧澤一愣，是啊，為什麽自己打不到呢？是自己速度太慢嗎，還是托馬斯的速度太快？難道自己的速度還不如托馬斯？也不對，他隨便變換手靶位置，速度比自己快也是正常的啊，畢竟自己隻是在跟著他的手靶在動。
寧澤仿佛找到了答案，說道：“因為你總是先我一步，我一直在追你，當然會沒你快了。”
“你每次跟人對戰，人家可不是沙袋站著不動讓你打，對方會一直閃避，如果你不能跟上對手的腳步，那麽你就很難打到對手。”
“你現在接觸的對手實力都不高，所以你能打得過，但是以後你要是進入整個亞洲，甚至是全世界，那又該怎麽辦，到時候你麵臨的對手將會越來越強。如果對方的閃避技術厲害，距離把控很強，你想要打到對方就會很難。”
聽了托馬斯的話，寧澤沉默了片刻，他現在遇到的對手確實都很弱，國內沒幾個真正厲害的。
他反向思考了一下，他遇到的對手總是很難打到自己，就是因為自己的閃避好，速度快，所以自己占盡優勢，一次次的贏了對方。
如果有一天真碰到比自己還要快的對手，閃避更牛逼的對手，那自己該怎麽打，想想那結果一定非常難受。
老是打不到人，而人家卻能打到你，那你會越來越焦躁，心態逐漸變得惡劣，最後心態爆炸，輸給對手。
“那我該怎麽做？”寧澤終於想通了，於是問道。
托馬斯道：“這就是我要告訴你的，打拳力量、速度很重要，但必須有準度才能發揮力量和速度的效果。沒有準度的速度和力量都是無根的浮萍，任你再強大也沒用。所以以後你要多加練習準度。”
“那該怎麽做呢？”
“手靶和速度球是訓練的方式，但是在訓練時你要集中精神，不斷的預測對手的移動軌跡，從而做出精準的預判，長期練習後，把這種能力變成一個出拳的本能，到時候就能做到既快又準。”
“我懂了，教練咱們再來。”
兩人繼續打靶練習。
在托馬斯的提醒下，寧澤命中率也變得比之前高了不少，但是要做到百發百中那是非常艱難的，需要長期不斷的練習才行。
除了準度，速度和力量的訓練寧澤也沒有落下。
正所謂天下武功唯快不破，寧澤對速度的訓練很是上心。
他喜歡認真觀察對手，一旦發現對方一絲破綻就迅速上前，進行疾風驟雨般的攻擊，瞬間把敵人擊敗。
這也是他長期以來一直遵循的策略。
十一月十八日帕奎奧vs墨西哥“拳台殺手”莫拉雷斯。
帕奎奧三個回合擊倒莫拉雷斯，這是他和莫拉雷斯的第三次戰鬥。
第一次帕奎奧挑戰失敗，眉骨被打的鮮血橫流，臉上胸脯上布滿了血跡，護齒都被打掉好幾次。
第二次帕奎奧經過十個回合的激戰，最終以tko的方式贏得了比賽。
也許是莫拉雷斯被打的喪失了信心，在第三次對戰中第三回合被擊倒後，他坐在拳台上發呆，最後直接宣布認輸。
帕奎奧成功打敗莫拉雷斯被譽為亞洲拳擊的驕傲，被亞洲界拳擊手們推崇備至，他證明了不隻有黑人、白人可以成為世界級拳王，黃皮膚人也同樣可以。
寧澤看到他兩的比賽很是激動，尤其是他兩的第一場比賽，不斷的貼身肉搏，重拳一波接著一波，那拳拳到肉，鮮血亂濺的場麵，讓寧澤久久不能自已。
寧澤不得不發出感歎：“這才叫比賽，這才叫拳擊，那些隻懂遊走隻知道以點數獲勝的比賽也太過無聊。”
帕奎奧閃電般的出拳速度、靈活巧妙的閃避能力和不拘一格的打法讓寧澤激動不已。
他仿佛發現了新大陸，心道：“重量級時代已經過去，現在是屬於輕中量級的時代。”
托馬斯對寧澤說道：“你的速度快，力量也大，打法跟帕奎奧有點相似，你可以借鑒學習一下，你們將來說不定有機會打一場呢。”
寧澤眯著眼道：“我一定會打敗他的。”
托馬斯道：“別好高騖遠，現在先拿到全國冠軍，然後進擊亞洲。”
……
將近三個月的訓練，寧澤的實力更上一層樓，各方麵能力素質全麵得到提升。
刀已經磨利，uu看書wwuanshu.cm 就等比賽到來。
參賽人員的名單都已確定好。
除了寧澤、洛小賓、周健和中量級的閆小龍外還有萊州分部的郝冬，雲州分部的最輕量級王輝、初中量級嚴旭、重量級孔侑。
比賽前所有參賽的拳手都在南山市天海俱樂部集訓了一周。
吳軍對將要參賽的八人說道：
“這次比賽意義非凡，得冠的人將有機會被芒果衛視進行專訪，到時對於宣傳我們天海俱樂部有很大的幫助和影響，所以你們這次要全力以赴，這不僅對俱樂部有益，對你們自己的個人拳擊生涯也有很大的幫助，其他的我就不多說了，相信你們也都明白，所以努力吧，爭取多拿幾個冠軍回來，到時候俱樂部會單獨發一萬元的獎勵給獲勝的冠軍。”
“哇~”“耶~”
眾人就喜歡聽實在的，一聽說有一萬的獎金拿，都興奮的嚎叫了起來。
吳軍又道：“這三天好好保持狀態，三天後我們就要出發去荊州，好了，你們訓練吧。”
吳軍走後，周健過來叫道：“寧澤，來跟我來一局。”
寧澤奇道：“周哥，今兒那股風吹得不對，你怎麽想起找我對戰？”
周健道：“過兩天就要比賽，我要提高一下自己的實戰能力。”
“你不怕被我打嗎？”
“如果能打得過你，那我這次比賽就穩了。”
“你確定？”
“少廢話，來吧！”
“好，那我不客氣了。”
於是乎周健又被寧澤一頓胖揍，怎一個慘字了得。
托馬斯盯著寧澤問道：“打拳最重要的是什麽？”
寧澤不假思索的說道：“速度和力量。”
“那你認為你的速度和力量怎麽樣？”
“還行吧，不過還有待提高。”寧澤有些不好意思的說道。
“既然你認為你的速度還可以，那怎麽打不到我的手靶呢？”
托馬斯的話讓寧澤一愣，是啊，為什麽自己打不到呢？是自己速度太慢嗎，還是托馬斯的速度太快？難道自己的速度還不如托馬斯？也不對，他隨便變換手靶位置，速度比自己快也是正常的啊，畢竟自己隻是在跟著他的手靶在動。
寧澤仿佛找到了答案，說道：“因為你總是先我一步，我一直在追你，當然會沒你快了。”
“你每次跟人對戰，人家可不是沙袋站著不動讓你打，對方會一直閃避，如果你不能跟上對手的腳步，那麽你就很難打到對手。”
“你現在接觸的對手實力都不高，所以你能打得過，但是以後你要是進入整個亞洲，甚至是全世界，那又該怎麽辦，到時候你麵臨的對手將會越來越強。如果對方的閃避技術厲害，距離把控很強，你想要打到對方就會很難。”
聽了托馬斯的話，寧澤沉默了片刻，他現在遇到的對手確實都很弱，國內沒幾個真正厲害的。
他反向思考了一下，他遇到的對手總是很難打到自己，就是因為自己的閃避好，速度快，所以自己占盡優勢，一次次的贏了對方。
如果有一天真碰到比自己還要快的對手，閃避更牛逼的對手，那自己該怎麽打，想想那結果一定非常難受。
老是打不到人，而人家卻能打到你，那你會越來越焦躁，心態逐漸變得惡劣，最後心態爆炸，輸給對手。
“那我該怎麽做？”寧澤終於想通了，於是問道。
托馬斯道：“這就是我要告訴你的，打拳力量、速度很重要，但必須有準度才能發揮力量和速度的效果。沒有準度的速度和力量都是無根的浮萍，任你再強大也沒用。所以以後你要多加練習準度。”
“那該怎麽做呢？”
“手靶和速度球是訓練的方式，但是在訓練時你要集中精神，不斷的預測對手的移動軌跡，從而做出精準的預判，長期練習後，把這種能力變成一個出拳的本能，到時候就能做到既快又準。”
“我懂了，教練咱們再來。”
兩人繼續打靶練習。
在托馬斯的提醒下，寧澤命中率也變得比之前高了不少，但是要做到百發百中那是非常艱難的，需要長期不斷的練習才行。
除了準度，速度和力量的訓練寧澤也沒有落下。
正所謂天下武功唯快不破，寧澤對速度的訓練很是上心。
他喜歡認真觀察對手，一旦發現對方一絲破綻就迅速上前，進行疾風驟雨般的攻擊，瞬間把敵人擊敗。
這也是他長期以來一直遵循的策略。
十一月十八日帕奎奧vs墨西哥“拳台殺手”莫拉雷斯。
帕奎奧三個回合擊倒莫拉雷斯，這是他和莫拉雷斯的第三次戰鬥。
第一次帕奎奧挑戰失敗，眉骨被打的鮮血橫流，臉上胸脯上布滿了血跡，護齒都被打掉好幾次。
第二次帕奎奧經過十個回合的激戰，最終以tko的方式贏得了比賽。
也許是莫拉雷斯被打的喪失了信心，在第三次對戰中第三回合被擊倒後，他坐在拳台上發呆，最後直接宣布認輸。
帕奎奧成功打敗莫拉雷斯被譽為亞洲拳擊的驕傲，被亞洲界拳擊手們推崇備至，他證明了不隻有黑人、白人可以成為世界級拳王，黃皮膚人也同樣可以。
寧澤看到他兩的比賽很是激動，尤其是他兩的第一場比賽，不斷的貼身肉搏，重拳一波接著一波，那拳拳到肉，鮮血亂濺的場麵，讓寧澤久久不能自已。
寧澤不得不發出感歎：“這才叫比賽，這才叫拳擊，那些隻懂遊走隻知道以點數獲勝的比賽也太過無聊。”
帕奎奧閃電般的出拳速度、靈活巧妙的閃避能力和不拘一格的打法讓寧澤激動不已。
他仿佛發現了新大陸，心道：“重量級時代已經過去，現在是屬於輕中量級的時代。”
托馬斯對寧澤說道：“你的速度快，力量也大，打法跟帕奎奧有點相似，你可以借鑒學習一下，你們將來說不定有機會打一場呢。”
寧澤眯著眼道：“我一定會打敗他的。”
托馬斯道：“別好高騖遠，現在先拿到全國冠軍，然後進擊亞洲。”
……
將近三個月的訓練，寧澤的實力更上一層樓，各方麵能力素質全麵得到提升。
刀已經磨利，uu看書wwuanshu.cm 就等比賽到來。
參賽人員的名單都已確定好。
除了寧澤、洛小賓、周健和中量級的閆小龍外還有萊州分部的郝冬，雲州分部的最輕量級王輝、初中量級嚴旭、重量級孔侑。
比賽前所有參賽的拳手都在南山市天海俱樂部集訓了一周。
吳軍對將要參賽的八人說道：
“這次比賽意義非凡，得冠的人將有機會被芒果衛視進行專訪，到時對於宣傳我們天海俱樂部有很大的幫助和影響，所以你們這次要全力以赴，這不僅對俱樂部有益，對你們自己的個人拳擊生涯也有很大的幫助，其他的我就不多說了，相信你們也都明白，所以努力吧，爭取多拿幾個冠軍回來，到時候俱樂部會單獨發一萬元的獎勵給獲勝的冠軍。”
“哇~”“耶~”
眾人就喜歡聽實在的，一聽說有一萬的獎金拿，都興奮的嚎叫了起來。
吳軍又道：“這三天好好保持狀態，三天後我們就要出發去荊州，好了，你們訓練吧。”
吳軍走後，周健過來叫道：“寧澤，來跟我來一局。”
寧澤奇道：“周哥，今兒那股風吹得不對，你怎麽想起找我對戰？”
周健道：“過兩天就要比賽，我要提高一下自己的實戰能力。”
“你不怕被我打嗎？”
“如果能打得過你，那我這次比賽就穩了。”
“你確定？”
“少廢話，來吧！”
“好，那我不客氣了。”
於是乎周健又被寧澤一頓胖揍，怎一個慘字了得。