第六十章建議
新兵的操練開始，動作怎麽說呢，還可以，並沒有多麽不標準，但李遠臉上的表情始終很嚴峻，一個是生氣，而另一個就是他不生氣的時候也這樣。
李遠和路將軍打了個招呼，路將軍臉上始終保持著微笑，也是什麽都沒說。
李遠直視劉海洋，想了許久，才把火氣壓下，“總教頭，我沒讀過書，說話有些直，請不要見過！”
劉海洋大氣的擺擺手，“就需要你直說，到底哪出問題了。我不會在意，都是為了大周好！”
“那就好，我就直說了！”李遠點點頭繼續說道：“記得當時我就和諸位說過強度問題你們一定要把握好，要不很容易受傷，這些新兵我估計你們沒有去給這些新兵看一下身體吧！”
劉海洋搖搖頭，一臉無所謂的樣子，“都看過醫生了，確實骨骼方麵出了一些損失，不過這有什麽啊？問過醫生，都可以調節過來的！就這事？”
這也許就是理念的不同吧，李遠不是一二號所說的聖母，但起碼每個人都是獨立的個體，也許在大佬們心中，他們隻不過是身體稍微有了一點損傷罷了，也不至於死掉，無所謂的事情。
可李遠真的不這麽想，不是不允許有犧牲，但如果這些人多考慮點不是更加完善麽。
他深呼了一口氣，還是壓著火氣，組織了一下語言，繼續說道：“每種訓練針對的位置不同，鍛煉身體的部位不同，你們應該都清楚吧！”
眾人紛紛點頭，示意清楚這個道理。
“俯臥撐，其主要作用是發展人的上肢力量和腹肌力量，蛙跳，主要是鍛煉大腿肌肉！”
李遠將所有他所了解的鍛煉項目的目的掰開了揉碎了，一點一點的給眾教頭及劉海洋解釋著。
大家都很認真，吳書語和劉海洋特意找了一個本記錄著這些，他們知其然不知其所以然，更發覺這種講解的方法真的很細致。
將每一項運動的目的講解清楚之後，李遠更加嚴肅起來，“每一項運動都有自己的目的性，但切記，運動不光增長體能，如果訓練時間過長或者強度過大，一定會對骨骼造成不可挽回的影響，甚至於終身殘疾！”
李遠繼續說道：“一定要合理的鍛煉，另外一點，高強度的運動之後，飲食必須可以及時補給！要不也是容易受傷的！”
劉海洋欣慰的點點頭，“沒錯，我就是這個目的，希望你可以多指導一下，新的事物我們不太懂，多靠你啊！”
李遠心裏這個別扭，但隻能強忍著。
路之寒早就看出李遠心中的不滿意，裝作什麽也不知道，笑意盎然，“行了，都明白了吧，這麽辦，你劉海洋也不能什麽都指望著別人，自己也得思考一下，做出一個合理的不傷人的訓練計劃！”
又對著李遠說，“今天先這樣吧，李遠你辛苦了，中午我這老頭子安排你，吃點好的。”
又對吳書語說著話，“老不死的，中午也沒什麽事情，一起吧！”
吳書語根本沒搭理路之寒，隻是點點頭。
李遠說實在的不想去，沒什麽意思，和兩個老狐狸在一起吃飯，太累，不知道什麽時候又被套進去了，剛想拒絕。
沒料到，路江一把摟過李遠，直接拉著李遠向外走去，還裝作十分竊喜的說：“一定要求，路將軍很難請客，我和你說，燕然關裏的天然居菜做的一絕，沒得說，就是太貴，吃不起啊！今天一定要讓路將軍多花點！”
李遠懵了，雖然知道路江是誰，但沒料到這麽熱情，身不由己的跟著路江一路來到天然居。
來到天然居一看，果然不錯，三層高的飯店裝修的怎麽說，應該叫做淡雅吧，李遠沒文化，說不出來什麽詞，不過看起來特別的舒服。
路將軍來了肯定是頂樓，掌櫃的親自接待，嘴裏麵的客套話是一堆啊。
李遠像個鄉巴佬一樣的看著這座酒樓，他從來沒來過這麽好的地方吃飯，以往倒也是和戰友們一起去飯館裏吃過，不過和這比起來差的不是一點半點。
路將軍直接走進最高處的雅座，拿起菜譜一頓點。
李遠連菜名都沒聽說過，這都是什麽東西？
菜沒上，茶先到，眾人閑聊著，大部分都是路將軍和吳書語互相嘲諷著，李遠隻是聽著。
這說是什麽貢茶，但對於李遠來說喝起來真的很麻煩，一次一小杯還不夠解渴的呢，不過有些怕露怯，學著別人的樣子喝著。
沒一會酒菜上齊，李遠本想問一問到底有什麽事情讓路將軍如此大費周折的請自己吃飯，剛問一句，就被路將軍打斷。
路之寒嚴肅的說：“先吃飯，吃飯的時候不談公事！”轉眼又有點嬉皮笑臉起來，“這天然居的廚子據說以前是禦廚呢，做的飯菜一絕，就是貴啊，要不是請你我都不舍得，先吃，趁熱吃！”
李遠一聽也就不說什麽了，這飯菜確實精美啊，趕緊吃，要不他估計以他的軍餉這輩子也吃不起。
味道確實講究，李遠吃點連舌頭都吃下去，不過酒也隻是喝了兩口，與在座的諸位碰上兩杯，就再也沒喝了。
酒是什麽破玩意，辣嗓子，不好喝的！
李遠是個絕對不會浪費的人，一開始沒好意思可勁吃，等到看著眾人都放下了筷子，可飯菜還剩下不少。
他可不在乎別人怎麽看，趕緊大吃起來，將桌上的飯菜一掃而空菜滿意的擦擦嘴。
這時候，路將軍才笑嘻嘻的問著李遠：“小李遠，我看你剛才十分不滿意，為什麽啊？”
李遠心裏想著，既然吃了你一頓那就實話實說：“路將軍，劉總教頭是不是太急了，這麽練下去也能練出一些精兵來，但對身體傷害太大了，得不償失啊！”
路將軍端起酒杯，將剩下的酒一飲而盡，看著李遠，臉色凝固，“是啊，太急了！”
“但你知道嗎，uu看書uukansh.om不急不行啊，不急就真來不及了！”
李遠心裏咯噔一下，也許是有些事情自己不清楚吧，但也沒有繼續發問，隻是看著路將軍的臉。
路將軍又給自己倒上一杯，一口全喝下去，聲音越來越大“李遠，你現在還沒有資格知道為什麽，但我告訴你，劉海洋不是急，他也清楚，這麽練會傷人，但都是我逼得。”
李遠有些不知所措，眼神茫然了。
“李遠，我就問你，你能不能拿出不傷人的一套訓練方法。”這時候路將軍的眼眶有些濕潤了。
李遠用盡全力的點點頭，鄭重的承諾：“沒問題，明天我再來新兵營，和劉總教頭好好商量一下，肯定沒問題的。”
路將軍滿意的笑了，“不為難吧！你可知道這樣一來你會很累的。”
“沒事的，我不怕累！”
路將軍站起身來，向李遠敬了一個莊嚴的軍禮，“我替新兵們謝謝你！”
李遠趕緊站起身，回了一個軍禮。
路江帶著李遠回斥候組了，李遠需要仔細考慮一下如何結合起新兵的體能，做出一份盡量周全的訓練方法。
而還在酒樓的路將軍癱坐在太師椅上，向吳書語擠眉弄眼，“怎麽樣，老家夥，我演技不錯吧！”
吳書語更加鄙視這個老夥伴了，指指這個老家夥，“你可真夠不要臉的了，連一個小孩子都騙！”
兩人一起笑了起來，笑的很開心。
不過路將軍還是歎了一口氣，“來不來得及，誰知道？”
兩個人沉默了。
新兵的操練開始，動作怎麽說呢，還可以，並沒有多麽不標準，但李遠臉上的表情始終很嚴峻，一個是生氣，而另一個就是他不生氣的時候也這樣。
李遠和路將軍打了個招呼，路將軍臉上始終保持著微笑，也是什麽都沒說。
李遠直視劉海洋，想了許久，才把火氣壓下，“總教頭，我沒讀過書，說話有些直，請不要見過！”
劉海洋大氣的擺擺手，“就需要你直說，到底哪出問題了。我不會在意，都是為了大周好！”
“那就好，我就直說了！”李遠點點頭繼續說道：“記得當時我就和諸位說過強度問題你們一定要把握好，要不很容易受傷，這些新兵我估計你們沒有去給這些新兵看一下身體吧！”
劉海洋搖搖頭，一臉無所謂的樣子，“都看過醫生了，確實骨骼方麵出了一些損失，不過這有什麽啊？問過醫生，都可以調節過來的！就這事？”
這也許就是理念的不同吧，李遠不是一二號所說的聖母，但起碼每個人都是獨立的個體，也許在大佬們心中，他們隻不過是身體稍微有了一點損傷罷了，也不至於死掉，無所謂的事情。
可李遠真的不這麽想，不是不允許有犧牲，但如果這些人多考慮點不是更加完善麽。
他深呼了一口氣，還是壓著火氣，組織了一下語言，繼續說道：“每種訓練針對的位置不同，鍛煉身體的部位不同，你們應該都清楚吧！”
眾人紛紛點頭，示意清楚這個道理。
“俯臥撐，其主要作用是發展人的上肢力量和腹肌力量，蛙跳，主要是鍛煉大腿肌肉！”
李遠將所有他所了解的鍛煉項目的目的掰開了揉碎了，一點一點的給眾教頭及劉海洋解釋著。
大家都很認真，吳書語和劉海洋特意找了一個本記錄著這些，他們知其然不知其所以然，更發覺這種講解的方法真的很細致。
將每一項運動的目的講解清楚之後，李遠更加嚴肅起來，“每一項運動都有自己的目的性，但切記，運動不光增長體能，如果訓練時間過長或者強度過大，一定會對骨骼造成不可挽回的影響，甚至於終身殘疾！”
李遠繼續說道：“一定要合理的鍛煉，另外一點，高強度的運動之後，飲食必須可以及時補給！要不也是容易受傷的！”
劉海洋欣慰的點點頭，“沒錯，我就是這個目的，希望你可以多指導一下，新的事物我們不太懂，多靠你啊！”
李遠心裏這個別扭，但隻能強忍著。
路之寒早就看出李遠心中的不滿意，裝作什麽也不知道，笑意盎然，“行了，都明白了吧，這麽辦，你劉海洋也不能什麽都指望著別人，自己也得思考一下，做出一個合理的不傷人的訓練計劃！”
又對著李遠說，“今天先這樣吧，李遠你辛苦了，中午我這老頭子安排你，吃點好的。”
又對吳書語說著話，“老不死的，中午也沒什麽事情，一起吧！”
吳書語根本沒搭理路之寒，隻是點點頭。
李遠說實在的不想去，沒什麽意思，和兩個老狐狸在一起吃飯，太累，不知道什麽時候又被套進去了，剛想拒絕。
沒料到，路江一把摟過李遠，直接拉著李遠向外走去，還裝作十分竊喜的說：“一定要求，路將軍很難請客，我和你說，燕然關裏的天然居菜做的一絕，沒得說，就是太貴，吃不起啊！今天一定要讓路將軍多花點！”
李遠懵了，雖然知道路江是誰，但沒料到這麽熱情，身不由己的跟著路江一路來到天然居。
來到天然居一看，果然不錯，三層高的飯店裝修的怎麽說，應該叫做淡雅吧，李遠沒文化，說不出來什麽詞，不過看起來特別的舒服。
路將軍來了肯定是頂樓，掌櫃的親自接待，嘴裏麵的客套話是一堆啊。
李遠像個鄉巴佬一樣的看著這座酒樓，他從來沒來過這麽好的地方吃飯，以往倒也是和戰友們一起去飯館裏吃過，不過和這比起來差的不是一點半點。
路將軍直接走進最高處的雅座，拿起菜譜一頓點。
李遠連菜名都沒聽說過，這都是什麽東西？
菜沒上，茶先到，眾人閑聊著，大部分都是路將軍和吳書語互相嘲諷著，李遠隻是聽著。
這說是什麽貢茶，但對於李遠來說喝起來真的很麻煩，一次一小杯還不夠解渴的呢，不過有些怕露怯，學著別人的樣子喝著。
沒一會酒菜上齊，李遠本想問一問到底有什麽事情讓路將軍如此大費周折的請自己吃飯，剛問一句，就被路將軍打斷。
路之寒嚴肅的說：“先吃飯，吃飯的時候不談公事！”轉眼又有點嬉皮笑臉起來，“這天然居的廚子據說以前是禦廚呢，做的飯菜一絕，就是貴啊，要不是請你我都不舍得，先吃，趁熱吃！”
李遠一聽也就不說什麽了，這飯菜確實精美啊，趕緊吃，要不他估計以他的軍餉這輩子也吃不起。
味道確實講究，李遠吃點連舌頭都吃下去，不過酒也隻是喝了兩口，與在座的諸位碰上兩杯，就再也沒喝了。
酒是什麽破玩意，辣嗓子，不好喝的！
李遠是個絕對不會浪費的人，一開始沒好意思可勁吃，等到看著眾人都放下了筷子，可飯菜還剩下不少。
他可不在乎別人怎麽看，趕緊大吃起來，將桌上的飯菜一掃而空菜滿意的擦擦嘴。
這時候，路將軍才笑嘻嘻的問著李遠：“小李遠，我看你剛才十分不滿意，為什麽啊？”
李遠心裏想著，既然吃了你一頓那就實話實說：“路將軍，劉總教頭是不是太急了，這麽練下去也能練出一些精兵來，但對身體傷害太大了，得不償失啊！”
路將軍端起酒杯，將剩下的酒一飲而盡，看著李遠，臉色凝固，“是啊，太急了！”
“但你知道嗎，uu看書uukansh.om不急不行啊，不急就真來不及了！”
李遠心裏咯噔一下，也許是有些事情自己不清楚吧，但也沒有繼續發問，隻是看著路將軍的臉。
路將軍又給自己倒上一杯，一口全喝下去，聲音越來越大“李遠，你現在還沒有資格知道為什麽，但我告訴你，劉海洋不是急，他也清楚，這麽練會傷人，但都是我逼得。”
李遠有些不知所措，眼神茫然了。
“李遠，我就問你，你能不能拿出不傷人的一套訓練方法。”這時候路將軍的眼眶有些濕潤了。
李遠用盡全力的點點頭，鄭重的承諾：“沒問題，明天我再來新兵營，和劉總教頭好好商量一下，肯定沒問題的。”
路將軍滿意的笑了，“不為難吧！你可知道這樣一來你會很累的。”
“沒事的，我不怕累！”
路將軍站起身來，向李遠敬了一個莊嚴的軍禮，“我替新兵們謝謝你！”
李遠趕緊站起身，回了一個軍禮。
路江帶著李遠回斥候組了，李遠需要仔細考慮一下如何結合起新兵的體能，做出一份盡量周全的訓練方法。
而還在酒樓的路將軍癱坐在太師椅上，向吳書語擠眉弄眼，“怎麽樣，老家夥，我演技不錯吧！”
吳書語更加鄙視這個老夥伴了，指指這個老家夥，“你可真夠不要臉的了，連一個小孩子都騙！”
兩人一起笑了起來，笑的很開心。
不過路將軍還是歎了一口氣，“來不來得及，誰知道？”
兩個人沉默了。