一夜無語，一覺睡到天亮，今天也是活力滿滿的一天，出去鍛煉出去跑一公裏，然後50個俯臥撐，50個深蹲。
叮咚主人琉璃發放任務的來了，每天堅持鍛煉堅持一天抽獎一次，堅持一周抽獎二次等等。
這個任務來的很好啊！走鍛煉去，要不開個直播吧！這樣又鍛煉身體又帶動直播間的觀眾一起鍛煉一舉兩得。
不錯就這樣吧！開啟直播，不一會兒觀眾們慢慢的進來了，有觀眾問道主播今天為什麽這麽早就開直播了。
今天主播早上開直播就是來帶大家鍛煉，讓大家和主播一樣鍛煉好身體。再運動之前要先做熱身運動，走吧跑起來。
張昊以一個均勻的速度跑著，跑步不要跑的太快，要用一個均勻的速度跑步，知道了，昊子原來跑步講究的這麽多。
那是當然，不正確的跑步方法不但起不到鍛煉的效果，反而會傷害自己的身體，關與跑步的更多注意事項可以去百度。
張昊說我講的也不是太全麵，可以上網查。接著前進跑步，慢慢的速度也提了起來，別問問就是經常鍛煉和跑腿練出來的。
跑步任務完成，直接間的兄弟們有到外麵去鍛煉的嗎？有就和昊子我接著做俯臥撐和深蹲。
每天早上跟昊子鍛煉養成健康好習慣。一，二，三，四，五……十好休息十秒，來十個深蹲，一二三……十，好休息十秒。
接著來一組十個俯臥撐休息十秒，再一組十個深蹲同樣休息十秒，都做五組，早上的鍛煉就完成了。
昊子先帶頭做了，大家也跟著一起鍛煉吧！張昊不一會就做完做完了五十個俯臥撐，五十個深蹲，好了昊子做完了，你們接著做啊！昊子先打套拳，一拳兩拳，拳出如風。
打完拳，汗就留的更多了，爽啊！鍛煉完感覺渾身輕鬆。好了昊子早上的鍛煉任務就完成了，昊子先下播了，中午到下午會有直播啊記得來昊子的直播間啊！
昊子我就先早餐去了，你們也別忘記吃飯啊！昊子下播了，記得中午下午來直播間啊！拜拜兄弟們下播了。
張昊下播之後，腦海傳來了琉璃的聲音恭喜主人完成任務獎勵抽獎一次，任務完成了，先不抽獎，下次再抽獎。
張昊回到了家裏，老媽做好了熱氣騰騰的早餐，吃過早餐之後，感覺自己滿血複活，元氣滿滿。
早餐吃完就去休息了，然後跟著老爸去給水田施肥，施完肥回來之後就接著休息，休息好之後進入種田空間裏麵。
把黃金玉米種下去，叮咚主人琉璃又來發放任務了，把黃金玉米種子種下去，獎勵超級尿素+5，抽獎一次。
又來任務了，琉璃今天任務有點多啊！不過這樣也不錯，琉璃愛你呀比心???，主人別扯皮，快點去完成任務，不然琉璃隻能小小懲罰一下主人你。
好的長官一定完成任務，張昊拿起玄鐵鋤頭就開始翻地，一個小時就把整片田給翻好了，種玉米的小抗也挖出來了。
開始種玉米吧！一個小抗裏三到五顆，當然了也可以多放一點種子，隻有兩個小抗之間的間隙寬，張昊一下一個抗，動作熟練，沒有一絲拖泥帶水。
半個多小時就把玉米種子種完了，一片田用了兩包種子，再把田蓋上蓋住玉米種子。
蓋完之後當然是要施肥的，又拿出降雨器，把農家肥倒進去攪拌，加水稀釋之後就可以降雨，把玉米地來來回回澆足了水。
然後接著把紫晶米也澆了，紫晶米差不多要成熟了，下次進來就可以收獲了。
恭喜主人完成任務，不用接受處罰了，獎勵己發放，主人是放入背包裏還是提取出來，放入背包裏麵琉璃，好的主人獎勵己放入背包中。
叮咚主人琉璃發放任務的來了，每天堅持鍛煉堅持一天抽獎一次，堅持一周抽獎二次等等。
這個任務來的很好啊！走鍛煉去，要不開個直播吧！這樣又鍛煉身體又帶動直播間的觀眾一起鍛煉一舉兩得。
不錯就這樣吧！開啟直播，不一會兒觀眾們慢慢的進來了，有觀眾問道主播今天為什麽這麽早就開直播了。
今天主播早上開直播就是來帶大家鍛煉，讓大家和主播一樣鍛煉好身體。再運動之前要先做熱身運動，走吧跑起來。
張昊以一個均勻的速度跑著，跑步不要跑的太快，要用一個均勻的速度跑步，知道了，昊子原來跑步講究的這麽多。
那是當然，不正確的跑步方法不但起不到鍛煉的效果，反而會傷害自己的身體，關與跑步的更多注意事項可以去百度。
張昊說我講的也不是太全麵，可以上網查。接著前進跑步，慢慢的速度也提了起來，別問問就是經常鍛煉和跑腿練出來的。
跑步任務完成，直接間的兄弟們有到外麵去鍛煉的嗎？有就和昊子我接著做俯臥撐和深蹲。
每天早上跟昊子鍛煉養成健康好習慣。一，二，三，四，五……十好休息十秒，來十個深蹲，一二三……十，好休息十秒。
接著來一組十個俯臥撐休息十秒，再一組十個深蹲同樣休息十秒，都做五組，早上的鍛煉就完成了。
昊子先帶頭做了，大家也跟著一起鍛煉吧！張昊不一會就做完做完了五十個俯臥撐，五十個深蹲，好了昊子做完了，你們接著做啊！昊子先打套拳，一拳兩拳，拳出如風。
打完拳，汗就留的更多了，爽啊！鍛煉完感覺渾身輕鬆。好了昊子早上的鍛煉任務就完成了，昊子先下播了，中午到下午會有直播啊記得來昊子的直播間啊！
昊子我就先早餐去了，你們也別忘記吃飯啊！昊子下播了，記得中午下午來直播間啊！拜拜兄弟們下播了。
張昊下播之後，腦海傳來了琉璃的聲音恭喜主人完成任務獎勵抽獎一次，任務完成了，先不抽獎，下次再抽獎。
張昊回到了家裏，老媽做好了熱氣騰騰的早餐，吃過早餐之後，感覺自己滿血複活，元氣滿滿。
早餐吃完就去休息了，然後跟著老爸去給水田施肥，施完肥回來之後就接著休息，休息好之後進入種田空間裏麵。
把黃金玉米種下去，叮咚主人琉璃又來發放任務了，把黃金玉米種子種下去，獎勵超級尿素+5，抽獎一次。
又來任務了，琉璃今天任務有點多啊！不過這樣也不錯，琉璃愛你呀比心???，主人別扯皮，快點去完成任務，不然琉璃隻能小小懲罰一下主人你。
好的長官一定完成任務，張昊拿起玄鐵鋤頭就開始翻地，一個小時就把整片田給翻好了，種玉米的小抗也挖出來了。
開始種玉米吧！一個小抗裏三到五顆，當然了也可以多放一點種子，隻有兩個小抗之間的間隙寬，張昊一下一個抗，動作熟練，沒有一絲拖泥帶水。
半個多小時就把玉米種子種完了，一片田用了兩包種子，再把田蓋上蓋住玉米種子。
蓋完之後當然是要施肥的，又拿出降雨器，把農家肥倒進去攪拌，加水稀釋之後就可以降雨，把玉米地來來回回澆足了水。
然後接著把紫晶米也澆了，紫晶米差不多要成熟了，下次進來就可以收獲了。
恭喜主人完成任務，不用接受處罰了，獎勵己發放，主人是放入背包裏還是提取出來，放入背包裏麵琉璃，好的主人獎勵己放入背包中。