822突破極限
推薦歌曲：ruth.anne
樸宰範和iu李智恩的合作舞台，一切都十分順利，嘮叨這首歌完全就是為他們量身打造的一般，歌詞旋律間的打情罵俏，輕快步伐間的兩小無猜，也許不是讓人失聲尖叫的ji動，卻是讓人忍俊不禁的溫馨。
近兩年來累積下來的人氣底蘊，獲得了音樂銀行一周的冠軍，不過接下來就是樸宰範和iu的表演時間了。嘮叨現實在人氣歌謠問鼎了冠軍，這也是iu出道以來的第一個音樂節目冠軍，出道一年來經曆了最開始的定位錯誤等挫折，iu終於迎來了她的第一次成功。而對於樸宰範來說，這個冠軍卻不僅僅是人氣歌謠的冠軍而已，更是歌mi對他的肯定，也是過去一年苦痛挫折掙紮的最好回報。
站在舞台上，iu這個小妮子是熱淚盈眶，但還是用微微顫抖的聲音說了得獎感言，謝謝準奕哥，謝謝真宇哥這個小妮子巴不得把公司所有人的名字都念一遍，但偏偏太過ji動，腦海裏又想不起那麽多名字，唯恐就遺落了哪個重要的人物。
無奈之下，iu下意識求助地看了看樸宰範，樸宰範眼眶早已經變得通紅，不過嘴角的笑容卻比任何時候都要燦爛，對著話筒，樸宰範哽咽了好一會，才說出第一句話，準奕，我做到了。這句話說出來的時候，台下一片的歌mi全部都哭得稀裏嘩啦。一年，對於吃青chun飯的偶像來說有多少個一年，有多少青chun偶像紅了一兩年就銷聲匿跡的。可樸宰範卻在人氣上升的時候受到了巨大的打擊，這一淪落就是消失了一年，這裏麵的苦澀，這裏麵的淚水，隻有真正了解樸宰範的人才能品味。
即使隻是一句我做到了，卻包含多少艱辛。沒有人的成功是隨手可得的，樸宰範的這個第一更是步履艱難。在人氣歌謠的舞台上，演唱嘮叨的安可，樸宰範和iu兩個人笑得無比燦爛，但是在燈光下的晶瑩淚huā，卻成為歌mi心中最珍貴的記憶。
接下來，嘮叨在音樂銀行上先是取代了without.u成為六月第一周的冠軍，之後還連續蟬聯了三周冠軍，至於without.u則是在亞軍的位置上再呆一周，就節節敗退了。在人氣歌謠上，嘮叨成功蟬聯了一周冠軍，創造了這首男女對唱情歌的新輝煌。
毫無疑問，嘮叨是壓倒性的勝利，2pm的新專輯，完全被壓得暗淡無光。當然，嘮叨隻是單曲，在數字音源銷量上一騎絕塵，但在實體銷售上還是不敵2pm這張mi你專輯。這也是樸振英唯一能夠聊以安慰的數據了。
繼東方神起beast之後，iu和樸宰範也獲得了成功，而樸宰範翻唱的nothon.you也已經進入了錄音室，想必這首歌推出之後，又會是一bo人氣高cháo。
奕家族在首爾的歌謠界興風作làng，掀起一陣又一陣的人氣làngcháo，而李準奕在猶他州的艱苦拍攝也終於可以看到頭了。
被困在穀底五天五夜的阿倫拉斯頓，實際上李準奕已經在這裏呆了一個半月了，由於拍攝環境十分狹窄，丹尼鮑爾又要展現各個角度的畫麵，所以基本上一場戲從不同角度重複拍攝個五遍八遍，是十分正常的。這也是為什麽拍攝進度一直無法加快的原因，不過這裏的戲份總算是接近了尾聲，之後剩下的戲份會到鹽湖城搭建好的攝影棚內進行拍攝，而現在李準奕在拍攝的就是劇中最為血腥的一個片段。
當初阿倫拉斯頓被卡在峽穀的時候，曾經給自己拍攝了一天的生活日記。這份影響他隻向他最好的朋友，以及家庭成員展示過，他甚至將其存放在銀行的地下金庫以保障其安全。不過在拍攝127小時之前，李準奕就和丹尼鮑爾一起有幸觀看了這段影片。當時李準奕就和阿倫拉斯頓有過認真的交談。
阿倫拉斯頓提到，其實他在被困的第一天，就想過給自己截肢，從而逃脫這個困境。但當時他身上唯一一把小刀卻是買自行車車燈時的附贈品，連皮膚都割不破，更不用說斬斷骨頭了：至於登山必備的瑞士軍刀，他在出發前搜索了好幾次，沒有找到，隻好放棄。所以，斷臂的想法第一天未能實行。一直到第五天，他經曆了憤怒奮鬥絕望放棄的心理旅程之後，他終於想到了斷臂自救的辦法。
由於阿倫拉斯頓的右手臂是被卡在岩石和峽穀岩壁之間不得動彈，所以第五天的時候，他就利用自己手臂無法動彈的優勢，利用自己全身的力量，不斷往下壓，硬生生地這段了橈骨和尺骨，然後用水壺的係腰帶充當止血帶，用那把劣質小刀chā入了手臂，然後不斷摩擦切割，把右前臂切了下來。這一個過程，阿倫拉斯頓整整用了一個小時的時間，他在忍受疼痛的同時，還要兼顧失血，必須要和失血搶時間。可以想象這個過程的困難。
現在，這一個小時的時間，丹尼鮑爾要濃縮到三分鍾之內，李準奕卻要在三分鍾之內展現出一個小時的痛苦。為了拍攝好這段戲份，化妝組的工作人員已經研究了有一個多月了，這不同於恐怖電影裏的血腥畫麵，這更接近於野外手術的真實感，這就要求化妝組和道具組密切配合，把握出斷臂這一過程的每一個細節，力求還原阿倫拉斯頓當時所經曆的場麵，也更能帶給觀眾有力的代入感。
這是李準奕平生第一次知道，要砍斷一隻手，不僅有rou有骨頭，還有一條韌性十足的筋，以前看武俠裏，動則就說斷手筋腳筋廢武功什麽的，現在才算是真正地了解了手筋是怎麽回事。
如果是揮舞一把大鍘刀直接砍，那當然幹脆利落；如果是用鋒利的手術刀，那也不會多麽困難。但在這裏，因為沒有工具刀刃基本就是卷的，所以李準奕飾演的阿倫拉斯頓必須用自己的手指挑起手筋，然後用自己的力量把手筋挑斷。
人都是怕疼的動物，當自己甩自己耳光的時候，因為痛感神經自我反應係統等等的作用，不由自主就會手軟。現在也是如此。當用食指去挑起手筋時，那種痛感是把全身的筋都繃起來，渾身上下就彷佛紮了無數根小銀針一般，如此一來食指自然會泄力，可一旦泄力，剛才的努力就白費，畢竟忍痛再次挑動手筋。這就是極限。而李準奕必須突破這個極限，才能像阿倫拉斯頓一樣逃出生天。
當然，李準奕不是真實挑動自己的手筋，但他必須讓觀眾相信，他是在挑動自己的手筋，他是在壯士斷腕。這就是李準奕必須打破的壁壘。
李準奕滿臉血汙地咬著鈍了的小刀，用手指挑著手筋，可是渾身的疼痛讓所有肌rou都縮成了一團，那劇烈的電擊感讓左手食指一滑，就鬆了所有力氣。但手筋傳來的疼痛餘韻，依舊讓整個人都產生了痙攣。
深呼吸一下，才發現沒有力氣，密密麻麻的汗水從頭頂一直往下滲透，他現在連握緊小刀的力氣都沒有了。但他知道，不能放棄，現在手臂已經割開來了，骨頭也已經斷了，工作已經完成一半了，如果再拖延，他就會因為失血過多而身亡。
右手的疼痛讓他猛然打了一個寒顫，所有汗水刹那間全部都被máo孔吸收了進去。咬緊牙齒，用小刀再次挑起了手筋，這一次，他除了左手還在用力之外，全身所有部位都彷佛被抽取了骨頭，癱成一團泥。緊咬的牙齒似乎都快把牙齦咬碎了，眼睛已經失去了焦距，那一片無限放大的空洞頓時聚集在一起，左手使出全身最後的一點力氣。斷了，手筋斷了。
頓時隻感覺打雷聲就在大腦裏轟然作響一般，耳朵裏隻剩下咦的耳鳴聲，眼裏的整個世界都變成血sè。這種鑽入骨髓的疼痛，讓他連吞咽口水的力氣都沒有了。但他知道，不能放棄，就快要成功了，馬上。
此時他就好像一個殺紅了眼的魔鬼，雙眼血紅，右手那個血盆大口就是自己的敵人，一刀又一刀，甚至用手直接伸進去挖掘，彷佛那都不是自己的手一般。當痛感超過自己的負荷量，所有一切都會變成麻煩，彷佛失去了痛感一般。
猛然，他摔了下來，失去力氣的雙tui一軟，無力地靠在峽穀的岩石壁上，他這才發現，自己已經離開了那塊困著自己的石頭，那個已經血rou模糊的右手臂依舊被卡在岩石縫裏。
他成功了。
當丹尼鮑爾對這段戲終於滿意，喊cut的時候，李準奕虛弱地整個人都癱坐在地上，他的衣服上臉上全部都是人工血漿，汗水把衣服浸濕了，然後風幹，然後又濕透。李準奕眼神空洞地看著前方，好一陣都沒有晃過神來。
奕，你做到了，你突破了自己的極限丹尼鮑爾的聲音好像從遙遠的十萬八千裏處傳來，在李準奕的耳邊dàng起一陣回想。李準奕試圖點點頭，或者笑一笑給個回應，但他卻發現自己失去了所有的動作支配能力，因為他真的太累了。是體力上的，更是精神上的。
快，快起來。丹尼鮑爾也發現了李準奕的不對勁，連忙把李準奕從地上拉了起來，旁邊工作人員的參茶就遞了過來，給李準奕喂了好幾口，李準奕卻連吞咽的動作都不會做了。這下，工作人員全部都慌了，迅速圍了上來。
我，我沒事李準奕虛弱的聲音從人群之中輕輕地飄了出來，水，還是我自己拿吧。
今天第二更。
推薦歌曲：ruth.anne
樸宰範和iu李智恩的合作舞台，一切都十分順利，嘮叨這首歌完全就是為他們量身打造的一般，歌詞旋律間的打情罵俏，輕快步伐間的兩小無猜，也許不是讓人失聲尖叫的ji動，卻是讓人忍俊不禁的溫馨。
近兩年來累積下來的人氣底蘊，獲得了音樂銀行一周的冠軍，不過接下來就是樸宰範和iu的表演時間了。嘮叨現實在人氣歌謠問鼎了冠軍，這也是iu出道以來的第一個音樂節目冠軍，出道一年來經曆了最開始的定位錯誤等挫折，iu終於迎來了她的第一次成功。而對於樸宰範來說，這個冠軍卻不僅僅是人氣歌謠的冠軍而已，更是歌mi對他的肯定，也是過去一年苦痛挫折掙紮的最好回報。
站在舞台上，iu這個小妮子是熱淚盈眶，但還是用微微顫抖的聲音說了得獎感言，謝謝準奕哥，謝謝真宇哥這個小妮子巴不得把公司所有人的名字都念一遍，但偏偏太過ji動，腦海裏又想不起那麽多名字，唯恐就遺落了哪個重要的人物。
無奈之下，iu下意識求助地看了看樸宰範，樸宰範眼眶早已經變得通紅，不過嘴角的笑容卻比任何時候都要燦爛，對著話筒，樸宰範哽咽了好一會，才說出第一句話，準奕，我做到了。這句話說出來的時候，台下一片的歌mi全部都哭得稀裏嘩啦。一年，對於吃青chun飯的偶像來說有多少個一年，有多少青chun偶像紅了一兩年就銷聲匿跡的。可樸宰範卻在人氣上升的時候受到了巨大的打擊，這一淪落就是消失了一年，這裏麵的苦澀，這裏麵的淚水，隻有真正了解樸宰範的人才能品味。
即使隻是一句我做到了，卻包含多少艱辛。沒有人的成功是隨手可得的，樸宰範的這個第一更是步履艱難。在人氣歌謠的舞台上，演唱嘮叨的安可，樸宰範和iu兩個人笑得無比燦爛，但是在燈光下的晶瑩淚huā，卻成為歌mi心中最珍貴的記憶。
接下來，嘮叨在音樂銀行上先是取代了without.u成為六月第一周的冠軍，之後還連續蟬聯了三周冠軍，至於without.u則是在亞軍的位置上再呆一周，就節節敗退了。在人氣歌謠上，嘮叨成功蟬聯了一周冠軍，創造了這首男女對唱情歌的新輝煌。
毫無疑問，嘮叨是壓倒性的勝利，2pm的新專輯，完全被壓得暗淡無光。當然，嘮叨隻是單曲，在數字音源銷量上一騎絕塵，但在實體銷售上還是不敵2pm這張mi你專輯。這也是樸振英唯一能夠聊以安慰的數據了。
繼東方神起beast之後，iu和樸宰範也獲得了成功，而樸宰範翻唱的nothon.you也已經進入了錄音室，想必這首歌推出之後，又會是一bo人氣高cháo。
奕家族在首爾的歌謠界興風作làng，掀起一陣又一陣的人氣làngcháo，而李準奕在猶他州的艱苦拍攝也終於可以看到頭了。
被困在穀底五天五夜的阿倫拉斯頓，實際上李準奕已經在這裏呆了一個半月了，由於拍攝環境十分狹窄，丹尼鮑爾又要展現各個角度的畫麵，所以基本上一場戲從不同角度重複拍攝個五遍八遍，是十分正常的。這也是為什麽拍攝進度一直無法加快的原因，不過這裏的戲份總算是接近了尾聲，之後剩下的戲份會到鹽湖城搭建好的攝影棚內進行拍攝，而現在李準奕在拍攝的就是劇中最為血腥的一個片段。
當初阿倫拉斯頓被卡在峽穀的時候，曾經給自己拍攝了一天的生活日記。這份影響他隻向他最好的朋友，以及家庭成員展示過，他甚至將其存放在銀行的地下金庫以保障其安全。不過在拍攝127小時之前，李準奕就和丹尼鮑爾一起有幸觀看了這段影片。當時李準奕就和阿倫拉斯頓有過認真的交談。
阿倫拉斯頓提到，其實他在被困的第一天，就想過給自己截肢，從而逃脫這個困境。但當時他身上唯一一把小刀卻是買自行車車燈時的附贈品，連皮膚都割不破，更不用說斬斷骨頭了：至於登山必備的瑞士軍刀，他在出發前搜索了好幾次，沒有找到，隻好放棄。所以，斷臂的想法第一天未能實行。一直到第五天，他經曆了憤怒奮鬥絕望放棄的心理旅程之後，他終於想到了斷臂自救的辦法。
由於阿倫拉斯頓的右手臂是被卡在岩石和峽穀岩壁之間不得動彈，所以第五天的時候，他就利用自己手臂無法動彈的優勢，利用自己全身的力量，不斷往下壓，硬生生地這段了橈骨和尺骨，然後用水壺的係腰帶充當止血帶，用那把劣質小刀chā入了手臂，然後不斷摩擦切割，把右前臂切了下來。這一個過程，阿倫拉斯頓整整用了一個小時的時間，他在忍受疼痛的同時，還要兼顧失血，必須要和失血搶時間。可以想象這個過程的困難。
現在，這一個小時的時間，丹尼鮑爾要濃縮到三分鍾之內，李準奕卻要在三分鍾之內展現出一個小時的痛苦。為了拍攝好這段戲份，化妝組的工作人員已經研究了有一個多月了，這不同於恐怖電影裏的血腥畫麵，這更接近於野外手術的真實感，這就要求化妝組和道具組密切配合，把握出斷臂這一過程的每一個細節，力求還原阿倫拉斯頓當時所經曆的場麵，也更能帶給觀眾有力的代入感。
這是李準奕平生第一次知道，要砍斷一隻手，不僅有rou有骨頭，還有一條韌性十足的筋，以前看武俠裏，動則就說斷手筋腳筋廢武功什麽的，現在才算是真正地了解了手筋是怎麽回事。
如果是揮舞一把大鍘刀直接砍，那當然幹脆利落；如果是用鋒利的手術刀，那也不會多麽困難。但在這裏，因為沒有工具刀刃基本就是卷的，所以李準奕飾演的阿倫拉斯頓必須用自己的手指挑起手筋，然後用自己的力量把手筋挑斷。
人都是怕疼的動物，當自己甩自己耳光的時候，因為痛感神經自我反應係統等等的作用，不由自主就會手軟。現在也是如此。當用食指去挑起手筋時，那種痛感是把全身的筋都繃起來，渾身上下就彷佛紮了無數根小銀針一般，如此一來食指自然會泄力，可一旦泄力，剛才的努力就白費，畢竟忍痛再次挑動手筋。這就是極限。而李準奕必須突破這個極限，才能像阿倫拉斯頓一樣逃出生天。
當然，李準奕不是真實挑動自己的手筋，但他必須讓觀眾相信，他是在挑動自己的手筋，他是在壯士斷腕。這就是李準奕必須打破的壁壘。
李準奕滿臉血汙地咬著鈍了的小刀，用手指挑著手筋，可是渾身的疼痛讓所有肌rou都縮成了一團，那劇烈的電擊感讓左手食指一滑，就鬆了所有力氣。但手筋傳來的疼痛餘韻，依舊讓整個人都產生了痙攣。
深呼吸一下，才發現沒有力氣，密密麻麻的汗水從頭頂一直往下滲透，他現在連握緊小刀的力氣都沒有了。但他知道，不能放棄，現在手臂已經割開來了，骨頭也已經斷了，工作已經完成一半了，如果再拖延，他就會因為失血過多而身亡。
右手的疼痛讓他猛然打了一個寒顫，所有汗水刹那間全部都被máo孔吸收了進去。咬緊牙齒，用小刀再次挑起了手筋，這一次，他除了左手還在用力之外，全身所有部位都彷佛被抽取了骨頭，癱成一團泥。緊咬的牙齒似乎都快把牙齦咬碎了，眼睛已經失去了焦距，那一片無限放大的空洞頓時聚集在一起，左手使出全身最後的一點力氣。斷了，手筋斷了。
頓時隻感覺打雷聲就在大腦裏轟然作響一般，耳朵裏隻剩下咦的耳鳴聲，眼裏的整個世界都變成血sè。這種鑽入骨髓的疼痛，讓他連吞咽口水的力氣都沒有了。但他知道，不能放棄，就快要成功了，馬上。
此時他就好像一個殺紅了眼的魔鬼，雙眼血紅，右手那個血盆大口就是自己的敵人，一刀又一刀，甚至用手直接伸進去挖掘，彷佛那都不是自己的手一般。當痛感超過自己的負荷量，所有一切都會變成麻煩，彷佛失去了痛感一般。
猛然，他摔了下來，失去力氣的雙tui一軟，無力地靠在峽穀的岩石壁上，他這才發現，自己已經離開了那塊困著自己的石頭，那個已經血rou模糊的右手臂依舊被卡在岩石縫裏。
他成功了。
當丹尼鮑爾對這段戲終於滿意，喊cut的時候，李準奕虛弱地整個人都癱坐在地上，他的衣服上臉上全部都是人工血漿，汗水把衣服浸濕了，然後風幹，然後又濕透。李準奕眼神空洞地看著前方，好一陣都沒有晃過神來。
奕，你做到了，你突破了自己的極限丹尼鮑爾的聲音好像從遙遠的十萬八千裏處傳來，在李準奕的耳邊dàng起一陣回想。李準奕試圖點點頭，或者笑一笑給個回應，但他卻發現自己失去了所有的動作支配能力，因為他真的太累了。是體力上的，更是精神上的。
快，快起來。丹尼鮑爾也發現了李準奕的不對勁，連忙把李準奕從地上拉了起來，旁邊工作人員的參茶就遞了過來，給李準奕喂了好幾口，李準奕卻連吞咽的動作都不會做了。這下，工作人員全部都慌了，迅速圍了上來。
我，我沒事李準奕虛弱的聲音從人群之中輕輕地飄了出來，水，還是我自己拿吧。
今天第二更。