深夜時分，月明星稀，機關城趙府內，當陸銘得知了趙嚴晉升為內練三境後，就連忙衝入了趙府，拉著趙嚴就要喝酒慶祝，如今喝了半天酒的陸銘已經是伶仃大醉。
“老弟啊，老哥還是讓你給超越了，不過我如今也摸到了升華心靈境界的門檻了，也就一年半載就可以晉升為內練三境。
本來還想著總算又要超過你了，沒想到你閉關一個半月就直接晉升了，老弟你真是太厲害了。”
“老哥，那我也要提前恭喜你啊。”
“別，先別恭喜，等我真正晉升成功了你再恭喜吧，不然萬一沒突破成功那多尷尬。”
趙嚴失笑一聲，端起酒杯道：“好，是老弟失言了，我先自罰一杯。”
隨後趙嚴將杯中酒一飲而盡，隨著武道修為晉升到了髒腑內壯境，內息運轉髒腑大大增強了消化解毒的功能，區區酒水對於趙嚴已經不足掛齒了。
在陸銘酒醉俯席而睡後，趙嚴親自攙扶著陸銘送到了客房內休息。
之後趙嚴依然精神奕奕的繼續前往修煉室，準備正式開始進行凝煉身體的修煉。
內練三境的修煉與外練三境截然不同，外練三境主要以內息結合珍貴秘藥，鍛煉提升自身血肉、筋骨、皮膜的強度為主，感悟為輔。
而內練三境則主要以心靈境界為主，感悟髒腑器官的活力、神經脈絡的根髓、心靈力量的真意，在此期間則逐步加強自身肉體的控製，直到完全控製。
在皓月潮汐決的詳細記載中，也可以將它們簡單劃分為魂與魄，靈魂居於腦海的根髓內，掌思緒、情緒、感知、記憶等。
體魄散於肉身，本能的維持著身體的血液流轉、肌肉跳動、筋骨生長、髒腑運轉、神經傳輸等。
武者修煉其實也是掌控自身魂魄的過程，老話中的三魂七魄就是普通百姓對於武道境界迷糊的理解和總結。
隻是按照正規的武道功法記載，還是和民間傳說不盡相同。
七魄在武道功法中是指身體的七種體魄之力，分別是血、肉、筋、骨、皮、膜、髒腑共七種。
而一部分神經脈絡則將七魄相連，形成一個整體即為體魄。
一部分神經脈絡和腦海根髓相連，方便其中由記憶、思緒、情緒等所組成的靈魂，傳達指令控製肉身。
而三魂則也是普通百姓對一些先天辛秘的口耳相傳，根據了解的一些關於先天三花煉魂境的些許傳聞，普通百姓在對其中的具體情況懵懵懂懂下，流傳開來也就變成了三魂。
但武道修煉講究諸般偉力歸於一，領悟真意晉升先天之時，就是魂魄合一凝聚出先天真魂之際。
其中髒腑內壯境的具體修煉主要就是凝魄的修煉過程，洗經伐髓境則主要是聚魂的過程。
而煉心凝意境則主要是開發升華心靈之境，領悟天地自然真意。
之後就是以真意為火在心靈之境內魂魄合一，凝練出先天真魂，如此則晉升為先天境。
不過趙嚴在查看一些古籍時，對於老話中的三魂：人魂、地魂、天魂，其實還有另一種解釋。
天地孕育人類，人活著的時候魂魄控製著肉身則被統稱為人魂。
但人的肉體死後，魂魄卻要回贈生養他的天地，體魄化為地魂、人魂化為天魂以滋養回贈天地，以彌補天地法則運轉的消耗。
趙嚴對此半信半疑，畢竟武道功法中沒有這方麵的記載，幾位先天長老也表示對此事沒有確切的證明。
但書籍又是人類智慧的結晶，既然流傳千古，也必然有一定道理。
模棱兩可間，趙嚴幹脆不再思索這些問題，轉而開始認真修煉。
髒腑內壯境的修煉其實也並不複雜，首先就是以升華後的內息配合大量珍貴秘藥，凝煉身體的血肉、筋骨、皮膜，使其完全和全新的內息相契合，變得同樣充滿生命活力。
同時提升心靈境界重新感悟血肉、筋骨、皮膜，以心靈力量點燃顯化出體魄之光。
當這六種體魄之光全部顯化，將會真正達成髒腑內壯境的身體不衰、容顏不老、須發皆墨的奇異效果，達到髒腑內壯境的小成。
換算到皓月潮汐決的技能熟練度上，就是51點到60點，共10點。
而之後就是運用內息，繼續感悟溫養髒腑器官，增加髒腑器官以及身體的生命活力，以點燃顯化髒腑體魄之光。
顯化成功，則身體達成百病不生、凡毒不侵、延年益壽的奇異效果，如此則達到了髒腑內壯境的大成。
同樣換算到皓月潮汐決的技能熟練度上，就是61點到70點，共10點。
之後就要準備突破了，成功則晉升為洗經伐髓境，即皓月潮汐決技能的71點。
皓月潮汐決內練篇的功法，凝煉體魄之光的第一步，就是凝煉身體的血肉。
血液流通全身，幾乎貫通所有髒腑器官，也幾乎和所有肌肉相依，又是外練第一境，整體修煉的時間最長，根基底蘊最深厚。
因此先凝煉血肉，更容易顯化出體魄之光中的血魄之光和肉魄之光，之後以血魄和肉魄之光來輔助修煉其他五魄之光，會更加容易。
以趙嚴如今的身份地位，各種修煉資源應有盡有，輔助凝煉血肉的精品級珍貴秘藥，趙嚴也早就準備了許多。
在這些蘊含著大量精粹生命活力的精品級珍貴秘藥輔助下，趙嚴快速凝煉著自身的血肉，而壯碩寬大的體型也幾乎是每天都在發生變化。
凝煉血肉最容易改變體型，當完全凝煉血肉顯化出血肉體魄之光，趙嚴差不多就可以達到前世李小龍般的強健體型了。
時間匆匆而過，一轉眼，時間就過去了大半個月。
隨著趙嚴的父母大哥等家人們的到來，趙嚴暫時停止了修煉，陪伴數月沒見的家人們。
而經過這大半個多月的認真修煉，趙嚴的體型濃縮了好幾圈，變得不再那麽壯碩，隻是看起來比較魁梧而已。
養尊處優七年的父母，u看書 .uukansh.co身體保養的非常好，顯得年輕了好幾歲。
大哥也顯得沉穩了許多，大姐還是那麽端莊大氣，姐夫又壯碩了幾分，大嫂則也顯得秀外慧中。
長大後變得十分美麗強健的小妹果果，讓趙嚴很是欣慰，不過果果也變得有些內斂了，不再像小時候那麽喜歡黏著自己，那麽活潑可愛了。
小弟木頭則一副小大人般舉止自信十足，說話有條有理。
五個侄子侄女則全部都白白淨淨，不哭不鬧，被教育的非常好。
趙嚴心情愉悅的陪著家人們，好好參觀遊玩了整座機關城，一時間為這座軍事要塞城池，帶來了一陣陣歡聲笑語。
隨後峪江幫各高層也陸續抵達，趙嚴早就吩咐張超做好了接待工作，一切顯得井井有條。
轉眼間，從趙嚴出關已經過去了一個月的時間了，晉升之宴也如期舉行。
“老弟啊，老哥還是讓你給超越了，不過我如今也摸到了升華心靈境界的門檻了，也就一年半載就可以晉升為內練三境。
本來還想著總算又要超過你了，沒想到你閉關一個半月就直接晉升了，老弟你真是太厲害了。”
“老哥，那我也要提前恭喜你啊。”
“別，先別恭喜，等我真正晉升成功了你再恭喜吧，不然萬一沒突破成功那多尷尬。”
趙嚴失笑一聲，端起酒杯道：“好，是老弟失言了，我先自罰一杯。”
隨後趙嚴將杯中酒一飲而盡，隨著武道修為晉升到了髒腑內壯境，內息運轉髒腑大大增強了消化解毒的功能，區區酒水對於趙嚴已經不足掛齒了。
在陸銘酒醉俯席而睡後，趙嚴親自攙扶著陸銘送到了客房內休息。
之後趙嚴依然精神奕奕的繼續前往修煉室，準備正式開始進行凝煉身體的修煉。
內練三境的修煉與外練三境截然不同，外練三境主要以內息結合珍貴秘藥，鍛煉提升自身血肉、筋骨、皮膜的強度為主，感悟為輔。
而內練三境則主要以心靈境界為主，感悟髒腑器官的活力、神經脈絡的根髓、心靈力量的真意，在此期間則逐步加強自身肉體的控製，直到完全控製。
在皓月潮汐決的詳細記載中，也可以將它們簡單劃分為魂與魄，靈魂居於腦海的根髓內，掌思緒、情緒、感知、記憶等。
體魄散於肉身，本能的維持著身體的血液流轉、肌肉跳動、筋骨生長、髒腑運轉、神經傳輸等。
武者修煉其實也是掌控自身魂魄的過程，老話中的三魂七魄就是普通百姓對於武道境界迷糊的理解和總結。
隻是按照正規的武道功法記載，還是和民間傳說不盡相同。
七魄在武道功法中是指身體的七種體魄之力，分別是血、肉、筋、骨、皮、膜、髒腑共七種。
而一部分神經脈絡則將七魄相連，形成一個整體即為體魄。
一部分神經脈絡和腦海根髓相連，方便其中由記憶、思緒、情緒等所組成的靈魂，傳達指令控製肉身。
而三魂則也是普通百姓對一些先天辛秘的口耳相傳，根據了解的一些關於先天三花煉魂境的些許傳聞，普通百姓在對其中的具體情況懵懵懂懂下，流傳開來也就變成了三魂。
但武道修煉講究諸般偉力歸於一，領悟真意晉升先天之時，就是魂魄合一凝聚出先天真魂之際。
其中髒腑內壯境的具體修煉主要就是凝魄的修煉過程，洗經伐髓境則主要是聚魂的過程。
而煉心凝意境則主要是開發升華心靈之境，領悟天地自然真意。
之後就是以真意為火在心靈之境內魂魄合一，凝練出先天真魂，如此則晉升為先天境。
不過趙嚴在查看一些古籍時，對於老話中的三魂：人魂、地魂、天魂，其實還有另一種解釋。
天地孕育人類，人活著的時候魂魄控製著肉身則被統稱為人魂。
但人的肉體死後，魂魄卻要回贈生養他的天地，體魄化為地魂、人魂化為天魂以滋養回贈天地，以彌補天地法則運轉的消耗。
趙嚴對此半信半疑，畢竟武道功法中沒有這方麵的記載，幾位先天長老也表示對此事沒有確切的證明。
但書籍又是人類智慧的結晶，既然流傳千古，也必然有一定道理。
模棱兩可間，趙嚴幹脆不再思索這些問題，轉而開始認真修煉。
髒腑內壯境的修煉其實也並不複雜，首先就是以升華後的內息配合大量珍貴秘藥，凝煉身體的血肉、筋骨、皮膜，使其完全和全新的內息相契合，變得同樣充滿生命活力。
同時提升心靈境界重新感悟血肉、筋骨、皮膜，以心靈力量點燃顯化出體魄之光。
當這六種體魄之光全部顯化，將會真正達成髒腑內壯境的身體不衰、容顏不老、須發皆墨的奇異效果，達到髒腑內壯境的小成。
換算到皓月潮汐決的技能熟練度上，就是51點到60點，共10點。
而之後就是運用內息，繼續感悟溫養髒腑器官，增加髒腑器官以及身體的生命活力，以點燃顯化髒腑體魄之光。
顯化成功，則身體達成百病不生、凡毒不侵、延年益壽的奇異效果，如此則達到了髒腑內壯境的大成。
同樣換算到皓月潮汐決的技能熟練度上，就是61點到70點，共10點。
之後就要準備突破了，成功則晉升為洗經伐髓境，即皓月潮汐決技能的71點。
皓月潮汐決內練篇的功法，凝煉體魄之光的第一步，就是凝煉身體的血肉。
血液流通全身，幾乎貫通所有髒腑器官，也幾乎和所有肌肉相依，又是外練第一境，整體修煉的時間最長，根基底蘊最深厚。
因此先凝煉血肉，更容易顯化出體魄之光中的血魄之光和肉魄之光，之後以血魄和肉魄之光來輔助修煉其他五魄之光，會更加容易。
以趙嚴如今的身份地位，各種修煉資源應有盡有，輔助凝煉血肉的精品級珍貴秘藥，趙嚴也早就準備了許多。
在這些蘊含著大量精粹生命活力的精品級珍貴秘藥輔助下，趙嚴快速凝煉著自身的血肉，而壯碩寬大的體型也幾乎是每天都在發生變化。
凝煉血肉最容易改變體型，當完全凝煉血肉顯化出血肉體魄之光，趙嚴差不多就可以達到前世李小龍般的強健體型了。
時間匆匆而過，一轉眼，時間就過去了大半個月。
隨著趙嚴的父母大哥等家人們的到來，趙嚴暫時停止了修煉，陪伴數月沒見的家人們。
而經過這大半個多月的認真修煉，趙嚴的體型濃縮了好幾圈，變得不再那麽壯碩，隻是看起來比較魁梧而已。
養尊處優七年的父母，u看書 .uukansh.co身體保養的非常好，顯得年輕了好幾歲。
大哥也顯得沉穩了許多，大姐還是那麽端莊大氣，姐夫又壯碩了幾分，大嫂則也顯得秀外慧中。
長大後變得十分美麗強健的小妹果果，讓趙嚴很是欣慰，不過果果也變得有些內斂了，不再像小時候那麽喜歡黏著自己，那麽活潑可愛了。
小弟木頭則一副小大人般舉止自信十足，說話有條有理。
五個侄子侄女則全部都白白淨淨，不哭不鬧，被教育的非常好。
趙嚴心情愉悅的陪著家人們，好好參觀遊玩了整座機關城，一時間為這座軍事要塞城池，帶來了一陣陣歡聲笑語。
隨後峪江幫各高層也陸續抵達，趙嚴早就吩咐張超做好了接待工作，一切顯得井井有條。
轉眼間，從趙嚴出關已經過去了一個月的時間了，晉升之宴也如期舉行。