叮鈴鈴——叮鈴鈴——
“好，時間到！”孫爺爺手拿皮帶威風凜凜的說道。頂點 ２３Ｓ．更新最快他被宋老師要求監督孫華習武，刻意去買了一個小鬧鍾回來，四十分鍾一到，他立即叫停。
“爺爺，我還練習一會！”
“不行，做深呼吸五分鍾，慢跑十五分鍾，然後洗臉漱口，上床睡覺！記住，一個小時之後才許拉屎拉尿。”
“我要憋不住呢？”孫華對宋爺爺這個規定很蛋疼。
“憋不住也得憋住！這是宋老師說的！要怪，就怪你為什麽不在練習前拉幹淨。”宋老師說的，孫爺爺是堅決的執行，絕不來半點折扣！
一個小時內拉屎拉尿會降低練習效果！（未經科學驗證，模仿強憋概不負責！）
華夏傳統習武有很多規定，尤其是練內功，有幾練幾不練的嚴厲規定，違反規定的練功百分之百身體一定會受損，這是後話，暫且不細說！
看了一眼爺爺手中的皮帶，孫華隻好聽話！
“超級手機，掃描一下爺爺婆婆水熟了沒？”
“早睡熟了！”
“好，我繼續練功！”
“真奇怪啊，他們為什麽要限製你的練功時間，你的身體體質已經脫胎換骨了，每天都吃得飽飽的，有足夠的能量補充，按照科學的邏輯，應該加大訓練的時間和強度才對啊。”
“我的爺爺婆婆不懂科學，他們都是不認識字的農民。”
“可是宋爺爺是個能人啊，他不也一樣不懂麽？”
“他不了解我，也不知道你的存在，你發出的熱流真是好東西。”
“那不是熱流，那是能升級細胞質量的能量。”
“恩，我當然知道，好了，我要練基本功了。”
“就在床上練？”
“當然，半夜出去萬一狗叫一聲驚動了爺爺婆婆怎麽辦？基本功主要就是練習關節的靈活度，壓腿壓肩壓腰，床上夠寬！”
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兩個小時後，孫華累癱在床上，超級手機的能量輸出，通過手掌運轉全身，身體的疲憊酸疼幾分鍾就在耳熱乎乎的麻麻的感覺中消失了，新的力量和精力從細胞核中生化出來，孫華又恢複了體能。
“繼續練！”孫華說道。
“你想練習到天亮麽，我正常情況是三個月充一次電，現在是半個月都得充一次電。你別太用功了吧。”
“我要早一天去找媽媽，早一天治好我的腿，我不想做瘸子。”
“好，我支持你！”
“我能不能不睡覺，隻學習？”
“理論上能夠，不過時間長了，可能會影響到身體其他方麵的健康。”
“你說我的腦幹管理著我的睡眠，你把我的腦幹封存起來吧，這樣我就不用睡覺了。”
“那可不行，腦幹也是中樞外周的橋梁，其他的神經功能都會使用到它。這樣吧，我再次優化你的睡眠質量，讓你的一小時睡眠相當於平時的十個小時。”
“不能徹底取消睡眠？”孫華微微失望。
“不能，你不休息，我還要休息，機器運轉溫度過高都要停止運轉的，何況是人，靜電電能是取之不盡用之不竭，但是我也需要休息，過度充電和過度釋放能量會降低我的壽命，我還有許多高級的功能因為高空墜落而讓數據庫受損，我還需要時間和能量來慢慢修複。小主人，你不要命，我得要命。”超級手機第一次抱怨起來。…,
“那好吧，我每天晚上睡一小時。”
“恩，這一小時我關機休息也夠了。”
“好吧，這次練習後，我就安安靜靜的看兩個小時的書，初一的物理我學完了，該看初二的了。”
清晨，孫爺爺房間裏的鬧鍾一響，孫爺爺就翻身爬了起來。他很快穿好衣服，就去敲孫華的門。
“小懶蟲，起床練武！”
“是，爺爺！”孫華爬起來，穿好衣服，跟爺爺出去土壩子裏練習基本功。活動關節，壓腿踢腿，彎腰劈叉，樣樣有板有眼，比昨天進步多了，看得孫爺爺臉上板著，心裏笑開了花。難怪宋老師看中這個小家夥，小家夥練武的進步速度就是快啊，要是讀書能有這麽好的成績那就更好了，可惜，哎，小家夥現在作業主動做了，考試成績卻總是在六十分以上七十分以下，什麽時候能夠考上八十分以上就不錯了！
叮鈴鈴——
“四十分鍾時間到，收工，練習吐納！”
“是！”
五天後，孫華的基本功練成，身體的柔韌性動作的規範性基本功的質量要求全部達到宋爺爺的規定標準！不過因為中庸之道，他不敢在孫爺爺麵前表現出來，然而繼續練習下去，他已經毫無興趣，也提不起絲毫訓練的**。
“你今天怎麽了，無精打采的？是不是太累了？”孫爺爺擔心的問道。
“我昨晚上沒有蓋好被子，拉肚子了？”孫華愁眉苦臉的說道。
“拉肚子也必須練習下去。”孫爺爺臉一板。
“可我肚子疼！”
“唰！”孫爺爺的皮帶抽了下去，孫華本能的一閃，躲開了。
“我知道你想偷懶，宋老師說過，這十天內你肯定會說肚子疼身體疼，不願意再練習下去，嘿嘿，你的花招宋老師早就跟我說清楚了，給我練！”
“爺爺，我真的肚子疼，不過現在好像好些了！”孫華又是一閃，躲過爺爺的皮帶。他的敏捷令孫爺爺心中暗暗驚訝，這小子練習武術十幾天時間，身體這麽敏捷了？
“恩，好好練習，不然我去告訴宋老師！”
“我好好練習了，爺爺，你千萬別告我的狀！”孫華嚇了一跳。他最怕宋老師像錢老師一樣誤會他，認為他懶惰，不肯教他武術了。宋爺爺是最好的好人，孫華很喜歡他。
孫爺爺偷偷來到孫華身後，一皮帶抽下去：“我叫你騙我，兔崽子！”孫華聽見腦後風響，想都沒有想，本能的一下腰，這個動作熟極而流，正是基本功中毫不起眼的前下腰動作，可是恰當好處的躲閃過了孫爺爺的偷襲。
“你騙我肚子疼，拉肚子，還敢躲!你這個兔崽子！“”孫爺爺三次不中，氣得罵了起來。開始追著孫華打，孫華突然大喜，難道這些自己最看不起的基本功竟然是躲閃的絕招麽？嘿嘿，試一試。
唰，孫爺爺一皮帶向孫華腦袋上抽下來。
“我下劈叉！”孫華一字叉溜了下去，輕鬆躲過皮帶抽擊。
咦，真的很管用！
孫爺爺也想不到孫子就學了一下關節練習和劈叉練習就能如此厲害，他也想試一試效果，手上皮帶唰唰抽打，孫華縮頭，下腰，劈叉，跳躍，孫爺爺累得氣喘籲籲，竟然連一下都打不中他。
“站住，不許躲！”孫爺爺氣恨恨的罵起來。
孫華隻好站住。
唰！
皮帶抽下來，中途拐了個彎，抽在了空氣中。孫子有這麽好的天賦本事，孫爺爺舍不得打他了。
“你已經能下劈叉了？”孫爺爺心中充滿了驕傲。
“恩！”孫華硬著頭皮說道。剛才躲閃得愉快，他的底子全部給亮出來了。
“好，時間到！”孫爺爺手拿皮帶威風凜凜的說道。頂點 ２３Ｓ．更新最快他被宋老師要求監督孫華習武，刻意去買了一個小鬧鍾回來，四十分鍾一到，他立即叫停。
“爺爺，我還練習一會！”
“不行，做深呼吸五分鍾，慢跑十五分鍾，然後洗臉漱口，上床睡覺！記住，一個小時之後才許拉屎拉尿。”
“我要憋不住呢？”孫華對宋爺爺這個規定很蛋疼。
“憋不住也得憋住！這是宋老師說的！要怪，就怪你為什麽不在練習前拉幹淨。”宋老師說的，孫爺爺是堅決的執行，絕不來半點折扣！
一個小時內拉屎拉尿會降低練習效果！（未經科學驗證，模仿強憋概不負責！）
華夏傳統習武有很多規定，尤其是練內功，有幾練幾不練的嚴厲規定，違反規定的練功百分之百身體一定會受損，這是後話，暫且不細說！
看了一眼爺爺手中的皮帶，孫華隻好聽話！
“超級手機，掃描一下爺爺婆婆水熟了沒？”
“早睡熟了！”
“好，我繼續練功！”
“真奇怪啊，他們為什麽要限製你的練功時間，你的身體體質已經脫胎換骨了，每天都吃得飽飽的，有足夠的能量補充，按照科學的邏輯，應該加大訓練的時間和強度才對啊。”
“我的爺爺婆婆不懂科學，他們都是不認識字的農民。”
“可是宋爺爺是個能人啊，他不也一樣不懂麽？”
“他不了解我，也不知道你的存在，你發出的熱流真是好東西。”
“那不是熱流，那是能升級細胞質量的能量。”
“恩，我當然知道，好了，我要練基本功了。”
“就在床上練？”
“當然，半夜出去萬一狗叫一聲驚動了爺爺婆婆怎麽辦？基本功主要就是練習關節的靈活度，壓腿壓肩壓腰，床上夠寬！”
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“繼續練！”孫華說道。
“你想練習到天亮麽，我正常情況是三個月充一次電，現在是半個月都得充一次電。你別太用功了吧。”
“我要早一天去找媽媽，早一天治好我的腿，我不想做瘸子。”
“好，我支持你！”
“我能不能不睡覺，隻學習？”
“理論上能夠，不過時間長了，可能會影響到身體其他方麵的健康。”
“你說我的腦幹管理著我的睡眠，你把我的腦幹封存起來吧，這樣我就不用睡覺了。”
“那可不行，腦幹也是中樞外周的橋梁，其他的神經功能都會使用到它。這樣吧，我再次優化你的睡眠質量，讓你的一小時睡眠相當於平時的十個小時。”
“不能徹底取消睡眠？”孫華微微失望。
“不能，你不休息，我還要休息，機器運轉溫度過高都要停止運轉的，何況是人，靜電電能是取之不盡用之不竭，但是我也需要休息，過度充電和過度釋放能量會降低我的壽命，我還有許多高級的功能因為高空墜落而讓數據庫受損，我還需要時間和能量來慢慢修複。小主人，你不要命，我得要命。”超級手機第一次抱怨起來。…,
“那好吧，我每天晚上睡一小時。”
“恩，這一小時我關機休息也夠了。”
“好吧，這次練習後，我就安安靜靜的看兩個小時的書，初一的物理我學完了，該看初二的了。”
清晨，孫爺爺房間裏的鬧鍾一響，孫爺爺就翻身爬了起來。他很快穿好衣服，就去敲孫華的門。
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叮鈴鈴——
“四十分鍾時間到，收工，練習吐納！”
“是！”
五天後，孫華的基本功練成，身體的柔韌性動作的規範性基本功的質量要求全部達到宋爺爺的規定標準！不過因為中庸之道，他不敢在孫爺爺麵前表現出來，然而繼續練習下去，他已經毫無興趣，也提不起絲毫訓練的**。
“你今天怎麽了，無精打采的？是不是太累了？”孫爺爺擔心的問道。
“我昨晚上沒有蓋好被子，拉肚子了？”孫華愁眉苦臉的說道。
“拉肚子也必須練習下去。”孫爺爺臉一板。
“可我肚子疼！”
“唰！”孫爺爺的皮帶抽了下去，孫華本能的一閃，躲開了。
“我知道你想偷懶，宋老師說過，這十天內你肯定會說肚子疼身體疼，不願意再練習下去，嘿嘿，你的花招宋老師早就跟我說清楚了，給我練！”
“爺爺，我真的肚子疼，不過現在好像好些了！”孫華又是一閃，躲過爺爺的皮帶。他的敏捷令孫爺爺心中暗暗驚訝，這小子練習武術十幾天時間，身體這麽敏捷了？
“恩，好好練習，不然我去告訴宋老師！”
“我好好練習了，爺爺，你千萬別告我的狀！”孫華嚇了一跳。他最怕宋老師像錢老師一樣誤會他，認為他懶惰，不肯教他武術了。宋爺爺是最好的好人，孫華很喜歡他。
孫爺爺偷偷來到孫華身後，一皮帶抽下去：“我叫你騙我，兔崽子！”孫華聽見腦後風響，想都沒有想，本能的一下腰，這個動作熟極而流，正是基本功中毫不起眼的前下腰動作，可是恰當好處的躲閃過了孫爺爺的偷襲。
“你騙我肚子疼，拉肚子，還敢躲!你這個兔崽子！“”孫爺爺三次不中，氣得罵了起來。開始追著孫華打，孫華突然大喜，難道這些自己最看不起的基本功竟然是躲閃的絕招麽？嘿嘿，試一試。
唰，孫爺爺一皮帶向孫華腦袋上抽下來。
“我下劈叉！”孫華一字叉溜了下去，輕鬆躲過皮帶抽擊。
咦，真的很管用！
孫爺爺也想不到孫子就學了一下關節練習和劈叉練習就能如此厲害，他也想試一試效果，手上皮帶唰唰抽打，孫華縮頭，下腰，劈叉，跳躍，孫爺爺累得氣喘籲籲，竟然連一下都打不中他。
“站住，不許躲！”孫爺爺氣恨恨的罵起來。
孫華隻好站住。
唰！
皮帶抽下來，中途拐了個彎，抽在了空氣中。孫子有這麽好的天賦本事，孫爺爺舍不得打他了。
“你已經能下劈叉了？”孫爺爺心中充滿了驕傲。
“恩！”孫華硬著頭皮說道。剛才躲閃得愉快，他的底子全部給亮出來了。