“進入nba？”
很難！
剛才在球場與那麽多對手對抗，郭虎就已經體會到進攻端的束手，身體素質的嚴重掣肘，自己能夠在這塊怪獸橫行的舞台找到立足之地嗎？
可是布魯斯.鮑文的身體素質很好嗎？
還有“拯救科比”的目標，有什麽比成為一名nba球員，成為一名出色的nba球員，繼而跟科比成為密友，在災難發生時阻止這一切的發生更靠譜的嗎？
難不成用嘴炮？提醒他別坐飛機瞎浪？
會被人當成智障的。
拋開科密的身份，拋開這個任務，自己還能接受自己的碌碌無為嗎？
還能心安理得的以“沒有天賦”為由，啃老，做一名經常“被生病”的體育老師？享受長輩辛苦打拚來的優渥生活？
郭虎馬上否認了曾經擁有的那種“心安理得”，他失去了“沒有天賦”的自我安慰，現在的他不僅有之前的自己沒有發現的防守天賦，還有沒開啟的“尼克楊”訓練卡，或許以後還會有更多。
但就算隻有這些還不夠嗎？
單憑訓練，即使做不到百分百尼克.楊，2/3甚至1/2尼克.楊總能做到吧？然後加上應該不俗的防守意識，就算身體素質不夠，難道就不能有一番作為嗎？不能在nba得到一份合同嗎？
越想，郭虎越覺得自己有站在那兒的可能。
“所以，現在我隻需要努力？”
想到這裏，郭虎又猶豫了。
“努力”寫起來很簡單，但要做到，而且是持之以恒的做到，作為一名不再中二的成年人，郭虎很清楚那有多難。
就像很多人明明努力就可以上985，最終卻去了藍翔一樣，是智商不夠，還是他們不知道坐辦公室比幹工地更舒服？
從小到大的優渥生活，郭虎很清楚自己其實缺少那種堅韌。
“我其實不需要成功，隻需要平庸不作死……”
可是……
甘心嗎？
不，不甘心！
這一瞬間，郭虎體會到了強烈的不甘自心底洶湧的萌發。
“努力！我隻需要努力！”
念頭刹那通明，郭虎找到了自己心之所向。
他要努力，天賦不夠，汗水來湊，不問結果，就算最終失敗了，至少這一次無愧自己！
是的，無愧自己！
很快，一份訓練計劃手抄表出現在郭虎的床頭。
對，沒錯，就是傳說中的練廢胡衛東的肝科“6-6-6”訓練法，不過經過一些魔改。
“每天6小時，每次6個階段，每周6天。
每天早上四點開始訓練課程：
1、跳上箱子隨即跳下。（高度待定）
2、30碼的急速跑、加速跑。
3、最大運動量的舉杠鈴。
4、深蹲400次。（暫定）
5、臥舉300次。（暫定）
6、籃球技術練習。（強度待定）
……
認真訓練，堅持不懈，不問結果，無愧於心。”
當然，這些是暫時的，再重新熟悉熟悉環境，郭虎打算找專業的訓練師打造一份合適自己的訓練計劃。
“休息一會去買籃球裝備，從明天開始嚴格按照作息時間訓練，加油！”
身高一米九九，臂展兩米一三，掌寬23，這是郭虎翻箱倒櫃搜出一筆可憐的餘糧，購買籃球裝備時順便測量的身體靜態數據。
其實很不錯，要不是小時候身高過於出色，讓他一直練習的是內線技巧，導致他在十八歲突然停止長高後換位置困難，在加上巨變下精神上一時難以接受，難免有些自我放逐，自暴自棄，相信至少在國內籃壇，他是能得到一個位置的。
不過已經不重要了，現在的郭虎，已經重拾信心，並願意為之付出前所未有的努力。
“加油！”
新的一天，郭虎在淩晨四點準時走出“了寢室。
沒有箱子，所以他進行的第一項訓練是跳台階，隨機跳一個或者多個，然後跳下來。
累，這個項目他做了半個小時左右，就累的雙腿打顫，隻能在一層台階跳上跳下。
又堅持了一會，實在難以為繼，才放棄，開始下一個項目，30碼急速跑、加速跑。
這個項目郭虎堅持的更短，隻跑了兩圈，他就成功讓自己的速度變成了龜速。
“第一個項目時間看來不易過長，明天先做二十分鍾左右。”
想著訓練計劃的調整，郭虎擦了擦汗，大口呼吸著，讓新鮮的晨間氣息滋潤著自己幹涸的肺，又咬牙開始了下一階段的訓練。
沒有器材，郭虎用引體向上代替。
隻做了七十多個，手臂的酸痛讓他再次退出。
之後的深蹲、替代臥舉的俯臥撐訓練，郭虎完成的同樣很不理想，他嚴重高估了自己的身體承受力。
被自己的身體壓垮，臉貼在涼爽的土地上，郭虎竟久久的不願意起身，舒服，實在是太舒服了，直到身體留下的汗水，將四周的土地濕透，他才略帶不舍的掙紮站起。
沒有徒勞的拍打黏在胸前塵土，迎著開始升起的朝陽調整好自己的呼吸，他又彎腰抱起籃球，慢慢踱步走到籃球場一角，開始運球練習。
本來郭虎還想著在這個運動量不大的環節積攢一些體力，好讓自己投入到下一項練習，事實證明，在人的身體極度疲憊的情況下，除了呼吸，任何動作都是多餘的。
很快，他運球的頻率就肉眼可見的降低，每一次手臂幅度極小的抬起落下都變的艱難。
到極限了。
要放棄嗎？
不！
在做出決定之前，郭虎就已經想過了會遇到的所有困難，那不是盲目的，不是頭腦發熱的一時衝動，他已經做好的所有準備。
計劃量會根據第一天訓練的實際情況調整，但一定要完成所有訓練項目，這是他之前就給自己訂下的底線目標。
想放棄很簡單，借口總是容易找，但郭虎很清楚自己的性格，有第一次就會有第二次，他不能給自己這樣的機會。
而且，u看書 ww.uuansh現在遇到的困難真的無法客服嗎？
郭虎試著分散自己的注意力，以忘記體力不支的事實，於是他打開了那張“尼克楊訓練卡”。
進度依舊是0%，這是讓郭虎百思不得其解的地方，自己又不是沒有籃球基礎，就算沒有十分之一尼克楊的能力，百分之一總有吧？
“真的隻能靠自己訓練？還是激活條件不足？”
如果是前者，郭虎隻能表示樂意奉陪，自己的“掛”有點呆，除了剛開始跳出的幾個字符，再沒給自己任何提示。
“希望是後者。”
郭虎也隻能向這方麵猜，思索起昨天晚上收集的尼克.楊信息。
尼克·楊是個真正知道如何使用中投的古典式球員，控球高於平均水平，可以使用一係列轉身，假動作和突破為自己的幹拔騰出必要的空間。
無球跑動的意識、接球就投的能力均不錯。射程能擴大到三分線外，也能突破上籃得分。
防守糟糕，對防守沒有興趣。
得分效率低，大部分出手為三分，能夠在任何對手麵前完成跳投，很少控球和傳球。
“無球跑動、接球投籃、突破幹拔，看來有必要加上這幾個方麵的訓練試試能不能激活訓練卡了。”
“不過今天就算了，這體力……”
一想起體力，剛被遺忘的疲憊感就再次襲來，視野中的“尼克楊訓練卡”也突然消失，變成了一個不停閃爍著紅光的容器樣物體。
“容器”的下麵標著一行字：汗水500/500。
“到極限了！”
很難！
剛才在球場與那麽多對手對抗，郭虎就已經體會到進攻端的束手，身體素質的嚴重掣肘，自己能夠在這塊怪獸橫行的舞台找到立足之地嗎？
可是布魯斯.鮑文的身體素質很好嗎？
還有“拯救科比”的目標，有什麽比成為一名nba球員，成為一名出色的nba球員，繼而跟科比成為密友，在災難發生時阻止這一切的發生更靠譜的嗎？
難不成用嘴炮？提醒他別坐飛機瞎浪？
會被人當成智障的。
拋開科密的身份，拋開這個任務，自己還能接受自己的碌碌無為嗎？
還能心安理得的以“沒有天賦”為由，啃老，做一名經常“被生病”的體育老師？享受長輩辛苦打拚來的優渥生活？
郭虎馬上否認了曾經擁有的那種“心安理得”，他失去了“沒有天賦”的自我安慰，現在的他不僅有之前的自己沒有發現的防守天賦，還有沒開啟的“尼克楊”訓練卡，或許以後還會有更多。
但就算隻有這些還不夠嗎？
單憑訓練，即使做不到百分百尼克.楊，2/3甚至1/2尼克.楊總能做到吧？然後加上應該不俗的防守意識，就算身體素質不夠，難道就不能有一番作為嗎？不能在nba得到一份合同嗎？
越想，郭虎越覺得自己有站在那兒的可能。
“所以，現在我隻需要努力？”
想到這裏，郭虎又猶豫了。
“努力”寫起來很簡單，但要做到，而且是持之以恒的做到，作為一名不再中二的成年人，郭虎很清楚那有多難。
就像很多人明明努力就可以上985，最終卻去了藍翔一樣，是智商不夠，還是他們不知道坐辦公室比幹工地更舒服？
從小到大的優渥生活，郭虎很清楚自己其實缺少那種堅韌。
“我其實不需要成功，隻需要平庸不作死……”
可是……
甘心嗎？
不，不甘心！
這一瞬間，郭虎體會到了強烈的不甘自心底洶湧的萌發。
“努力！我隻需要努力！”
念頭刹那通明，郭虎找到了自己心之所向。
他要努力，天賦不夠，汗水來湊，不問結果，就算最終失敗了，至少這一次無愧自己！
是的，無愧自己！
很快，一份訓練計劃手抄表出現在郭虎的床頭。
對，沒錯，就是傳說中的練廢胡衛東的肝科“6-6-6”訓練法，不過經過一些魔改。
“每天6小時，每次6個階段，每周6天。
每天早上四點開始訓練課程：
1、跳上箱子隨即跳下。（高度待定）
2、30碼的急速跑、加速跑。
3、最大運動量的舉杠鈴。
4、深蹲400次。（暫定）
5、臥舉300次。（暫定）
6、籃球技術練習。（強度待定）
……
認真訓練，堅持不懈，不問結果，無愧於心。”
當然，這些是暫時的，再重新熟悉熟悉環境，郭虎打算找專業的訓練師打造一份合適自己的訓練計劃。
“休息一會去買籃球裝備，從明天開始嚴格按照作息時間訓練，加油！”
身高一米九九，臂展兩米一三，掌寬23，這是郭虎翻箱倒櫃搜出一筆可憐的餘糧，購買籃球裝備時順便測量的身體靜態數據。
其實很不錯，要不是小時候身高過於出色，讓他一直練習的是內線技巧，導致他在十八歲突然停止長高後換位置困難，在加上巨變下精神上一時難以接受，難免有些自我放逐，自暴自棄，相信至少在國內籃壇，他是能得到一個位置的。
不過已經不重要了，現在的郭虎，已經重拾信心，並願意為之付出前所未有的努力。
“加油！”
新的一天，郭虎在淩晨四點準時走出“了寢室。
沒有箱子，所以他進行的第一項訓練是跳台階，隨機跳一個或者多個，然後跳下來。
累，這個項目他做了半個小時左右，就累的雙腿打顫，隻能在一層台階跳上跳下。
又堅持了一會，實在難以為繼，才放棄，開始下一個項目，30碼急速跑、加速跑。
這個項目郭虎堅持的更短，隻跑了兩圈，他就成功讓自己的速度變成了龜速。
“第一個項目時間看來不易過長，明天先做二十分鍾左右。”
想著訓練計劃的調整，郭虎擦了擦汗，大口呼吸著，讓新鮮的晨間氣息滋潤著自己幹涸的肺，又咬牙開始了下一階段的訓練。
沒有器材，郭虎用引體向上代替。
隻做了七十多個，手臂的酸痛讓他再次退出。
之後的深蹲、替代臥舉的俯臥撐訓練，郭虎完成的同樣很不理想，他嚴重高估了自己的身體承受力。
被自己的身體壓垮，臉貼在涼爽的土地上，郭虎竟久久的不願意起身，舒服，實在是太舒服了，直到身體留下的汗水，將四周的土地濕透，他才略帶不舍的掙紮站起。
沒有徒勞的拍打黏在胸前塵土，迎著開始升起的朝陽調整好自己的呼吸，他又彎腰抱起籃球，慢慢踱步走到籃球場一角，開始運球練習。
本來郭虎還想著在這個運動量不大的環節積攢一些體力，好讓自己投入到下一項練習，事實證明，在人的身體極度疲憊的情況下，除了呼吸，任何動作都是多餘的。
很快，他運球的頻率就肉眼可見的降低，每一次手臂幅度極小的抬起落下都變的艱難。
到極限了。
要放棄嗎？
不！
在做出決定之前，郭虎就已經想過了會遇到的所有困難，那不是盲目的，不是頭腦發熱的一時衝動，他已經做好的所有準備。
計劃量會根據第一天訓練的實際情況調整，但一定要完成所有訓練項目，這是他之前就給自己訂下的底線目標。
想放棄很簡單，借口總是容易找，但郭虎很清楚自己的性格，有第一次就會有第二次，他不能給自己這樣的機會。
而且，u看書 ww.uuansh現在遇到的困難真的無法客服嗎？
郭虎試著分散自己的注意力，以忘記體力不支的事實，於是他打開了那張“尼克楊訓練卡”。
進度依舊是0%，這是讓郭虎百思不得其解的地方，自己又不是沒有籃球基礎，就算沒有十分之一尼克楊的能力，百分之一總有吧？
“真的隻能靠自己訓練？還是激活條件不足？”
如果是前者，郭虎隻能表示樂意奉陪，自己的“掛”有點呆，除了剛開始跳出的幾個字符，再沒給自己任何提示。
“希望是後者。”
郭虎也隻能向這方麵猜，思索起昨天晚上收集的尼克.楊信息。
尼克·楊是個真正知道如何使用中投的古典式球員，控球高於平均水平，可以使用一係列轉身，假動作和突破為自己的幹拔騰出必要的空間。
無球跑動的意識、接球就投的能力均不錯。射程能擴大到三分線外，也能突破上籃得分。
防守糟糕，對防守沒有興趣。
得分效率低，大部分出手為三分，能夠在任何對手麵前完成跳投，很少控球和傳球。
“無球跑動、接球投籃、突破幹拔，看來有必要加上這幾個方麵的訓練試試能不能激活訓練卡了。”
“不過今天就算了，這體力……”
一想起體力，剛被遺忘的疲憊感就再次襲來，視野中的“尼克楊訓練卡”也突然消失，變成了一個不停閃爍著紅光的容器樣物體。
“容器”的下麵標著一行字：汗水500/500。
“到極限了！”