別墅旁的網球場內。
砰!
“時間到!”
隨著黃色網球的擦身而過,布蘭琪掐停秒表,眉開眼笑的拍著巴掌。
呼~
舒了口悶氣,周易氣喘籲籲的臉都快要綠了。
真的從未見過如此幸災樂禍之人,好歹他才是最貼心的那個自己人,哪有這樣的?
周易既是不滿又是威脅的沒好氣朝遠處一瞪。
哼!
穿過扣帶,布蘭琪悠閑的甩動著食指間的秒表,並立刻回敬給他一個驕傲揚起的下巴。
……
現在正在進行的訓練項目是周易的係統任務。
也就是那個《白駒》。
練習各種正反手側身攻、深球以及小球等等。
而相比起布蘭琪綿軟無力的隨發,伍德的球速快了很多,這讓他的接發變得更加吃力。
有時候甚至還不等他完全把動作展開,對方的球已經飛了過來,弄得他狼狽不堪。
“先歇一歇。”
恰好此時係統提示可以休息,周易連忙招呼。
伍德張了張嘴。
不過最終還是忍了下來,接著朝依舊在那滿是愜意的布蘭琪臉色一板:“還不撿球。”
“噢~”
布蘭琪縮著脖子吐了吐舌頭,老老實實的把秒表往兜裏一揣,撿球去了。
這才是周易最近大開眼界的事。
還真是一物降一物。
自從伍德到來之後,布蘭琪對他尊敬的要命,左一個教練,右一個先生,幾乎都快讓周易懷疑,布蘭琪是不是把自己的啟蒙老師給拉了過來。
心覺有趣之際,伍德來到網前,指出他目前最大的缺陷。
“你的反應很快,但力量差了很多,這使你雖然能夠看出球的路線,並試圖做出回應,可身體卻沒有辦法跟上。”
周易點了點頭。
現在他也深有體會,以前總覺得自己的力量,耐力等基礎屬性有90左右,算不上太低,而且過往的比賽,也沒有特別吃力的感覺,這讓他認為自己的基礎屬性還算可以。
但自從對上伍德,才讓他明白什麽叫做力不從心。
看來自身跟西方人的體質確實存在一定差距,而之前碰到的對手也不算太強,這才產生了錯覺。
終究還是被各種對手的排名給蒙蔽!
還有這個伍德,到底什麽來路?
按照兩人的陪練情況來看,就憑對方現在40多歲的競技水平,打個atp排名200左右應該綽綽有餘,為什麽以前名聲不顯,如今還選擇做一個籍籍無名的教練?
正當他疑惑的時候,伍德已經調轉了頭:“托比,這件事就交給你了。”
場邊的托比將目光在兩人身上巡梭了幾圈,遲疑的不確定道:“要不用雙倍拉力繩?”
“啊!”周易嚇了一跳。
這是要玩死自己?
托比最擅長的就是拉力繩練習。
比如拿兩根拉力繩,一端用腳踩著,一端用手握住,然後開始分組做深蹲運動。
這是練習腿部和手臂的力量。
又或者在牆壁固定上兩條拉力繩,雙手交握的抓住,擺好馬步的姿勢,伸直手臂,利用畫圓的方式來拉動繩索。
諸如此類等等等等。
按照他的解釋,這是對網球運動員最好的訓練方式,兩條拉力繩,就解決了有關腿、臂、腰三大最重要的關鍵部位。
而且不受場地的限製。
哪怕酒店的房間和走廊,無論什麽狹小的空間都不耽誤練習,遠比四處尋找健身房要方便的多。
其他的,還有各種腳步速度與協調性、敏捷和移動性、拉伸和平衡性等等之類的專業性指導,讓他受益匪淺。
可耐不住這樣折騰啊!
“嗬嗬~”
托比擠著一張笑嗬嗬的肥臉,“開個玩笑,訓練要循序漸進,不會突然讓你感到很累。”
可我已經很累!
周易滿腹委屈,最近就連看到布蘭琪都生不出任何多餘的心思。
哪怕她偶爾穿著性感睡衣在麵前晃悠,自己都進入了賢者模式。
可兩人哪會管他的滿腹心酸和吐槽,此刻見休息的差不多了,又開始趕羊般催他訓練。
砰!
砰!
一個個快速的來球,壓榨著周易身體裏的最後體能。
呼~
呼~
每一下深蹲以及旋轉的手臂,都在激發著他身體裏無限的潛能。
而就在這種你榨我取的過程中,痛並快樂的一天終於結束。
臨別之時,骨頭散了架般的周易,疲憊不堪的看著即將上車離去的兩人,再次發出邀請。
“其實你們可以住在這裏,別墅還剩很多房間,這樣來回奔波是不是麻煩了點?”
伍德剛要張嘴…
托比立刻快言快語的將他打斷:“不用了!我們租住的房子就在沙灘邊,每天傍晚,有著無數的比基尼美女供我們欣賞,可比你這裏強的多!”
“好吧!”周易暗啐了聲lsp,無奈的決定以後再也不提。
“那我們走了,明天見!”
托比推了伍德一把,笑嗬嗬的向兩人告別,發動汽車,駛離別墅。
“你為什麽老是阻止我?”
等到汽車稍微遠點,伍德立刻滿是抱怨的開始向托比表達不滿。
“不然呢?”
托比不以為意的聳了聳肩:“布蘭琪已經21歲,不是嗎?你難道想要她一輩子都嫁不出去?”
“可是…”
“可是什麽?”托比扭頭看向他,眼中泛著取笑的神色:“伍德,如果我沒記錯,當年參加你和布蘭琪母親的婚禮時,布蘭琪都會喊我uncle了,怎麽…
現在到了她就不行?你這可有點不近人情。”
可那是我女兒啊!
伍德一陣無語的心中呐喊。
“不用擔心!”
托比看著他擔憂的神色最終還是無奈的一歎,轉而笑容滿麵的寬慰道:“你沒看到我們離開的時候,周易已經就像抽幹的木乃伊。
我敢保證!現在就算你丟兩個埃及豔後到他麵前,他都做不出什麽!”
呃…
伍德轉念一想確實好像這樣,心中稍定的暗自琢磨片刻,正要向托比建議明天是不是再增加點難度,然後…
“歐!上帝!注意開車!”
托比的驚呼將他打斷,大呼小叫的抱怨不迭道:“我踏馬分別坐過你和布蘭琪的車,我敢肯定她是你的親生!”
……
時間就在這樣日複一日的加重訓練中悄然而逝。
直至來到7月11號,體育報的一則專訪,連同著另一個刊登的新聞,瞬間再次引爆了國內的網球圈,甚至整個體育圈。
《atp排名271?不!我還能更進一步!》
《男網新星對未來的展望:我能取得更好的成績!》
簡單的標題,u看書 .ukshuco 但耐不住連續幾版的消息,將他的每場比賽逐個複盤,以至於歐洲各大聯賽的轉會傳聞都被擠到角落,甘拜下風。
有心的球迷立刻登錄atp的官方網站。
是啊!
隨著最近的一個挑戰賽冠軍50積分的錄入,這個家夥已經累積134分,一舉跳過排名300的孫鵬,成為華夏男網新的領軍人物。
華夏一哥!
更恐怖的是,連勝記錄。
心情激動的他們再翻看專訪信息,所有人的目光都留在最後兩個問答,浮想聯翩。
問:你會參加今年的美網嗎?
未來的事,誰都說不好。
再問:如果參加美網之類的大滿貫賽事,你預估自己能取得怎樣的成績?
呃…
這些都很難預料。
或者第一輪就落敗,又或者八強,甚至更好,誰能知道?
我隻能保證自己,一定會盡全力的打好每場比賽!
球迷的心躁動起來。
瞧瞧!
他沒有否認,如果不參加,肯定會直接否認,所以他是要參加美網?
還有關於這個成績的預想。
第一輪落敗這樣的話,一般屬於球員自我埋設退路的場麵話,可八強之言,就充分暴露了野心。
他要參加美網,並打入八強?!
一時間,國內的球迷們心情複雜至極,不知道該表示欣喜,還是該說他自大。
不過可以肯定的是。
突然之間,所有人對八月開賽的美網,變得無比期待起來。
砰!
“時間到!”
隨著黃色網球的擦身而過,布蘭琪掐停秒表,眉開眼笑的拍著巴掌。
呼~
舒了口悶氣,周易氣喘籲籲的臉都快要綠了。
真的從未見過如此幸災樂禍之人,好歹他才是最貼心的那個自己人,哪有這樣的?
周易既是不滿又是威脅的沒好氣朝遠處一瞪。
哼!
穿過扣帶,布蘭琪悠閑的甩動著食指間的秒表,並立刻回敬給他一個驕傲揚起的下巴。
……
現在正在進行的訓練項目是周易的係統任務。
也就是那個《白駒》。
練習各種正反手側身攻、深球以及小球等等。
而相比起布蘭琪綿軟無力的隨發,伍德的球速快了很多,這讓他的接發變得更加吃力。
有時候甚至還不等他完全把動作展開,對方的球已經飛了過來,弄得他狼狽不堪。
“先歇一歇。”
恰好此時係統提示可以休息,周易連忙招呼。
伍德張了張嘴。
不過最終還是忍了下來,接著朝依舊在那滿是愜意的布蘭琪臉色一板:“還不撿球。”
“噢~”
布蘭琪縮著脖子吐了吐舌頭,老老實實的把秒表往兜裏一揣,撿球去了。
這才是周易最近大開眼界的事。
還真是一物降一物。
自從伍德到來之後,布蘭琪對他尊敬的要命,左一個教練,右一個先生,幾乎都快讓周易懷疑,布蘭琪是不是把自己的啟蒙老師給拉了過來。
心覺有趣之際,伍德來到網前,指出他目前最大的缺陷。
“你的反應很快,但力量差了很多,這使你雖然能夠看出球的路線,並試圖做出回應,可身體卻沒有辦法跟上。”
周易點了點頭。
現在他也深有體會,以前總覺得自己的力量,耐力等基礎屬性有90左右,算不上太低,而且過往的比賽,也沒有特別吃力的感覺,這讓他認為自己的基礎屬性還算可以。
但自從對上伍德,才讓他明白什麽叫做力不從心。
看來自身跟西方人的體質確實存在一定差距,而之前碰到的對手也不算太強,這才產生了錯覺。
終究還是被各種對手的排名給蒙蔽!
還有這個伍德,到底什麽來路?
按照兩人的陪練情況來看,就憑對方現在40多歲的競技水平,打個atp排名200左右應該綽綽有餘,為什麽以前名聲不顯,如今還選擇做一個籍籍無名的教練?
正當他疑惑的時候,伍德已經調轉了頭:“托比,這件事就交給你了。”
場邊的托比將目光在兩人身上巡梭了幾圈,遲疑的不確定道:“要不用雙倍拉力繩?”
“啊!”周易嚇了一跳。
這是要玩死自己?
托比最擅長的就是拉力繩練習。
比如拿兩根拉力繩,一端用腳踩著,一端用手握住,然後開始分組做深蹲運動。
這是練習腿部和手臂的力量。
又或者在牆壁固定上兩條拉力繩,雙手交握的抓住,擺好馬步的姿勢,伸直手臂,利用畫圓的方式來拉動繩索。
諸如此類等等等等。
按照他的解釋,這是對網球運動員最好的訓練方式,兩條拉力繩,就解決了有關腿、臂、腰三大最重要的關鍵部位。
而且不受場地的限製。
哪怕酒店的房間和走廊,無論什麽狹小的空間都不耽誤練習,遠比四處尋找健身房要方便的多。
其他的,還有各種腳步速度與協調性、敏捷和移動性、拉伸和平衡性等等之類的專業性指導,讓他受益匪淺。
可耐不住這樣折騰啊!
“嗬嗬~”
托比擠著一張笑嗬嗬的肥臉,“開個玩笑,訓練要循序漸進,不會突然讓你感到很累。”
可我已經很累!
周易滿腹委屈,最近就連看到布蘭琪都生不出任何多餘的心思。
哪怕她偶爾穿著性感睡衣在麵前晃悠,自己都進入了賢者模式。
可兩人哪會管他的滿腹心酸和吐槽,此刻見休息的差不多了,又開始趕羊般催他訓練。
砰!
砰!
一個個快速的來球,壓榨著周易身體裏的最後體能。
呼~
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每一下深蹲以及旋轉的手臂,都在激發著他身體裏無限的潛能。
而就在這種你榨我取的過程中,痛並快樂的一天終於結束。
臨別之時,骨頭散了架般的周易,疲憊不堪的看著即將上車離去的兩人,再次發出邀請。
“其實你們可以住在這裏,別墅還剩很多房間,這樣來回奔波是不是麻煩了點?”
伍德剛要張嘴…
托比立刻快言快語的將他打斷:“不用了!我們租住的房子就在沙灘邊,每天傍晚,有著無數的比基尼美女供我們欣賞,可比你這裏強的多!”
“好吧!”周易暗啐了聲lsp,無奈的決定以後再也不提。
“那我們走了,明天見!”
托比推了伍德一把,笑嗬嗬的向兩人告別,發動汽車,駛離別墅。
“你為什麽老是阻止我?”
等到汽車稍微遠點,伍德立刻滿是抱怨的開始向托比表達不滿。
“不然呢?”
托比不以為意的聳了聳肩:“布蘭琪已經21歲,不是嗎?你難道想要她一輩子都嫁不出去?”
“可是…”
“可是什麽?”托比扭頭看向他,眼中泛著取笑的神色:“伍德,如果我沒記錯,當年參加你和布蘭琪母親的婚禮時,布蘭琪都會喊我uncle了,怎麽…
現在到了她就不行?你這可有點不近人情。”
可那是我女兒啊!
伍德一陣無語的心中呐喊。
“不用擔心!”
托比看著他擔憂的神色最終還是無奈的一歎,轉而笑容滿麵的寬慰道:“你沒看到我們離開的時候,周易已經就像抽幹的木乃伊。
我敢保證!現在就算你丟兩個埃及豔後到他麵前,他都做不出什麽!”
呃…
伍德轉念一想確實好像這樣,心中稍定的暗自琢磨片刻,正要向托比建議明天是不是再增加點難度,然後…
“歐!上帝!注意開車!”
托比的驚呼將他打斷,大呼小叫的抱怨不迭道:“我踏馬分別坐過你和布蘭琪的車,我敢肯定她是你的親生!”
……
時間就在這樣日複一日的加重訓練中悄然而逝。
直至來到7月11號,體育報的一則專訪,連同著另一個刊登的新聞,瞬間再次引爆了國內的網球圈,甚至整個體育圈。
《atp排名271?不!我還能更進一步!》
《男網新星對未來的展望:我能取得更好的成績!》
簡單的標題,u看書 .ukshuco 但耐不住連續幾版的消息,將他的每場比賽逐個複盤,以至於歐洲各大聯賽的轉會傳聞都被擠到角落,甘拜下風。
有心的球迷立刻登錄atp的官方網站。
是啊!
隨著最近的一個挑戰賽冠軍50積分的錄入,這個家夥已經累積134分,一舉跳過排名300的孫鵬,成為華夏男網新的領軍人物。
華夏一哥!
更恐怖的是,連勝記錄。
心情激動的他們再翻看專訪信息,所有人的目光都留在最後兩個問答,浮想聯翩。
問:你會參加今年的美網嗎?
未來的事,誰都說不好。
再問:如果參加美網之類的大滿貫賽事,你預估自己能取得怎樣的成績?
呃…
這些都很難預料。
或者第一輪就落敗,又或者八強,甚至更好,誰能知道?
我隻能保證自己,一定會盡全力的打好每場比賽!
球迷的心躁動起來。
瞧瞧!
他沒有否認,如果不參加,肯定會直接否認,所以他是要參加美網?
還有關於這個成績的預想。
第一輪落敗這樣的話,一般屬於球員自我埋設退路的場麵話,可八強之言,就充分暴露了野心。
他要參加美網,並打入八強?!
一時間,國內的球迷們心情複雜至極,不知道該表示欣喜,還是該說他自大。
不過可以肯定的是。
突然之間,所有人對八月開賽的美網,變得無比期待起來。