第二天清晨，姚寧舒服的伸了伸懶腰，真是好久沒有這麽舒服的睡一覺了，果然，勞逸結合才是長久之道。
簡單的洗漱了一下，吃了早飯，姚寧就開始了清晨的奔跑，背起了以前負重用的小竹簍，感覺有些輕了，隨手在路邊撿起一塊石頭放進了竹簍。
好，今天目標，十圈。姚寧給自己訂了一個目標，就在操場上跑了起來，跑了一會，姚寧聽到有人在叫自己。
“寧哥，寧哥等等我，我陪你一起跑。”焱在後麵大聲的叫著，向姚寧這邊跑了過來。
姚寧看了焱一眼，冷冷的說道：“隨你的便。”說完，也不再搭理焱，又開始了漫長的奔跑。
跑了許久，姚寧也開始有點體力不支，喘著粗氣。
焱在一邊看見姚寧已經有點體力不支的樣子，嘲笑道：“寧哥原來你也有不行的啊，這才第五圈你就不行了，你看我，一點都不累，寧哥你這體格不咋滴啊。”
姚寧沒有理會焱的嘲諷，到不是姚寧沒聽出來這是嘲諷，而是因為姚寧不知道麵對嘲諷的話，應該用什麽樣的態度來回應他。
姚寧繼續跑著，在第七圈的時候，速度已經漸漸的慢了下來。
焱看到這一幕，徹底忘記了昨天說要照顧姚寧的話，直接就是一頓無情嘲諷。
姚寧在一邊聽得心煩，眼神掃向焱，冰冷的開口說道：“你再廢話，我就撕爛你的嘴。”
焱一下就被鎮住了，焱感覺四周的空氣都是冷的，身為火焰領主武魂的他，竟然在大白天感覺到了一絲涼意，這一刻，焱想起了昨天被姚寧支配的恐懼，焱現在恨不得抽自己兩嘴巴子，裝什麽裝啊，這下好了，冰塊裝進褲襠裏，徹底廢了。
接下來的三圈，焱就老實了不少，就跟在姚寧身後跑著。
終於，十圈跑完了，姚寧直接癱坐在地上，喘著粗氣，渾身上下，濕漉漉的。
焱也適時的遞過來了水，臉上笑嘻嘻的說道：“老大，喝水，出了那麽多汗。”
姚寧也不客氣，拿起水就喝了起來，一口氣喝完了一瓶。
坐了一會，恢複了一些力氣以後，姚寧突然摟住焱，冷冷的說道：“你剛剛很狂妄啊，笑得很開心啊。”
焱被姚寧突然摟住，嚇的一哆嗦，聽到姚寧的話，暗道果然，該來的還是來了。
“寧哥，我，我錯了，下手輕一點。千萬別打臉。”焱直接認慫，示意自己不會反抗。
姚寧疑惑的回應到：“我又說過我要打你嗎？”
“啊？寧哥你，你不打我？”焱一臉疑惑的看著姚寧，不應該啊，寧哥現在變得這麽好說話了嗎，認個錯就沒事了？
“當然了，打人可不是一個好習慣。”姚寧點了點頭，然後拎著剛剛背的竹簍放到焱的麵前，對著焱說道：“我隻是要你背著這玩意跑個五圈。”
“啥玩意，就背個這麽個小竹簍嗎？寧哥你可別逗我，別說五圈，五十圈我都行。”焱拍拍胸脯保證到。
“五十圈？你確定？”姚寧仿佛聽到了什麽不可思議的事情一樣，第一次看見有人強烈要求加圈的。
“我確定，放心吧寧哥，我這個體格，你別看我，哎呦我去。”焱剛準備秀一波，準備把姚寧的小竹簍直接甩在背上，結果沒想到小竹簍那麽重，直接就拉著焱，摔在了地上。
“我靠，這小竹簍這麽重，寧哥你一直背著這玩意跑的？”焱拎了拎小竹簍，倒吸了一口涼氣。
姚寧點了點頭，然後接著說道：“我也不要求你五十圈了，你在第五圈的時候嘲諷了我，我隻要你跑五圈就行。”
“五圈！！！寧哥別這樣，我還是個孩子啊，我會死的。”焱現在恨不得抽爛自己的嘴，你說你這破嘴，沒事瞎說什麽啊你。
姚寧沒有理會焱的抱怨，直接捏了捏拳頭，就準備暴打焱。
焱看到姚寧捏著拳過來，就感覺大事不妙，連聲說道：“但是我絕對不會放棄的，我會迎難而上，不就是五圈嗎，我相信隻要努力，一定可以成功。”
“好了，我不想聽你的雞湯，直接開始跑吧。”姚寧冷冷的說道。
焱看到自己這一劫怕是躲不過去了，咬咬牙，背起小竹簍，開始跑了起來。
前麵兩圈還好，從第三圈開始，焱就感覺自己的的體力流失越來越快，跑的越來越慢。
第五圈的時候，焱跑的速度比平時走路都慢，最後半圈，焱都是直接爬過去的。
終於，焱爬過了終點，這玩意，隻有試過的人才知道有多累，想到之前姚寧跑了十圈，u看書 .uukanshu焱感覺自己根本就不配被稱之為怪物，自己那是怪物啊，和姚寧一比，焱感覺自己再正常不過了。
姚寧看到焱跑完了五圈，背起小竹簍，就準備回宿舍，臨走的時候，還和焱說道：“明天早上六點，我要在操場看見你，自己準備一個小竹簍，石頭我會給你帶的。”
焱聽完姚寧的話，流下了悔恨的淚水，焱感覺自己未來的學院生活，一片黑暗，我太慘了嗚嗚嗚(┯_┯)，邪月，娜娜，你們快回來吧，我收回我的話，我一個人，壓根就照顧不了老大啊，我都自顧不暇了。
姚寧回到宿舍，洗了個澡，來到假山邊上，找了幾塊石頭，在手中掂量了幾下，有姚寧竹簍的一半重，姚寧用布把這些石頭單獨包裝了起來，仍進了小竹簍裏。
姚寧去食堂吃午飯，看到焱也在，臨走時還不忘提醒焱，記得明天早上六點。
姚寧吃完午飯回到宿舍，在院子裏呼喚出了劍武魂，開始訓練自己使劍的基本功：點、刺、劈、掃。
這些天，姚寧魂力的提升有些快了。所以姚寧決定還是晚上冥想一會好了，最近就多鞏固一下基礎。
就這樣，又是半天過去了，姚寧簡單的解決自己的晚飯，洗漱了一下就回到臥室冥想了。
比起姚寧的自律，另一邊的焱可就沒那麽好了，負重跑完步，吃了午飯以後，焱就躺在床上沒有起來過，一想到明天還要早起還要帶個竹簍，焱就一副生無可戀的模樣。
看到那濕濕的枕頭了嗎，那都是焱流下的悔恨的淚水。
簡單的洗漱了一下，吃了早飯，姚寧就開始了清晨的奔跑，背起了以前負重用的小竹簍，感覺有些輕了，隨手在路邊撿起一塊石頭放進了竹簍。
好，今天目標，十圈。姚寧給自己訂了一個目標，就在操場上跑了起來，跑了一會，姚寧聽到有人在叫自己。
“寧哥，寧哥等等我，我陪你一起跑。”焱在後麵大聲的叫著，向姚寧這邊跑了過來。
姚寧看了焱一眼，冷冷的說道：“隨你的便。”說完，也不再搭理焱，又開始了漫長的奔跑。
跑了許久，姚寧也開始有點體力不支，喘著粗氣。
焱在一邊看見姚寧已經有點體力不支的樣子，嘲笑道：“寧哥原來你也有不行的啊，這才第五圈你就不行了，你看我，一點都不累，寧哥你這體格不咋滴啊。”
姚寧沒有理會焱的嘲諷，到不是姚寧沒聽出來這是嘲諷，而是因為姚寧不知道麵對嘲諷的話，應該用什麽樣的態度來回應他。
姚寧繼續跑著，在第七圈的時候，速度已經漸漸的慢了下來。
焱看到這一幕，徹底忘記了昨天說要照顧姚寧的話，直接就是一頓無情嘲諷。
姚寧在一邊聽得心煩，眼神掃向焱，冰冷的開口說道：“你再廢話，我就撕爛你的嘴。”
焱一下就被鎮住了，焱感覺四周的空氣都是冷的，身為火焰領主武魂的他，竟然在大白天感覺到了一絲涼意，這一刻，焱想起了昨天被姚寧支配的恐懼，焱現在恨不得抽自己兩嘴巴子，裝什麽裝啊，這下好了，冰塊裝進褲襠裏，徹底廢了。
接下來的三圈，焱就老實了不少，就跟在姚寧身後跑著。
終於，十圈跑完了，姚寧直接癱坐在地上，喘著粗氣，渾身上下，濕漉漉的。
焱也適時的遞過來了水，臉上笑嘻嘻的說道：“老大，喝水，出了那麽多汗。”
姚寧也不客氣，拿起水就喝了起來，一口氣喝完了一瓶。
坐了一會，恢複了一些力氣以後，姚寧突然摟住焱，冷冷的說道：“你剛剛很狂妄啊，笑得很開心啊。”
焱被姚寧突然摟住，嚇的一哆嗦，聽到姚寧的話，暗道果然，該來的還是來了。
“寧哥，我，我錯了，下手輕一點。千萬別打臉。”焱直接認慫，示意自己不會反抗。
姚寧疑惑的回應到：“我又說過我要打你嗎？”
“啊？寧哥你，你不打我？”焱一臉疑惑的看著姚寧，不應該啊，寧哥現在變得這麽好說話了嗎，認個錯就沒事了？
“當然了，打人可不是一個好習慣。”姚寧點了點頭，然後拎著剛剛背的竹簍放到焱的麵前，對著焱說道：“我隻是要你背著這玩意跑個五圈。”
“啥玩意，就背個這麽個小竹簍嗎？寧哥你可別逗我，別說五圈，五十圈我都行。”焱拍拍胸脯保證到。
“五十圈？你確定？”姚寧仿佛聽到了什麽不可思議的事情一樣，第一次看見有人強烈要求加圈的。
“我確定，放心吧寧哥，我這個體格，你別看我，哎呦我去。”焱剛準備秀一波，準備把姚寧的小竹簍直接甩在背上，結果沒想到小竹簍那麽重，直接就拉著焱，摔在了地上。
“我靠，這小竹簍這麽重，寧哥你一直背著這玩意跑的？”焱拎了拎小竹簍，倒吸了一口涼氣。
姚寧點了點頭，然後接著說道：“我也不要求你五十圈了，你在第五圈的時候嘲諷了我，我隻要你跑五圈就行。”
“五圈！！！寧哥別這樣，我還是個孩子啊，我會死的。”焱現在恨不得抽爛自己的嘴，你說你這破嘴，沒事瞎說什麽啊你。
姚寧沒有理會焱的抱怨，直接捏了捏拳頭，就準備暴打焱。
焱看到姚寧捏著拳過來，就感覺大事不妙，連聲說道：“但是我絕對不會放棄的，我會迎難而上，不就是五圈嗎，我相信隻要努力，一定可以成功。”
“好了，我不想聽你的雞湯，直接開始跑吧。”姚寧冷冷的說道。
焱看到自己這一劫怕是躲不過去了，咬咬牙，背起小竹簍，開始跑了起來。
前麵兩圈還好，從第三圈開始，焱就感覺自己的的體力流失越來越快，跑的越來越慢。
第五圈的時候，焱跑的速度比平時走路都慢，最後半圈，焱都是直接爬過去的。
終於，焱爬過了終點，這玩意，隻有試過的人才知道有多累，想到之前姚寧跑了十圈，u看書 .uukanshu焱感覺自己根本就不配被稱之為怪物，自己那是怪物啊，和姚寧一比，焱感覺自己再正常不過了。
姚寧看到焱跑完了五圈，背起小竹簍，就準備回宿舍，臨走的時候，還和焱說道：“明天早上六點，我要在操場看見你，自己準備一個小竹簍，石頭我會給你帶的。”
焱聽完姚寧的話，流下了悔恨的淚水，焱感覺自己未來的學院生活，一片黑暗，我太慘了嗚嗚嗚(┯_┯)，邪月，娜娜，你們快回來吧，我收回我的話，我一個人，壓根就照顧不了老大啊，我都自顧不暇了。
姚寧回到宿舍，洗了個澡，來到假山邊上，找了幾塊石頭，在手中掂量了幾下，有姚寧竹簍的一半重，姚寧用布把這些石頭單獨包裝了起來，仍進了小竹簍裏。
姚寧去食堂吃午飯，看到焱也在，臨走時還不忘提醒焱，記得明天早上六點。
姚寧吃完午飯回到宿舍，在院子裏呼喚出了劍武魂，開始訓練自己使劍的基本功：點、刺、劈、掃。
這些天，姚寧魂力的提升有些快了。所以姚寧決定還是晚上冥想一會好了，最近就多鞏固一下基礎。
就這樣，又是半天過去了，姚寧簡單的解決自己的晚飯，洗漱了一下就回到臥室冥想了。
比起姚寧的自律，另一邊的焱可就沒那麽好了，負重跑完步，吃了午飯以後，焱就躺在床上沒有起來過，一想到明天還要早起還要帶個竹簍，焱就一副生無可戀的模樣。
看到那濕濕的枕頭了嗎，那都是焱流下的悔恨的淚水。