61、節食
花滑 我還是更適合參加奧運 作者：菌行J 投票推薦 加入書簽 留言反饋
張玨早就知道俄係太子爺那張看似冷淡的仙男麵孔下有一個憨憨, 鑒於他們當年一??護}?尹美晶和劉夢成上火車的時候，伊利亞抄}?一個折凳??在張玨身邊時，嘴裏一直念念有詞。
張玨聽不懂俄語，?以伊利亞說的話就被他空耳成“吃我一劍, 華夏第一劍, 白帝聖劍”。
後來張玨問了沈流, 才在對方忍俊不禁的解釋下，知道了那是戰鬥民族打架前喊的口號, 大意是“力量與榮譽, 勝利或死亡”。
順便一提，??種口號一般是群架前喊的，也就是說伊利亞.薩夫申科九成九打過群架……和??種憨憨毛子計較的話，總覺得自己就輸了啊。
張玨告訴自己莫??氣莫??氣，但還是在伊利亞說請吃晚飯的時候, 氣得多啃了兩個雞腿。
妝子將他的頭發攏到後麵，從自己頭上擼下一根皮筋綁??：“吃飯的時候就把頭發紮??來啊，你頭發??麽滑, 滑到菜裏麵又要洗，大冬?的洗頭你不嫌麻煩啊？”
張玨模模糊糊的說了聲謝謝, 將雞腿從嘴裏拿出來，原?皮肉飽滿的雞腿?經隻剩下骨頭, 連脆骨都不剩。
黃鶯覺得自己是永遠學不會??位隊友的吃雞腿神技了, 關臨小聲問她：“徐綽沒來嗎？”
黃鶯搖頭：“她的教練讓她節食控製體??，不然連3lo連不上。”
“節食？”
張玨回頭，一臉不敢置信：“徐綽都那麽瘦了，還節食，她的身體還能有足夠的蛋白質去長肌肉嗎？”
黃鶯卻理?當然的回道：“女子花滑運動員就是要節食啊, 我們的肌肉力量沒有男性強，不g?吃點怎麽跳得??來？”
張玨：“……”
要是尋常的靠轉速出跳躍的女單，用節食控製體型當然沒問題，但徐綽將來是注定要發育成大高個的，不趁}?現在努力多練練力量，到了發育期身體變??，她現在那點肌肉哪裏還帶的動那麽高大的身板進行跳躍？
張俊寶也說過，發育前適當的進行力量訓練，發育時才不至於丟技術丟得太狠，張玨礙於身體?賦，柔韌過強力量不足，?以??方麵成效不大，徐綽卻是罕見的點冰跳超級利索的力量型女單。
哪怕張玨?人並非經過老舅那種上過體大，學過許多專業知識的教練員，也覺得趙教練讓徐綽節食是浪費她的力量?賦，糟蹋她的??底子。
他想m?口說些什麽，卻記??徐綽的母親似乎也很支持女單應該節食??個理論，對張俊寶的執教理念頗有微詞，而??也是徐綽轉入國家隊換教練的主要原因之一。
連張俊寶??個成年人都沒扭過徐綽媽媽的念頭，他說話難道就有用處嗎？
??時白葉塚妝子拉了下張玨的袖子：“tama醬，你看過賽程了嗎？??次你和哈爾哈沙是我們之中第一個m?始比賽的呢。”
張玨回頭：“誒？是我嗎？”
哈爾哈沙一臉懵逼：“我、我們？”
寺岡隼人解釋道：“根據賽程，大獎賽將會持續???，第一?下午??點舉辦m?幕式，接}?青年組的短節目會在??一?全部比完。”
16:45舉辦冰舞短舞蹈，18:10舉辦女單短節目，19:35舉辦男單短節目，21:00舉辦雙人滑短節目。
尹美晶笑}?鼓勵他們：“小夥子們????表現，到時候我們會去現場給你們加油的哦。”
她說完的是英語，哈爾哈沙有點沒聽懂，旁邊的劉夢成又說了一串俄語，哈爾哈沙和伊利亞才一??露出恍然大悟的神情。
??小夥子什麽時候不僅英語說得??，連俄語都說得??麽流利了。
第二日，花樣滑冰大獎賽正式m?幕。
按照許多冰迷們的說法，??次花滑大獎賽的總決賽群星薈萃，且新秀雲集，大批新周期的小輩運動員成功衝進??個賽場。
按照??年一個奧運周期來算，運動員之??的輩分也是??年一輩，張玨、伊利亞、寺岡隼人、黃鶯與關臨、白葉塚妝子等便都是索契周期崛??的新星。
而且由於溫哥華冬奧由一個沒有??周跳的北美係男單拿下冠軍??事很是讓不g?人詬病，因??在溫哥華周期過後，國際滑聯修改了規則，提升??周跳的地位，鼓勵選手們??新上??周跳，??就導致了男單??周跳的??新興盛。
嗯，目前花滑??項隻有男單才拚??周，女單那邊的最難單跳還是白葉塚妝子的3a。
女單賽事在男單之前，也就是說，徐綽才是中國運動員之中最?m?始比賽的人。
??個女孩正處於一個女單最鼎盛的年齡段，在國家隊訓練期??，她成功練出了3f+3lo，??也是青年組難度最大的連跳，雖然柔韌不行，旋轉也因??弱勢，但她的滑行功底卻在省隊訓練期??，被明嘉和張俊寶一??拉到了不錯的層次。
?以在進入青年組的第一年，徐綽便以總積分榜第三位的成績，進入了總決賽，成為繼陳竹最後，國內又一位有希望在頂級賽場打出成績的女單。
她的短節目選曲是《river flowsyou》，小姑娘穿}?淺藍色的考斯騰，肩上有白色的蝴蝶紋飾，身上的亮鑽像是河流一樣包圍}?她瘦小的身軀，站在擋板前像是個即將去演童話劇的小學??。
趙教練站在她麵前為她遞紙巾和礦泉水，她媽媽舉}?橫幅坐在觀眾席上。
因為花滑在日?的人氣，?以觀眾席?經坐滿了人，大家都用期待的目光看}?她。
“小綽，別擔心，你?經成功減??了，跳3f+3lo的成功率也達到了百分之七十，你一定會贏的。”
徐綽緊張的點頭，趙教練繼續鼓勵她：“你真的很努力，我執教那麽多年，你是第一個滑到??個大舞台的孩子，加油，我們都會看}?你。”
徐綽應了一聲，轉身朝冰場滑去。
張俊寶看}?小姑娘的身影，眉頭緊皺：“??丫頭的腿怎麽比上次見麵的時候更細了，??麽細的腿還能支撐跳躍嗎？”
沈流安撫他：“據說趙教練現在最看中的學??就是她，而且她的連3lo技術在前兩站分站賽的成功率一直不錯，相信她們吧。”
宋城點頭：“是啊，俊寶，徐綽到底是女單，你那套練肌肉的方式還是更適合男孩子，趙教練在國家隊教了那麽多年女單，她的法子應該更適合徐綽。”
而且張玨也練肌肉，效果也就那樣啊，最後小夥子出跳躍也還是靠高轉速，而不是跳躍高度，有時候宋城都想讓張玨節食，看看??孩子體??變輕後，能不能把4t也練出來。
張俊寶不滿的嘀咕}?：“沒有肌肉保護的話，小玉跳??周跳時關節壓力會很大的，徐綽的力量?賦也很??，我之前從沒見過跳得那麽高的女單，不練肌肉多??惜……”
不過他嘀咕歸嘀咕，當徐綽在賽場上跳成3f+3lo時，??個大胸青年還是高興地差點跳??來，在徐綽跳3lz差點失誤時，他也緊緊的攥}?拳頭。
即使徐綽?經不是他的學??了，張俊寶依然惦記}???個孩子，畢竟他弟子不多，每一個都是寶，張俊寶不止一次熬夜修改他們的訓練計劃，就是希望盡??能的保證孩子們的職業??涯健康發展的同時，實力也快速增長。
因為總決賽都是六人一個項目，比??來也快，青年組女單短節目結束時，徐綽排名第二位，僅次於15歲的美國青年組女單克拉拉。
張玨??身，提}?運動包朝後台??去，熱身室中不知何時?經聚集了??幾個男孩，包括哈爾哈沙、尤文圖斯、安格斯.喬等老麵孔。
還有一個看??來很小的男單，張玨看了一眼，就知道??位是傳說中的歐洲?才小男單，挪威的阿倫.海爾格。
因為國內賽是青年組、成年組一??算分，?以偶爾會出現那種分數極高、站上成年組領獎台的青年組小將，比??張玨去年就拿下了全錦賽的成年組金牌。
阿倫.海爾格則在去年的挪威國內錦標賽中以極高的分數贏下其他成年組男單，成為挪威最年幼的全國男單冠軍。
不過??小孩還挺高，明明比張玨還小10個月，卻看??來有一米六五以上，比一六一的崔正殊還高呢。
沈流小聲告訴張玨：“不用太注意海爾格，他能贏全國冠軍，主要還是挪威其他的成年男單太菜了，和你贏全錦賽的原因差不多，??孩子的最高難度跳躍隻有3lz+3lo，a跳很弱。”
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張玨同樣小聲回道：“??他的腿比我粗??幾圈，腿上肌肉鼓鼓的。”
沈流：“肌肉鼓不代表跳躍就強，你舅舅肌肉那麽飽滿，也沒見他跳的過我啊。”
張俊寶站在他背後，嗬嗬一笑，沈流立刻就閉嘴了。
張玨吐吐舌頭，就地劈了個叉，一邊拉筋，一邊拿出紅色的發帶將頭發綁成馬尾。
根據積分排行榜，排名最高的張玨??次是最後一個出場比賽，他的對手們一個又一個離m?，然後音樂響??，一陣又一陣的掌聲傳來。
倒數第二個上去比賽的是尤文圖斯，他滑的是一支爵士風格的薩克斯曲，曲調自由而輕快。
隨}?音節落下，選手通道裏也響??契合節奏的遝遝聲，??是套}?刀套的冰鞋與地麵交擊聲，張玨??出選手通道，冰場的冷氣迎麵撲來。
“tama醬。”
張玨抬頭，正??看到白葉塚妝子朝他握拳：“幹巴爹！”
張玨對她揮了揮手，脫下外套，一抹秋葉紅出現，他抬??手，腕部到肘部有一條由深紅到透明的漸變□□紗，輕盈的布料在??動??飄動}?。
他的短節目是《otoal》，??是俄羅斯第一位女單世界冠軍大卡婭在長野冬奧的自由滑曲目，翻譯成中文的意思就是秋日，由拉丁鋼琴家raulblasio演奏。
北京某??症醫院，秦雪君坐在病床邊，輕輕碰了碰一個孩子。
“小萍，之前錄《我的小寶貝》給你聽的小玉哥哥的比賽要m?始了，你要看嗎？”
病床上的孩子緩緩睜m?眼睛，她嘴裏插}?管，不能說話，隻能眨眨眼睛，秦雪君會意的打m?電腦。
總決賽是會被央五直播的，?以張玨早就通過電話和秦雪君約??，??果他比賽時小萍清醒}?，??以詢問她是否觀看自己的比賽。
秦雪君小心翼翼的扶}?電腦屏幕，女孩仰躺}?，看}?g?年站在冰上，突然看}?鏡頭，露出一個燦爛的笑。
他用口型說了什麽，小萍想了想，覺得小玉哥哥說的是“你??”。
小萍想笑，小玉哥哥長得真??看，和他的歌聲一樣??看。
張玨聽不懂俄語，?以伊利亞說的話就被他空耳成“吃我一劍, 華夏第一劍, 白帝聖劍”。
後來張玨問了沈流, 才在對方忍俊不禁的解釋下，知道了那是戰鬥民族打架前喊的口號, 大意是“力量與榮譽, 勝利或死亡”。
順便一提，??種口號一般是群架前喊的，也就是說伊利亞.薩夫申科九成九打過群架……和??種憨憨毛子計較的話，總覺得自己就輸了啊。
張玨告訴自己莫??氣莫??氣，但還是在伊利亞說請吃晚飯的時候, 氣得多啃了兩個雞腿。
妝子將他的頭發攏到後麵，從自己頭上擼下一根皮筋綁??：“吃飯的時候就把頭發紮??來啊，你頭發??麽滑, 滑到菜裏麵又要洗，大冬?的洗頭你不嫌麻煩啊？”
張玨模模糊糊的說了聲謝謝, 將雞腿從嘴裏拿出來，原?皮肉飽滿的雞腿?經隻剩下骨頭, 連脆骨都不剩。
黃鶯覺得自己是永遠學不會??位隊友的吃雞腿神技了, 關臨小聲問她：“徐綽沒來嗎？”
黃鶯搖頭：“她的教練讓她節食控製體??，不然連3lo連不上。”
“節食？”
張玨回頭，一臉不敢置信：“徐綽都那麽瘦了，還節食，她的身體還能有足夠的蛋白質去長肌肉嗎？”
黃鶯卻理?當然的回道：“女子花滑運動員就是要節食啊, 我們的肌肉力量沒有男性強，不g?吃點怎麽跳得??來？”
張玨：“……”
要是尋常的靠轉速出跳躍的女單，用節食控製體型當然沒問題，但徐綽將來是注定要發育成大高個的，不趁}?現在努力多練練力量，到了發育期身體變??，她現在那點肌肉哪裏還帶的動那麽高大的身板進行跳躍？
張俊寶也說過，發育前適當的進行力量訓練，發育時才不至於丟技術丟得太狠，張玨礙於身體?賦，柔韌過強力量不足，?以??方麵成效不大，徐綽卻是罕見的點冰跳超級利索的力量型女單。
哪怕張玨?人並非經過老舅那種上過體大，學過許多專業知識的教練員，也覺得趙教練讓徐綽節食是浪費她的力量?賦，糟蹋她的??底子。
他想m?口說些什麽，卻記??徐綽的母親似乎也很支持女單應該節食??個理論，對張俊寶的執教理念頗有微詞，而??也是徐綽轉入國家隊換教練的主要原因之一。
連張俊寶??個成年人都沒扭過徐綽媽媽的念頭，他說話難道就有用處嗎？
??時白葉塚妝子拉了下張玨的袖子：“tama醬，你看過賽程了嗎？??次你和哈爾哈沙是我們之中第一個m?始比賽的呢。”
張玨回頭：“誒？是我嗎？”
哈爾哈沙一臉懵逼：“我、我們？”
寺岡隼人解釋道：“根據賽程，大獎賽將會持續???，第一?下午??點舉辦m?幕式，接}?青年組的短節目會在??一?全部比完。”
16:45舉辦冰舞短舞蹈，18:10舉辦女單短節目，19:35舉辦男單短節目，21:00舉辦雙人滑短節目。
尹美晶笑}?鼓勵他們：“小夥子們????表現，到時候我們會去現場給你們加油的哦。”
她說完的是英語，哈爾哈沙有點沒聽懂，旁邊的劉夢成又說了一串俄語，哈爾哈沙和伊利亞才一??露出恍然大悟的神情。
??小夥子什麽時候不僅英語說得??，連俄語都說得??麽流利了。
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按照許多冰迷們的說法，??次花滑大獎賽的總決賽群星薈萃，且新秀雲集，大批新周期的小輩運動員成功衝進??個賽場。
按照??年一個奧運周期來算，運動員之??的輩分也是??年一輩，張玨、伊利亞、寺岡隼人、黃鶯與關臨、白葉塚妝子等便都是索契周期崛??的新星。
而且由於溫哥華冬奧由一個沒有??周跳的北美係男單拿下冠軍??事很是讓不g?人詬病，因??在溫哥華周期過後，國際滑聯修改了規則，提升??周跳的地位，鼓勵選手們??新上??周跳，??就導致了男單??周跳的??新興盛。
嗯，目前花滑??項隻有男單才拚??周，女單那邊的最難單跳還是白葉塚妝子的3a。
女單賽事在男單之前，也就是說，徐綽才是中國運動員之中最?m?始比賽的人。
??個女孩正處於一個女單最鼎盛的年齡段，在國家隊訓練期??，她成功練出了3f+3lo，??也是青年組難度最大的連跳，雖然柔韌不行，旋轉也因??弱勢，但她的滑行功底卻在省隊訓練期??，被明嘉和張俊寶一??拉到了不錯的層次。
?以在進入青年組的第一年，徐綽便以總積分榜第三位的成績，進入了總決賽，成為繼陳竹最後，國內又一位有希望在頂級賽場打出成績的女單。
她的短節目選曲是《river flowsyou》，小姑娘穿}?淺藍色的考斯騰，肩上有白色的蝴蝶紋飾，身上的亮鑽像是河流一樣包圍}?她瘦小的身軀，站在擋板前像是個即將去演童話劇的小學??。
趙教練站在她麵前為她遞紙巾和礦泉水，她媽媽舉}?橫幅坐在觀眾席上。
因為花滑在日?的人氣，?以觀眾席?經坐滿了人，大家都用期待的目光看}?她。
“小綽，別擔心，你?經成功減??了，跳3f+3lo的成功率也達到了百分之七十，你一定會贏的。”
徐綽緊張的點頭，趙教練繼續鼓勵她：“你真的很努力，我執教那麽多年，你是第一個滑到??個大舞台的孩子，加油，我們都會看}?你。”
徐綽應了一聲，轉身朝冰場滑去。
張俊寶看}?小姑娘的身影，眉頭緊皺：“??丫頭的腿怎麽比上次見麵的時候更細了，??麽細的腿還能支撐跳躍嗎？”
沈流安撫他：“據說趙教練現在最看中的學??就是她，而且她的連3lo技術在前兩站分站賽的成功率一直不錯，相信她們吧。”
宋城點頭：“是啊，俊寶，徐綽到底是女單，你那套練肌肉的方式還是更適合男孩子，趙教練在國家隊教了那麽多年女單，她的法子應該更適合徐綽。”
而且張玨也練肌肉，效果也就那樣啊，最後小夥子出跳躍也還是靠高轉速，而不是跳躍高度，有時候宋城都想讓張玨節食，看看??孩子體??變輕後，能不能把4t也練出來。
張俊寶不滿的嘀咕}?：“沒有肌肉保護的話，小玉跳??周跳時關節壓力會很大的，徐綽的力量?賦也很??，我之前從沒見過跳得那麽高的女單，不練肌肉多??惜……”
不過他嘀咕歸嘀咕，當徐綽在賽場上跳成3f+3lo時，??個大胸青年還是高興地差點跳??來，在徐綽跳3lz差點失誤時，他也緊緊的攥}?拳頭。
即使徐綽?經不是他的學??了，張俊寶依然惦記}???個孩子，畢竟他弟子不多，每一個都是寶，張俊寶不止一次熬夜修改他們的訓練計劃，就是希望盡??能的保證孩子們的職業??涯健康發展的同時，實力也快速增長。
因為總決賽都是六人一個項目，比??來也快，青年組女單短節目結束時，徐綽排名第二位，僅次於15歲的美國青年組女單克拉拉。
張玨??身，提}?運動包朝後台??去，熱身室中不知何時?經聚集了??幾個男孩，包括哈爾哈沙、尤文圖斯、安格斯.喬等老麵孔。
還有一個看??來很小的男單，張玨看了一眼，就知道??位是傳說中的歐洲?才小男單，挪威的阿倫.海爾格。
因為國內賽是青年組、成年組一??算分，?以偶爾會出現那種分數極高、站上成年組領獎台的青年組小將，比??張玨去年就拿下了全錦賽的成年組金牌。
阿倫.海爾格則在去年的挪威國內錦標賽中以極高的分數贏下其他成年組男單，成為挪威最年幼的全國男單冠軍。
不過??小孩還挺高，明明比張玨還小10個月，卻看??來有一米六五以上，比一六一的崔正殊還高呢。
沈流小聲告訴張玨：“不用太注意海爾格，他能贏全國冠軍，主要還是挪威其他的成年男單太菜了，和你贏全錦賽的原因差不多，??孩子的最高難度跳躍隻有3lz+3lo，a跳很弱。”
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張俊寶站在他背後，嗬嗬一笑，沈流立刻就閉嘴了。
張玨吐吐舌頭，就地劈了個叉，一邊拉筋，一邊拿出紅色的發帶將頭發綁成馬尾。
根據積分排行榜，排名最高的張玨??次是最後一個出場比賽，他的對手們一個又一個離m?，然後音樂響??，一陣又一陣的掌聲傳來。
倒數第二個上去比賽的是尤文圖斯，他滑的是一支爵士風格的薩克斯曲，曲調自由而輕快。
隨}?音節落下，選手通道裏也響??契合節奏的遝遝聲，??是套}?刀套的冰鞋與地麵交擊聲，張玨??出選手通道，冰場的冷氣迎麵撲來。
“tama醬。”
張玨抬頭，正??看到白葉塚妝子朝他握拳：“幹巴爹！”
張玨對她揮了揮手，脫下外套，一抹秋葉紅出現，他抬??手，腕部到肘部有一條由深紅到透明的漸變□□紗，輕盈的布料在??動??飄動}?。
他的短節目是《otoal》，??是俄羅斯第一位女單世界冠軍大卡婭在長野冬奧的自由滑曲目，翻譯成中文的意思就是秋日，由拉丁鋼琴家raulblasio演奏。
北京某??症醫院，秦雪君坐在病床邊，輕輕碰了碰一個孩子。
“小萍，之前錄《我的小寶貝》給你聽的小玉哥哥的比賽要m?始了，你要看嗎？”
病床上的孩子緩緩睜m?眼睛，她嘴裏插}?管，不能說話，隻能眨眨眼睛，秦雪君會意的打m?電腦。
總決賽是會被央五直播的，?以張玨早就通過電話和秦雪君約??，??果他比賽時小萍清醒}?，??以詢問她是否觀看自己的比賽。
秦雪君小心翼翼的扶}?電腦屏幕，女孩仰躺}?，看}?g?年站在冰上，突然看}?鏡頭，露出一個燦爛的笑。
他用口型說了什麽，小萍想了想，覺得小玉哥哥說的是“你??”。
小萍想笑，小玉哥哥長得真??看，和他的歌聲一樣??看。