轉眼間來到了12月，一個最平常不過的星期三。
大早上天陰沉沉的，整個世界好像都被一塊巨大的灰色棉被所籠罩。
一陣陣寒風固執的搖動著梧桐樹上幾片枯黃的樹葉，好像不把它們揺下來誓不罷休。
林肖暉吃過早飯之後來到水房打水，發現好多學生都已經穿上了羽絨服。
尤其是幼兒園的小可愛們，穿上羽絨服之後顯得特別圓潤可愛，因為穿的厚，走起來搖搖晃晃，像是企鵝一般。
天氣冷了，很多學生都感冒了，最近又有了流行性感冒。最先撐不住的就是老人和小孩這些抵抗力差的人。
林肖暉就給林媽發了信息讓她照顧好自己。之後又給姐姐林肖琪發了信息，讓外甥和外甥女穿厚點。
林肖暉要經常上室外課，一般閑不住，穿的整體來說算是比較薄的。
加厚的麂皮大衣，裏麵穿了保暖內衣和薄毛衣，下身穿了打底褲，腳上穿上了馬丁靴。
照她自己的話說就是我這大體格子穿的厚了走都走不動道，又怎麽給學生展示動作呢？
回到了辦公室，林肖暉不禁感歎到自從幹了體育老師之後，身體素質比之前強的太多了。
陳文靜笑道：“我聽學生說就是體育老師走起路來腳下生風，幹什麽事都是風風火火的，特別有氣勢！”
“哈哈哈哈，已經習慣了這麽走路了，每天課很多，所以走路不自覺也快了起來。”
“我可喜歡你的性格了，大大咧咧的，活潑開朗，怪不得別人認為你才剛畢業，心態好就是顯得年輕！”
“文靜，你快別誇我了，因為辦公室有你們我才會這個脾氣的。”
“你想啊，咱們是副科老師，又沒有額外的教學任務，沒有壓力當然也沒有動力，每天開開心心的不好嗎？”
“是啊，後天就要月考了，他們主科老師這都焦頭爛額的擠著時間補課呢，就咱體音美辦公室最輕鬆了！”
這時黃婷婷進來了。“哎呀媽呀，可累死我了，這幾天吊著氣的給他們講課複習沒幾個人認真聽。”
“昨天晚自習做的英語試卷真的啥也不是，及格的才6個，一個班36個學生啊，我都要哭了！”
“你班的差，別的班也好不到哪去。和我一個宿舍的李老師。”
“她說他們班前天檢查都會背的古詩，昨天一提問就仨學生會背，你說氣人不氣人了？”
“哪個李老師？咱學校可多李老師了！”
“四二班的李娜老師，教他們班語文的！”
“我知道，我教他們班美術，這個老師脾氣可好了，文文靜靜的，心裏也沒啥事！”陳文靜邊吃玉米邊說道。
看見陳文靜吃東西了，林肖暉便抄起辦公桌上的酸奶喝了起來。
然後站起來說道：“是啊，脾氣可好了，在咱學校3年了。”
黃婷婷接著道：“哎，也就是在咱辦公室，氣氛才會這麽輕鬆！”
聽完此言，林肖暉和陳文靜不著痕跡的對視一眼。
黃婷婷人送外號小靈通，學校的大小事摸得門清，聽這個語氣估計又知道什麽內幕了。
“怎麽說？”陳文靜率先開口道。
“隔壁5年級辦公室又吵起來了。”
“為什麽啊？”
“上次運動會領導直接定五一班為冠軍，本來其他兩個班都有意見，上月月考考試成績一出來五三班成績最好。”
“五一班數學老師氣不過自己教了十來年到頭來還比不過一個新老師，就各種陰陽怪氣的內涵五三班數學老師。”
“因為五三班語文老師是年級主任，一般人不敢招惹，所以就把怨氣撒在一個新人身上。”
“再加上每次成績都比較好，婁主任又在大會上誇了數學成績好，其他兩個班都有意見。”
“五二班班主任就在背後到處說五三班數學老師是靠領導的！”
“主科老師的工資是和考試成績、績效考核這些掛鉤的。”
“每次工資條一發下來，五三班數學老師田雯雯就要承受一波明嘲暗諷。”
聽完黃婷婷說的這些後，林肖暉和陳文靜都震驚了，這哪跟哪？
好亂又好離譜。熄滅別人的燈，自己的路不一定明亮。不先找自己的問題，倒是把問題推給別人。
“在咱們看不到的地方，還有好多這樣的事情，你們不是也知道第一次月考的時候發生的事？”
“因為改卷子三年級老師和四年級老師差點打起來。”
這事林肖暉知道。第一次月考完改卷子，四年級老師改三年級的卷子。
因為一個學生後麵作文隻寫了個題目和一句開頭，給打了10分。
三年級老師不願意了，意思是三年級剛接觸作文，才給10分打消孩子積極性，發卷子了之後學生找老師哭怎麽辦？
四年級老師表示就寫這麽少的字給10分不少了。
意見不合大吵了起來，已經拍著桌子對罵了，眼看要打起來被同辦公室的其他老師拉開了。
結果這件事傳到了老板耳朵裏，倆人都被批評了一頓了事。
“還是咱們好啊，雖說咱們工資比他們主科老師低，咱們的事少啊。”
“上好自己的課，也不和別人產生矛盾，這多好！”陳文靜由衷的感歎道
“對對，想起來就害怕！”林肖暉雙手作撫摸胸口狀，誇張的動作逗笑了眾人。
該上課了，林肖暉做好準備，拿好帽子和擴音器就朝操場走去。
走到路上，有學生笑嘻嘻的問：“體育老師，你整天戴帽子，是怕曬黑嗎？”
“老師不怕曬黑，是怕曬老！”不過沒有過多的說，學生懂什麽？
養兒不防老，防曬才防老。這句話就是刻在林肖暉心裏的命理真言。
無論是有沒有太陽，防曬霜和帽子缺一不可，林肖暉皮膚白的秘訣就是這倆東西。
上課了，今天是八年級四班的課。四班大部分都是女生，而且是顏值比較高的女生。
本來青春蓬勃的女孩子模樣氣質都是出挑的，林肖暉稱她們為娘子軍。
“八四班！”
“到！”
“保持…”
“安靜！”
“立正！”
“一二！”
“好，我來說一下今天咱們這節課的安排。這節課咱們來跑1000米和800米！”
頓時，學生傳來一陣哀嚎！
“老師，我們沒跑過。”“老師，我肚子疼跑不動。”“老師，我腿疼。”“老師，我一跑步就緊張腿軟！”
聽著學生們的怨聲載道，林肖暉不為所動。“我這裏有所有人的名單。”
“操場上的各位一個也跑不掉，體委，去我辦公室拿名單，在夾板上夾著，拿根筆。”體委立馬小跑去辦公室拿名單。
“在跑之前我先講一下規則。男生跑1000米，女生跑800米。”
“咱這個操場一圈是200米，也就是說男生要跑5圈，女生跑4圈。”
“你們下一年就要中招考試了，有長跑這一項，滿分是男生3分40秒，女生3分25秒。”
“有同學說了那及格線呢？咱們這算是提前練習，就衝著滿分去，不考慮及格，要對你們要求嚴格點。”
這時體育委員把名單拿過來了，林肖暉接過夾板繼續道：“我問一下咱班有沒有高血壓？”
“高血脂、糖尿病、哮喘、心髒病，以及我沒有提及的其他不適合劇烈運動的隱形疾病的沒有？”
“沒有！”“老師，我們還小，身體素質好著呢！”
“很棒，大家對自己都很有信心。老師提及的這些病不適合做長跑。”
“如果在跑的途中身體不舒服立馬停下來跟老師說，不要不吭聲，明白了嗎？”
“明白了！”
“在跑的過程中，大家會感到非常痛苦，不論是心理上還是身體上。”
”腦袋昏昏沉沉的，四肢無力，甚至像是踩在棉花上一樣，這都是很正常的現象。”
“這個時候你們的心裏就記一句話，我能夠堅持到終點。”
“過程比較難堅持，但是到終點之後你們就是知道一切的堅持就會充滿著不同尋常的意義。”
“這是咱們第一次長跑訓練，所以在時間上不會多做要求，隻要能堅持下來就行。”
“長跑是中招必考項目，咱們現在辛苦一點，身體適應了強度九年級再跑起來就會相應的輕鬆一點。”
“來，所有人，體操隊行散開，前後左右一臂距離。”
“咱們先做準備運動，做完之後男生女生互派一名代表石頭剪刀布，三局兩勝，輸的一方先跑。”
做完了準備運動，石頭剪刀布女生贏了，男生先跑。
林肖暉喊來體育委員記錄成績，自己則拿出計時器開始計時。
操場有六條跑道，林肖暉讓體育委員按名單喊來4名男生。
“在中招考試的時候一般是15個人一塊考試，但是也不是說一定是那麽多人。”
“咱自己訓練的時候就4個人一塊跑，這樣我能及時發現你們身體有什麽狀況，畢竟是第一次訓練。”
“不過我的要求是你們一定要牢記規則，等下我喊開始之後你們四個要立馬起跑。”
“然後搶最內側的跑道，也就是第一跑道，這樣的話跑的是最少的。”
“咱們人數比較少，比較公平，我讓你們呈弧形站立，而且每個人之間的距離還很大。”
“但是在考試的時候人數較多就不會有這麽大的差距，搶跑道至關重要，搶的越快越能盡快適應之後的跑步節奏。”
“在跑步途中不要受其他人的影響，先不要和別人比賽，開始不要跑那麽快，最後半圈的時候加速。”
“注意擺臂調整好呼吸，鼻子吸氣嘴呼氣，這樣能夠避免跑步途中岔氣肚子疼，都聽明白了嗎？”
四名男生表示明白之後，林肖暉又安撫他們不要緊張，接著喊道：“預備，開始！”
不過他們並沒有聽從林肖暉的囑咐，還跟比賽似的，一個個在跑道上用力的奔跑著。
邁著強健的腳步，頭發都被風吹向了天，像一個個脫韁的野馬一樣往前衝。
真是不撞南牆不回頭，等下就知道後果了。
果真如林肖暉的預料一般，再跑第三圈的時候已經力竭了。
腳步如同灌了鉛一般，沉重的抬不起來，每個人的腳就貼在地麵上，仿佛有502膠水粘著一樣。
好容不易堅持到了第四圈，有一個男生想要放棄。
林肖暉鼓勵他這個狀態已經很不錯了，再堅持一圈。
不要半途而廢，如果放棄了，以後會後悔的。
就這樣，林肖暉在操場上一直喊著鼓勵他們，終於磕磕跘跘的到了終點。
一看時間，跑的最好的5分28秒，林肖暉呲牙咧嘴的表示頭疼，完了完了。
想到成績會差，沒想到這麽差，還有最後一名7分多鍾。
一節課40分鍾，隻跑了3輪。林肖暉讓全班集合。
“今天就跑到這，下節課後麵的同學繼續跑。”
“今天這個成績對於從來沒有練過長跑的你們來說已經非常好了，我對你們的要求是隻要能夠堅持下來就可以了。”
“那我來總結一下我所發現的問題：1、同學們在搶完跑道之後，速度跑的非常快。”
“好像後麵有如花跟著似的！這就導致體力消耗過大。”
“別說是最後一圈提速了，堅持到終點都很難；”
“2、在跑步過程中我發現有的同學相互攀比，比誰跑得快。甚至是自己跑不動的時候要拽著身邊人陪著自己，這是不允許的。”
“下次在跑步的時候隨機組合。中考你在參加考試的時候有可能都不認識。”
“再自己考試會感到特別孤單，從而影響成績，所以咱們平時訓練的時候一定不能養成依賴性；》”
“3、你們在跑的過程中沒有擺臂還有調整呼吸。在咱們早操跑步的還有平時上體育課的時候一再強調。”
“擺臂是為了讓我們的身體更加協調，還有調整呼吸，最後有幾位同學肚子沒有疼，這兩點都耽誤了很長時間！”
最後做完總結，林肖暉道：“因為今天這些長跑的同學運動量比較大，咱們提前兩分鍾下課。”
“你們回到班裏可以多喝點水，不要趴在桌子上，更不要蹲那或者是躺那，以免有其他誘發性疾病發生危險。八四班！”
“到！”
“解散！”
啪啪啪啪啪！
之後解散了學生，走到操場門口的時候下課鈴響了。
這時候，林肖暉口袋裏的手機響了，一看是林媽打來的。
大早上天陰沉沉的，整個世界好像都被一塊巨大的灰色棉被所籠罩。
一陣陣寒風固執的搖動著梧桐樹上幾片枯黃的樹葉，好像不把它們揺下來誓不罷休。
林肖暉吃過早飯之後來到水房打水，發現好多學生都已經穿上了羽絨服。
尤其是幼兒園的小可愛們，穿上羽絨服之後顯得特別圓潤可愛，因為穿的厚，走起來搖搖晃晃，像是企鵝一般。
天氣冷了，很多學生都感冒了，最近又有了流行性感冒。最先撐不住的就是老人和小孩這些抵抗力差的人。
林肖暉就給林媽發了信息讓她照顧好自己。之後又給姐姐林肖琪發了信息，讓外甥和外甥女穿厚點。
林肖暉要經常上室外課，一般閑不住，穿的整體來說算是比較薄的。
加厚的麂皮大衣，裏麵穿了保暖內衣和薄毛衣，下身穿了打底褲，腳上穿上了馬丁靴。
照她自己的話說就是我這大體格子穿的厚了走都走不動道，又怎麽給學生展示動作呢？
回到了辦公室，林肖暉不禁感歎到自從幹了體育老師之後，身體素質比之前強的太多了。
陳文靜笑道：“我聽學生說就是體育老師走起路來腳下生風，幹什麽事都是風風火火的，特別有氣勢！”
“哈哈哈哈，已經習慣了這麽走路了，每天課很多，所以走路不自覺也快了起來。”
“我可喜歡你的性格了，大大咧咧的，活潑開朗，怪不得別人認為你才剛畢業，心態好就是顯得年輕！”
“文靜，你快別誇我了，因為辦公室有你們我才會這個脾氣的。”
“你想啊，咱們是副科老師，又沒有額外的教學任務，沒有壓力當然也沒有動力，每天開開心心的不好嗎？”
“是啊，後天就要月考了，他們主科老師這都焦頭爛額的擠著時間補課呢，就咱體音美辦公室最輕鬆了！”
這時黃婷婷進來了。“哎呀媽呀，可累死我了，這幾天吊著氣的給他們講課複習沒幾個人認真聽。”
“昨天晚自習做的英語試卷真的啥也不是，及格的才6個，一個班36個學生啊，我都要哭了！”
“你班的差，別的班也好不到哪去。和我一個宿舍的李老師。”
“她說他們班前天檢查都會背的古詩，昨天一提問就仨學生會背，你說氣人不氣人了？”
“哪個李老師？咱學校可多李老師了！”
“四二班的李娜老師，教他們班語文的！”
“我知道，我教他們班美術，這個老師脾氣可好了，文文靜靜的，心裏也沒啥事！”陳文靜邊吃玉米邊說道。
看見陳文靜吃東西了，林肖暉便抄起辦公桌上的酸奶喝了起來。
然後站起來說道：“是啊，脾氣可好了，在咱學校3年了。”
黃婷婷接著道：“哎，也就是在咱辦公室，氣氛才會這麽輕鬆！”
聽完此言，林肖暉和陳文靜不著痕跡的對視一眼。
黃婷婷人送外號小靈通，學校的大小事摸得門清，聽這個語氣估計又知道什麽內幕了。
“怎麽說？”陳文靜率先開口道。
“隔壁5年級辦公室又吵起來了。”
“為什麽啊？”
“上次運動會領導直接定五一班為冠軍，本來其他兩個班都有意見，上月月考考試成績一出來五三班成績最好。”
“五一班數學老師氣不過自己教了十來年到頭來還比不過一個新老師，就各種陰陽怪氣的內涵五三班數學老師。”
“因為五三班語文老師是年級主任，一般人不敢招惹，所以就把怨氣撒在一個新人身上。”
“再加上每次成績都比較好，婁主任又在大會上誇了數學成績好，其他兩個班都有意見。”
“五二班班主任就在背後到處說五三班數學老師是靠領導的！”
“主科老師的工資是和考試成績、績效考核這些掛鉤的。”
“每次工資條一發下來，五三班數學老師田雯雯就要承受一波明嘲暗諷。”
聽完黃婷婷說的這些後，林肖暉和陳文靜都震驚了，這哪跟哪？
好亂又好離譜。熄滅別人的燈，自己的路不一定明亮。不先找自己的問題，倒是把問題推給別人。
“在咱們看不到的地方，還有好多這樣的事情，你們不是也知道第一次月考的時候發生的事？”
“因為改卷子三年級老師和四年級老師差點打起來。”
這事林肖暉知道。第一次月考完改卷子，四年級老師改三年級的卷子。
因為一個學生後麵作文隻寫了個題目和一句開頭，給打了10分。
三年級老師不願意了，意思是三年級剛接觸作文，才給10分打消孩子積極性，發卷子了之後學生找老師哭怎麽辦？
四年級老師表示就寫這麽少的字給10分不少了。
意見不合大吵了起來，已經拍著桌子對罵了，眼看要打起來被同辦公室的其他老師拉開了。
結果這件事傳到了老板耳朵裏，倆人都被批評了一頓了事。
“還是咱們好啊，雖說咱們工資比他們主科老師低，咱們的事少啊。”
“上好自己的課，也不和別人產生矛盾，這多好！”陳文靜由衷的感歎道
“對對，想起來就害怕！”林肖暉雙手作撫摸胸口狀，誇張的動作逗笑了眾人。
該上課了，林肖暉做好準備，拿好帽子和擴音器就朝操場走去。
走到路上，有學生笑嘻嘻的問：“體育老師，你整天戴帽子，是怕曬黑嗎？”
“老師不怕曬黑，是怕曬老！”不過沒有過多的說，學生懂什麽？
養兒不防老，防曬才防老。這句話就是刻在林肖暉心裏的命理真言。
無論是有沒有太陽，防曬霜和帽子缺一不可，林肖暉皮膚白的秘訣就是這倆東西。
上課了，今天是八年級四班的課。四班大部分都是女生，而且是顏值比較高的女生。
本來青春蓬勃的女孩子模樣氣質都是出挑的，林肖暉稱她們為娘子軍。
“八四班！”
“到！”
“保持…”
“安靜！”
“立正！”
“一二！”
“好，我來說一下今天咱們這節課的安排。這節課咱們來跑1000米和800米！”
頓時，學生傳來一陣哀嚎！
“老師，我們沒跑過。”“老師，我肚子疼跑不動。”“老師，我腿疼。”“老師，我一跑步就緊張腿軟！”
聽著學生們的怨聲載道，林肖暉不為所動。“我這裏有所有人的名單。”
“操場上的各位一個也跑不掉，體委，去我辦公室拿名單，在夾板上夾著，拿根筆。”體委立馬小跑去辦公室拿名單。
“在跑之前我先講一下規則。男生跑1000米，女生跑800米。”
“咱這個操場一圈是200米，也就是說男生要跑5圈，女生跑4圈。”
“你們下一年就要中招考試了，有長跑這一項，滿分是男生3分40秒，女生3分25秒。”
“有同學說了那及格線呢？咱們這算是提前練習，就衝著滿分去，不考慮及格，要對你們要求嚴格點。”
這時體育委員把名單拿過來了，林肖暉接過夾板繼續道：“我問一下咱班有沒有高血壓？”
“高血脂、糖尿病、哮喘、心髒病，以及我沒有提及的其他不適合劇烈運動的隱形疾病的沒有？”
“沒有！”“老師，我們還小，身體素質好著呢！”
“很棒，大家對自己都很有信心。老師提及的這些病不適合做長跑。”
“如果在跑的途中身體不舒服立馬停下來跟老師說，不要不吭聲，明白了嗎？”
“明白了！”
“在跑的過程中，大家會感到非常痛苦，不論是心理上還是身體上。”
”腦袋昏昏沉沉的，四肢無力，甚至像是踩在棉花上一樣，這都是很正常的現象。”
“這個時候你們的心裏就記一句話，我能夠堅持到終點。”
“過程比較難堅持，但是到終點之後你們就是知道一切的堅持就會充滿著不同尋常的意義。”
“這是咱們第一次長跑訓練，所以在時間上不會多做要求，隻要能堅持下來就行。”
“長跑是中招必考項目，咱們現在辛苦一點，身體適應了強度九年級再跑起來就會相應的輕鬆一點。”
“來，所有人，體操隊行散開，前後左右一臂距離。”
“咱們先做準備運動，做完之後男生女生互派一名代表石頭剪刀布，三局兩勝，輸的一方先跑。”
做完了準備運動，石頭剪刀布女生贏了，男生先跑。
林肖暉喊來體育委員記錄成績，自己則拿出計時器開始計時。
操場有六條跑道，林肖暉讓體育委員按名單喊來4名男生。
“在中招考試的時候一般是15個人一塊考試，但是也不是說一定是那麽多人。”
“咱自己訓練的時候就4個人一塊跑，這樣我能及時發現你們身體有什麽狀況，畢竟是第一次訓練。”
“不過我的要求是你們一定要牢記規則，等下我喊開始之後你們四個要立馬起跑。”
“然後搶最內側的跑道，也就是第一跑道，這樣的話跑的是最少的。”
“咱們人數比較少，比較公平，我讓你們呈弧形站立，而且每個人之間的距離還很大。”
“但是在考試的時候人數較多就不會有這麽大的差距，搶跑道至關重要，搶的越快越能盡快適應之後的跑步節奏。”
“在跑步途中不要受其他人的影響，先不要和別人比賽，開始不要跑那麽快，最後半圈的時候加速。”
“注意擺臂調整好呼吸，鼻子吸氣嘴呼氣，這樣能夠避免跑步途中岔氣肚子疼，都聽明白了嗎？”
四名男生表示明白之後，林肖暉又安撫他們不要緊張，接著喊道：“預備，開始！”
不過他們並沒有聽從林肖暉的囑咐，還跟比賽似的，一個個在跑道上用力的奔跑著。
邁著強健的腳步，頭發都被風吹向了天，像一個個脫韁的野馬一樣往前衝。
真是不撞南牆不回頭，等下就知道後果了。
果真如林肖暉的預料一般，再跑第三圈的時候已經力竭了。
腳步如同灌了鉛一般，沉重的抬不起來，每個人的腳就貼在地麵上，仿佛有502膠水粘著一樣。
好容不易堅持到了第四圈，有一個男生想要放棄。
林肖暉鼓勵他這個狀態已經很不錯了，再堅持一圈。
不要半途而廢，如果放棄了，以後會後悔的。
就這樣，林肖暉在操場上一直喊著鼓勵他們，終於磕磕跘跘的到了終點。
一看時間，跑的最好的5分28秒，林肖暉呲牙咧嘴的表示頭疼，完了完了。
想到成績會差，沒想到這麽差，還有最後一名7分多鍾。
一節課40分鍾，隻跑了3輪。林肖暉讓全班集合。
“今天就跑到這，下節課後麵的同學繼續跑。”
“今天這個成績對於從來沒有練過長跑的你們來說已經非常好了，我對你們的要求是隻要能夠堅持下來就可以了。”
“那我來總結一下我所發現的問題：1、同學們在搶完跑道之後，速度跑的非常快。”
“好像後麵有如花跟著似的！這就導致體力消耗過大。”
“別說是最後一圈提速了，堅持到終點都很難；”
“2、在跑步過程中我發現有的同學相互攀比，比誰跑得快。甚至是自己跑不動的時候要拽著身邊人陪著自己，這是不允許的。”
“下次在跑步的時候隨機組合。中考你在參加考試的時候有可能都不認識。”
“再自己考試會感到特別孤單，從而影響成績，所以咱們平時訓練的時候一定不能養成依賴性；》”
“3、你們在跑的過程中沒有擺臂還有調整呼吸。在咱們早操跑步的還有平時上體育課的時候一再強調。”
“擺臂是為了讓我們的身體更加協調，還有調整呼吸，最後有幾位同學肚子沒有疼，這兩點都耽誤了很長時間！”
最後做完總結，林肖暉道：“因為今天這些長跑的同學運動量比較大，咱們提前兩分鍾下課。”
“你們回到班裏可以多喝點水，不要趴在桌子上，更不要蹲那或者是躺那，以免有其他誘發性疾病發生危險。八四班！”
“到！”
“解散！”
啪啪啪啪啪！
之後解散了學生，走到操場門口的時候下課鈴響了。
這時候，林肖暉口袋裏的手機響了，一看是林媽打來的。