第168章 男人要有好的體質
白兔嬌又豔，糙漢首長夜夜潛回房 作者：蘭書書 投票推薦 加入書簽 留言反饋
陸明傑感覺自己受到了前所未有的攻擊。睡到半夜，他已經被康康揮了兩拳，砸了一腳，現在已經被逼到床沿，床上實在沒有他的容身之地了。他已經挪了康康幾次了，可是每次醒來，他都在床沿上。他不明白，為什麽小小的身軀睡覺需要占那麽多地方。
陸明傑起床，打算出去歇一歇，他需要緩口氣。走出房間，看到沙發上有個黑色身影，陸明傑嚇得一激靈。
王鋼峰聽到動靜，看到從兒子房間走出來一個人，他知道那是陸明傑，因為一個小時前，他也是從那個房間走出來的。他被安安砸了幾拳，不愧是他兒子，拳腳就是硬。
“王副司令？”陸明傑問。
“睡不著啊？”王鋼峰壓低聲音說。
“您也睡不著？”
“嗯，醒了，就出來坐坐。”
陸明傑走到沙發前，站在那裏有些猶豫，站也不是坐也不是。兩個大男人排排傻坐在沙發上，感覺有點怪怪的，可是站著也很奇怪。
陸明傑走到沙發前，猶豫了一下，站著也不合適，坐下又覺得有點別扭，兩個大男人並排傻坐在沙發上，總有點怪怪的。他清了清喉嚨，轉身看向王鋼峰。
王鋼峰站起身，走到門口，打開門：“出來坐坐？”他說完，直接搬了兩張凳子出去。
於是，大半夜，兩個大男人一聲不吭地坐在院子裏。陸明傑抬頭看著星空，王鋼峰眺望遠處的山峰，相對無言。
四周的蟲鳴聲顯得格外清晰，夜晚似乎更顯安靜，皎潔的月光灑在他們身上，鑲上了一層柔和的銀光，仿佛一切都在這一刻靜止。
“挺熱的。”王鋼峰試圖打破沉默。
“是，再過一兩個月，入秋就不會這麽熱了。”陸明傑接話。
“是......”
......
“我們過兩天回蘇瑤家。”陸明傑也試圖打破沉默。
“你要想辦法讓丈母娘喜歡但不那麽喜歡你。”王鋼峰說。
陸明傑愣了一下，問：“為什麽？”
“因為在丈母娘很喜歡你的情況下，老丈人會吃醋，你的日子不好過。”王鋼峰淡定地發表經驗之談，“丈母娘很好搞定，老丈人需要花功夫，所以要抓住主要矛盾。”
“具體要怎麽做呢？”陸明傑虛心求教。
“首先，讓老丈人覺得你忠實可靠，對他女兒好。其次，不讓老丈人覺得你在跟他搶丈母娘的關注。”
“沒想到王副司令有如此總結。”陸明傑感歎道。
“前人之鑒，後人之師。”王鋼峰語氣中帶著幾分欣慰，“能和你分享這些，算是我能做的微小貢獻。”
話匣子打開，兩個人越聊越投機，於是天南地北地聊，相談甚歡。
早上天蒙蒙亮，張桂芳照舊早早起來，看到門被打開了，心裏一緊。
進賊？這是守備區，哪個賊敢來？
張桂芳趕緊走到安安康康的房間，看到兩個小家夥在各自床上橫七豎八地睡著，打著小呼，心裏頓時安定了下來。她的寶貝孫子沒被人抱走！
張桂芳看到蘇瑾兩姐妹從房間裏走出來，趕忙上前問道：“你知道鋼峰去哪了嗎？一大早的門開著，他和小陸都不見了，我還以為進賊了呢。”
蘇瑾心裏一咯噔，趕緊跟蘇瑤走出門外，看了一圈沒發現人，又走出院子，看到遠處有模糊的人影。看到那個身高和身型，蘇瑾認出那是自家男人。
空曠的操場上，晨霧還未散盡，空氣中彌漫著草木的清新氣息。
王鋼峰站在一旁，目光犀利地盯著陸明傑。“做引體向上，手抓住杠，腰要挺直，核心收緊，膝蓋收緊，動作穩定。”
陸明傑深吸一口氣，握住雙杠，盡管他已經練過幾次，但仍覺得有些力不從心。他用力拉起自己的身體，臉上的肌肉緊繃，汗水開始從額頭滑落。
“放鬆，別急，動作要連貫，像這樣。”
王鋼峰穩穩地站在雙杠前，深吸一口氣，伸展了下肩膀。接著，他雙手緊握杠杆，腳步輕輕一蹬，便穩穩地懸掛在空中。他的雙臂有力地拉伸，肌肉線條在晨光下顯得異常緊繃。
“看好了。”王鋼峰手臂用力往上一帶，整個人迅速拉起，像是早已習慣這種動作的機器，動作迅速又流暢。每一次拉起，雙臂肌肉微微凸起，動作精準而沒有任何拖泥帶水。
幾秒鍾後，王鋼峰穩穩地從高處落下，雙腳輕觸地麵，彈起後收回身體，輕鬆地站回地麵。
“就這樣，給我拉十個。”王鋼峰的聲音再次響起，帶著一絲不容拒絕的嚴厲。
蘇瑾和蘇瑤趕到，看到王鋼峰在認真嚴肅地數著數，陸明傑掛在杠上大汗淋漓、氣喘籲籲。
“你們在做什麽？”蘇瑾趕緊上前問，擔心地看著掛在杠上的陸明傑。
王鋼峰看到媳婦和她姐走過來，嘴角不自覺地揚起，自豪地說：“我在教明傑做引體向上。看，動作越來越標準了。”
陸明傑看到蘇瑤，咬緊牙關支撐著向上，一個，兩個，累到虛脫，終於跳了下來。
他們從半夜聊到早上，聊得興奮無比。於是，王鋼峰提議出去逛逛，疏鬆疏鬆筋骨，順便呼吸一下新鮮空氣。
結果，兩個大男人逛到了操場，王鋼峰突然來了興致，做一組平板支撐。做完平板支撐不過癮，看到旁邊有雙杠，馬上開始了引體向上的訓練。
本來是王鋼峰自己在杠上做得起勁，悲劇發生的那一刻是從陸明傑說了一句：“副司令這樣的體質真是男人的榜樣。”
王鋼峰聽了，從雙杠上迅速跳下來，嘴角帶著一抹得意的笑：“來，你也試試，這個動作關鍵是掌握技巧，我教你。回去多練，也能做到像我這樣。”
之後，事情就發生成了王鋼峰嚴肅認真地教學，以及陸明傑力不從心地訓練。
陸明傑中間多次表示困難，王鋼峰耐心地給他講解要點，熱心地示範，把他打退堂鼓的路給死死堵住。
王鋼峰的理論支持：男人要有好的體質，才能支撐起一個家。
陸明傑起床，打算出去歇一歇，他需要緩口氣。走出房間，看到沙發上有個黑色身影，陸明傑嚇得一激靈。
王鋼峰聽到動靜，看到從兒子房間走出來一個人，他知道那是陸明傑，因為一個小時前，他也是從那個房間走出來的。他被安安砸了幾拳，不愧是他兒子，拳腳就是硬。
“王副司令？”陸明傑問。
“睡不著啊？”王鋼峰壓低聲音說。
“您也睡不著？”
“嗯，醒了，就出來坐坐。”
陸明傑走到沙發前，站在那裏有些猶豫，站也不是坐也不是。兩個大男人排排傻坐在沙發上，感覺有點怪怪的，可是站著也很奇怪。
陸明傑走到沙發前，猶豫了一下，站著也不合適，坐下又覺得有點別扭，兩個大男人並排傻坐在沙發上，總有點怪怪的。他清了清喉嚨，轉身看向王鋼峰。
王鋼峰站起身，走到門口，打開門：“出來坐坐？”他說完，直接搬了兩張凳子出去。
於是，大半夜，兩個大男人一聲不吭地坐在院子裏。陸明傑抬頭看著星空，王鋼峰眺望遠處的山峰，相對無言。
四周的蟲鳴聲顯得格外清晰，夜晚似乎更顯安靜，皎潔的月光灑在他們身上，鑲上了一層柔和的銀光，仿佛一切都在這一刻靜止。
“挺熱的。”王鋼峰試圖打破沉默。
“是，再過一兩個月，入秋就不會這麽熱了。”陸明傑接話。
“是......”
......
“我們過兩天回蘇瑤家。”陸明傑也試圖打破沉默。
“你要想辦法讓丈母娘喜歡但不那麽喜歡你。”王鋼峰說。
陸明傑愣了一下，問：“為什麽？”
“因為在丈母娘很喜歡你的情況下，老丈人會吃醋，你的日子不好過。”王鋼峰淡定地發表經驗之談，“丈母娘很好搞定，老丈人需要花功夫，所以要抓住主要矛盾。”
“具體要怎麽做呢？”陸明傑虛心求教。
“首先，讓老丈人覺得你忠實可靠，對他女兒好。其次，不讓老丈人覺得你在跟他搶丈母娘的關注。”
“沒想到王副司令有如此總結。”陸明傑感歎道。
“前人之鑒，後人之師。”王鋼峰語氣中帶著幾分欣慰，“能和你分享這些，算是我能做的微小貢獻。”
話匣子打開，兩個人越聊越投機，於是天南地北地聊，相談甚歡。
早上天蒙蒙亮，張桂芳照舊早早起來，看到門被打開了，心裏一緊。
進賊？這是守備區，哪個賊敢來？
張桂芳趕緊走到安安康康的房間，看到兩個小家夥在各自床上橫七豎八地睡著，打著小呼，心裏頓時安定了下來。她的寶貝孫子沒被人抱走！
張桂芳看到蘇瑾兩姐妹從房間裏走出來，趕忙上前問道：“你知道鋼峰去哪了嗎？一大早的門開著，他和小陸都不見了，我還以為進賊了呢。”
蘇瑾心裏一咯噔，趕緊跟蘇瑤走出門外，看了一圈沒發現人，又走出院子，看到遠處有模糊的人影。看到那個身高和身型，蘇瑾認出那是自家男人。
空曠的操場上，晨霧還未散盡，空氣中彌漫著草木的清新氣息。
王鋼峰站在一旁，目光犀利地盯著陸明傑。“做引體向上，手抓住杠，腰要挺直，核心收緊，膝蓋收緊，動作穩定。”
陸明傑深吸一口氣，握住雙杠，盡管他已經練過幾次，但仍覺得有些力不從心。他用力拉起自己的身體，臉上的肌肉緊繃，汗水開始從額頭滑落。
“放鬆，別急，動作要連貫，像這樣。”
王鋼峰穩穩地站在雙杠前，深吸一口氣，伸展了下肩膀。接著，他雙手緊握杠杆，腳步輕輕一蹬，便穩穩地懸掛在空中。他的雙臂有力地拉伸，肌肉線條在晨光下顯得異常緊繃。
“看好了。”王鋼峰手臂用力往上一帶，整個人迅速拉起，像是早已習慣這種動作的機器，動作迅速又流暢。每一次拉起，雙臂肌肉微微凸起，動作精準而沒有任何拖泥帶水。
幾秒鍾後，王鋼峰穩穩地從高處落下，雙腳輕觸地麵，彈起後收回身體，輕鬆地站回地麵。
“就這樣，給我拉十個。”王鋼峰的聲音再次響起，帶著一絲不容拒絕的嚴厲。
蘇瑾和蘇瑤趕到，看到王鋼峰在認真嚴肅地數著數，陸明傑掛在杠上大汗淋漓、氣喘籲籲。
“你們在做什麽？”蘇瑾趕緊上前問，擔心地看著掛在杠上的陸明傑。
王鋼峰看到媳婦和她姐走過來，嘴角不自覺地揚起，自豪地說：“我在教明傑做引體向上。看，動作越來越標準了。”
陸明傑看到蘇瑤，咬緊牙關支撐著向上，一個，兩個，累到虛脫，終於跳了下來。
他們從半夜聊到早上，聊得興奮無比。於是，王鋼峰提議出去逛逛，疏鬆疏鬆筋骨，順便呼吸一下新鮮空氣。
結果，兩個大男人逛到了操場，王鋼峰突然來了興致，做一組平板支撐。做完平板支撐不過癮，看到旁邊有雙杠，馬上開始了引體向上的訓練。
本來是王鋼峰自己在杠上做得起勁，悲劇發生的那一刻是從陸明傑說了一句：“副司令這樣的體質真是男人的榜樣。”
王鋼峰聽了，從雙杠上迅速跳下來，嘴角帶著一抹得意的笑：“來，你也試試，這個動作關鍵是掌握技巧，我教你。回去多練，也能做到像我這樣。”
之後，事情就發生成了王鋼峰嚴肅認真地教學，以及陸明傑力不從心地訓練。
陸明傑中間多次表示困難，王鋼峰耐心地給他講解要點，熱心地示範，把他打退堂鼓的路給死死堵住。
王鋼峰的理論支持：男人要有好的體質，才能支撐起一個家。