第132章 蛤蟆窩的陣眼玉佩
一品農夫：我打造了一座靈山 作者：山戴王 投票推薦 加入書簽 留言反饋
第二天6點多，莊嚴就把兩位大哥給拖了出來。
著實費了一點功夫，主要是昨晚的那三錢酒以及靈泉泡茶給鬧的。
好在兩人是聽勸的，沒有衝一把。
但是讓兩位老板，突然改掉多年睡懶覺的習慣，確實難為他們了。
叫了幾遍不聽，莊嚴直接喊來黑虎和小白，各自帶著手下，就把被子給拖了出來。
狗子們的叫聲就在兩位老哥耳邊，打又不敢打，還能咋樣？起床唄！
兩人走出帳篷，被山穀裏清新的空氣打了個激靈。
這氣味，很熟悉，也很陌生啊，但莫名的很舒服？
不由自主的，兩人伸了個大大的懶腰。
“超哥，蘇老大，咋樣，舒服吧？哎？別穿鞋子啊，拖鞋也不行。”
莊嚴及時製止兩位習慣性的穿鞋。
“來，先教你們一個呼吸法門吧。”
呼吸法門？這說法就有吸引力，學道啊這是，這地方確實像修仙的地方。
“想多了，就是個古代傳承的養生小竅門，也叫胎息法。”
“我聽過這玩意！”
蘇鑫興衝衝的說道。
莊嚴點點頭，臉色也嚴肅起來。
“吐息少於吸氣，就會使‘氣’積蓄於體內......”
莊嚴一邊說著，一邊席地盤坐，兩位老哥也是有樣學樣。
“打坐不用那麽講究，手放膝蓋上，掌心向上，閉眼，舌抵上齶，放空思想，放鬆全身......”
“用鼻子慢慢吸氣，雙手緩緩握拳，腹部收縮，不要急著吐氣，憋氣，墨數一百下......慢慢吐出。”
“把注意力集中在肚臍，想象那裏有一個發光發熱的圓球，閉氣的時候腹部微微向上隆起，盡可能的保持這種狀態，嗯！多來幾次，閉氣時間一點點延長......”
“慢慢睜開眼睛，搓熱雙手，看我，放在背後腎門，搓二十四次，摩腹順逆各二十四次，再用劍指從眉心沿腦中心線由前至後搓二十四次。”
“站起來，放鬆走一走。”
“再來一次。”
莊嚴不厭其煩的教了幾回，這東西急不來。
一開始也不會有什麽太大感受，但是堅持下來，幾天之後就會感受到不同。
這也叫服氣，一開始，氣隻能到咽喉，一天七次就差不多了。
服氣、采氣、還要辟穀，這一個月，兩位老大哥有的練了。
還不止，早餐莊嚴讓大小王隻是熬了白粥，搭配的隻是野菜。
當然這是兩位老哥的早餐，至於莊嚴和大小王，自然是香鮮的鱖魚粉。
有兩個免費勞力，當然要用上。
“不是，小莊子，我跟魏超兩人一個陽一個陰，咋你教的都一樣呢？”
看著碗裏慘白的稀飯，蘇鑫苦著臉問莊嚴。
“嘿嘿，生命的泉源就是氣寶精受，所謂胎息法，在古代，還是返老還童的秘訣呢。”
“古代中醫認為血是氣的形態化的東西，而血和精本源是同樣的，第一步就是服氣，學會把氣積蓄在體內，慢慢轉化成本源。”
兩人聽了個寂寞，字麵意思能懂，但是理解就有點困難。
“老子說過‘知足為富’，禮記上也說‘量入為出’說到底，除了練體富髒，還是個自製力的問題，抵抗和持續，才是男人的根本嘛。”
兩位老哥聽的一愣一愣的，知道這位小老弟，有些這樣的知識。
早幾年剛認識那會，就時不時聊到這些，但從來沒這麽認真的說。
莊嚴突然笑了出來。
“怎麽了？”
“你們就沒發現我扁頭兄弟和他媳婦有啥不對嗎？”
“沒啥啊？確實有點怪就是，感覺沒睡好覺一樣，沒之前在粵市那麽有精神。”
魏超接了話，然後看到大小王掩嘴偷笑。
“他跟你們不同，龍虎精神的小年輕，但是碰上如狼似虎的小嬌娘，所以，我教他的是素女妙論，也就是黃帝內經提到過的觸而不懈。”
這下兩位老哥徹底呆住了。
觸而不懈？別說扁頭那樣的小夥子，自己這樣的老漢也扛不住啊？
立刻對扁頭兄弟有點同病相憐了。
莊嚴也沒有過多解釋，這其中妙用好處，隻能說懂得都懂。
內中妙處，隻有枕邊人才懂。
剛吃完早點，正聊著扁頭呢。
人真是不經念叨，扁頭就帶著王愛艾走進了山穀。
兩人也是趕了個早，扁頭也是沒辦法，這一天天的，尤其是兩人獨處的時候。
媳婦跟有病一樣，跟自己杠上了，那是十八般武藝，全用上了啊。
扁頭都佩服自己，哪裏能睡得好覺，這才一大早就進山。
啥也不說，砸石頭搬石頭都比那啥痛快。
不管扁頭悶不作聲的開車上了黃牛山，莊嚴帶著老哥倆來到湖邊。
“超哥，蘇老大，不讓你們跟外麵說，也不讓帶外人進來，其實不隻是山裏的泉水，還有些別的東西，我會一點點的告訴你們。”
莊嚴也是想開了，又不但是想開，人類始終是群居性的，不能身邊隻有女人吧？
除了幹活，就是幹別的，那還有什麽意思？
既然泉水都讓他們知道了，大嘴和小眼鏡，還有金蟾，莊嚴也沒打算藏了。
不一會，大嘴頂著龍兒就浮出水麵，龍兒還是吱吱吱高興的叫著。
哥倆自然又一次被震撼到，大嘴這種龐然大物，親眼所見所帶來的恐懼，那是直擊靈魂的。
然後看到莊嚴一點不害怕的，還叫著大嘴什麽的，聊天呢這是？
這會，也不用廢什麽口舌了，哥倆是打死也不會下水遊泳了。
吃早點的時候，還說要下去遊泳呢。
至於小眼鏡和金蟾，莊嚴打算下次再說，帶著哥倆就上了黃牛山。
讓扁頭帶著哥倆砸石頭，搬石頭。
哪可能隻是學習呼吸法門那麽容易，肌肉鍛煉和體能也要跟上啊。
丟下三人，莊嚴帶著防蜂服和定製的蜂巢，就去了岩蜂巢。
他要把那個蜂巢移到百花地。
至於大小王和王愛艾，除了菌地，還有桃林要和田地要澆灌，還有水牛山上的野生獼猴桃，都需要三女的精心養護。
就這樣，兩位老哥在山穀常住下來。
每天就是敲石頭，搬石頭，早晨跟莊嚴一起學習胎息法，扁頭也跟著一起。
莊嚴到第三天才把蜂巢全部移到百花地，至於過冬，莊嚴還得上網學習下。
不知道能不能存活下來。
至於扁頭兄弟，也終於扛到第六天，也是自己故意在白天增加了體力活，基本到了晚上，吃完飯沾枕頭就能睡著的那種。
倒是苦了魏超和蘇鑫，連帶著也是每天累的不行。
日子枯燥又充實。
倒是第三天的時候，哥倆才感覺到胎息法帶來的改變。
第一是腹部，能感覺到胃氣湧動，能清晰聽到咕咕聲，那不是餓到。
這說明服氣從口腔到達了胃。
再一個呢，就是頻繁放屁，而且屬於惡臭的那種。
莊嚴也就笑笑，再過幾天，就不是憋氣，還得憋屁了。
這天吃完早點，莊嚴一個人就開車下山了。
是去縣裏，不愧是方圓大王。
這就給慧姐安排上了？
莊嚴是不可能承認的，他隻會說，蛤蟆窩急需那塊玉佩。
......
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還在看的朋友們，這本書已經說撲街了，但我會堅持寫完。
存稿還有，我還是會盡量保持在每天三章的更新。
隻能說盡量，我要準備下一本的大綱。
這本書其實很隨意，真有點流水賬的意思。
真是水平不到，感謝各位的支持。
下一本一定會仔細點、認真點。
再次感謝。
著實費了一點功夫，主要是昨晚的那三錢酒以及靈泉泡茶給鬧的。
好在兩人是聽勸的，沒有衝一把。
但是讓兩位老板，突然改掉多年睡懶覺的習慣，確實難為他們了。
叫了幾遍不聽，莊嚴直接喊來黑虎和小白，各自帶著手下，就把被子給拖了出來。
狗子們的叫聲就在兩位老哥耳邊，打又不敢打，還能咋樣？起床唄！
兩人走出帳篷，被山穀裏清新的空氣打了個激靈。
這氣味，很熟悉，也很陌生啊，但莫名的很舒服？
不由自主的，兩人伸了個大大的懶腰。
“超哥，蘇老大，咋樣，舒服吧？哎？別穿鞋子啊，拖鞋也不行。”
莊嚴及時製止兩位習慣性的穿鞋。
“來，先教你們一個呼吸法門吧。”
呼吸法門？這說法就有吸引力，學道啊這是，這地方確實像修仙的地方。
“想多了，就是個古代傳承的養生小竅門，也叫胎息法。”
“我聽過這玩意！”
蘇鑫興衝衝的說道。
莊嚴點點頭，臉色也嚴肅起來。
“吐息少於吸氣，就會使‘氣’積蓄於體內......”
莊嚴一邊說著，一邊席地盤坐，兩位老哥也是有樣學樣。
“打坐不用那麽講究，手放膝蓋上，掌心向上，閉眼，舌抵上齶，放空思想，放鬆全身......”
“用鼻子慢慢吸氣，雙手緩緩握拳，腹部收縮，不要急著吐氣，憋氣，墨數一百下......慢慢吐出。”
“把注意力集中在肚臍，想象那裏有一個發光發熱的圓球，閉氣的時候腹部微微向上隆起，盡可能的保持這種狀態，嗯！多來幾次，閉氣時間一點點延長......”
“慢慢睜開眼睛，搓熱雙手，看我，放在背後腎門，搓二十四次，摩腹順逆各二十四次，再用劍指從眉心沿腦中心線由前至後搓二十四次。”
“站起來，放鬆走一走。”
“再來一次。”
莊嚴不厭其煩的教了幾回，這東西急不來。
一開始也不會有什麽太大感受，但是堅持下來，幾天之後就會感受到不同。
這也叫服氣，一開始，氣隻能到咽喉，一天七次就差不多了。
服氣、采氣、還要辟穀，這一個月，兩位老大哥有的練了。
還不止，早餐莊嚴讓大小王隻是熬了白粥，搭配的隻是野菜。
當然這是兩位老哥的早餐，至於莊嚴和大小王，自然是香鮮的鱖魚粉。
有兩個免費勞力，當然要用上。
“不是，小莊子，我跟魏超兩人一個陽一個陰，咋你教的都一樣呢？”
看著碗裏慘白的稀飯，蘇鑫苦著臉問莊嚴。
“嘿嘿，生命的泉源就是氣寶精受，所謂胎息法，在古代，還是返老還童的秘訣呢。”
“古代中醫認為血是氣的形態化的東西，而血和精本源是同樣的，第一步就是服氣，學會把氣積蓄在體內，慢慢轉化成本源。”
兩人聽了個寂寞，字麵意思能懂，但是理解就有點困難。
“老子說過‘知足為富’，禮記上也說‘量入為出’說到底，除了練體富髒，還是個自製力的問題，抵抗和持續，才是男人的根本嘛。”
兩位老哥聽的一愣一愣的，知道這位小老弟，有些這樣的知識。
早幾年剛認識那會，就時不時聊到這些，但從來沒這麽認真的說。
莊嚴突然笑了出來。
“怎麽了？”
“你們就沒發現我扁頭兄弟和他媳婦有啥不對嗎？”
“沒啥啊？確實有點怪就是，感覺沒睡好覺一樣，沒之前在粵市那麽有精神。”
魏超接了話，然後看到大小王掩嘴偷笑。
“他跟你們不同，龍虎精神的小年輕，但是碰上如狼似虎的小嬌娘，所以，我教他的是素女妙論，也就是黃帝內經提到過的觸而不懈。”
這下兩位老哥徹底呆住了。
觸而不懈？別說扁頭那樣的小夥子，自己這樣的老漢也扛不住啊？
立刻對扁頭兄弟有點同病相憐了。
莊嚴也沒有過多解釋，這其中妙用好處，隻能說懂得都懂。
內中妙處，隻有枕邊人才懂。
剛吃完早點，正聊著扁頭呢。
人真是不經念叨，扁頭就帶著王愛艾走進了山穀。
兩人也是趕了個早，扁頭也是沒辦法，這一天天的，尤其是兩人獨處的時候。
媳婦跟有病一樣，跟自己杠上了，那是十八般武藝，全用上了啊。
扁頭都佩服自己，哪裏能睡得好覺，這才一大早就進山。
啥也不說，砸石頭搬石頭都比那啥痛快。
不管扁頭悶不作聲的開車上了黃牛山，莊嚴帶著老哥倆來到湖邊。
“超哥，蘇老大，不讓你們跟外麵說，也不讓帶外人進來，其實不隻是山裏的泉水，還有些別的東西，我會一點點的告訴你們。”
莊嚴也是想開了，又不但是想開，人類始終是群居性的，不能身邊隻有女人吧？
除了幹活，就是幹別的，那還有什麽意思？
既然泉水都讓他們知道了，大嘴和小眼鏡，還有金蟾，莊嚴也沒打算藏了。
不一會，大嘴頂著龍兒就浮出水麵，龍兒還是吱吱吱高興的叫著。
哥倆自然又一次被震撼到，大嘴這種龐然大物，親眼所見所帶來的恐懼，那是直擊靈魂的。
然後看到莊嚴一點不害怕的，還叫著大嘴什麽的，聊天呢這是？
這會，也不用廢什麽口舌了，哥倆是打死也不會下水遊泳了。
吃早點的時候，還說要下去遊泳呢。
至於小眼鏡和金蟾，莊嚴打算下次再說，帶著哥倆就上了黃牛山。
讓扁頭帶著哥倆砸石頭，搬石頭。
哪可能隻是學習呼吸法門那麽容易，肌肉鍛煉和體能也要跟上啊。
丟下三人，莊嚴帶著防蜂服和定製的蜂巢，就去了岩蜂巢。
他要把那個蜂巢移到百花地。
至於大小王和王愛艾，除了菌地，還有桃林要和田地要澆灌，還有水牛山上的野生獼猴桃，都需要三女的精心養護。
就這樣，兩位老哥在山穀常住下來。
每天就是敲石頭，搬石頭，早晨跟莊嚴一起學習胎息法，扁頭也跟著一起。
莊嚴到第三天才把蜂巢全部移到百花地，至於過冬，莊嚴還得上網學習下。
不知道能不能存活下來。
至於扁頭兄弟，也終於扛到第六天，也是自己故意在白天增加了體力活，基本到了晚上，吃完飯沾枕頭就能睡著的那種。
倒是苦了魏超和蘇鑫，連帶著也是每天累的不行。
日子枯燥又充實。
倒是第三天的時候，哥倆才感覺到胎息法帶來的改變。
第一是腹部，能感覺到胃氣湧動，能清晰聽到咕咕聲，那不是餓到。
這說明服氣從口腔到達了胃。
再一個呢，就是頻繁放屁，而且屬於惡臭的那種。
莊嚴也就笑笑，再過幾天，就不是憋氣，還得憋屁了。
這天吃完早點，莊嚴一個人就開車下山了。
是去縣裏，不愧是方圓大王。
這就給慧姐安排上了？
莊嚴是不可能承認的，他隻會說，蛤蟆窩急需那塊玉佩。
......
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還在看的朋友們，這本書已經說撲街了，但我會堅持寫完。
存稿還有，我還是會盡量保持在每天三章的更新。
隻能說盡量，我要準備下一本的大綱。
這本書其實很隨意，真有點流水賬的意思。
真是水平不到，感謝各位的支持。
下一本一定會仔細點、認真點。
再次感謝。