第34章 開始修煉
紅樓：黛玉手握主神空間 作者：金九九 投票推薦 加入書簽 留言反饋
院子裏的下人們在驚喜交加之餘，都毫不猶豫的向黛玉跪了下來，齊聲感謝她的恩德。
昨日能夠拿到雙份月錢，已經讓這些下人喜不自勝了，想不到能多拿錢之餘，不僅不需要多幹活，更還可以每天抽出時間，名正言順的練習基礎武學。
這樣的好事，有頭腦的人豈能錯過？
才被分配到黛玉的院子裏不到兩天，從天而降的好事就接二連三，頓時讓不少人都暗暗下定了決心，日後一定要盡忠職守、好生當差，千萬不能因為一些蠅頭小利而丟掉了這份美差，到時候就追悔莫及了。
同為下人，王嬤嬤自然知道這個機會來之不易，同時也有些擔心這院子裏的下人對黛玉還不夠忠心，若是教出來了，能夠忠心耿耿的替黛玉做事倒還好。
可要是教到最後，成了懷有貳心的白眼狼，那豈不是自找麻煩？
因此在黛玉拿出修煉法門之前，王嬤嬤免不了又再敲打了一番下人。
對於她的擔心，黛玉自己倒是毫不在意。
別說她拿出來的隻是一些最基本的武學修煉法門，就算日後這些下人真的學有所成，在黛玉的麵前也翻不了天。
畢竟以黛玉煉氣圓滿的實力，即便到了波譎雲詭的戰場上，也是妥妥的百人敵，這院子裏區區的十幾個下人，又如何能是她的對手？
真要有不忠之人，或者利用所學到的功夫為非作歹者，直接廢了丹田趕走就是。
黛玉先帶著所有人做了一套熱身操，這也是從後世人所學的廣播體操中變化而來，動作簡單，又不至於太過挑戰紅樓世界人的認知，刪減了過於活潑不雅的蹦蹦跳跳的動作，融入了幾分道家的太極真意。
毫不誇張的說，經過黛玉調整修改的這套熱身操，不僅保留了原有的運動前熱身的基本功能，在強身健體方麵的效果也更勝一籌。
像是那些吃不了苦的年輕人，或是體力達不到標準的老幼婦孺，就算每天隻是練習幾遍熱身操，也能夠適當的改善體質、延緩衰老，隻不過效果相當緩慢，並且沒那麽明顯罷了。
活動開身體之後，所有人在黛玉的命令之下排成了一條長隊，在正房前的那一大片空地上，繞著圈子跑起步來，這是為了提高所有人的體力和耐力，為接下來的正式學習打好基礎。
如果說之前的熱身操所有人做起來毫不費力的話，到了這第二步的長跑，就有些考驗體力了。
黛玉估摸著，在空地上環繞一圈，差不多是後世的兩百多米。
在場的全都是女流之輩，其中還有老有小，體力方麵本就是弱項，因此黛玉在這第一天的訓練中也並沒有強求，隻打算帶她們跑個八、九百米也就行了。
為了不太奪人眼球，黛玉已經盡量放慢了自己的速度，回想著普通人正常的跑步速度，輕輕鬆鬆的跑完了四圈。
等她臉不紅氣不喘的回頭看時，發現原本整整齊齊排在自己後麵的隊伍，早就已經變得稀稀拉拉。
體力最好、緊跟黛玉其後的竟然是紫鵑，但跟黛玉也差了半圈的距離。
體力最差的一個婆子，還有雪雁，被黛玉落下了整整一圈，甚至連跑都跑不起來了，隻跟在隊伍後麵慢慢的走著，讓黛玉看了又是好氣又是好笑。
她上前在雪雁的腦門上輕輕拍了一下，道：“你這丫頭，準是平時好吃懶做、偷懶耍滑，這才會力氣不濟、落在最後。日後每天都要準時起來，跟我好生鍛煉，否則總有一天變成一個小胖墩。”
雪雁苦著臉道：“我隻是夜裏有些擇床，沒有休息好罷了，明兒、明兒肯定不會再這樣了。”
說著，卻又好奇的上下打量著黛玉，奇道：“姑娘，您平日裏走幾步路就要歇一歇，也沒比我好多少，怎麽今兒竟跑得如此之快？”
黛玉心想：我能信了你的邪？昨夜頭一沾枕頭就打起了呼嚕的，到底是誰？
口中卻道：“我也不知道。隻是自從進了神京城之後，便覺得我的身子一日好過一日，或許也是娘親保佑吧。”
這話她敢說，雪雁也就敢信，當即有些羞愧的握緊了小拳頭，信誓旦旦的道：“那我更要加油了。總不能日後有什麽事情，反叫姑娘擋在前頭，若讓太太知道，還不得怪罪於我？”
黛玉心中有些感動，雪雁比自己也不過大了兩歲，護主之心卻甚是堅定，還有紫鵑，前世更是與自己情同姐妹。
今生她定要好好護住身邊的這些人，讓她們都能有一個幸福美滿的結局。
跑了四圈下來，不少人都已經有些疲累，黛玉讓她們原地休息，同時開始傳授基礎的武學法門以及配套的呼吸吐納法。
雖說在黛玉口中是最膚淺的武道法門，但經過她在主神空間中漫長歲月的歸納整理，卻也是一套所有人都可以修煉、沒有任何副作用和走火入魔的風險、短期內就能夠看出效果的絕妙功法。
而且因為黛玉最後走的是修仙之途，所以最後有感而發整理歸納出的這套武道功法，更是脫胎於道家的天人合一思想，融入了太極陰陽的概念，不僅用於修身養性、強身健體、延年益壽的效果不俗。
而且學到功法圓滿之後，在有靈氣的世界裏，甚至可以直接由武入道，無縫切換成修仙模式，前期在武道上所打下的基礎，在因緣巧合之下可以幫助修行者順利突破煉氣期，取得事半功倍的效果。
因此功法雖簡單，蘊藏的道理卻相當深奧，有天人合一、陰陽調和的道家理念為支撐，使得同樣的功法，在不同人學習的時候也會出現不同的效果。
男子修煉會變得高大健壯，女子修煉也不會失去飄逸柔美，總是要順其自然，不至於讓修習者過於逆天而行，從而引來旁人的詫異視線。
一言以蔽之，修煉這個法門之後，隻會幫助每個人把自己的身體調理到最佳狀態，不像有的功法，修煉之後會讓男人變得陰柔、女人變得壯碩，違反自然之道。
昨日能夠拿到雙份月錢，已經讓這些下人喜不自勝了，想不到能多拿錢之餘，不僅不需要多幹活，更還可以每天抽出時間，名正言順的練習基礎武學。
這樣的好事，有頭腦的人豈能錯過？
才被分配到黛玉的院子裏不到兩天，從天而降的好事就接二連三，頓時讓不少人都暗暗下定了決心，日後一定要盡忠職守、好生當差，千萬不能因為一些蠅頭小利而丟掉了這份美差，到時候就追悔莫及了。
同為下人，王嬤嬤自然知道這個機會來之不易，同時也有些擔心這院子裏的下人對黛玉還不夠忠心，若是教出來了，能夠忠心耿耿的替黛玉做事倒還好。
可要是教到最後，成了懷有貳心的白眼狼，那豈不是自找麻煩？
因此在黛玉拿出修煉法門之前，王嬤嬤免不了又再敲打了一番下人。
對於她的擔心，黛玉自己倒是毫不在意。
別說她拿出來的隻是一些最基本的武學修煉法門，就算日後這些下人真的學有所成，在黛玉的麵前也翻不了天。
畢竟以黛玉煉氣圓滿的實力，即便到了波譎雲詭的戰場上，也是妥妥的百人敵，這院子裏區區的十幾個下人，又如何能是她的對手？
真要有不忠之人，或者利用所學到的功夫為非作歹者，直接廢了丹田趕走就是。
黛玉先帶著所有人做了一套熱身操，這也是從後世人所學的廣播體操中變化而來，動作簡單，又不至於太過挑戰紅樓世界人的認知，刪減了過於活潑不雅的蹦蹦跳跳的動作，融入了幾分道家的太極真意。
毫不誇張的說，經過黛玉調整修改的這套熱身操，不僅保留了原有的運動前熱身的基本功能，在強身健體方麵的效果也更勝一籌。
像是那些吃不了苦的年輕人，或是體力達不到標準的老幼婦孺，就算每天隻是練習幾遍熱身操，也能夠適當的改善體質、延緩衰老，隻不過效果相當緩慢，並且沒那麽明顯罷了。
活動開身體之後，所有人在黛玉的命令之下排成了一條長隊，在正房前的那一大片空地上，繞著圈子跑起步來，這是為了提高所有人的體力和耐力，為接下來的正式學習打好基礎。
如果說之前的熱身操所有人做起來毫不費力的話，到了這第二步的長跑，就有些考驗體力了。
黛玉估摸著，在空地上環繞一圈，差不多是後世的兩百多米。
在場的全都是女流之輩，其中還有老有小，體力方麵本就是弱項，因此黛玉在這第一天的訓練中也並沒有強求，隻打算帶她們跑個八、九百米也就行了。
為了不太奪人眼球，黛玉已經盡量放慢了自己的速度，回想著普通人正常的跑步速度，輕輕鬆鬆的跑完了四圈。
等她臉不紅氣不喘的回頭看時，發現原本整整齊齊排在自己後麵的隊伍，早就已經變得稀稀拉拉。
體力最好、緊跟黛玉其後的竟然是紫鵑，但跟黛玉也差了半圈的距離。
體力最差的一個婆子，還有雪雁，被黛玉落下了整整一圈，甚至連跑都跑不起來了，隻跟在隊伍後麵慢慢的走著，讓黛玉看了又是好氣又是好笑。
她上前在雪雁的腦門上輕輕拍了一下，道：“你這丫頭，準是平時好吃懶做、偷懶耍滑，這才會力氣不濟、落在最後。日後每天都要準時起來，跟我好生鍛煉，否則總有一天變成一個小胖墩。”
雪雁苦著臉道：“我隻是夜裏有些擇床，沒有休息好罷了，明兒、明兒肯定不會再這樣了。”
說著，卻又好奇的上下打量著黛玉，奇道：“姑娘，您平日裏走幾步路就要歇一歇，也沒比我好多少，怎麽今兒竟跑得如此之快？”
黛玉心想：我能信了你的邪？昨夜頭一沾枕頭就打起了呼嚕的，到底是誰？
口中卻道：“我也不知道。隻是自從進了神京城之後，便覺得我的身子一日好過一日，或許也是娘親保佑吧。”
這話她敢說，雪雁也就敢信，當即有些羞愧的握緊了小拳頭，信誓旦旦的道：“那我更要加油了。總不能日後有什麽事情，反叫姑娘擋在前頭，若讓太太知道，還不得怪罪於我？”
黛玉心中有些感動，雪雁比自己也不過大了兩歲，護主之心卻甚是堅定，還有紫鵑，前世更是與自己情同姐妹。
今生她定要好好護住身邊的這些人，讓她們都能有一個幸福美滿的結局。
跑了四圈下來，不少人都已經有些疲累，黛玉讓她們原地休息，同時開始傳授基礎的武學法門以及配套的呼吸吐納法。
雖說在黛玉口中是最膚淺的武道法門，但經過她在主神空間中漫長歲月的歸納整理，卻也是一套所有人都可以修煉、沒有任何副作用和走火入魔的風險、短期內就能夠看出效果的絕妙功法。
而且因為黛玉最後走的是修仙之途，所以最後有感而發整理歸納出的這套武道功法，更是脫胎於道家的天人合一思想，融入了太極陰陽的概念，不僅用於修身養性、強身健體、延年益壽的效果不俗。
而且學到功法圓滿之後，在有靈氣的世界裏，甚至可以直接由武入道，無縫切換成修仙模式，前期在武道上所打下的基礎，在因緣巧合之下可以幫助修行者順利突破煉氣期，取得事半功倍的效果。
因此功法雖簡單，蘊藏的道理卻相當深奧，有天人合一、陰陽調和的道家理念為支撐，使得同樣的功法，在不同人學習的時候也會出現不同的效果。
男子修煉會變得高大健壯，女子修煉也不會失去飄逸柔美，總是要順其自然，不至於讓修習者過於逆天而行，從而引來旁人的詫異視線。
一言以蔽之，修煉這個法門之後，隻會幫助每個人把自己的身體調理到最佳狀態，不像有的功法，修煉之後會讓男人變得陰柔、女人變得壯碩，違反自然之道。