一凡開著車，在石歧老城區間穿街走巷，終於到了陳程說的地址，將車停好後，看看時間差不多，就站在那裏抽起了煙。
路上行人如織，有剛剛下完班回家的，有吃完晚飯散步的。
在那等了差不多有五分鍾，陳程才從一條小巷裏走了出來，兩人打了一聲招呼之後，陳程帶著一凡，左拐右拐地進了她住的地方，如果不熟悉這些巷子的話，不要說是晚上，就是白天都有可能迷路。
陳程住的地方是租的，據她說，在這裏已經住了小半年，原來在清遠上班，年前通過招聘考試進了現在的中國建設銀行。
她說自己一個人在中山，熟悉的隻有她表姐楊心淩。
這是一棟八十年代末的老宅，磚混結構，共兩層，地下有兩個房間，一個客廳、廚房，室內環境還算可以，牆壁全部都重新粉過，地麵依然是那種水泥砂。
底層兩人共租，另外一人不知她是幹什麽的，每天晚上很晚才會回來。
她說，她是晚上才在這裏，白天都在行裏上班，陳程指著右邊一個房間說，那間就是自己住的房間。
一凡問她是什麽情況，陳程說，進房間說話。
陳程打開門帶一凡進去後就關上了門，房間沒有凳子之類可以坐的地方，她叫一凡坐在床上。
她說，自從住在這裏以來，幾乎每天晚上都感覺有什麽東西壓在身上，即使自己腦中清醒，一個人躺在床上就是動彈不得，自己想動都動不了，原來以為是不是自己有什麽病，去醫院檢查之後，醫生告訴自己沒什麽毛病，自己想想是不是家裏人說的，惹到了髒東西。
一凡問她，發生這樣的事一般在什麽時間。
她說，沒有固定的時間，有時淩晨一兩點，有時是四五點鍾，時間上沒什麽規律。
一凡站起來環顧整個房間，房間不大，有八九個平方，有一個窗戶，家具隻有一張床、一個衣櫃，再就是一個床頭櫃，特別簡單。
從擺設來看，窗台上養著一盆夾竹桃，衣櫃在進門那邊鑲著一麵鏡子作穿衣鏡，床是對著進門那牆的，鏡子可以照到床，床與窗子成一線擺放，但窗子直吹不到床。
一凡抬頭一望，發現有根橫梁在床的上麵，直直地壓著整張床。
一凡走到床頭想感應一下有沒有陰邪之類的東西，叫陳程把燈關上。
兩人坐在床上靜靜地感覺房間裏的氣氛，一凡感到床角那邊有點點的陰氣，再叫陳程打開燈，脫掉鞋子跪在了床上，仔細看看牆壁上有什麽東西，看了之後沒發現什麽。
然後穿起鞋，把整張床往外挪開一尺多，再進裏麵看了看，看到牆壁上依稀有一個像是血跡的東西，再叫陳程關掉燈，繼續感應，發現從那血跡的地方散發出一絲陰氣，但很弱。
一凡又叫陳程把燈打開，將床移回原位。
一凡叫陳程站在自己麵前，兩隻手握住自己的手，掌心對著掌心，一分鍾之後，一凡從她身上感受到了一股陰冷的氣，鬆開手之後，一凡近看她的額頭，沒發現有什麽對她有不利的東西存在。
兩人又坐在床上，一凡要陳程的生辰八字，陳程把自己的出生年月日時辰一口地報給了一凡。
一凡左手輪了輪，發現陳程也是一個純陰女人，難怪會感覺從她手心裏有一股陰冷的氣，就像麥小寧的那種。
通過這些檢查之後，一凡告訴她，你這是鬼壓床，造成這種現象的原因，有幾個：
一是窗台上的夾竹桃，夾竹桃是一種毒性很強的植物，它會散發出一種叫夾竹桃苷的物質，長年吸取這類物質會導致嘔吐、腹泄、心律失常，嚴重的會導致心髒停止跳動。
二是床上的橫梁壓床，導致煞氣在頭頂形成，自然而然地對身體造成壓力，嚴重可使人精神崩潰。
三是衣櫃那麵鏡子，由於光的反射，在自己睡夢中，或者剛醒來時，自己意識薄弱的時候將自己的身影映入到頭腦之中，久而久之會造成精神渙散，精力難於集中，高度緊張，晚上才會感覺有東西壓在身上。
他說，還有一點，現在不敢斷定，如果你覺得方便的話，今晚我會在這房間陪著你睡下，這點你放心，我隻要坐在床上就行，我要感應一下有沒有另外的東西幹擾你的氣場。
一凡不想把血跡上帶著陰氣的事告訴她，怕她晚上睡在這裏會害怕，隻有在晚上陰氣最重的時候去感應，那股陰氣對她這種純陰女人會有更大的傷害。
陳程說，沒事，隻要需要的事，我會密切配合你。
一凡說，醫者仁心，這點你不必顧忌，目的隻要你健康。
講完這些話，一凡建議她把那株夾竹桃盆景扔掉，她說，那是房東的，一凡叫她挪出外麵坪上去，她照做。
然後他叫她幫忙把床換一個朝向，由原來對門，調成為與門那堵牆平行，這樣的話，窗子的氣和光與床垂直線，另外衣櫃的鏡子也不會直射床頭，還有就是避免了橫梁壓床。
兩人動手搬床，陳程力氣不大，一個人挪動一個床頭挪不動，一凡跟她兩人抬起一個床頭往外挪，床挪到指定位置，床頭的過道還有七八十公分，足夠過人，其實一個人住，過不過人都不成問題，橫梁離床還有一尺多遠。
搬好這些東西，整個房間也不顯擁擠，而且活動的地方也寬了，以床為中心左右都可以活動，照鏡子的地方還有一米多寬。
看看bb機裏的時間才十點鍾，一凡說：“出去吃點宵夜吧，晚一點再到回來。”
陳程說：“好，回來再洗澡也不遲。”
兩人點了些吃的東西，坐在夜宵攤等，沒什麽可聊的，一凡給她講了鬼壓床到底是什麽。
一凡說，道教認為，鬼壓床是由於身體被一種邪炁侵染所致。
這種邪炁會影響身體的磁場，導致意識和肢體的不協調，從而出現鬼壓床的現象，身體在這種炁的長期侵染下，意識不能自主，不僅會出現鬼壓床的情況，還會產生各種慢性疾患，甚至是引起精神上的問題。?
道教還指出，鬼壓床實際上是一種睡眠癱瘓，即意識和肢體不夠協調，導致人在睡醒時大腦已經清醒了，但四肢不聽話，活動滯後，出現無法動彈的情況。
為什麽會出現這種現象呢？鬼壓床與人的生活方式和睡眠環境密切相關。不良的生活習慣，如睡姿不正確、睡前過度用腦、生活壓力大等，都會導致睡眠障礙，進而引發鬼壓床。
此外，臥室擺放陰氣過重的物品，也會使房間的陰性磁場過重，增加鬼壓床的風險。
要了解鬼壓床，必先明白人有三魂，人有天、地、命三魂：命魂必須呆著身體裏麵；天魂和地魂可以在身體之外；天魂通常會守著肉身，而地魂喜歡整天在身體外跑，特別是你睡著的時候，地魂就自由地想去哪就去哪了。
鬼壓床的時候，通常天地命三魂在身，而做惡夢的時候，通常是地魂被困住了。這也是惡夢與鬼壓床不同的原因。
有時我們即使沒有去過的地方或沒有見過的人都會覺得這地方或這個人很熟悉，其實就是地魂已經到過那個地方或見過那個人。
總的一句話概括：惡夢是地魂被困住了，而鬼壓床是三魂俱在。
陳程說：“是不是把床改換成現在這樣就再也不會發生呢？”
一凡告訴她說：“如果沒有特別的原因，這樣就行了，一切就看今晚有沒其他的事發生。”
晚上兩人都喝了點酒，吃了點充饑的炒沙河粉。
路上行人如織，有剛剛下完班回家的，有吃完晚飯散步的。
在那等了差不多有五分鍾，陳程才從一條小巷裏走了出來，兩人打了一聲招呼之後，陳程帶著一凡，左拐右拐地進了她住的地方，如果不熟悉這些巷子的話，不要說是晚上，就是白天都有可能迷路。
陳程住的地方是租的，據她說，在這裏已經住了小半年，原來在清遠上班，年前通過招聘考試進了現在的中國建設銀行。
她說自己一個人在中山，熟悉的隻有她表姐楊心淩。
這是一棟八十年代末的老宅，磚混結構，共兩層，地下有兩個房間，一個客廳、廚房，室內環境還算可以，牆壁全部都重新粉過，地麵依然是那種水泥砂。
底層兩人共租，另外一人不知她是幹什麽的，每天晚上很晚才會回來。
她說，她是晚上才在這裏，白天都在行裏上班，陳程指著右邊一個房間說，那間就是自己住的房間。
一凡問她是什麽情況，陳程說，進房間說話。
陳程打開門帶一凡進去後就關上了門，房間沒有凳子之類可以坐的地方，她叫一凡坐在床上。
她說，自從住在這裏以來，幾乎每天晚上都感覺有什麽東西壓在身上，即使自己腦中清醒，一個人躺在床上就是動彈不得，自己想動都動不了，原來以為是不是自己有什麽病，去醫院檢查之後，醫生告訴自己沒什麽毛病，自己想想是不是家裏人說的，惹到了髒東西。
一凡問她，發生這樣的事一般在什麽時間。
她說，沒有固定的時間，有時淩晨一兩點，有時是四五點鍾，時間上沒什麽規律。
一凡站起來環顧整個房間，房間不大，有八九個平方，有一個窗戶，家具隻有一張床、一個衣櫃，再就是一個床頭櫃，特別簡單。
從擺設來看，窗台上養著一盆夾竹桃，衣櫃在進門那邊鑲著一麵鏡子作穿衣鏡，床是對著進門那牆的，鏡子可以照到床，床與窗子成一線擺放，但窗子直吹不到床。
一凡抬頭一望，發現有根橫梁在床的上麵，直直地壓著整張床。
一凡走到床頭想感應一下有沒有陰邪之類的東西，叫陳程把燈關上。
兩人坐在床上靜靜地感覺房間裏的氣氛，一凡感到床角那邊有點點的陰氣，再叫陳程打開燈，脫掉鞋子跪在了床上，仔細看看牆壁上有什麽東西，看了之後沒發現什麽。
然後穿起鞋，把整張床往外挪開一尺多，再進裏麵看了看，看到牆壁上依稀有一個像是血跡的東西，再叫陳程關掉燈，繼續感應，發現從那血跡的地方散發出一絲陰氣，但很弱。
一凡又叫陳程把燈打開，將床移回原位。
一凡叫陳程站在自己麵前，兩隻手握住自己的手，掌心對著掌心，一分鍾之後，一凡從她身上感受到了一股陰冷的氣，鬆開手之後，一凡近看她的額頭，沒發現有什麽對她有不利的東西存在。
兩人又坐在床上，一凡要陳程的生辰八字，陳程把自己的出生年月日時辰一口地報給了一凡。
一凡左手輪了輪，發現陳程也是一個純陰女人，難怪會感覺從她手心裏有一股陰冷的氣，就像麥小寧的那種。
通過這些檢查之後，一凡告訴她，你這是鬼壓床，造成這種現象的原因，有幾個：
一是窗台上的夾竹桃，夾竹桃是一種毒性很強的植物，它會散發出一種叫夾竹桃苷的物質，長年吸取這類物質會導致嘔吐、腹泄、心律失常，嚴重的會導致心髒停止跳動。
二是床上的橫梁壓床，導致煞氣在頭頂形成，自然而然地對身體造成壓力，嚴重可使人精神崩潰。
三是衣櫃那麵鏡子，由於光的反射，在自己睡夢中，或者剛醒來時，自己意識薄弱的時候將自己的身影映入到頭腦之中，久而久之會造成精神渙散，精力難於集中，高度緊張，晚上才會感覺有東西壓在身上。
他說，還有一點，現在不敢斷定，如果你覺得方便的話，今晚我會在這房間陪著你睡下，這點你放心，我隻要坐在床上就行，我要感應一下有沒有另外的東西幹擾你的氣場。
一凡不想把血跡上帶著陰氣的事告訴她，怕她晚上睡在這裏會害怕，隻有在晚上陰氣最重的時候去感應，那股陰氣對她這種純陰女人會有更大的傷害。
陳程說，沒事，隻要需要的事，我會密切配合你。
一凡說，醫者仁心，這點你不必顧忌，目的隻要你健康。
講完這些話，一凡建議她把那株夾竹桃盆景扔掉，她說，那是房東的，一凡叫她挪出外麵坪上去，她照做。
然後他叫她幫忙把床換一個朝向，由原來對門，調成為與門那堵牆平行，這樣的話，窗子的氣和光與床垂直線，另外衣櫃的鏡子也不會直射床頭，還有就是避免了橫梁壓床。
兩人動手搬床，陳程力氣不大，一個人挪動一個床頭挪不動，一凡跟她兩人抬起一個床頭往外挪，床挪到指定位置，床頭的過道還有七八十公分，足夠過人，其實一個人住，過不過人都不成問題，橫梁離床還有一尺多遠。
搬好這些東西，整個房間也不顯擁擠，而且活動的地方也寬了，以床為中心左右都可以活動，照鏡子的地方還有一米多寬。
看看bb機裏的時間才十點鍾，一凡說：“出去吃點宵夜吧，晚一點再到回來。”
陳程說：“好，回來再洗澡也不遲。”
兩人點了些吃的東西，坐在夜宵攤等，沒什麽可聊的，一凡給她講了鬼壓床到底是什麽。
一凡說，道教認為，鬼壓床是由於身體被一種邪炁侵染所致。
這種邪炁會影響身體的磁場，導致意識和肢體的不協調，從而出現鬼壓床的現象，身體在這種炁的長期侵染下，意識不能自主，不僅會出現鬼壓床的情況，還會產生各種慢性疾患，甚至是引起精神上的問題。?
道教還指出，鬼壓床實際上是一種睡眠癱瘓，即意識和肢體不夠協調，導致人在睡醒時大腦已經清醒了，但四肢不聽話，活動滯後，出現無法動彈的情況。
為什麽會出現這種現象呢？鬼壓床與人的生活方式和睡眠環境密切相關。不良的生活習慣，如睡姿不正確、睡前過度用腦、生活壓力大等，都會導致睡眠障礙，進而引發鬼壓床。
此外，臥室擺放陰氣過重的物品，也會使房間的陰性磁場過重，增加鬼壓床的風險。
要了解鬼壓床，必先明白人有三魂，人有天、地、命三魂：命魂必須呆著身體裏麵；天魂和地魂可以在身體之外；天魂通常會守著肉身，而地魂喜歡整天在身體外跑，特別是你睡著的時候，地魂就自由地想去哪就去哪了。
鬼壓床的時候，通常天地命三魂在身，而做惡夢的時候，通常是地魂被困住了。這也是惡夢與鬼壓床不同的原因。
有時我們即使沒有去過的地方或沒有見過的人都會覺得這地方或這個人很熟悉，其實就是地魂已經到過那個地方或見過那個人。
總的一句話概括：惡夢是地魂被困住了，而鬼壓床是三魂俱在。
陳程說：“是不是把床改換成現在這樣就再也不會發生呢？”
一凡告訴她說：“如果沒有特別的原因，這樣就行了，一切就看今晚有沒其他的事發生。”
晚上兩人都喝了點酒，吃了點充饑的炒沙河粉。