“骨架大,這點很好,因為我們推薦老板參加70公斤量級,這點在增重方麵能省不少事。”
“肌肉量很客觀,但是容我問一句,是有長期的做什麽鍛煉嗎,整體的肌肉分布上還是有很多不和諧的地方,需要慢慢調整。”
“嗯對,體脂率也需要經過相對的調整,在身體的某些不必要地方脂肪分布過多,必要的部分卻又過少,倒也不必要太擔心,還有時間,這些我們可以通過飲食和針對訓練改善。”
“我更擔心的是怎麽把你老板你在短時間內從零基礎培養成能堪堪上場的選手。”
放下手中剛打印出來的身體測試報告,男人抬頭,見著金田一花火在自己麵前一副心不在焉的樣子,便是知道了自己剛才針對其身體數據進行的分析是做了無用功。
“傑西。”
“ok,羅斯。”
在名叫羅斯的男人催促下,傑西上前,拿手掌在金田一花火眼前晃了晃,見還是沒反應的幹脆一巴掌輕輕拍在臉蛋兩邊。
金田一花火如夢初醒,抓著傑西的手:“怎麽了?”
“沒事,就是希望老板你能明白一點,我們雖然是被花錢雇傭來供你訓練的,你怎麽樣對我們都行,但在訓練期間,對自己認真負責起來是最起碼的事情。”
“不過,剛才的那副表情。”傑西覺得疑惑的盯著金田一花火的眼睛,摸著自己的下巴,似乎是覺得能夠從裏麵看出些什麽,又用鼻子猛地嗅了嗅,“好像就是昨天。可能我說這話對老板你來說不太好,但接下來的一段時間裏還是請稍微節製一點吧。”
“這你都聞得出來?!”
“全是女人用的香粉味,但又不是一個人用的量,聞不出來才奇怪吧。放輕鬆,控製在隻是偶爾的話,對女人來說是沒有什麽事情的。”
“傑西!閑聊的話題到此為止,我們可是拿著錢過來幹活的。”羅斯板著臉,給金田一花火講解著接下來的訓練計劃,“先把基礎打好吧,我們從最基本的不犯規,了解規則開始學起。”
說著的,從羅斯身後站出來兩位大漢,相互對峙的站著,在羅斯的一聲開始下糾纏在一起。
“看好了,在這種情況下的話……”
金田一花火瞪大了眼睛。
眼瞅著兩位大漢在地麵上一頓翻滾,最後在羅斯一番激烈的動作解說下,總算是結束了對局,就在金田一花火以為結束了的時候,兩人再次抱在一起,又糾纏上了。
“這是?”
傑西拍拍金田一花火肩膀,拿大拇指對著自己,示意金田一花火學著的跟自己對練:“可能會有些困難,但照著多練習就好了。”
“其實也沒有那麽那麽難啦。”
金田一花火想著光嘴巴說還不如直接用行動證明來的爽快,抓著傑西,依樣畫葫蘆的進行了一遍流程,“而且我還是多少有了解過那麽一點的,不要把我當成個小寶寶來教嘛。”
“我本人還是建議把基礎過一遍,畢竟我們誰也不能保證永遠不犯規,但既然老板堅持的話,那我們直接進入下一個環節,接下來我們會把柔道比賽中可以用到的所有招式技巧演示出來,同時在實戰中去熟悉它們。”
“所有?真的需要學那麽多嗎?”
“當然不用,但這就是我們團隊存在的意義,我們會不斷的掌握更新技術,然後在雇傭期間為雇主挑選出最合適的幾種。”
羅斯說著,把自己身上的外套也脫了下來,主教練也要上場了。
時間在訓練中飛速流逝,很快就到了吃飯的點。
“很神奇,我們見過很多的天才,但即便如此,老板你的天賦也是最令人驚訝的那種。照這個進度下去,估計一個星期就可以學完所有的技巧課程了。”
“哦抱歉,對於老板你,應該用精通來形容更合適。”
“我會調整原本的方案的,或許將重心放在飲食和身體機能方麵。”
被叫停的金田一花火盤坐在地,期待著自己今天的午餐,同時聽著周圍人對自己的彩虹屁,被人誇總是很讓人開心的一件事。
門打開了,金田一花火興奮起來,在見到関有美子的腦袋從門縫裏擠出來後又失望的坐下,她還以為是飯送到了呢。
至於関有美子為什麽會來,這不是很顯而易見的事情嗎,除了使用權是在金田一花火這邊,名義上整個訓練團隊可都是関家具的。
“我爺爺叫我來這邊吃減肥餐,順便——”
“有想我嗎?”
関有美子噠噠噠的跑過來,同時揮手趕著周圍還傻傻杵著的電燈泡們。
都走開啦,接下來是恩愛時間。
她連秀都不想秀,萬一就把恩愛給稀釋掉了呢。
在場的訓練員也很有眼力見的離開,隻是交待了一聲,表示午餐應該會很快送過來,到時候吃就行了。
“沒有。我還以為我的午飯到了呢。”金田一花火捏住関有美子的臉蛋往兩邊拉著,“結果是你進來了,你說說看你有什麽用,又不能吃。”
“誰說的!”
打掉揪著自己腮幫子肉的手,関有美子拿自己的大拇指和示指彎曲的抵在一起,貼在臉蛋上,兩個軟乎乎的肉餡小湯圓就做好了,“所以,要吃我嗎?”
“才不吃呢。”
金田一花火看著幾乎都快要湊到眼前的兩顆小湯圓,想著要稍微克製一點的囑托,於是無動於衷。
哼,你以為你小小一隻有美子真的就有很大的魅力嗎!
抵製不良誘惑!
加油,哈娜比!堅持努力,你可以獲得一個自律的人生!
“真的不吃嗎?”
眼前的兩顆小湯圓開始變得無比囂張,在空中無序的做著搖晃運動,這是関有美子打算蠱惑哈娜比心。
“說不吃就不吃啦!”金田一花火有些氣急敗壞,“隻有臉胖胖的人才能玩這樣的小把戲!”
“你瞎說!我隻是嬰兒肥比較頑固而已!”
“怎麽樣都好啦,就是臉胖嘛,說的好像你減的掉你的‘嬰兒肥’一樣~”
金田一花火故意在嬰兒肥三個字上加重了讀音外帶停頓,聽起來就很欠揍,関有美子聽的咬牙切齒,捏起小拳頭迫不及待的準備把訓練場變成家暴現場。
生氣後血液流通都快起來,関有美子小臉紅撲撲的,被擠出來的兩顆小湯圓雖然已經縮了回去,但本就是臉蛋上最突出的兩塊肉,這下更是染上了一層粉色,白裏透紅。
“啊,你幹嘛?”
“吃飯啊。”
関有美子被推倒在地,感覺自己小腹上多出來的重量,金田一花火騎跨在上,腿腳下意識運用起剛學過的知識糾纏上,腦袋緩緩俯下。
好一個櫻花味的湯圓。
“肌肉量很客觀,但是容我問一句,是有長期的做什麽鍛煉嗎,整體的肌肉分布上還是有很多不和諧的地方,需要慢慢調整。”
“嗯對,體脂率也需要經過相對的調整,在身體的某些不必要地方脂肪分布過多,必要的部分卻又過少,倒也不必要太擔心,還有時間,這些我們可以通過飲食和針對訓練改善。”
“我更擔心的是怎麽把你老板你在短時間內從零基礎培養成能堪堪上場的選手。”
放下手中剛打印出來的身體測試報告,男人抬頭,見著金田一花火在自己麵前一副心不在焉的樣子,便是知道了自己剛才針對其身體數據進行的分析是做了無用功。
“傑西。”
“ok,羅斯。”
在名叫羅斯的男人催促下,傑西上前,拿手掌在金田一花火眼前晃了晃,見還是沒反應的幹脆一巴掌輕輕拍在臉蛋兩邊。
金田一花火如夢初醒,抓著傑西的手:“怎麽了?”
“沒事,就是希望老板你能明白一點,我們雖然是被花錢雇傭來供你訓練的,你怎麽樣對我們都行,但在訓練期間,對自己認真負責起來是最起碼的事情。”
“不過,剛才的那副表情。”傑西覺得疑惑的盯著金田一花火的眼睛,摸著自己的下巴,似乎是覺得能夠從裏麵看出些什麽,又用鼻子猛地嗅了嗅,“好像就是昨天。可能我說這話對老板你來說不太好,但接下來的一段時間裏還是請稍微節製一點吧。”
“這你都聞得出來?!”
“全是女人用的香粉味,但又不是一個人用的量,聞不出來才奇怪吧。放輕鬆,控製在隻是偶爾的話,對女人來說是沒有什麽事情的。”
“傑西!閑聊的話題到此為止,我們可是拿著錢過來幹活的。”羅斯板著臉,給金田一花火講解著接下來的訓練計劃,“先把基礎打好吧,我們從最基本的不犯規,了解規則開始學起。”
說著的,從羅斯身後站出來兩位大漢,相互對峙的站著,在羅斯的一聲開始下糾纏在一起。
“看好了,在這種情況下的話……”
金田一花火瞪大了眼睛。
眼瞅著兩位大漢在地麵上一頓翻滾,最後在羅斯一番激烈的動作解說下,總算是結束了對局,就在金田一花火以為結束了的時候,兩人再次抱在一起,又糾纏上了。
“這是?”
傑西拍拍金田一花火肩膀,拿大拇指對著自己,示意金田一花火學著的跟自己對練:“可能會有些困難,但照著多練習就好了。”
“其實也沒有那麽那麽難啦。”
金田一花火想著光嘴巴說還不如直接用行動證明來的爽快,抓著傑西,依樣畫葫蘆的進行了一遍流程,“而且我還是多少有了解過那麽一點的,不要把我當成個小寶寶來教嘛。”
“我本人還是建議把基礎過一遍,畢竟我們誰也不能保證永遠不犯規,但既然老板堅持的話,那我們直接進入下一個環節,接下來我們會把柔道比賽中可以用到的所有招式技巧演示出來,同時在實戰中去熟悉它們。”
“所有?真的需要學那麽多嗎?”
“當然不用,但這就是我們團隊存在的意義,我們會不斷的掌握更新技術,然後在雇傭期間為雇主挑選出最合適的幾種。”
羅斯說著,把自己身上的外套也脫了下來,主教練也要上場了。
時間在訓練中飛速流逝,很快就到了吃飯的點。
“很神奇,我們見過很多的天才,但即便如此,老板你的天賦也是最令人驚訝的那種。照這個進度下去,估計一個星期就可以學完所有的技巧課程了。”
“哦抱歉,對於老板你,應該用精通來形容更合適。”
“我會調整原本的方案的,或許將重心放在飲食和身體機能方麵。”
被叫停的金田一花火盤坐在地,期待著自己今天的午餐,同時聽著周圍人對自己的彩虹屁,被人誇總是很讓人開心的一件事。
門打開了,金田一花火興奮起來,在見到関有美子的腦袋從門縫裏擠出來後又失望的坐下,她還以為是飯送到了呢。
至於関有美子為什麽會來,這不是很顯而易見的事情嗎,除了使用權是在金田一花火這邊,名義上整個訓練團隊可都是関家具的。
“我爺爺叫我來這邊吃減肥餐,順便——”
“有想我嗎?”
関有美子噠噠噠的跑過來,同時揮手趕著周圍還傻傻杵著的電燈泡們。
都走開啦,接下來是恩愛時間。
她連秀都不想秀,萬一就把恩愛給稀釋掉了呢。
在場的訓練員也很有眼力見的離開,隻是交待了一聲,表示午餐應該會很快送過來,到時候吃就行了。
“沒有。我還以為我的午飯到了呢。”金田一花火捏住関有美子的臉蛋往兩邊拉著,“結果是你進來了,你說說看你有什麽用,又不能吃。”
“誰說的!”
打掉揪著自己腮幫子肉的手,関有美子拿自己的大拇指和示指彎曲的抵在一起,貼在臉蛋上,兩個軟乎乎的肉餡小湯圓就做好了,“所以,要吃我嗎?”
“才不吃呢。”
金田一花火看著幾乎都快要湊到眼前的兩顆小湯圓,想著要稍微克製一點的囑托,於是無動於衷。
哼,你以為你小小一隻有美子真的就有很大的魅力嗎!
抵製不良誘惑!
加油,哈娜比!堅持努力,你可以獲得一個自律的人生!
“真的不吃嗎?”
眼前的兩顆小湯圓開始變得無比囂張,在空中無序的做著搖晃運動,這是関有美子打算蠱惑哈娜比心。
“說不吃就不吃啦!”金田一花火有些氣急敗壞,“隻有臉胖胖的人才能玩這樣的小把戲!”
“你瞎說!我隻是嬰兒肥比較頑固而已!”
“怎麽樣都好啦,就是臉胖嘛,說的好像你減的掉你的‘嬰兒肥’一樣~”
金田一花火故意在嬰兒肥三個字上加重了讀音外帶停頓,聽起來就很欠揍,関有美子聽的咬牙切齒,捏起小拳頭迫不及待的準備把訓練場變成家暴現場。
生氣後血液流通都快起來,関有美子小臉紅撲撲的,被擠出來的兩顆小湯圓雖然已經縮了回去,但本就是臉蛋上最突出的兩塊肉,這下更是染上了一層粉色,白裏透紅。
“啊,你幹嘛?”
“吃飯啊。”
関有美子被推倒在地,感覺自己小腹上多出來的重量,金田一花火騎跨在上,腿腳下意識運用起剛學過的知識糾纏上,腦袋緩緩俯下。
好一個櫻花味的湯圓。