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讀心後，病美人陸醫生的養護指南 作者：遝遝紫 投票推薦 加入書簽 留言反饋
梁庭秋頭上戴著一個同色係的吸汗帶，倚在門邊，漫不經心的抬眸問他：「今天怎麽了 ？」
陸今安咽了咽口水，不爭氣的改口：「今天氣溫不冷不熱……還挺適合運動的。」
確實挺適合。
江城光害汙染嚴重，一年能看見星星的日子並不多。陸今安抬起頭，晚風順著麵頰劃過，很舒服。
禦景灣建在市中心比較熱鬧的路段，周圍有醫院、有學區、還有市民公園。
梁庭秋帶著他一路來到公園，這有一條專為散步和慢跑人士健身用的小路。
「先跟著我拉伸一下，第一天跑的慢點。」
拉伸簡單。梁庭秋做什麽動作，陸今安就跟著學什麽動作。
公園晚間燈光照明設施規劃的很合理。
梁庭秋跑在跑道的外側，剛好能替陸今安擋住後麵陸續追上來的人。
跑了大概有兩公裏不到，陸今安腳步便慢了下來。
梁庭秋看他一眼，問：「看見路對麵的那個穿粉衣服的小朋友了嗎？」
陸今安順著梁庭秋的話，視線看向路的另一側，然後點頭，哼哧帶喘的回答：「看見了。是你認識的人嗎？」
梁庭秋勾了勾唇角，眸子裏泛起若有似無的笑：「不認識。那個小朋友是十分鍾之前剛從你身後跑過去的，現在人家跑一個來回，都跑回來了。」
陸今安後知後覺的反應過來，梁庭秋話裏的意思是嫌他跑的慢。
於是索性停了下來，站在原地撐著膝蓋喘了半天氣，慢慢開口：「我不擅長運動，這速度已經是我的極限了。」
他累的一身汗，呼吸間氣管都有點疼。
反觀梁庭秋，抱著雙臂擋在他外側。呼吸平穩，跟個沒事人似的。
而他額間的那條吸汗帶，似乎也隻起到了造型上的作用。
陸今安躲閃著移開視線，擺了擺手，走向不遠處的長椅：「可以歇一會兒嗎？」
梁庭秋提著他的胳膊，不讓他坐下：「累了就回家，公園的椅子不幹淨，也涼。」
回程的路，梁庭秋遷就著陸今安的速度，兩人慢慢走回去的。
進了門，陸今安彎腰換鞋的時候，覺得小腿都發酸，蹲下去磨蹭了半天才站起身。
剛進客廳，就看見梁庭秋從健身房裏出來，手中拿著個泡沫軸。
走到他麵前：「先別坐，按摩一下，不然明天腿酸。」
陸今安看見泡沫軸上凸起的顆粒，心裏發顫，往後退了半步：「不用。」
【這看起來好像那個腳底指壓板。】
【跑完步還要被紮，這是什麽酷刑。】
梁庭秋看他不停往後縮的小動作就想笑，手臂一伸，把人撈回自己身前：「這不疼，是軟的。要是不按按明天才會疼。」
【不騙人？】
梁庭秋失笑道：「躺在地毯上吧。」
身上有汗，客廳的地毯又是長毛的不好清洗，陸今安搖了搖頭，說：「去健身房吧，我躺瑜伽墊上。」
梁庭秋說：「不用，就躺這兒，健身房風水不好。」
【怎麽這樣啊！】
【每次都用我的話來堵我的嘴。】
陸今安心裏抗議，麵上卻很乖的照做。
坐在地毯上，雙手撐在身後：「我不會用，你給我示範一下。」
梁庭秋說：「這不用示範，小腿壓在上麵滾幾圈就行。」
一邊說著，一邊伸手握住陸今安的腳踝，抬起他的小腿，指導道：「一條腿一條腿的來，小腿肚慢慢的放在滾軸上。」
別！！！
陸今安在心裏無聲的嘶吼。
他身上有三個敏感區，分別是，耳朵、後背、和腳踝。
碰不得。一碰就炸毛。
可梁庭秋的動作太快，壓根沒給他反應的時間。
溫熱的手掌便貼上了他的腳腕。
一股被微電流擊中的酥麻感順著腳踝和尾椎，瞬間淌過全身，直奔陸今安的天靈蓋。
激他渾身雞皮疙瘩直接豎起。
小腿下意識繃直。
然後，那天在健身房中的一幕。
再次上演……
空氣似乎凝固了一瞬。
最後是梁庭秋先開的口。
「不是。」
男人低頭看著陸今安踩在他小腹上的腳，喉嚨裏擠出一身低沉的笑，帶著濃濃的挑逗意味：「我說，你這是腳是開自動巡航了啊？踩的位置這麽標準。」
陸今安瞳孔一顫，抬起頭，看到自己腳的落點，大腦當場宕機。
指尖蜷縮了一下，支支吾吾語無倫次的道歉：「對對對不起。」
小腿用力，使勁的往後縮。
卻沒掙脫開。
「別動。」梁庭秋握在陸今安腳踝上的手稍稍用力：「可別躲了，別一會兒又扭著了。」
腳腕內側的拇指，隨著他用力的動作，無意識的在皮膚上摩挲著。
第61章 好燙
【腹肌。】
【練的……真好。】
【啊！！！要命了！】
空氣滾燙。
陸今安身體繃緊，心跳越來越不受控。
也顧不上樑庭秋鬆不鬆手了，使勁縮回了自己的腳腕。然後別扭的側過身體，張了張嘴語氣生硬：「我、我會用了，你放那兒吧，我可以自己按摩。」
見梁庭秋半天沒動，陸今安眉頭皺成一團，說：「你快去洗澡吧。」
陸今安咽了咽口水，不爭氣的改口：「今天氣溫不冷不熱……還挺適合運動的。」
確實挺適合。
江城光害汙染嚴重，一年能看見星星的日子並不多。陸今安抬起頭，晚風順著麵頰劃過，很舒服。
禦景灣建在市中心比較熱鬧的路段，周圍有醫院、有學區、還有市民公園。
梁庭秋帶著他一路來到公園，這有一條專為散步和慢跑人士健身用的小路。
「先跟著我拉伸一下，第一天跑的慢點。」
拉伸簡單。梁庭秋做什麽動作，陸今安就跟著學什麽動作。
公園晚間燈光照明設施規劃的很合理。
梁庭秋跑在跑道的外側，剛好能替陸今安擋住後麵陸續追上來的人。
跑了大概有兩公裏不到，陸今安腳步便慢了下來。
梁庭秋看他一眼，問：「看見路對麵的那個穿粉衣服的小朋友了嗎？」
陸今安順著梁庭秋的話，視線看向路的另一側，然後點頭，哼哧帶喘的回答：「看見了。是你認識的人嗎？」
梁庭秋勾了勾唇角，眸子裏泛起若有似無的笑：「不認識。那個小朋友是十分鍾之前剛從你身後跑過去的，現在人家跑一個來回，都跑回來了。」
陸今安後知後覺的反應過來，梁庭秋話裏的意思是嫌他跑的慢。
於是索性停了下來，站在原地撐著膝蓋喘了半天氣，慢慢開口：「我不擅長運動，這速度已經是我的極限了。」
他累的一身汗，呼吸間氣管都有點疼。
反觀梁庭秋，抱著雙臂擋在他外側。呼吸平穩，跟個沒事人似的。
而他額間的那條吸汗帶，似乎也隻起到了造型上的作用。
陸今安躲閃著移開視線，擺了擺手，走向不遠處的長椅：「可以歇一會兒嗎？」
梁庭秋提著他的胳膊，不讓他坐下：「累了就回家，公園的椅子不幹淨，也涼。」
回程的路，梁庭秋遷就著陸今安的速度，兩人慢慢走回去的。
進了門，陸今安彎腰換鞋的時候，覺得小腿都發酸，蹲下去磨蹭了半天才站起身。
剛進客廳，就看見梁庭秋從健身房裏出來，手中拿著個泡沫軸。
走到他麵前：「先別坐，按摩一下，不然明天腿酸。」
陸今安看見泡沫軸上凸起的顆粒，心裏發顫，往後退了半步：「不用。」
【這看起來好像那個腳底指壓板。】
【跑完步還要被紮，這是什麽酷刑。】
梁庭秋看他不停往後縮的小動作就想笑，手臂一伸，把人撈回自己身前：「這不疼，是軟的。要是不按按明天才會疼。」
【不騙人？】
梁庭秋失笑道：「躺在地毯上吧。」
身上有汗，客廳的地毯又是長毛的不好清洗，陸今安搖了搖頭，說：「去健身房吧，我躺瑜伽墊上。」
梁庭秋說：「不用，就躺這兒，健身房風水不好。」
【怎麽這樣啊！】
【每次都用我的話來堵我的嘴。】
陸今安心裏抗議，麵上卻很乖的照做。
坐在地毯上，雙手撐在身後：「我不會用，你給我示範一下。」
梁庭秋說：「這不用示範，小腿壓在上麵滾幾圈就行。」
一邊說著，一邊伸手握住陸今安的腳踝，抬起他的小腿，指導道：「一條腿一條腿的來，小腿肚慢慢的放在滾軸上。」
別！！！
陸今安在心裏無聲的嘶吼。
他身上有三個敏感區，分別是，耳朵、後背、和腳踝。
碰不得。一碰就炸毛。
可梁庭秋的動作太快，壓根沒給他反應的時間。
溫熱的手掌便貼上了他的腳腕。
一股被微電流擊中的酥麻感順著腳踝和尾椎，瞬間淌過全身，直奔陸今安的天靈蓋。
激他渾身雞皮疙瘩直接豎起。
小腿下意識繃直。
然後，那天在健身房中的一幕。
再次上演……
空氣似乎凝固了一瞬。
最後是梁庭秋先開的口。
「不是。」
男人低頭看著陸今安踩在他小腹上的腳，喉嚨裏擠出一身低沉的笑，帶著濃濃的挑逗意味：「我說，你這是腳是開自動巡航了啊？踩的位置這麽標準。」
陸今安瞳孔一顫，抬起頭，看到自己腳的落點，大腦當場宕機。
指尖蜷縮了一下，支支吾吾語無倫次的道歉：「對對對不起。」
小腿用力，使勁的往後縮。
卻沒掙脫開。
「別動。」梁庭秋握在陸今安腳踝上的手稍稍用力：「可別躲了，別一會兒又扭著了。」
腳腕內側的拇指，隨著他用力的動作，無意識的在皮膚上摩挲著。
第61章 好燙
【腹肌。】
【練的……真好。】
【啊！！！要命了！】
空氣滾燙。
陸今安身體繃緊，心跳越來越不受控。
也顧不上樑庭秋鬆不鬆手了，使勁縮回了自己的腳腕。然後別扭的側過身體，張了張嘴語氣生硬：「我、我會用了，你放那兒吧，我可以自己按摩。」
見梁庭秋半天沒動，陸今安眉頭皺成一團，說：「你快去洗澡吧。」