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讀心後,病美人陸醫生的養護指南 作者:遝遝紫 投票推薦 加入書簽 留言反饋
「不。」梁庭秋搖了搖頭。
包合一副「我就知道你小子不可能緊張」的瞭然於胸的表情,回答他:「人神經在高壓臨界點,或者緊張的情緒裏,想要尋求一個依靠和安慰是人體的本能。不過,這種行為一般會出現在他比較依賴的人身上。」
依賴,一個光是讀出來,就自帶強烈責任感的詞。
梁庭秋表情一滯,在心裏反問自己。一個有情感障礙的人,能承擔這樣一份依賴嗎?
「比較依賴的人。」梁庭秋喃喃道。
「是的。」包合語氣肯定,繼續說道:「不過每個個體的情況不同,還是要麵診之後,才能分析他的具體情況。」
包合調侃道:「怎麽?你要給我介紹病人嗎?」
梁庭秋冷冷看了他一眼,沉聲道:「沒有。」
包合瞬間明白:「那就是你男朋友了。如果你想問的這個人是他的話,那這個行為就很正常。」
「上次你過來的時候不是說過嘛。他好像喜歡你,沒有人會不依賴自己的戀人吧?」
梁庭秋回想起天台上,陸今安談起夢想和家庭時,眸中那一閃而過的感傷,還是不太放心。
但陸今安的私事,他又不好跟包合透露太多,於是繞了個彎子,問:「如果過於依賴呢?」
包合說:「過度依賴當然不行,過度依賴會有分離焦慮。」
梁庭秋眉心微蹙。
包合看見了,一臉慈愛的伸手拍了拍他的肩膀:「放輕鬆啦,你現在這就是少男初戀,考慮的太多了。說不定,人家可能隻是想跟你撒個嬌。」
想了想,包合又說:「你男朋友是醫生,工作壓力大很正常,愛人的擁抱總是溫暖的,很正常。」
梁庭秋眉頭依然擰緊。
包合嘆了口氣又說:「那就帶他運動。運動能促進內啡肽的分泌,調節情緒最有效了。」
分離焦慮,本是包合無心的提起。但回家的路上,梁庭秋腦子裏都在不停的回想這個詞。
是不是陸今安從一開始就把他當做了可以依賴的對象?所以才會在醉酒後纏著他撒嬌。
是不是他躲人的那一周,疏離的太明顯?所以昨天他說要聊聊的時候,陸今安的第一反應,就是他要結束合約?
陸今安昨天時不時的就扯他衣角,是不是焦慮的表現。
梁庭秋人生中第一次體會到了負罪感。
到家的時候。陸今安正坐在客廳裏看電視。
見他回來,側身看過來一眼。正好露出茶幾邊上的垃圾桶,裏麵扔了幾張糖紙。
梁庭秋說:「你又吃糖。」
陸今安咬了下嘴唇,尷尬的笑了下,然後繼續轉身看電視。
梁庭秋問:「你一會兒還有工作嗎?」
陸今安搖頭:「沒有。」
「那過來跟我健身。」
陸今安「啊」了一聲,「健身?」
梁庭秋挑了挑眉:「上次不是你自己說的要運動嗎?正好晚上有時間,我換個衣服健身房等你。」包合說的有道理,運動是排解壓力很有效的方式。
陸今安這次進門的時候,手裏沒有再拿著他的那本健身圖冊。換了套寬鬆的運動服便過來了。
梁庭秋說:「先拉伸一下,然後慢跑半小時。」
陸今安瞪大了眼睛,每個眼神都寫滿了抗拒:「啊?」
梁庭秋問他:「不想跑步?」
陸今安點了點頭:「上了一天班,晚上還要跑步,有點累……」
梁庭秋低笑一聲,說:「器械你沒力氣,跑步你又嫌累,陸醫生上次說想要健身,難道是誆我的?」
胸腔裏發出的低沉笑聲,很有磁性,聽的人耳朵酥酥的。
陸今安眨了眨眼,猶豫道:「有沒有……坐著練的?」
醫生一天不是坐著就是站著,腰腿的鍛鍊也很有必要。
梁庭秋想了想,說:「有。」
坐姿腿屈伸。訓練者需要以微微後仰的姿勢坐下,腳腕上壓住一個重力擋板。通過不停上下抬腿的動作,鍛鍊大腿力量。
隻要姿勢正確即可。既沒有跑步那麽累,又能很好的鍛鍊大腿前側的股四頭肌。
他帶著陸今安走到器械邊上,先是給他示範了兩遍標準動作,然後才叫他坐上去。
等陸今安坐穩,梁庭秋蹲在了器械邊上,給他調整器械的角度。
「後背靠到墊子了嗎?」
陸今安點了點頭。
梁庭秋將腳背按壓擋板調整到陸今安前腳踝的位置處:「那我們從最輕的重量開始練起。」
「雙手握住兩側的把杆,腿繃直的時候腳背勾緊,用你的二頭肌發力。」
「聽懂了嗎?」
陸今安抿了抿唇,小聲說:「好像懂了。」
梁庭秋又仔細檢查了一遍器械,確定沒問題後,站起身:「那試試。」
聽到指令,陸今安立馬抬起雙腿,腳背以一個很標準的上挑角度,往前伸出。
鞋尖勾在正好剛起身的,梁庭秋的速幹衣下擺。
然後一腳穩穩的,踩在了他的……腹肌上。
第40章 受傷
幾縷冷風幽幽的從耳邊吹過。
兩人都愣在了原地。
梁庭秋沒想到,陸今安運動天賦沒有,反應卻這麽快。
陸今安剛才後仰的角度,根本沒看見,自己抬腿的瞬間,梁庭秋才剛剛起身,甚至沒來的及後退。
包合一副「我就知道你小子不可能緊張」的瞭然於胸的表情,回答他:「人神經在高壓臨界點,或者緊張的情緒裏,想要尋求一個依靠和安慰是人體的本能。不過,這種行為一般會出現在他比較依賴的人身上。」
依賴,一個光是讀出來,就自帶強烈責任感的詞。
梁庭秋表情一滯,在心裏反問自己。一個有情感障礙的人,能承擔這樣一份依賴嗎?
「比較依賴的人。」梁庭秋喃喃道。
「是的。」包合語氣肯定,繼續說道:「不過每個個體的情況不同,還是要麵診之後,才能分析他的具體情況。」
包合調侃道:「怎麽?你要給我介紹病人嗎?」
梁庭秋冷冷看了他一眼,沉聲道:「沒有。」
包合瞬間明白:「那就是你男朋友了。如果你想問的這個人是他的話,那這個行為就很正常。」
「上次你過來的時候不是說過嘛。他好像喜歡你,沒有人會不依賴自己的戀人吧?」
梁庭秋回想起天台上,陸今安談起夢想和家庭時,眸中那一閃而過的感傷,還是不太放心。
但陸今安的私事,他又不好跟包合透露太多,於是繞了個彎子,問:「如果過於依賴呢?」
包合說:「過度依賴當然不行,過度依賴會有分離焦慮。」
梁庭秋眉心微蹙。
包合看見了,一臉慈愛的伸手拍了拍他的肩膀:「放輕鬆啦,你現在這就是少男初戀,考慮的太多了。說不定,人家可能隻是想跟你撒個嬌。」
想了想,包合又說:「你男朋友是醫生,工作壓力大很正常,愛人的擁抱總是溫暖的,很正常。」
梁庭秋眉頭依然擰緊。
包合嘆了口氣又說:「那就帶他運動。運動能促進內啡肽的分泌,調節情緒最有效了。」
分離焦慮,本是包合無心的提起。但回家的路上,梁庭秋腦子裏都在不停的回想這個詞。
是不是陸今安從一開始就把他當做了可以依賴的對象?所以才會在醉酒後纏著他撒嬌。
是不是他躲人的那一周,疏離的太明顯?所以昨天他說要聊聊的時候,陸今安的第一反應,就是他要結束合約?
陸今安昨天時不時的就扯他衣角,是不是焦慮的表現。
梁庭秋人生中第一次體會到了負罪感。
到家的時候。陸今安正坐在客廳裏看電視。
見他回來,側身看過來一眼。正好露出茶幾邊上的垃圾桶,裏麵扔了幾張糖紙。
梁庭秋說:「你又吃糖。」
陸今安咬了下嘴唇,尷尬的笑了下,然後繼續轉身看電視。
梁庭秋問:「你一會兒還有工作嗎?」
陸今安搖頭:「沒有。」
「那過來跟我健身。」
陸今安「啊」了一聲,「健身?」
梁庭秋挑了挑眉:「上次不是你自己說的要運動嗎?正好晚上有時間,我換個衣服健身房等你。」包合說的有道理,運動是排解壓力很有效的方式。
陸今安這次進門的時候,手裏沒有再拿著他的那本健身圖冊。換了套寬鬆的運動服便過來了。
梁庭秋說:「先拉伸一下,然後慢跑半小時。」
陸今安瞪大了眼睛,每個眼神都寫滿了抗拒:「啊?」
梁庭秋問他:「不想跑步?」
陸今安點了點頭:「上了一天班,晚上還要跑步,有點累……」
梁庭秋低笑一聲,說:「器械你沒力氣,跑步你又嫌累,陸醫生上次說想要健身,難道是誆我的?」
胸腔裏發出的低沉笑聲,很有磁性,聽的人耳朵酥酥的。
陸今安眨了眨眼,猶豫道:「有沒有……坐著練的?」
醫生一天不是坐著就是站著,腰腿的鍛鍊也很有必要。
梁庭秋想了想,說:「有。」
坐姿腿屈伸。訓練者需要以微微後仰的姿勢坐下,腳腕上壓住一個重力擋板。通過不停上下抬腿的動作,鍛鍊大腿力量。
隻要姿勢正確即可。既沒有跑步那麽累,又能很好的鍛鍊大腿前側的股四頭肌。
他帶著陸今安走到器械邊上,先是給他示範了兩遍標準動作,然後才叫他坐上去。
等陸今安坐穩,梁庭秋蹲在了器械邊上,給他調整器械的角度。
「後背靠到墊子了嗎?」
陸今安點了點頭。
梁庭秋將腳背按壓擋板調整到陸今安前腳踝的位置處:「那我們從最輕的重量開始練起。」
「雙手握住兩側的把杆,腿繃直的時候腳背勾緊,用你的二頭肌發力。」
「聽懂了嗎?」
陸今安抿了抿唇,小聲說:「好像懂了。」
梁庭秋又仔細檢查了一遍器械,確定沒問題後,站起身:「那試試。」
聽到指令,陸今安立馬抬起雙腿,腳背以一個很標準的上挑角度,往前伸出。
鞋尖勾在正好剛起身的,梁庭秋的速幹衣下擺。
然後一腳穩穩的,踩在了他的……腹肌上。
第40章 受傷
幾縷冷風幽幽的從耳邊吹過。
兩人都愣在了原地。
梁庭秋沒想到,陸今安運動天賦沒有,反應卻這麽快。
陸今安剛才後仰的角度,根本沒看見,自己抬腿的瞬間,梁庭秋才剛剛起身,甚至沒來的及後退。