這幾日蕭易生開始了自己的修行之路，除了吃飯與休息之外，基本上都在訓練室度過。
範安之的困住他的罡風，他很快就掌握了，如範安之所說，他的罡風比範安之的威力要大上許多，他的罡風如同粘粘的蜘蛛網一樣，一旦困住粘乎乎的很難脫身。鄭欣然、李丹、蕭可紅在困住以後根本無法做出任何有效的動作來，並且隨著罡風的不斷增加，逐漸無法移動分毫，直至束手就擒。缺點就是缺乏隱蔽性，速度不夠快，範圍也不夠廣，在後麵的對抗中，他已很難將她們困住，炁團太明顯，攻擊速度不夠快，很容易被閃躲。最後他又在罡風後麵加了一條炁絲牽引，活脫脫變成一個魚網，並未起到什麽實質性的作用。而說道錢靈俐就更難了，罡風打在她身上就如泥牛入海，全被她吸收至自己的炁場之內，有去無回。加上範安之的炁，靈俐現在的實力也逐漸與他不相上下。而她吸收炁的能力與速度飛速提升，單說用炁別人已無法對她造成傷害了。
而蕭易生對範安之的“吳罡風當風”卻始終不能領悟。他將炁全部集中到腳上，但始終不能向範安之那樣迅速擴散出去，而是向彈簧一樣彈了出去！問題出在哪裏，他始終不得其法。
而另一方麵，他用炁束縛人的罡風已被鄭欣然與蕭可紅李丹她們迅速掌握了。雖然威力沒有那麽大，但對付敵人已是沒有問題。她們在等著的是蕭易生的下一招！在她們的設想裏，困是為了擊殺做準備，百分之百的擊殺能力才是決定性的！她們都是軍人出身，出手講究一招斃命，從不喜歡與人糾纏。這是優點，同樣也是缺點！
當蕭易生在為如何學會“吳帶罡風”苦惱之時。欣然給了他重要提示，“為什會叫風呢？炁本身就是無形的，咱們煉精化炁，不就是讓它們變成有形的東西嗎？化成風不就又倒回來了麽？”
“化成風？”蕭易生自言自語道。
“是啊！有形到無形，無形到有形，是這麽回事麽？”
將炁釋放成風？這當然不可能的，瞬間將炁全部釋放而出，是可以做到的，如何用炁去攻擊別人的炁是難點。問題到底在哪裏？速度，他這幾天一直忽略了速度，範安之那個“散”讓他誤入歧途。用自己的炁在一瞬之間將別人的炁衝散，將全身之炁壓縮、釋放、衝撞這是炁與炁的較量，隻攻擊其炁，而不直接攻擊其身體。速度、力量、專注力、方向缺一不可，自下而上迅將其周身之炁從身體剝離，而後發動進攻。
想到這裏，他讓欣然試著向自己發動進攻，欣然領命一腳就向他踹了過來，蕭易生一邊躲閃，一邊觀察欣然的炁，她的炁均勻細膩覆蓋著身體的每一個部分。隨著欣然的速度的加快，兩人同時進入心流境界，忽上忽下，如影隨行，欣然的身法愈來愈快，步法多變，時不時就繞到蕭易生身後，拳諺有雲：練拳不練步，到頭一場空。蕭易生無門無派，一切都是自學而來，自然是沒人教導的，他當然知道步法的重要性，但書上哪有這麽詳細，基本上都略過了，所謂的步法都是他自己摸索出來的，有所欠缺自是不用講！
欣然通過步法上的優勢，逐漸占了上風，有幾次差點擊中了蕭易生。幾十招之後，蕭易生不得已進入另一個將本能極致開發的“無我”境界，這樣再過十多招，欣然開始吃力，無論她如何進攻，都會被蕭易生輕輕化解，而且愈打愈輕鬆，甚至她看到蕭易生都開始走神了，但身體反應卻更加迅速自如，欣然知蕭道易生又精進了……
“無我”境界的開啟，蕭易生的意識逐漸從戰鬥中抽離了出來，他以第三者的角度看著他與欣然的這場比試，欣然的身形與步法輕靈飄逸，舒展自如，每每在拳腳相交之時借勢運轉貼身繞至蕭易生身後進行攻擊，可是無我境界的蕭易生似乎後麵長了眼睛，每次都會精準躲過並順勢反擊。
無我境界下，蕭易生仔細觀察欣然的炁，運轉炁場壓縮集中，迅速移動至腳上，瞄準欣然的炁，在瞬間全部釋放出去，他成功了，他看到他的炁猶如風一樣自下而上，將欣然的炁全部衝散，就在這消失的一刹那，蕭易生的手刀攻向鄭欣然，在李丹蕭可紅與靈俐的驚呼聲中，欣然被擊飛了出去……
自己炁消失的那一瞬，鄭欣然並未發覺，但其餘三人卻看的很清楚。
欣然飛出去的一瞬就被蕭易生給拉了回來，在接觸的一刹那蕭易生收刀變掌收力，將欣然輕推了出去。接觸的一瞬鄭欣然發覺自己的炁消失了。
“嚇死我了，我還以為你真下手了！”李丹直搖頭。
“他敢！”蕭可紅從驚嚇中還未反應過來。
“我可是沒擔心！”鄭欣然是不怕的，她對蕭易生不會有任何懷疑的。
“散！！”靈俐在這時忽然跺腳大喝一聲。
蕭易生定睛細看，他與欣然、李丹、蕭可紅四人的炁在這一瞬全部消失了，時間雖然隻有零點零幾秒，但如果有殺心，對於靈俐來說，足夠了！
“我靠！我要學！”蕭可紅大吼道。
“炁是有記憶的。靈俐會是理所當然的！”蕭易生說道。
“你們沒有注意到嗎？不僅是這個，還有一個也是咱們要學的。”鄭欣然自然是忘不了蕭易生剛才那種自由的格鬥方式。
“就是嘛，就感覺那個時候蕭大哥怪怪的。”李丹點頭道。
“這個我稱為“無我”，你們要學最好的老師是靈俐！”蕭易生把靈俐拉到三人麵前。
“嗬嗬，蕭哥哥那個境界我也沒有達到，但極致的本能反應是無我境界的基礎！就像這樣……”丫頭說著忽然向著三人各打一掌，誰也沒想到她會這樣幹，本能的向後跳開，“這就是本能，如果想把招式變成本能，就必須反複、重複、再重複一遍又一遍的訓練，直到把它變成一種肌肉記憶才行，這樣打人的就不再是意識，而是身體，這是搏擊格鬥的最高境界。無法傳授隻能靠自己練習，沒有任何捷徑！”靈俐邊說邊來回踱著步子，像一個老頭一樣細細地講解著！
最後蕭易生把“吳帶罡風”給她們又細細講了一遍，三人聽後，立刻就試了試，當然都失敗了，她們對炁的操控遠沒有蕭易生那樣自如。但三人並不甘心，在接下來的日子裏，刻苦訓練，一遍一遍嚐試，最終在半個月後全部掌握了。
最先掌握的是蕭可紅，這完全在蕭易生的預料之中，蕭可紅的炁大開大合，最適合練習這一招，這是她的炁決定的。欣然比她晚了兩三天，李丹的炁並不適合練習這一招，但她相當執著，一遍又一遍反複嚐試，最後竟被她真個練成了。
實際上最難練最辛苦的是無我境界，可是她們一直都未放棄……
範安之的困住他的罡風，他很快就掌握了，如範安之所說，他的罡風比範安之的威力要大上許多，他的罡風如同粘粘的蜘蛛網一樣，一旦困住粘乎乎的很難脫身。鄭欣然、李丹、蕭可紅在困住以後根本無法做出任何有效的動作來，並且隨著罡風的不斷增加，逐漸無法移動分毫，直至束手就擒。缺點就是缺乏隱蔽性，速度不夠快，範圍也不夠廣，在後麵的對抗中，他已很難將她們困住，炁團太明顯，攻擊速度不夠快，很容易被閃躲。最後他又在罡風後麵加了一條炁絲牽引，活脫脫變成一個魚網，並未起到什麽實質性的作用。而說道錢靈俐就更難了，罡風打在她身上就如泥牛入海，全被她吸收至自己的炁場之內，有去無回。加上範安之的炁，靈俐現在的實力也逐漸與他不相上下。而她吸收炁的能力與速度飛速提升，單說用炁別人已無法對她造成傷害了。
而蕭易生對範安之的“吳罡風當風”卻始終不能領悟。他將炁全部集中到腳上，但始終不能向範安之那樣迅速擴散出去，而是向彈簧一樣彈了出去！問題出在哪裏，他始終不得其法。
而另一方麵，他用炁束縛人的罡風已被鄭欣然與蕭可紅李丹她們迅速掌握了。雖然威力沒有那麽大，但對付敵人已是沒有問題。她們在等著的是蕭易生的下一招！在她們的設想裏，困是為了擊殺做準備，百分之百的擊殺能力才是決定性的！她們都是軍人出身，出手講究一招斃命，從不喜歡與人糾纏。這是優點，同樣也是缺點！
當蕭易生在為如何學會“吳帶罡風”苦惱之時。欣然給了他重要提示，“為什會叫風呢？炁本身就是無形的，咱們煉精化炁，不就是讓它們變成有形的東西嗎？化成風不就又倒回來了麽？”
“化成風？”蕭易生自言自語道。
“是啊！有形到無形，無形到有形，是這麽回事麽？”
將炁釋放成風？這當然不可能的，瞬間將炁全部釋放而出，是可以做到的，如何用炁去攻擊別人的炁是難點。問題到底在哪裏？速度，他這幾天一直忽略了速度，範安之那個“散”讓他誤入歧途。用自己的炁在一瞬之間將別人的炁衝散，將全身之炁壓縮、釋放、衝撞這是炁與炁的較量，隻攻擊其炁，而不直接攻擊其身體。速度、力量、專注力、方向缺一不可，自下而上迅將其周身之炁從身體剝離，而後發動進攻。
想到這裏，他讓欣然試著向自己發動進攻，欣然領命一腳就向他踹了過來，蕭易生一邊躲閃，一邊觀察欣然的炁，她的炁均勻細膩覆蓋著身體的每一個部分。隨著欣然的速度的加快，兩人同時進入心流境界，忽上忽下，如影隨行，欣然的身法愈來愈快，步法多變，時不時就繞到蕭易生身後，拳諺有雲：練拳不練步，到頭一場空。蕭易生無門無派，一切都是自學而來，自然是沒人教導的，他當然知道步法的重要性，但書上哪有這麽詳細，基本上都略過了，所謂的步法都是他自己摸索出來的，有所欠缺自是不用講！
欣然通過步法上的優勢，逐漸占了上風，有幾次差點擊中了蕭易生。幾十招之後，蕭易生不得已進入另一個將本能極致開發的“無我”境界，這樣再過十多招，欣然開始吃力，無論她如何進攻，都會被蕭易生輕輕化解，而且愈打愈輕鬆，甚至她看到蕭易生都開始走神了，但身體反應卻更加迅速自如，欣然知蕭道易生又精進了……
“無我”境界的開啟，蕭易生的意識逐漸從戰鬥中抽離了出來，他以第三者的角度看著他與欣然的這場比試，欣然的身形與步法輕靈飄逸，舒展自如，每每在拳腳相交之時借勢運轉貼身繞至蕭易生身後進行攻擊，可是無我境界的蕭易生似乎後麵長了眼睛，每次都會精準躲過並順勢反擊。
無我境界下，蕭易生仔細觀察欣然的炁，運轉炁場壓縮集中，迅速移動至腳上，瞄準欣然的炁，在瞬間全部釋放出去，他成功了，他看到他的炁猶如風一樣自下而上，將欣然的炁全部衝散，就在這消失的一刹那，蕭易生的手刀攻向鄭欣然，在李丹蕭可紅與靈俐的驚呼聲中，欣然被擊飛了出去……
自己炁消失的那一瞬，鄭欣然並未發覺，但其餘三人卻看的很清楚。
欣然飛出去的一瞬就被蕭易生給拉了回來，在接觸的一刹那蕭易生收刀變掌收力，將欣然輕推了出去。接觸的一瞬鄭欣然發覺自己的炁消失了。
“嚇死我了，我還以為你真下手了！”李丹直搖頭。
“他敢！”蕭可紅從驚嚇中還未反應過來。
“我可是沒擔心！”鄭欣然是不怕的，她對蕭易生不會有任何懷疑的。
“散！！”靈俐在這時忽然跺腳大喝一聲。
蕭易生定睛細看，他與欣然、李丹、蕭可紅四人的炁在這一瞬全部消失了，時間雖然隻有零點零幾秒，但如果有殺心，對於靈俐來說，足夠了！
“我靠！我要學！”蕭可紅大吼道。
“炁是有記憶的。靈俐會是理所當然的！”蕭易生說道。
“你們沒有注意到嗎？不僅是這個，還有一個也是咱們要學的。”鄭欣然自然是忘不了蕭易生剛才那種自由的格鬥方式。
“就是嘛，就感覺那個時候蕭大哥怪怪的。”李丹點頭道。
“這個我稱為“無我”，你們要學最好的老師是靈俐！”蕭易生把靈俐拉到三人麵前。
“嗬嗬，蕭哥哥那個境界我也沒有達到，但極致的本能反應是無我境界的基礎！就像這樣……”丫頭說著忽然向著三人各打一掌，誰也沒想到她會這樣幹，本能的向後跳開，“這就是本能，如果想把招式變成本能，就必須反複、重複、再重複一遍又一遍的訓練，直到把它變成一種肌肉記憶才行，這樣打人的就不再是意識，而是身體，這是搏擊格鬥的最高境界。無法傳授隻能靠自己練習，沒有任何捷徑！”靈俐邊說邊來回踱著步子，像一個老頭一樣細細地講解著！
最後蕭易生把“吳帶罡風”給她們又細細講了一遍，三人聽後，立刻就試了試，當然都失敗了，她們對炁的操控遠沒有蕭易生那樣自如。但三人並不甘心，在接下來的日子裏，刻苦訓練，一遍一遍嚐試，最終在半個月後全部掌握了。
最先掌握的是蕭可紅，這完全在蕭易生的預料之中，蕭可紅的炁大開大合，最適合練習這一招，這是她的炁決定的。欣然比她晚了兩三天，李丹的炁並不適合練習這一招，但她相當執著，一遍又一遍反複嚐試，最後竟被她真個練成了。
實際上最難練最辛苦的是無我境界，可是她們一直都未放棄……