我迅速收回思緒，望向眼前這位郝承宗元首之一黃泉戰神某邊防部隊某戰區總司令特戰營參謀長，反正這頭銜太耀眼了，艾瑪我的24k鈦合金帥哥眼！目前是我的教官的話，那我就直接叫他黃泉教官（免得某些帥哥靚仔罵我水字數）。
“那好，黃泉教官！艾瑪_您輕點拍，我這細胳膊細腿的，可著不住您這泰山壓頂！”
“你這小子……以前這麽沒發現你……這麽……賤？嗬嗬，咳咳，咱們言歸正傳，既然現在你來我這魔鬼特訓營報到了，說明你已經準備好隨時開啟計劃第六階段！對了，你隨便找個地方坐…”
“那個，阿sir……我有話說”
某教官迅速在心裏麵嘀咕來一句，每次老子這講得好好的，這混蛋小子就跳出來拆台！不行，找機會必須得治治這混蛋小子。
“哦？你有什麽想說的啊”前一秒還微笑著說前半句，馬上就大聲喊了出來：“趕緊說！！！”
“就是啊……就是我怎麽聽著這第六階段比前麵的還更不一般呢？我就想知道這計劃第六階段到底是什麽情況來著！”
“這麽跟你說吧！其實前麵的那些隻是預熱，隻是打好一個基礎而已，而真正的t計劃才是從第六階段開始的，你明白我的意思了吧？這也是你馬上參與計劃的第六階段了，我才告訴你這些細節。保密性做這麽高的原因是這一切就是為確保t計劃不被一些下水溝裏的臭老鼠嗅著味兒來搞破壞，那些家夥為了那固執的傳承不雜，不擇手段地阻止t計劃的執行及展開。”
都到第六階段了，你跟我說才算剛剛開始，之前隻是預熱？搞什麽飛機啊囉囉喂！
但這些我是不會說出來的，嘴上說出來了就沒意思唄！嗯就是這個理……
“那您的意思是我們這些人才剛學會遊泳，而真正的遊泳比賽馬上發車！咳咳，是馬上開始？相約計劃的第六階段……”
“是這麽回事，但你別給我動不動就開車，要有那種情況也是我們倆找個沒人的地方聊那東東，這裏這麽多人看著呢”
(?o?o)你個老六
_(:3」∠)_別急_(:3」∠)_別急?(???e???)∫?
“其實吧！既然你都這麽說了，那咱們說正事！挑能說的具體跟我說說t計劃的細節（很多讀者姥爺也想知道這破計劃是個怎麽回事！就滿足下大家的好奇心唄！）”
我倆魂穿屏幕前來了波心裏戰，但故事離不開我倆，所以我倆又回來繼續譜寫我們的傳奇故事。
……
我們就這樣坐著大眼瞪小眼，經過好一番心理戰後，最終黃泉教官舉起鋼鐵手臂投降！
……
“你不是想知道t計劃麽？那我把第六階段告訴你！”
“怎麽不把後麵的也一起說呢？但總比什麽都不知道的好吧！”最後我妥協了下來，沒辦法，不妥協不行啊！不妥協的話，毛都得不了一根。
“年輕人，不要好高騖遠，有時候知道得太多我怕你把持不住！”
“行吧！那您說”
“首先呢，t計劃隻是一整套總計劃的總代號，而裏麵的初級階段，就是第一階段到第五階段，代號t001；而初級階段，就是從第六階段到第九階段，代號t01；高級階段目前就沒必要告訴你了！初級階段你已經經曆過，但我再為你溫故一下吧！”
“嗯，可以的，溫故一下也好！您說……”
“初級階段的預熱期分為五個步驟，第一步驟就是隨機對一周歲內的嬰兒進行測評，就是抓周，表現得平平無奇的生活照舊，表現異常的就參與計劃第一步驟，測評期為以1992年上下浮動五年，滿人為止；第二步驟為心性承受能力測試，從八歲開始測評為期兩年，合格者參與第三步驟，你經曆過這段最有發言權，你來說說什麽感受！”
“嗯，第二階段那真叫痛不欲生，如果不能保持活下去的信念，堅守本心的話！要麽自絕身亡，要麽徹底黑化，說得直白點就是要麽為了活著不擇手段，要麽不擇手段活著！有做人的底線和跟畜生差不多的毫無下限，熬過去了第二階段就會得到升華。差不多就這些，黃泉教官您繼續…”
“是的，正如你所說，這第二步驟刷走了很多人，能成功參與第三步驟的沒多少人，而第三步驟呢就是氣運測評，就是所謂的能逆天改命的和搭上順風車！你也不用說這逆天改命有多玄乎，我知道你有經曆過，但你覺得如何？”
“你要說這個的話，我就不困了哈！咳咳，我想說的那玩意兒還不是得看個人，你想活下去繼續探索未知，那必須沒得選的去打個逆風局，大不了贏了海闊天空，輸了鳥朝天，陰曹地府，各飛一邊；但你要是一路順風順水的，搞不好人情世故搞多了會發生事故的，所以人不能一味的追求安逸，得適當找機會曆練曆練！教官您繼續說第四階段…”
“哈，我還以為你要長篇大論講下去呢！這第四步驟嘛，說的就是參與第三步驟的人合格的進去第四步驟後，會不會出現一把天胡牌打的稀碎，活著一把爛牌打出一條龍來的情況！這個階段考較的就是策劃能力及敢不敢賭一把梭哈氣魄，贏了就進第五步驟，輸了的話有三條路可以選，一死二活三江湖。”
“那第五階段呢？”
“這第五步驟，就是悟性和道心及良知（是否失去了作為一個炎黃子孫的最基本底線）”
“這前五個階段，現在想想吧！在我身上經曆的話，的確也就那麽回事，說預熱就很恰當。那第六階段的呢？”
“說到這裏，就就進入中級區了，而中級區裏的第一階段就是對人體外家功夫（煉體）進行深層次的挖掘和開發！還有對腦力的初淺開發，以及對能量的初步認知。後麵的三個階段你暫時不需要了解，而且，我要強調一點，當你踏入這個訓練營時，就已經隨時準備魔鬼特訓了的，現在去外麵站詠春站樁和少林寺木人樁結合的一種軍姿，來我教你怎麽站這個軍姿哈！第一天的話，30分鍾”
“好！”我知道躲不過去了，就果斷答應魔鬼特訓（有小夥伴可能就對這魔鬼特訓表示懷疑，放心吧！安排-）
“來，先跟我一起來詠春拳的基礎站樁（二字拑羊馬）”
到這裏不得不給大家介紹介紹詠春拳的5個站樁
1. 二字拑羊馬：這是詠春拳的基本站樁姿勢。雙腳分開與肩同寬，膝蓋微微彎曲，身體重心下沉，雙手放在身體兩側，掌心向下。注意保持身體的穩定和放鬆。
2. 子午馬：在二字拑羊馬的基礎上，將前腳向前移動一小步，後腳向後移動一小步，形成前後腳交錯的姿勢。這種站樁姿勢有助於增強身體的平衡感和靈活性。
3. 三星樁：雙腳並攏站立，雙手呈握拳狀，手臂彎曲放在身體兩側。注意身體的挺直和呼吸的自然。
4. 四平馬：雙腳分開比肩略寬，膝蓋彎曲下蹲，雙手平舉在胸前或放在身體兩側。四平馬可以增強腿部力量和穩定性。
5. 獨立步：單腳站立，另一隻腳抬起貼於支撐腿的膝蓋內側或外側。雙手可以放在身體兩側或進行其他動。獨立步鍛煉平衡能力和腿部力量。
站樁的關鍵是保持身體的放鬆和穩定，通過呼吸調節和意念集中來增強內力。每個站樁姿勢都有其獨特的訓練目的和技巧，需要在教練的指導下進行正確的練習。站樁是詠春拳的基礎，通過長期堅持練習，可以提高身體的協調性、力量、平衡感和反應能力。同時，站樁也有助於培養內心的平靜和專注力。但需要注意的是，在練習詠春拳時，要注意安全，避免受傷。
“然後腳掌不要移動，再慢慢動小腿-膝蓋-大腿來完成少林寺的木人樁蹲跨樁，注意，一直保持上半身的平衡，然後雙手在身前前舉平肩成抱球狀！”
“接下來要搭配呼吸，你不是已經學過古武調息法了麽，對就是配合那玩意！但是，在我這裏你在站樁的同時配合呼吸法來調節身體各個部位的能量保持，以減緩酸痛感，記住不要閉眼睛冥想♂?，一般人才會打坐閉眼睛冥想，除非你承認自己是普通人。你學過大師級別的心理學，應該知道該怎麽給自己一個自我催眠二分思緒的暗示，一半讓你的眼睛不眨眼而看到景物，一半在自己思維裏麵創造的環境裏麵冥想！給別人暗示到還行，給自己暗示是不是覺得很難？”
“這樣子確定不會走神或者分心？您可別騙我啊！我沒糖給您騙”
“首先，別比比奈奈的，其實這裏是什麽？你別拿這裏當學前班”
“我心理學還沒到大師級別啊，你叫我怎麽給我自己幻境二分思維暗示！”
“這樣子啊，那可能是對你的這項學科評估高了一個小層次！這樣吧，目前你先閉上眼睛訓練，但是你每天的訓練項目多了一個，那就是心理學的學習……”
“你這個學科什麽時候到大師級別，就什麽時候取消這個項目，這期間每天在訓練計劃上另加30公裏負重跑！我現在去給你弄心理學的資料，你自己練著先。”
這是真-魔鬼特訓營啊，我看了都直呼臥槽！而且這還隻是第一個項目，簡直恐怖
(? ??_??)?加油
“那好，黃泉教官！艾瑪_您輕點拍，我這細胳膊細腿的，可著不住您這泰山壓頂！”
“你這小子……以前這麽沒發現你……這麽……賤？嗬嗬，咳咳，咱們言歸正傳，既然現在你來我這魔鬼特訓營報到了，說明你已經準備好隨時開啟計劃第六階段！對了，你隨便找個地方坐…”
“那個，阿sir……我有話說”
某教官迅速在心裏麵嘀咕來一句，每次老子這講得好好的，這混蛋小子就跳出來拆台！不行，找機會必須得治治這混蛋小子。
“哦？你有什麽想說的啊”前一秒還微笑著說前半句，馬上就大聲喊了出來：“趕緊說！！！”
“就是啊……就是我怎麽聽著這第六階段比前麵的還更不一般呢？我就想知道這計劃第六階段到底是什麽情況來著！”
“這麽跟你說吧！其實前麵的那些隻是預熱，隻是打好一個基礎而已，而真正的t計劃才是從第六階段開始的，你明白我的意思了吧？這也是你馬上參與計劃的第六階段了，我才告訴你這些細節。保密性做這麽高的原因是這一切就是為確保t計劃不被一些下水溝裏的臭老鼠嗅著味兒來搞破壞，那些家夥為了那固執的傳承不雜，不擇手段地阻止t計劃的執行及展開。”
都到第六階段了，你跟我說才算剛剛開始，之前隻是預熱？搞什麽飛機啊囉囉喂！
但這些我是不會說出來的，嘴上說出來了就沒意思唄！嗯就是這個理……
“那您的意思是我們這些人才剛學會遊泳，而真正的遊泳比賽馬上發車！咳咳，是馬上開始？相約計劃的第六階段……”
“是這麽回事，但你別給我動不動就開車，要有那種情況也是我們倆找個沒人的地方聊那東東，這裏這麽多人看著呢”
(?o?o)你個老六
_(:3」∠)_別急_(:3」∠)_別急?(???e???)∫?
“其實吧！既然你都這麽說了，那咱們說正事！挑能說的具體跟我說說t計劃的細節（很多讀者姥爺也想知道這破計劃是個怎麽回事！就滿足下大家的好奇心唄！）”
我倆魂穿屏幕前來了波心裏戰，但故事離不開我倆，所以我倆又回來繼續譜寫我們的傳奇故事。
……
我們就這樣坐著大眼瞪小眼，經過好一番心理戰後，最終黃泉教官舉起鋼鐵手臂投降！
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“你不是想知道t計劃麽？那我把第六階段告訴你！”
“怎麽不把後麵的也一起說呢？但總比什麽都不知道的好吧！”最後我妥協了下來，沒辦法，不妥協不行啊！不妥協的話，毛都得不了一根。
“年輕人，不要好高騖遠，有時候知道得太多我怕你把持不住！”
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“首先呢，t計劃隻是一整套總計劃的總代號，而裏麵的初級階段，就是第一階段到第五階段，代號t001；而初級階段，就是從第六階段到第九階段，代號t01；高級階段目前就沒必要告訴你了！初級階段你已經經曆過，但我再為你溫故一下吧！”
“嗯，可以的，溫故一下也好！您說……”
“初級階段的預熱期分為五個步驟，第一步驟就是隨機對一周歲內的嬰兒進行測評，就是抓周，表現得平平無奇的生活照舊，表現異常的就參與計劃第一步驟，測評期為以1992年上下浮動五年，滿人為止；第二步驟為心性承受能力測試，從八歲開始測評為期兩年，合格者參與第三步驟，你經曆過這段最有發言權，你來說說什麽感受！”
“嗯，第二階段那真叫痛不欲生，如果不能保持活下去的信念，堅守本心的話！要麽自絕身亡，要麽徹底黑化，說得直白點就是要麽為了活著不擇手段，要麽不擇手段活著！有做人的底線和跟畜生差不多的毫無下限，熬過去了第二階段就會得到升華。差不多就這些，黃泉教官您繼續…”
“是的，正如你所說，這第二步驟刷走了很多人，能成功參與第三步驟的沒多少人，而第三步驟呢就是氣運測評，就是所謂的能逆天改命的和搭上順風車！你也不用說這逆天改命有多玄乎，我知道你有經曆過，但你覺得如何？”
“你要說這個的話，我就不困了哈！咳咳，我想說的那玩意兒還不是得看個人，你想活下去繼續探索未知，那必須沒得選的去打個逆風局，大不了贏了海闊天空，輸了鳥朝天，陰曹地府，各飛一邊；但你要是一路順風順水的，搞不好人情世故搞多了會發生事故的，所以人不能一味的追求安逸，得適當找機會曆練曆練！教官您繼續說第四階段…”
“哈，我還以為你要長篇大論講下去呢！這第四步驟嘛，說的就是參與第三步驟的人合格的進去第四步驟後，會不會出現一把天胡牌打的稀碎，活著一把爛牌打出一條龍來的情況！這個階段考較的就是策劃能力及敢不敢賭一把梭哈氣魄，贏了就進第五步驟，輸了的話有三條路可以選，一死二活三江湖。”
“那第五階段呢？”
“這第五步驟，就是悟性和道心及良知（是否失去了作為一個炎黃子孫的最基本底線）”
“這前五個階段，現在想想吧！在我身上經曆的話，的確也就那麽回事，說預熱就很恰當。那第六階段的呢？”
“說到這裏，就就進入中級區了，而中級區裏的第一階段就是對人體外家功夫（煉體）進行深層次的挖掘和開發！還有對腦力的初淺開發，以及對能量的初步認知。後麵的三個階段你暫時不需要了解，而且，我要強調一點，當你踏入這個訓練營時，就已經隨時準備魔鬼特訓了的，現在去外麵站詠春站樁和少林寺木人樁結合的一種軍姿，來我教你怎麽站這個軍姿哈！第一天的話，30分鍾”
“好！”我知道躲不過去了，就果斷答應魔鬼特訓（有小夥伴可能就對這魔鬼特訓表示懷疑，放心吧！安排-）
“來，先跟我一起來詠春拳的基礎站樁（二字拑羊馬）”
到這裏不得不給大家介紹介紹詠春拳的5個站樁
1. 二字拑羊馬：這是詠春拳的基本站樁姿勢。雙腳分開與肩同寬，膝蓋微微彎曲，身體重心下沉，雙手放在身體兩側，掌心向下。注意保持身體的穩定和放鬆。
2. 子午馬：在二字拑羊馬的基礎上，將前腳向前移動一小步，後腳向後移動一小步，形成前後腳交錯的姿勢。這種站樁姿勢有助於增強身體的平衡感和靈活性。
3. 三星樁：雙腳並攏站立，雙手呈握拳狀，手臂彎曲放在身體兩側。注意身體的挺直和呼吸的自然。
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5. 獨立步：單腳站立，另一隻腳抬起貼於支撐腿的膝蓋內側或外側。雙手可以放在身體兩側或進行其他動。獨立步鍛煉平衡能力和腿部力量。
站樁的關鍵是保持身體的放鬆和穩定，通過呼吸調節和意念集中來增強內力。每個站樁姿勢都有其獨特的訓練目的和技巧，需要在教練的指導下進行正確的練習。站樁是詠春拳的基礎，通過長期堅持練習，可以提高身體的協調性、力量、平衡感和反應能力。同時，站樁也有助於培養內心的平靜和專注力。但需要注意的是，在練習詠春拳時，要注意安全，避免受傷。
“然後腳掌不要移動，再慢慢動小腿-膝蓋-大腿來完成少林寺的木人樁蹲跨樁，注意，一直保持上半身的平衡，然後雙手在身前前舉平肩成抱球狀！”
“接下來要搭配呼吸，你不是已經學過古武調息法了麽，對就是配合那玩意！但是，在我這裏你在站樁的同時配合呼吸法來調節身體各個部位的能量保持，以減緩酸痛感，記住不要閉眼睛冥想♂?，一般人才會打坐閉眼睛冥想，除非你承認自己是普通人。你學過大師級別的心理學，應該知道該怎麽給自己一個自我催眠二分思緒的暗示，一半讓你的眼睛不眨眼而看到景物，一半在自己思維裏麵創造的環境裏麵冥想！給別人暗示到還行，給自己暗示是不是覺得很難？”
“這樣子確定不會走神或者分心？您可別騙我啊！我沒糖給您騙”
“首先，別比比奈奈的，其實這裏是什麽？你別拿這裏當學前班”
“我心理學還沒到大師級別啊，你叫我怎麽給我自己幻境二分思維暗示！”
“這樣子啊，那可能是對你的這項學科評估高了一個小層次！這樣吧，目前你先閉上眼睛訓練，但是你每天的訓練項目多了一個，那就是心理學的學習……”
“你這個學科什麽時候到大師級別，就什麽時候取消這個項目，這期間每天在訓練計劃上另加30公裏負重跑！我現在去給你弄心理學的資料，你自己練著先。”
這是真-魔鬼特訓營啊，我看了都直呼臥槽！而且這還隻是第一個項目，簡直恐怖
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