果然，周冬兒、章大喬和沈陽陽都被林文衝的說話吸引住了。哪一個女孩子不貪美？誰都不願意帶著兩隻討厭的黑眼圈見人！而且，她們對林文衝的說話深信不疑。林文衝打了一場十二局的比賽，而且肩膀中了槍傷，但他毫無倦容，精神煥發，似乎剛剛美美地睡醒。顯然，林文衝有獨門的秘笈，可以保持持久的體力與精神。
辛苦了一夜，章大喬已經打算向台領導請假，回家好好休息一天。不過，這會兒聽說林文衝可以幫她們恢複精神，還消除掉黑眼圈，馬上改變了注意。章大喬不是一個工作狂，卻是一個負責任的主播。特別是《江城大小事》深受老百姓的歡喜，章大喬更不想隨意請假，丟下工作不顧。
周冬兒也不是一個無事可做的大小姐。她今年大學剛畢業，就被周紹龍安排進白龍會創辦的江龍集團擔任副總經理。江龍集團是一間正規合法的商業公司，業務包括房地產、酒店、旅遊、物流、運輸、零售、蔬菜水果批發等。
周紹龍擔任董事長，並通過獵頭公司聘請了海歸何宏偉擔任董事總經理。周冬兒不僅是副總經理，還是何宏偉的學生，不能隨心所欲地曠班。何宏偉對周冬兒這個學生，要求可嚴厲著呢？第一條就是不得無緣無故地不到公司上班。
沈陽陽反而成為三女當中最清閑的一個。她是周家衛隊後勤醫療組組長，沒特別事，不需要外出，值守在周家大院就可以了。像今天，她處理好林文衝的傷口後，便可以回到房間美美地睡上一覺。沈陽陽是醫生，更加知道睡眠對女人的重要性。睡眠不足，臉上塗再多的化妝品也是白搭。
反而沈陽陽的妹妹沈月月就沒這麽清閑了，還得帶著行動四隊護送周冬兒去江龍集團上班。沈月月和行動四隊能不能得到休息，還得看周冬兒要不要外出見客戶或者辦其他業務。（.mianhuatang.info無彈窗廣告）如果周冬兒不外出，沈月月和行動四隊倒是可以輪流在休息室睡一二個鍾頭，畢竟，人不是鋼鐵，是需要睡覺休息的。
周冬兒、沈陽陽都是習武之人，體力旺盛，即使一夜未睡，不覺得太疲乏，黑眼圈也不明顯。不過，章大喬可慘了，平時因為忙碌於工作而少於鍛煉身體，熬了一夜之後，疲憊不堪，兩隻黑眼圈大得嚇人。章大喬比周冬兒、沈陽陽更需要林文衝的幫助。
章大喬搶先說道：“文衝，你趕緊說，怎樣才能幫助我們恢複體力和精神，特別消除那討厭的黑眼睛。”
大概是有求於林文衝，章大喬也改變了對他的稱呼，不再喊“臭家夥”，而是直接親昵地稱上“文衝”了。
沈陽陽接道：“對呀！小姑爺，我看你挺精神的。你打了半夜拳賽，也受了傷，卻精神抖擻，生龍活虎似的。你肯定有獨門的秘笈，可以分享給我們嗎？”
周冬兒說：“小衝，她們都是我的閨密，不是外人，如果不違背門規，你可以拿出跟我們分享。”
周冬兒也不再喊林文衝為“小混蛋”。她可不想惹來林文衝的生厭。凡事都有個度，過了，就算林文衝脾氣再好，也會忍受不住的。周冬兒已經發現，好幾次喊林文衝為“小混蛋”時，他都本能地皺了一眉頭。雖然林文衝嘴裏沒說什麽？但周冬兒估計他心裏肯定不痛快。
林文衝倒也不藏著掖著，直接明白了當地告訴她們：“幾位美女姐姐，我確實有獨門秘笈，不過，你們無法用。你們沒修煉過內功啊！身體沒有內力，自然容易疲勞。”
章大喬急於求成，腦子都不動，張嘴就說：“文衝，你趕緊教我們修煉內功啊！”
林文衝大笑道：“大喬姐姐，我沒辦法教你，你也修煉不成。哦，你不信，問我姐姐吧！她修煉了十幾年，內功水平還是一般般的。不是她不聰明，而是在城市根本不適合修煉內功。不過，如果你有時間，可以向陽陽姐討教，參加一些體力訓練。”
“為什麽呀？”章大喬說完後，望向周冬兒。
周冬兒點頭，說：“大喬，小衝說得對，不管我多努力，我的內功一直得不到提高。小衝，你跟我說一說，這是什麽原因？”
林文衝笑道：“我剛才已經說了，在城市根本不適合修煉內功。武俠小說你們應該看過了吧？武俠電影、電視劇你們也應該看過不少？什麽少林、武當、峨眉、崆峒、昆侖……等等武林門派，無不例外都選擇名山作為開門建派之地。而那些隱世高人，也無不例外地選擇深山野林隱居。為什麽呢？這絕非是武俠小說家、編劇亂編的，而是有一定的依據的。”
章大喬這個武術門外人，不耐煩了，催促林文衝：“文衝，別賣關子了，趕緊說關鍵點！”
周冬兒和沈陽陽也齊齊望向林文衝。
林文衝道：“道理很簡單，我歸納為三點。其一，修煉內功就是修煉氣，山野空氣好，也容易吸收日月精華。這應該很容易理解的。比如說，在城市裏，你去到一個樹木茂密的小山公園，你會馬上感覺到精神煥發，氣順心爽。這就是空氣與環境的作用！
其二，就是遠離熙熙攘攘的都市，讓身心安靜下來。修煉內功，講究的就是一個靜字。心不靜，不但修煉不成內功，還可能會走火入魔。而且，環境也要靜。如果周圍吵吵鬧鬧，根本靜不下心來練功呀！
其三，這是最重要最關鍵的，那就是避免花花世界的誘惑，經得住寂寞、枯躁、耐久與艱苦。我不客氣地說一句，現代人已經沒多少人能做到這一點。修煉內功還要經常閉關，就是把一個人關在一個小山洞裏，吃喝拉撒都在裏麵，還不能洗澡，除了練氣還是練氣，一呆就是一年半載，最短也要一二個月，你們說現代人還有幾個人能熬得住？不是我小瞧三位美女姐姐，讓你們半個月不出門，足夠讓你們抓狂發瘋了。”
周冬兒、沈陽陽和章大喬麵麵相覷，似乎在聽天方夜譚。但她們都承認，半個月不讓她們出門逛街，確實做不到。
林文衝繼續說下去：“正是如此，我姐姐的內功不管怎麽修煉，都無法提高。還好，本門的內功是循序漸進的，第一重練不好，第二重就沒法練了，這也避免了姐姐走火入魔。不然，爺爺也不敢教姐姐。不過，姐姐能練到第五重，已經算是奇跡了。這也得益周家生活條件好，周家大院處在樹木蔥蔥鬱鬱的山頂，空氣好。而且，姐姐一定有一間專門的練功室。”
周冬兒說：“小衝，沒錯，你都說對了！我隻練到第五重，第六重一直都無法突破。爺爺替我在別墅樓頂上蓋了一間隔音效果非常好的練功房，房頂還可以打開，方便我早上起床練功。”
林文衝拋出了一個誘餌：“姐姐，想不想再突破幾重？我跟你直接說吧！我可以一瞬間把你的功力提升到第九重。不過，你以後仍須繼續修煉。練功跟逆水行舟一樣，不進則退。你有了這九重內力，你以後的拳腳功夫，包括聽力、視力、觸覺、反應等各個方麵，都會得到相當大的提高。”
周冬兒果然不出所料，上當了，驚喜地說：“真的？小衝，你沒騙姐姐？你真的可以讓姐姐的內力提升到第九重？”
“比珍珠都真！不過，我有條件的。第一，以後不準再擰我的耳朵。第二，以後不準再叫我做‘小混蛋’。第三，以後不準再去找李雅音的麻煩。第四，以後不準隨便出手打人。如果你答應了，等我傷好之後，我馬上提升你的功力。”林文衝趁機提出條件。
第一條、第二條和第四條，周冬兒都可以答應。但第三條，女人的直覺與敏感，讓她感到一種危機，林文衝的心似乎向著李雅音。周冬兒一定要問清楚林文衝，他是什麽意思？於是，她毫不含糊地說：“小衝，你先告訴我，為什麽不讓我去李雅音的麻煩？你是不是已經原諒了她？你是不是已經迷戀上她？”
林文衝感受到周冬兒的濃濃醋意，哪敢遲緩，連忙解釋：“姐姐，你又想到哪兒去？我不但要勸你不要跟李雅音發生衝突，而且還要勸周爺爺盡量讓白龍會避免跟南天幫爭鬥。對我而言，手心手背都肉，我現在就非常為難！白龍會，周家，對我有恩，對我爺爺也有恩，姐姐你又是我的未婚妻，按道理說，我一定是幫白龍會和周家的。”
周冬兒聽後不放心，立刻警告林文衝說：“當然啦！這個是必須的。你若敢不幫白龍會和周家，我跟你沒完！”
林文衝苦澀地說：“但是，李家同樣對我也有恩啊！我養父母救過我的命，也收養了我，把我當成親生兒子一樣。李雅音當年害我性命，我養父母根本不知情。你說，我能棄李家不顧嗎？姐姐，我跟你說句心裏話吧！對於李雅音，我本來是想找她出一口冤屈氣的，可她已經悔過自新了，我就狠不下心傷害她。雖然我至今仍不想原諒她，但我絕不允許有人傷害她。”
“什麽？你混蛋啊！李雅音害過你的性命，你還想幫著她？你是不是已經喜歡上她了！”周冬兒的火氣忍不住又湧了上來。
辛苦了一夜，章大喬已經打算向台領導請假，回家好好休息一天。不過，這會兒聽說林文衝可以幫她們恢複精神，還消除掉黑眼圈，馬上改變了注意。章大喬不是一個工作狂，卻是一個負責任的主播。特別是《江城大小事》深受老百姓的歡喜，章大喬更不想隨意請假，丟下工作不顧。
周冬兒也不是一個無事可做的大小姐。她今年大學剛畢業，就被周紹龍安排進白龍會創辦的江龍集團擔任副總經理。江龍集團是一間正規合法的商業公司，業務包括房地產、酒店、旅遊、物流、運輸、零售、蔬菜水果批發等。
周紹龍擔任董事長，並通過獵頭公司聘請了海歸何宏偉擔任董事總經理。周冬兒不僅是副總經理，還是何宏偉的學生，不能隨心所欲地曠班。何宏偉對周冬兒這個學生，要求可嚴厲著呢？第一條就是不得無緣無故地不到公司上班。
沈陽陽反而成為三女當中最清閑的一個。她是周家衛隊後勤醫療組組長，沒特別事，不需要外出，值守在周家大院就可以了。像今天，她處理好林文衝的傷口後，便可以回到房間美美地睡上一覺。沈陽陽是醫生，更加知道睡眠對女人的重要性。睡眠不足，臉上塗再多的化妝品也是白搭。
反而沈陽陽的妹妹沈月月就沒這麽清閑了，還得帶著行動四隊護送周冬兒去江龍集團上班。沈月月和行動四隊能不能得到休息，還得看周冬兒要不要外出見客戶或者辦其他業務。（.mianhuatang.info無彈窗廣告）如果周冬兒不外出，沈月月和行動四隊倒是可以輪流在休息室睡一二個鍾頭，畢竟，人不是鋼鐵，是需要睡覺休息的。
周冬兒、沈陽陽都是習武之人，體力旺盛，即使一夜未睡，不覺得太疲乏，黑眼圈也不明顯。不過，章大喬可慘了，平時因為忙碌於工作而少於鍛煉身體，熬了一夜之後，疲憊不堪，兩隻黑眼圈大得嚇人。章大喬比周冬兒、沈陽陽更需要林文衝的幫助。
章大喬搶先說道：“文衝，你趕緊說，怎樣才能幫助我們恢複體力和精神，特別消除那討厭的黑眼睛。”
大概是有求於林文衝，章大喬也改變了對他的稱呼，不再喊“臭家夥”，而是直接親昵地稱上“文衝”了。
沈陽陽接道：“對呀！小姑爺，我看你挺精神的。你打了半夜拳賽，也受了傷，卻精神抖擻，生龍活虎似的。你肯定有獨門的秘笈，可以分享給我們嗎？”
周冬兒說：“小衝，她們都是我的閨密，不是外人，如果不違背門規，你可以拿出跟我們分享。”
周冬兒也不再喊林文衝為“小混蛋”。她可不想惹來林文衝的生厭。凡事都有個度，過了，就算林文衝脾氣再好，也會忍受不住的。周冬兒已經發現，好幾次喊林文衝為“小混蛋”時，他都本能地皺了一眉頭。雖然林文衝嘴裏沒說什麽？但周冬兒估計他心裏肯定不痛快。
林文衝倒也不藏著掖著，直接明白了當地告訴她們：“幾位美女姐姐，我確實有獨門秘笈，不過，你們無法用。你們沒修煉過內功啊！身體沒有內力，自然容易疲勞。”
章大喬急於求成，腦子都不動，張嘴就說：“文衝，你趕緊教我們修煉內功啊！”
林文衝大笑道：“大喬姐姐，我沒辦法教你，你也修煉不成。哦，你不信，問我姐姐吧！她修煉了十幾年，內功水平還是一般般的。不是她不聰明，而是在城市根本不適合修煉內功。不過，如果你有時間，可以向陽陽姐討教，參加一些體力訓練。”
“為什麽呀？”章大喬說完後，望向周冬兒。
周冬兒點頭，說：“大喬，小衝說得對，不管我多努力，我的內功一直得不到提高。小衝，你跟我說一說，這是什麽原因？”
林文衝笑道：“我剛才已經說了，在城市根本不適合修煉內功。武俠小說你們應該看過了吧？武俠電影、電視劇你們也應該看過不少？什麽少林、武當、峨眉、崆峒、昆侖……等等武林門派，無不例外都選擇名山作為開門建派之地。而那些隱世高人，也無不例外地選擇深山野林隱居。為什麽呢？這絕非是武俠小說家、編劇亂編的，而是有一定的依據的。”
章大喬這個武術門外人，不耐煩了，催促林文衝：“文衝，別賣關子了，趕緊說關鍵點！”
周冬兒和沈陽陽也齊齊望向林文衝。
林文衝道：“道理很簡單，我歸納為三點。其一，修煉內功就是修煉氣，山野空氣好，也容易吸收日月精華。這應該很容易理解的。比如說，在城市裏，你去到一個樹木茂密的小山公園，你會馬上感覺到精神煥發，氣順心爽。這就是空氣與環境的作用！
其二，就是遠離熙熙攘攘的都市，讓身心安靜下來。修煉內功，講究的就是一個靜字。心不靜，不但修煉不成內功，還可能會走火入魔。而且，環境也要靜。如果周圍吵吵鬧鬧，根本靜不下心來練功呀！
其三，這是最重要最關鍵的，那就是避免花花世界的誘惑，經得住寂寞、枯躁、耐久與艱苦。我不客氣地說一句，現代人已經沒多少人能做到這一點。修煉內功還要經常閉關，就是把一個人關在一個小山洞裏，吃喝拉撒都在裏麵，還不能洗澡，除了練氣還是練氣，一呆就是一年半載，最短也要一二個月，你們說現代人還有幾個人能熬得住？不是我小瞧三位美女姐姐，讓你們半個月不出門，足夠讓你們抓狂發瘋了。”
周冬兒、沈陽陽和章大喬麵麵相覷，似乎在聽天方夜譚。但她們都承認，半個月不讓她們出門逛街，確實做不到。
林文衝繼續說下去：“正是如此，我姐姐的內功不管怎麽修煉，都無法提高。還好，本門的內功是循序漸進的，第一重練不好，第二重就沒法練了，這也避免了姐姐走火入魔。不然，爺爺也不敢教姐姐。不過，姐姐能練到第五重，已經算是奇跡了。這也得益周家生活條件好，周家大院處在樹木蔥蔥鬱鬱的山頂，空氣好。而且，姐姐一定有一間專門的練功室。”
周冬兒說：“小衝，沒錯，你都說對了！我隻練到第五重，第六重一直都無法突破。爺爺替我在別墅樓頂上蓋了一間隔音效果非常好的練功房，房頂還可以打開，方便我早上起床練功。”
林文衝拋出了一個誘餌：“姐姐，想不想再突破幾重？我跟你直接說吧！我可以一瞬間把你的功力提升到第九重。不過，你以後仍須繼續修煉。練功跟逆水行舟一樣，不進則退。你有了這九重內力，你以後的拳腳功夫，包括聽力、視力、觸覺、反應等各個方麵，都會得到相當大的提高。”
周冬兒果然不出所料，上當了，驚喜地說：“真的？小衝，你沒騙姐姐？你真的可以讓姐姐的內力提升到第九重？”
“比珍珠都真！不過，我有條件的。第一，以後不準再擰我的耳朵。第二，以後不準再叫我做‘小混蛋’。第三，以後不準再去找李雅音的麻煩。第四，以後不準隨便出手打人。如果你答應了，等我傷好之後，我馬上提升你的功力。”林文衝趁機提出條件。
第一條、第二條和第四條，周冬兒都可以答應。但第三條，女人的直覺與敏感，讓她感到一種危機，林文衝的心似乎向著李雅音。周冬兒一定要問清楚林文衝，他是什麽意思？於是，她毫不含糊地說：“小衝，你先告訴我，為什麽不讓我去李雅音的麻煩？你是不是已經原諒了她？你是不是已經迷戀上她？”
林文衝感受到周冬兒的濃濃醋意，哪敢遲緩，連忙解釋：“姐姐，你又想到哪兒去？我不但要勸你不要跟李雅音發生衝突，而且還要勸周爺爺盡量讓白龍會避免跟南天幫爭鬥。對我而言，手心手背都肉，我現在就非常為難！白龍會，周家，對我有恩，對我爺爺也有恩，姐姐你又是我的未婚妻，按道理說，我一定是幫白龍會和周家的。”
周冬兒聽後不放心，立刻警告林文衝說：“當然啦！這個是必須的。你若敢不幫白龍會和周家，我跟你沒完！”
林文衝苦澀地說：“但是，李家同樣對我也有恩啊！我養父母救過我的命，也收養了我，把我當成親生兒子一樣。李雅音當年害我性命，我養父母根本不知情。你說，我能棄李家不顧嗎？姐姐，我跟你說句心裏話吧！對於李雅音，我本來是想找她出一口冤屈氣的，可她已經悔過自新了，我就狠不下心傷害她。雖然我至今仍不想原諒她，但我絕不允許有人傷害她。”
“什麽？你混蛋啊！李雅音害過你的性命，你還想幫著她？你是不是已經喜歡上她了！”周冬兒的火氣忍不住又湧了上來。