常見問題項目


    一、心率


    二、血壓


    三、血液係統


    四、肝髒指標


    五、尿液指標


    六、x光檢


    七、視力


    一、心率


    如果體檢時過於緊張,或剛爬樓跑到體檢室就開始測心率,那很可能心率不合格。


    平時多做有氧運動,體檢一天晚上不要熬夜、喝酒,體檢心率前休息一下,平複激動的心。


    出現心率過快問題,是體檢當天要立即進行複檢的,測心率前多做幾次深呼吸,穩定情緒再測。


    二、血壓


    血壓在下列範圍內合格:收縮壓小於140mmhg;舒張壓小於90mmhg


    很多考生在體檢過程中由於緊張或者爬樓梯,導致自己的血壓暫時升高,雖然沒有問題,但是超出了正常值,導致不合格。應當調節身心,靜坐之後再測量血壓。


    高血壓除了遺傳因素以外,主要還是跟肥胖、飲食、熬夜有關,特別是熬夜,假如你前一天熬夜,那麽第二天你血壓明顯會高。平日裏多運動,體檢前清淡飲食、拒絕熬夜。


    血壓可以複檢,但是往往是現場接著二次複檢,對故意隱瞞高血壓病史(包括服用降壓藥物史)者,按有關規定處理,所以服用降壓藥而僥幸通過體檢是不可取的。


    血壓高時,從一周前開始減少鹽的攝入,並在開始體檢前深呼吸幾次。高血壓患者不要係緊腰帶,脫下襪子和鞋子。體檢過程中出現緊張焦慮,也可能會出現血壓升高、心率加快、呼吸頻率較快,不利於身體狀況的診斷和判斷。體檢前調整自己的心態,多與他人交談,檢查前多深呼吸。


    三、血液係統


    體檢前一天晚上12點以後需要禁食、禁水,其目的是要保證第二天體檢時靜脈血實驗室檢查結果的準確性。體檢前如果大量飲水會稀釋血液,導致諸多檢測值出現誤差,但這並不代表一點兒水也不能喝。


    體檢之前,喝少量的水是可以的,但不能喝牛奶、豆漿、飲料等,否則會影響檢驗資料的正確性。一般來說,在查體的前一天晚上12點禁食即可,如在抽血當天早上因口幹或服用特殊藥品喝50至100毫升水也無妨,隻要不是大量地一次性喝幾百毫升,就不會影響體檢結果。


    采血前不宜多運動。特別是持續時間長,動作強度不大,如長跑、遊泳、自行車比賽等,需要大量熱量才能維持,對化驗結果影響較大,在化驗前2天內內要盡量避免。


    采血前別大量服維生素,否則會導致一些檢驗結果失真。例如,攝入大劑量維生素c,會影響尿糖的結果。


    個別考生白細胞、血小板超出規定範圍,這個要求考生們考前一定要清淡飲食,按時休息。


    四、肝髒指標


    穀氨酰轉肽酶和轉氨酶指標不正常,這個是一票否決的,而且這個東西的複檢也很麻煩,因為複檢間隔時間很短,很難調理好這個指標。


    轉氨酶指標也跟熬夜、過度喝酒等不良生活習慣有關。如果在預檢的過程中出現轉氨酶偏高,那麽可以跟醫生溝通一下解決方案。


    但如果之前有做過乙肝丙肝等等檢測,肝髒沒有這些傳染性疾病,轉氨酶超標也不多的情況,最好不要去吃藥,特別是護肝片存在很多中藥成分,會造成很大的肝髒負擔,具體體現在服藥1-2天膽紅素就會飆升。用藥建議請谘詢醫生。


    護肝片和甘草酸見效大約需要15天左右,雙環醇會快一些,200以上轉氨酶降下來停藥後是會反彈的,用藥建議請谘詢醫生。一定要查明病因,一般是熬夜引起的,休息好就會自然降下來。


    另外脂肪肝對轉氨酶指標也有影響,所以建議體檢前一個月就清淡飲食,不要熬夜。脂肪肝需要加大運動量,但不能過度運動。


    五、尿液指標


    尿檢也是公務員體檢中常見的不合格項之一,主要的原因就是有炎症,可能涉及的疾病泌尿感染、腎炎等,可以通過多喝水、清淡飲食的方式解決。如果是預檢發現,還可以找醫生開點消炎藥、打點滴,用藥請谘詢醫生。


    腎炎、慢性腎盂炎、多囊腎、腎功能不全都會導致尿檢不合格。有相關腎髒檢查,建議減少鹽的攝入,從體檢前一天開始喝很多水。


    一般來說尿常規的十項指標如果出了問題都是不合格的,但是這十項指標不正常有時候並不是存在病變,和近期的生活習慣有很大的關係。建議複檢前適度飲水,可以調節尿常規的幾項指標。體檢前吃清淡,少油、無辣、多喝水(尤其是體檢前4天開始瘋狂喝水)、不熬夜,尿常規和血常規都容易過。


    痛風相關的尿酸值過高時,可提前在醫生的指導下服用穩定尿酸藥物,並注意一周前控製飲酒。飲酒會導致尿酸升高,從而導致其他指標異常。


    男生經常性出現的是轉氨酶高、尿酸高,血壓高,谘詢醫生開藥或者輸液爭取在體檢前將指標降下來。


    六、x光檢


    要盡量多吸氣,這樣肺容易照得大,心髒照得小,所以可以通過心髒肥大檢查。


    七、視力


    非人民警察職位視力體檢要求:雙眼矯正視力均低於4.8(小數視力0.6),一眼失明另一眼矯正視力低於4.9(小數視力0.8),有明顯視功能損害眼病者,不合格。


    矯正視力是戴上眼鏡後的視力。如果你的眼鏡度數不夠,或鏡片模糊,請盡快去配合適的眼鏡。另外就是體檢那天別忘了戴眼鏡。


    關於是否可以佩戴隱形眼鏡,有的地區是可以,有的是不可以隻能框架,保險起見還是帶著框架眼鏡去吧。


    人民警察等特殊崗位隻能裸眼視力。

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