因為有了相應的基礎，晨向很快就將留雲借風真訣入了門。
“原來，運轉周天的過程，就是提煉精血中·氣的過程啊，這種既視感，就像在用磁鐵去吸取鐵粉一樣。”
運轉周天的過程中，晨向細致入微的看清了，氣和血液的關係，和氣產生的過程。
……
追本溯源，氣產生自脾胃中，而生發氣的事物則是食物。
因為被留雲借風真君，以磨礪心性為由，限製了出行，所以晨向胃袋裏除了清心，還是清心。
此時，胃裏的清心，正在被胃液所消化，或者說是煉化。
被煉化的清心花，生出了白、紅、青、黃、黑五種，對應五行五髒的顏色，其中以白色與紅色的真氣居多，其餘三色最少。
遵循五行相生相克的特性，脾胃在煉化清心之後，吸收了黃色真氣，然後就將其餘四色真氣，送入了大腸中。
大腸和肺，毫不客氣的吸收了，四色之中的最多的白色真氣，將剩餘的三色真氣，又丟給了腎和膀胱。
腎和膀胱，也照貓畫虎，吸收掉黑色的真氣，將餘下二色踢給了肝和膽，肝膽吸收青、心髒和小腸吸收紅。
但不管怎麽吸收，到最後，這些真氣都會隨著血液循環，進入心髒這個中丹田內。
心髒跳動，將蘊含真氣的血液運轉周身，在這一過程中，這些氣又會穿透血管，進入肌肉、血管、骨骼的縫隙，也就是經絡中。
這便是人體內真氣的由來。
當然以上論述為身體的自主本能，也與晨向此前在蒙德時的猜想一致。
隻是，在這種本能中，精血中的氣，並不能最大限度的被利用起來。
真氣被動的運行，隻能起到防禦病邪的侵擾作用罷了。
現在晨向有了內視，有了修煉的功法，也就可以最大限度的，將血液中的真氣利用起來了。
這也導致，第一次練氣修行的晨向，直接上頭的忘記了時間。
等到他將精血裏的真氣，都煉出送入下丹田中，已經是三天之後了。
咕嚕嚕……！！！
“嘶～，肚子好疼好餓！我不就才修煉了三天時間嗎？咋這麽餓呢？
算了，我還是先吃點清心，填飽肚子吧。”
晨向捂著因饑餓而疼痛的肚子，來到了院外的藥鋪裏，大塊耳朵起來。
半晌後，吃撐了的晨向，滿意的揉著肚子，去找留雲借風真君了。
翠黛峰主峰，留雲借風真君居住處——
“師傅，您徒弟我又回來了。”
晨向邁著六親不認的步伐，來到了留雲師傅身前，盤膝坐下。
留雲:“神完氣足，看來你這三天的成果斐然啊，繼續努力，遲早有一天，你能達到申鶴現在的程度的。”
晨向:“……，師傅你就這麽不看好我嗎？我感覺自己的天賦，應該不算差才對吧。”
留雲:“嗬嗬→_→”
晨向:“好吧，不提這事了，我來是想向您請教，修行上的問題的。”
留雲:“哦？不妨說來聽聽。”
晨向:“我是想問，精血裏真氣的含量可以提升嗎？
或者，有沒有辦法從天地間，直接吸收真氣？”
留雲的鳥頭點了點，又搖了搖，說道:“提升精血·氣含量的辦法有，從天地間吸收真氣，你想都別想，那不是你現在能做到的。”
“額，怎麽說？”
晨向雖然是在詢問，但他的心裏，已經有了一些猜測了，或許這和他提出的神之眼·外置丹田理論有關。
留雲解釋道:“提升精血·氣含量的辦法，就是提升身體強度，越是強悍的體魄，精血的質量就越高，氣含量也越高。
至於，吸收天地間真氣的辦法嘛，也不是完全沒有。
用你們原神的說法，最少要有承階的體魄，才能免疫元素力的侵蝕。
我們仙人說的仙力和天地真氣，其實就是提瓦特大陸的元素力，所以你懂了嗎？”
晨向:“額，也就是說，我就算想走接近，也要將體魄鍛煉到，承階才可以？”
“是的，不僅要體魄達到承階，還要擁有足以感應到，天地間真氣的強大精神力才行。”
留雲不置可否的點了點頭，隨即她又問道:“徒兒啊，你還有別的問題嗎？沒有的話，為師要找申鶴下棋去了。”
晨向:“有有有，還有一個問題，我還想問，有沒有快速增強身體強度的辦法啊？”
留雲:“有啊，最快的辦法是，練武打熬經骨。
最簡單的辦法是，坐視丹田內的真氣囤積，當氣和精的質量比例，大於9比1時，真氣就會自主反補肉身，提高肉身的強度。
同理，將神加入其中，也是一樣的道理。
選擇權在你，看你怎麽辦了。”
“感謝師傅教誨，徒弟懂了。”
晨向俯身作揖，謝過留雲借風真君。
他已經明白了，留雲借風真君話裏的意思了。
簡單來說，精、氣、神，就是成品字放置的鐵桶，在鐵桶的上部，又有三叉形的管道相連。
當精、氣、神，任中一個鐵桶裝水時，水位線漫過三叉形管道，就會將多餘的水，排進另外兩個桶裏。
隻是說，排水的過程中，存不存在損耗，損耗又是多少，晨向就不得而知了。
理解了以上原理，知道留雲急著去下棋的晨向，也不在久留，告退一聲，離開了翠黛峰主峰。
不久後，晨向自己的小院裏——
受到指點的晨向，正在思索增強體魄的辦法。
“練武是不可能練武的，這輩子都不可能練武的！
我可吃不來冬練三九、夏練三伏的苦，看來我隻能在精、氣、神，相互反補上，尋找辦法了。
嗯……，額……，啊……，要不我試著，主動將丹田裏的氣，喂養給五髒六腑吧？
試一試好了，試試也不會掉一塊肉。”
想到此處，晨向當即盤膝坐下，嚐試了起來。
他先是將意識投向丹田，運轉留雲借風真訣，試著將丹田裏，這三天來囤積的真氣，運往五髒六腑中。
一番嚐試，發現沒有問題後，晨向開始小心翼翼的將真氣，喂養給五髒六腑。
嗯，就強製往嘴裏塞食物，也不管人會不會被噎死那種喂法。
好在，真氣與五髒六腑本就同根同源，五髒六腑並沒有出現不適，很順利的就將真氣給吸收了。
晨向:“可行！再接再厲！”
晨向眼神一亮，在實驗的過程中，他可以很明顯的感覺到，肉身的強度在增強，身體的各項數據，也在增加，簡直不要太爽。
然後，晨向就又沉迷到修煉中去了。
“原來，運轉周天的過程，就是提煉精血中·氣的過程啊，這種既視感，就像在用磁鐵去吸取鐵粉一樣。”
運轉周天的過程中，晨向細致入微的看清了，氣和血液的關係，和氣產生的過程。
……
追本溯源，氣產生自脾胃中，而生發氣的事物則是食物。
因為被留雲借風真君，以磨礪心性為由，限製了出行，所以晨向胃袋裏除了清心，還是清心。
此時，胃裏的清心，正在被胃液所消化，或者說是煉化。
被煉化的清心花，生出了白、紅、青、黃、黑五種，對應五行五髒的顏色，其中以白色與紅色的真氣居多，其餘三色最少。
遵循五行相生相克的特性，脾胃在煉化清心之後，吸收了黃色真氣，然後就將其餘四色真氣，送入了大腸中。
大腸和肺，毫不客氣的吸收了，四色之中的最多的白色真氣，將剩餘的三色真氣，又丟給了腎和膀胱。
腎和膀胱，也照貓畫虎，吸收掉黑色的真氣，將餘下二色踢給了肝和膽，肝膽吸收青、心髒和小腸吸收紅。
但不管怎麽吸收，到最後，這些真氣都會隨著血液循環，進入心髒這個中丹田內。
心髒跳動，將蘊含真氣的血液運轉周身，在這一過程中，這些氣又會穿透血管，進入肌肉、血管、骨骼的縫隙，也就是經絡中。
這便是人體內真氣的由來。
當然以上論述為身體的自主本能，也與晨向此前在蒙德時的猜想一致。
隻是，在這種本能中，精血中的氣，並不能最大限度的被利用起來。
真氣被動的運行，隻能起到防禦病邪的侵擾作用罷了。
現在晨向有了內視，有了修煉的功法，也就可以最大限度的，將血液中的真氣利用起來了。
這也導致，第一次練氣修行的晨向，直接上頭的忘記了時間。
等到他將精血裏的真氣，都煉出送入下丹田中，已經是三天之後了。
咕嚕嚕……！！！
“嘶～，肚子好疼好餓！我不就才修煉了三天時間嗎？咋這麽餓呢？
算了，我還是先吃點清心，填飽肚子吧。”
晨向捂著因饑餓而疼痛的肚子，來到了院外的藥鋪裏，大塊耳朵起來。
半晌後，吃撐了的晨向，滿意的揉著肚子，去找留雲借風真君了。
翠黛峰主峰，留雲借風真君居住處——
“師傅，您徒弟我又回來了。”
晨向邁著六親不認的步伐，來到了留雲師傅身前，盤膝坐下。
留雲:“神完氣足，看來你這三天的成果斐然啊，繼續努力，遲早有一天，你能達到申鶴現在的程度的。”
晨向:“……，師傅你就這麽不看好我嗎？我感覺自己的天賦，應該不算差才對吧。”
留雲:“嗬嗬→_→”
晨向:“好吧，不提這事了，我來是想向您請教，修行上的問題的。”
留雲:“哦？不妨說來聽聽。”
晨向:“我是想問，精血裏真氣的含量可以提升嗎？
或者，有沒有辦法從天地間，直接吸收真氣？”
留雲的鳥頭點了點，又搖了搖，說道:“提升精血·氣含量的辦法有，從天地間吸收真氣，你想都別想，那不是你現在能做到的。”
“額，怎麽說？”
晨向雖然是在詢問，但他的心裏，已經有了一些猜測了，或許這和他提出的神之眼·外置丹田理論有關。
留雲解釋道:“提升精血·氣含量的辦法，就是提升身體強度，越是強悍的體魄，精血的質量就越高，氣含量也越高。
至於，吸收天地間真氣的辦法嘛，也不是完全沒有。
用你們原神的說法，最少要有承階的體魄，才能免疫元素力的侵蝕。
我們仙人說的仙力和天地真氣，其實就是提瓦特大陸的元素力，所以你懂了嗎？”
晨向:“額，也就是說，我就算想走接近，也要將體魄鍛煉到，承階才可以？”
“是的，不僅要體魄達到承階，還要擁有足以感應到，天地間真氣的強大精神力才行。”
留雲不置可否的點了點頭，隨即她又問道:“徒兒啊，你還有別的問題嗎？沒有的話，為師要找申鶴下棋去了。”
晨向:“有有有，還有一個問題，我還想問，有沒有快速增強身體強度的辦法啊？”
留雲:“有啊，最快的辦法是，練武打熬經骨。
最簡單的辦法是，坐視丹田內的真氣囤積，當氣和精的質量比例，大於9比1時，真氣就會自主反補肉身，提高肉身的強度。
同理，將神加入其中，也是一樣的道理。
選擇權在你，看你怎麽辦了。”
“感謝師傅教誨，徒弟懂了。”
晨向俯身作揖，謝過留雲借風真君。
他已經明白了，留雲借風真君話裏的意思了。
簡單來說，精、氣、神，就是成品字放置的鐵桶，在鐵桶的上部，又有三叉形的管道相連。
當精、氣、神，任中一個鐵桶裝水時，水位線漫過三叉形管道，就會將多餘的水，排進另外兩個桶裏。
隻是說，排水的過程中，存不存在損耗，損耗又是多少，晨向就不得而知了。
理解了以上原理，知道留雲急著去下棋的晨向，也不在久留，告退一聲，離開了翠黛峰主峰。
不久後，晨向自己的小院裏——
受到指點的晨向，正在思索增強體魄的辦法。
“練武是不可能練武的，這輩子都不可能練武的！
我可吃不來冬練三九、夏練三伏的苦，看來我隻能在精、氣、神，相互反補上，尋找辦法了。
嗯……，額……，啊……，要不我試著，主動將丹田裏的氣，喂養給五髒六腑吧？
試一試好了，試試也不會掉一塊肉。”
想到此處，晨向當即盤膝坐下，嚐試了起來。
他先是將意識投向丹田，運轉留雲借風真訣，試著將丹田裏，這三天來囤積的真氣，運往五髒六腑中。
一番嚐試，發現沒有問題後，晨向開始小心翼翼的將真氣，喂養給五髒六腑。
嗯，就強製往嘴裏塞食物，也不管人會不會被噎死那種喂法。
好在，真氣與五髒六腑本就同根同源，五髒六腑並沒有出現不適，很順利的就將真氣給吸收了。
晨向:“可行！再接再厲！”
晨向眼神一亮，在實驗的過程中，他可以很明顯的感覺到，肉身的強度在增強，身體的各項數據，也在增加，簡直不要太爽。
然後，晨向就又沉迷到修煉中去了。