晚上,月光透過窗簾的縫隙,如絲如縷地灑進臥室,為這靜謐的空間增添了幾分朦朧的詩意。陸景深剛結束一個清爽的沐浴,他身上的水珠在燈光下閃爍,好似無數顆晶瑩的珍珠。他輕鬆地裹著一件純白色的浴巾,從浴室裏緩緩走出,每一步都透露出從容與優雅。


    水珠沿著他健碩的胸膛滑落,形成一道道細長的水痕,仿佛是大自然最純粹的筆觸,在他的肌膚上勾勒出流動的畫卷。每一滴水珠都仿佛閃耀著健康的光澤,映射出他健康而充滿活力的生活態度。


    此時,林淺正坐在床邊的沙發上,手中捧著一本時尚雜誌,她的眼睛被雜誌上的精彩內容吸引,正看得津津有味。她微微低著頭,長發披散在肩頭,與手中的雜誌構成了一幅和諧的畫麵。


    突然,一陣腳步聲打破了這份寧靜。林淺抬起頭,看到陸景深正赤著腳向她走來。


    她的目光卻不由自主地被陸景深吸引過去。


    他的浴巾隨意地搭在腰間,露出了健碩的上半身,讓林淺不禁有些臉紅。


    她看著他那結實有力的身體,眼中閃過一絲羨慕和渴望。她忍不住吞了吞口水,仿佛想要將那份誘人的力量也一同咽下。


    林淺的心跳瞬間加速,她急忙將視線從陸景深的身上移開,轉而看向手中的雜誌,試圖用這種方式來掩飾自己的羞澀和不安。然而,她的心思早已不在雜誌上了,她的腦海中不斷回蕩著剛才那一幕,陸景深那健碩的胸膛和濕漉漉的頭發,以及他從容優雅的步伐,都讓她感到無比的吸引。


    陸景深走過去,坐在了林淺的旁邊。他感覺到林淺的緊張,便輕聲問道:“怎麽了?是不是我嚇到你了?”


    林淺抬起頭,迎上了陸景深那深邃而充滿關懷的眼神。他的眼眸像星辰一般閃爍,讓人瞬間心安。她輕輕搖了搖頭,微笑著說:“沒有,景深,我隻是……隻是突然有點害羞。”


    陸景深微微一笑,仿佛春風拂麵,他柔聲安慰道:“寶貝,我們已經是夫妻了,沒必要在彼此麵前感到羞澀。如果寶貝想看我,可以隨便看,老公隨時都在這裏。”他的話語中充滿了寵溺,讓林淺的臉頰瞬間染上了紅暈。


    聽到這番話,林淺的心中湧起一股暖流。她點了點頭,輕聲道:“嗯……”


    兩人之間的氣氛漸漸變得輕鬆起來。陸景深伸出手,輕輕地握住了林淺的手。他的手掌寬厚而溫暖,給人一種莫名的安定感。林淺感受著他的溫暖,心中的不安也慢慢消散。


    她放下手中的雜誌,輕輕地靠向陸景深。她的雙手環繞在他的腰間,感受著那結實的肌肉線條,仿佛能從中汲取到無盡的力量。她將臉頰貼在他的胸膛上,聽著他沉穩的心跳聲,心中充滿了愛意。


    過了一會兒,林淺抬起頭,望向陸景深那深邃的眼眸,她的眼神中閃爍著好奇與羨慕。她輕聲問道:“老公,你的腹肌是怎麽練的啊?我一直都很羨慕,我也想練練,讓自己變得更加健康和美麗。”


    陸景深低下頭,與林淺那清澈的眼睛對視,他微微一笑,仿佛春風拂麵,溫暖而和煦。他伸出手臂,攬住她的肩膀,低聲說道:“其實也沒有什麽秘訣,就是堅持鍛煉和合理飲食。我可以幫你製定一個鍛煉計劃,再給你推薦一些健康的食譜,我們一起努力,讓你的身體也變得更加美好。”


    林淺聽後,眼中閃過一絲欣喜,仿佛看到了希望的曙光。她抬起頭,更加深情地看著陸景深那張英俊的臉龐,心中充滿了感激和愛意。


    她思索了片刻,繼續說道:“我知道想要練腹肌,是很難的。就像做俯臥撐,聽說那個動作就可以鍛煉腹肌,但我一個都做不標準。”她微微皺眉,似乎有些泄氣。


    陸景深聽完林淺的疑慮後,輕輕地笑了笑,安慰道:“沒關係,親愛的,老公可以教你。練出腹肌並不是一蹴而就的事情,但我們可以從最基本的動作開始,一步步來。隻要你肯努力,我相信你一定能夠練出漂亮的腹肌。”


    他伸出手,輕輕地握住林淺的手,眼中滿是鼓勵和支持。林淺感受到他掌心的溫暖,心中湧起一股暖流,她微笑著回應:“謝謝老公,有你在我就有信心了。”


    陸景深溫柔地看著她,眼中閃爍著光芒:“要不要我現在給你演示幾個練腹肌的動作?”


    林淺點點頭,眼中閃爍著期待的光芒:“好啊,我想看看你是怎麽練的。”


    陸景深站起身來,走到客廳的空曠處,示意林淺跟過來。他先是展示了幾個簡單的熱身動作,然後開始教授林淺練腹肌的基本姿勢。


    “你看,這個動作叫做‘平板支撐’,是鍛煉腹肌非常有效的動作。”陸景深邊說邊演示,他的身體筆直地撐在地板上,手臂和腳尖作為支撐點,腹部收緊,看上去十分穩健。


    林淺有樣學樣地跟著做,但剛開始時,她的身體不由自主地晃動,顯得有些吃力。陸景深見狀,立刻上前扶住她的腰,輕聲鼓勵道:“沒關係,剛開始都會有些困難,多練習幾次就好了。記住,腹部要收緊,保持身體平衡。”


    林淺在陸景深的幫助下,逐漸掌握了平板支撐的技巧。她感受到腹部肌肉的緊繃感,心中湧起一股成就感。陸景深見狀,微笑著誇獎道:“不錯,你已經掌握了這個動作的要領。”


    接著,陸景深又教了林淺幾個其他的動作,如“仰臥起坐”、“俄羅斯轉體”等。每一個動作,他都耐心地講解要領,並親自示範,確保林淺能夠正確掌握。


    在練習過程中,林淺總是帶著一種既緊張又期待的眼神看向陸景深。每當她遇到困惑或不解的動作時,都會不由自主地走到陸景深的身邊,輕聲向他請教。而陸景深,總是能耐心而細致地解答她的每一個問題,他的聲音裏充滿了鼓勵和支持,讓林淺感到無比安心。

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