前兩天南佳路過coney辦公室的時候就被嚇了一跳。
裏麵坐著一個妙齡少女，正在嚎啕大哭：為什麽！到底是為什麽啊，我那麽喜歡他，他卻把我當陌生人，他甚至把我趕出他的世界。封鎖地嚴嚴實實，密不透風。我對他的感情到底算什麽！是不是看到我就會覺得惡心，痛苦，不忍直視！
她一邊哭一邊說。
看得出來，這種哭並不是抱歉，甚至也不算指責。在南佳眼裏，這種哭泣也許是一種自我幻滅。覺得自己不配。若是配得上，又怎會被驅趕出世界。
不過，實際上的原因也許有很多很多。在沒有了解事情的真相之前，南佳也不會妄加評論。隻是心裏瞬間是有一點點心疼這個女孩子。
最近，南佳一直跟著coney在做能量清理。
所有的覺醒聯盟的戰士也是要定期清理能量場的。因為這些戰士在三維世界因為要修補能量網格要不斷地釋放正能量。一些稍微弱一點點的成員偶爾也會受到負能量的襲擊。定力再差一點點的話就會隨時不穩定了。
能量清理在藍星上既可以體現為實體的清理，也可以是精神層麵的清理。
比如整理一個花園，修剪枝葉，整理一個衣櫃，清除一些舊物。在三維世界中的所有物質都是有能量的。無用的能量如果不能及時得到清理，他們就會阻礙好的能量進入你的世界。
清除能量是一個長期的工作。必須在需要的時候及時進行。不是一次兩次就可以了。在三維世界能量的穩定一方麵靠自我調整，一方麵就依靠能量的及時清理。
如果沒有及時得到清理，就會出現一開始的那一幕。那個奔潰而泣的少女就是這樣的例子。這就是負麵能量爆炸。
藍星上的人族的能量體本就是非常黏著的物體。很多負向的物質可以輕易的附著上去。這個時候，大多數藍星人族是無法發現這些附著物的。
不同能量頻率的人需要清理能量的頻率不同。天生極度敏感體質的人需要每天清理。稍微能量高一點的人也許每周清理就好了。再厲害的人可以一個月清理一次。有時候遇到特別厲害的負能量就需要加強清理頻率。
在三維世界中有很多輔助小物可以來幫助能量清理。比如水、水晶、鹽、蠟燭、舞蹈、散步、冥想等等。需要清理的東西不同，清理的載體也就隨著變化。比如，當理智超載時，舞蹈和散步是較為有效的；當意識超載時，冥想是較為有效的。
這裏是一些具體的區別：
水：
清理能量的絕佳工具。水也可以用來當成創意想像的原料。使用水的清理方法最簡單的就是用水洗手或洗臉。有條件的話最好做完整的泡澡或淋浴。
可以在水中添加精油。薰衣草精油能撫慰和療愈，適合培養能量；迷迭香非常適合清理能量，但要注意孕婦不能使用；鼠尾草是非常好的清理能量的精油，但孕婦亦不可以使用。
可以在水中加入水晶。讓水晶的能量注入水中，從而起到清理能量的效果。這時的水可以作為能量水飲用。
用手握住裝了水的水瓶並給予祝福，或把它放在陽光、或月亮或星光下都可照射至少5小時之後再飲用也可以作為能量水。
可以在水中加入鹽。鹽是很棒的天然清理劑。可以用鹽擦洗身體，再用冷水衝洗，然後換上淺色衣服，反射不健康的附著物離開你。
可以將水放在陽光或月光下靜置一陣子。如果要注入陽光，可以放一整天。如果要注入月光，可以放過夜。陽光適合能量清理，月光適合能量儲存和培養。傳統上來說，下弦月適合釋放或清理。
可以使用有清潔特效的草藥香皂。鼠尾草、甜茅草和雪鬆的香皂非常有效。
觀想：
觀想是一種有用且多變的清理方法。
可以找一個你覺得安全舒適的地方坐下或躺下，閉上眼睛做幾個長且舒服的深呼吸。做幾個深呼吸，隨著每一次吸氣，想像閃閃發亮的新鮮能量充滿著你，每一次吐氣將不需要的人事物予以釋放。
想像自己正在一個美好自在的環境裏，可以是高聳的綠草山丘，有白雪的群山或燈火閃耀的海岸，想像青草正隨風搖曳，看見鬆軟白雲飄過頭頂，你踏出了自己的身體，並近距離的看著自己的身體。當你觀察自己的身體，你會看見各式各樣的能量束(或能量帶、能量繩、能量網)從你的脈輪或身體其他地方流出，請注意它的顏色、質感、尺寸、溫度、看他們連結在哪。
閉上雙眼，想像你正在掃描自己的身體，注意是否有粗糙黯淡的能量束存在，不須找到每一能量束的根源，隻要察覺它們。
選擇其中一股能量束，並想像自己正在觸摸它。可以的話輕輕地提起它，把手滑到它的下方，然後想像自己正隨著它來到你所依附的那個人、地方、事物、情況。接著有一條蜿蜒的道路通往山頂，任何與你有負麵連結的人事物都能按照你的意願走上這條向著你的道路。
把覺察到的經驗記錄下來。觀想結束之後，最好用冷水衝澡。
書寫記錄：
準確地寫下你需要釋放什麽樣的人／事／物，或列表寫出願望，點蠟燭後壓在下方即可。
請求幫助：
喚請你的指導靈、天使、祖先來引導和支持你，帶著感恩的心請求它們為了眾生的至高福祉來協助你釋放那些不需要的人事物。
切除並釋放：
注意你握有一把需要用雙手操作的銳利的大剪刀或刀子，握起來很有神聖感，你第一個想要切除能量束的人出現在道路上。想像他們來到你的麵前，檢視一下連結你們的能量束，如果顏色鮮豔或充滿活力你可以考慮不切除，如果顏色黯淡和無光、萎縮，就拿起剪刀剪了。
如果剪刀變鈍，高舉過頭讓太陽光磨利它。有時能量束會切完立刻複活，請一次次的切除，甚至是拔除，最終你能切斷它。
當你切除時，請帶著清晰的意圖說：「我的是我的，你的是你的。」當你口頭宣言時，會感到自己的能量頓時減輕了。你也可以說：「我（你的名字），特此釋放並切斷與你之間，所有無用和不支持我們至高福祉的能量束。」「當我切除與你的連結，我尊崇的我的個人空間，也尊崇你的個人空間，我們自由地站在各自的光中，我是自由的，你是自由的。」「隻留下那些具有福祉，和賦予力量的存在。」
感謝這個人／事／物出現在你的生命中，並未它們的旅程線上真誠的祝福，這是整個儀式最重要的部分。
如果不清理能量，你就不能真正地好好照顧自己。
如果不好好照顧自己，你就無法照顧世界。
裏麵坐著一個妙齡少女，正在嚎啕大哭：為什麽！到底是為什麽啊，我那麽喜歡他，他卻把我當陌生人，他甚至把我趕出他的世界。封鎖地嚴嚴實實，密不透風。我對他的感情到底算什麽！是不是看到我就會覺得惡心，痛苦，不忍直視！
她一邊哭一邊說。
看得出來，這種哭並不是抱歉，甚至也不算指責。在南佳眼裏，這種哭泣也許是一種自我幻滅。覺得自己不配。若是配得上，又怎會被驅趕出世界。
不過，實際上的原因也許有很多很多。在沒有了解事情的真相之前，南佳也不會妄加評論。隻是心裏瞬間是有一點點心疼這個女孩子。
最近，南佳一直跟著coney在做能量清理。
所有的覺醒聯盟的戰士也是要定期清理能量場的。因為這些戰士在三維世界因為要修補能量網格要不斷地釋放正能量。一些稍微弱一點點的成員偶爾也會受到負能量的襲擊。定力再差一點點的話就會隨時不穩定了。
能量清理在藍星上既可以體現為實體的清理，也可以是精神層麵的清理。
比如整理一個花園，修剪枝葉，整理一個衣櫃，清除一些舊物。在三維世界中的所有物質都是有能量的。無用的能量如果不能及時得到清理，他們就會阻礙好的能量進入你的世界。
清除能量是一個長期的工作。必須在需要的時候及時進行。不是一次兩次就可以了。在三維世界能量的穩定一方麵靠自我調整，一方麵就依靠能量的及時清理。
如果沒有及時得到清理，就會出現一開始的那一幕。那個奔潰而泣的少女就是這樣的例子。這就是負麵能量爆炸。
藍星上的人族的能量體本就是非常黏著的物體。很多負向的物質可以輕易的附著上去。這個時候，大多數藍星人族是無法發現這些附著物的。
不同能量頻率的人需要清理能量的頻率不同。天生極度敏感體質的人需要每天清理。稍微能量高一點的人也許每周清理就好了。再厲害的人可以一個月清理一次。有時候遇到特別厲害的負能量就需要加強清理頻率。
在三維世界中有很多輔助小物可以來幫助能量清理。比如水、水晶、鹽、蠟燭、舞蹈、散步、冥想等等。需要清理的東西不同，清理的載體也就隨著變化。比如，當理智超載時，舞蹈和散步是較為有效的；當意識超載時，冥想是較為有效的。
這裏是一些具體的區別：
水：
清理能量的絕佳工具。水也可以用來當成創意想像的原料。使用水的清理方法最簡單的就是用水洗手或洗臉。有條件的話最好做完整的泡澡或淋浴。
可以在水中添加精油。薰衣草精油能撫慰和療愈，適合培養能量；迷迭香非常適合清理能量，但要注意孕婦不能使用；鼠尾草是非常好的清理能量的精油，但孕婦亦不可以使用。
可以在水中加入水晶。讓水晶的能量注入水中，從而起到清理能量的效果。這時的水可以作為能量水飲用。
用手握住裝了水的水瓶並給予祝福，或把它放在陽光、或月亮或星光下都可照射至少5小時之後再飲用也可以作為能量水。
可以在水中加入鹽。鹽是很棒的天然清理劑。可以用鹽擦洗身體，再用冷水衝洗，然後換上淺色衣服，反射不健康的附著物離開你。
可以將水放在陽光或月光下靜置一陣子。如果要注入陽光，可以放一整天。如果要注入月光，可以放過夜。陽光適合能量清理，月光適合能量儲存和培養。傳統上來說，下弦月適合釋放或清理。
可以使用有清潔特效的草藥香皂。鼠尾草、甜茅草和雪鬆的香皂非常有效。
觀想：
觀想是一種有用且多變的清理方法。
可以找一個你覺得安全舒適的地方坐下或躺下，閉上眼睛做幾個長且舒服的深呼吸。做幾個深呼吸，隨著每一次吸氣，想像閃閃發亮的新鮮能量充滿著你，每一次吐氣將不需要的人事物予以釋放。
想像自己正在一個美好自在的環境裏，可以是高聳的綠草山丘，有白雪的群山或燈火閃耀的海岸，想像青草正隨風搖曳，看見鬆軟白雲飄過頭頂，你踏出了自己的身體，並近距離的看著自己的身體。當你觀察自己的身體，你會看見各式各樣的能量束(或能量帶、能量繩、能量網)從你的脈輪或身體其他地方流出，請注意它的顏色、質感、尺寸、溫度、看他們連結在哪。
閉上雙眼，想像你正在掃描自己的身體，注意是否有粗糙黯淡的能量束存在，不須找到每一能量束的根源，隻要察覺它們。
選擇其中一股能量束，並想像自己正在觸摸它。可以的話輕輕地提起它，把手滑到它的下方，然後想像自己正隨著它來到你所依附的那個人、地方、事物、情況。接著有一條蜿蜒的道路通往山頂，任何與你有負麵連結的人事物都能按照你的意願走上這條向著你的道路。
把覺察到的經驗記錄下來。觀想結束之後，最好用冷水衝澡。
書寫記錄：
準確地寫下你需要釋放什麽樣的人／事／物，或列表寫出願望，點蠟燭後壓在下方即可。
請求幫助：
喚請你的指導靈、天使、祖先來引導和支持你，帶著感恩的心請求它們為了眾生的至高福祉來協助你釋放那些不需要的人事物。
切除並釋放：
注意你握有一把需要用雙手操作的銳利的大剪刀或刀子，握起來很有神聖感，你第一個想要切除能量束的人出現在道路上。想像他們來到你的麵前，檢視一下連結你們的能量束，如果顏色鮮豔或充滿活力你可以考慮不切除，如果顏色黯淡和無光、萎縮，就拿起剪刀剪了。
如果剪刀變鈍，高舉過頭讓太陽光磨利它。有時能量束會切完立刻複活，請一次次的切除，甚至是拔除，最終你能切斷它。
當你切除時，請帶著清晰的意圖說：「我的是我的，你的是你的。」當你口頭宣言時，會感到自己的能量頓時減輕了。你也可以說：「我（你的名字），特此釋放並切斷與你之間，所有無用和不支持我們至高福祉的能量束。」「當我切除與你的連結，我尊崇的我的個人空間，也尊崇你的個人空間，我們自由地站在各自的光中，我是自由的，你是自由的。」「隻留下那些具有福祉，和賦予力量的存在。」
感謝這個人／事／物出現在你的生命中，並未它們的旅程線上真誠的祝福，這是整個儀式最重要的部分。
如果不清理能量，你就不能真正地好好照顧自己。
如果不好好照顧自己，你就無法照顧世界。