第56章 你是不是還有背肌啊
一心打排球的我,被迫成了萬人迷 作者:林俞錦 投票推薦 加入書簽 留言反饋
高強度的訓練完一天之後,他們居然還有餘力自主訓練。
星野作為經理自然也要陪同左右。
她翻了翻背包,昨天早上木兔枝子給她帶了兩包新烤的餅幹,已經吃完了一袋,還剩一袋。
她實在是餓的不行,還未拿出第一塊,橘子小狗突然出現在了她的眼前,眨巴著大眼睛,“星野醬,我可以吃一塊嗎?”
星野:……
能先讓她吃一口嗎?
但是作為一個合格的經理,自然是將手中的餅幹遞給了球員,她沒好氣地說道,“你先吃吧。”
日向翔陽拿了兩塊,並且發揮他大嗓門的優勢,“大家,星野拿了餅幹,快過來吃呀。”
星野想起了昨日餓狼撲食的畫麵,急忙將餅幹袋子護在懷中,快速地拿出了兩塊,咬住其中一塊。
她順手將這個燙手的山芋丟給日向翔陽,躲到一旁的地方,啃著餅幹。
因為餅幹幹澀,她又悄摸地過去從袋子中翻出了一盒牛奶,喝一口牛奶,又吃一口餅幹。
完美~
“星野醬,星野醬,來和我一起練習吧。”日向翔陽吃飽喝足地跑到星野的旁邊,手中還抱著一個排球。
星野手裏還拿著一塊餅幹,差點一口氣沒提上來,急忙抓起一旁的牛奶猛吸了一口,咳了好一會才緩過來。
日向翔陽見狀,站到她的身後給她順氣。
隔著布料,觸及她的肌膚,日向翔陽摸著不像是他所想象的軟乎乎的肌膚,而是稍微帶了一絲硬度。
“星野醬,你是不是還有背肌啊~”日向翔陽直戳了當的問道,在星野緩了過來之後,他就鬆開了手,走到星野的前麵。
“背肌?”星野重複了一下這兩個字,“應該有吧,畢竟我曾經是個主攻手嘛!”
“做過力量練習。”
“哇~好帥!”日向翔陽的眼睛亮了不少,他做了一個舉重球員的姿勢,憧憬地說道,“那我也要開始做力量訓練,和星野醬一樣。”
“你確實得做一下力量訓練。”星野又咬了一口餅幹,“你的扣球太輕了,隻要被猜到了線路,很容易接起來。”
“烏養教練給你講過線路和節奏的問題了嘛?”星野想起日向翔陽從前學的都是野路子,打球也是靠本能,估摸著對於排球的一些基礎知識不甚了解。
但是,一個優秀的排球選手怎麽能僅僅靠本能來打呢?
“好像說過一點。”日向翔陽懵懵的,星野瞧著他這個反應,估計是沒聽過了,又或者是聽了就忘了。
“你去拿塊白板過來,我給你講一下。”
沒一會,日向翔陽就將白板拖了過來,還將白板上的內容給擦的幹幹淨淨的。
服務很好嘛!星野想著,拿起筆在白板上畫了一個大致的排球場地。
“假設這個是你。”星野指著紅色的圓形,“然後呢,影山將球傳到了這個位置。”
“往左邊這邊打的,這一條線路就稱之為順手線。”說著,星野還給他演示了一下,“反之,往右邊打,叫作拐手線,我們的這個手就拐過來的。”
“這個也是打小斜線的手型。”
“但是因為你是跑位快攻,再加上影山的球過快,且因為身體的慣性和閉上眼睛的緣故,你的扣球百分之九十九都是順手線。”
日向翔陽點了點頭,並順著她的話說下去,“那隻要對麵的球員卡住順手線就可以接住我的扣球了嘛?”
“話雖然如此,但是因為是快攻,所以對方球員可能來不及。”星野繼續說道,“但是呢,音駒這支隊伍,號稱是地板王者,他們的防守能力是一等一的好,所以當對付這種地板強校的時候。”
“你的快攻,很快就會被適應。”
“那我應該怎麽辦?”日向翔陽迫切地說道,“我應該自己控製這個扣球的線路嗎?”
“在此之前,我先問你一個問題。”星野發現日向翔陽連最基本的問題都沒有搞清楚。
但不過也正常,在影山飛雄壓倒性的實力之下,根本就沒給攻手太多的思考時間。
他會將線路都控製好。
攻手隻需要按照他的既定的線路扣下去便是得分的最大的選擇。
“你覺得,主導的攻擊的應該是誰?”星野鄭重地問道。
“嗯……影山嗎?”日向翔陽點著下巴思索了片刻,得出了這個結論,“因為二傳是攻擊的樞紐,沒有影山給我傳球,我也扣不了嘛!”
果不其然,這回答和星野想的一模一樣,星野否定了他的想法,“不對的,攻手攻手,之所以叫做攻手那是因為攻手才是主導攻擊的人。”
“二傳給我們傳球,就完成了他的使命。”
“但是在空中的戰鬥,攻手還要同對方的攔網和地板球員戰鬥,所以選擇線路尤為重要。”
日向翔陽還是有點懵,奈何星野並不是給他演示一遍,她隻能拿出前段日子錄製的訓練賽視頻。
她將手機立好,翻開之前在筆記本上做的筆記,將進度條拉到黑尾鐵朗扣球的部分。
按照零點二五倍速的放著。
“你看,這個球傳給了黑尾前輩,月島跳起來攔網了。”
“月島攔網的高度和黑尾前輩的扣球點差不多,再加上這個球傳的有些矮了,如果強行扣會被脆攔。”
星野繼續分析著,“但是你看,月島同學這個防的是順手線,黑尾前輩的視線是不是瞄了一眼攔網手,最後拐了一個拐手線。”
“躲過了攔網。”
“但是你再看你的。”說著,她又將進度條拉到後麵日向翔陽的快攻。
“你是利用跑位快攻而擺脫攔網,但是球傳到你的手上,你幾乎來不及看攔網便將球扣了下去。”星野說著,將視頻暫停了一下,“就是這裏,如果是老道的副攻手,看你這個出手的姿勢就已經知道你要往哪裏扣的。”
日向翔陽瞧著暫停的畫麵,此時他已經起跳,球從影山飛雄的手中傳了過來。
而黑尾鐵朗正在製動,明顯是往斜線的方向準備攔防。
“所以這個球我被他攔了下來。”日向翔陽若有所思,既然有了第一次被攔,那肯定也會有第二次。
況且這一次的對手還是黑尾鐵朗帶隊的完整版的音駒。
他必須要改變。
不然這一次肯定要被音駒殺得片甲不留。
星野作為經理自然也要陪同左右。
她翻了翻背包,昨天早上木兔枝子給她帶了兩包新烤的餅幹,已經吃完了一袋,還剩一袋。
她實在是餓的不行,還未拿出第一塊,橘子小狗突然出現在了她的眼前,眨巴著大眼睛,“星野醬,我可以吃一塊嗎?”
星野:……
能先讓她吃一口嗎?
但是作為一個合格的經理,自然是將手中的餅幹遞給了球員,她沒好氣地說道,“你先吃吧。”
日向翔陽拿了兩塊,並且發揮他大嗓門的優勢,“大家,星野拿了餅幹,快過來吃呀。”
星野想起了昨日餓狼撲食的畫麵,急忙將餅幹袋子護在懷中,快速地拿出了兩塊,咬住其中一塊。
她順手將這個燙手的山芋丟給日向翔陽,躲到一旁的地方,啃著餅幹。
因為餅幹幹澀,她又悄摸地過去從袋子中翻出了一盒牛奶,喝一口牛奶,又吃一口餅幹。
完美~
“星野醬,星野醬,來和我一起練習吧。”日向翔陽吃飽喝足地跑到星野的旁邊,手中還抱著一個排球。
星野手裏還拿著一塊餅幹,差點一口氣沒提上來,急忙抓起一旁的牛奶猛吸了一口,咳了好一會才緩過來。
日向翔陽見狀,站到她的身後給她順氣。
隔著布料,觸及她的肌膚,日向翔陽摸著不像是他所想象的軟乎乎的肌膚,而是稍微帶了一絲硬度。
“星野醬,你是不是還有背肌啊~”日向翔陽直戳了當的問道,在星野緩了過來之後,他就鬆開了手,走到星野的前麵。
“背肌?”星野重複了一下這兩個字,“應該有吧,畢竟我曾經是個主攻手嘛!”
“做過力量練習。”
“哇~好帥!”日向翔陽的眼睛亮了不少,他做了一個舉重球員的姿勢,憧憬地說道,“那我也要開始做力量訓練,和星野醬一樣。”
“你確實得做一下力量訓練。”星野又咬了一口餅幹,“你的扣球太輕了,隻要被猜到了線路,很容易接起來。”
“烏養教練給你講過線路和節奏的問題了嘛?”星野想起日向翔陽從前學的都是野路子,打球也是靠本能,估摸著對於排球的一些基礎知識不甚了解。
但是,一個優秀的排球選手怎麽能僅僅靠本能來打呢?
“好像說過一點。”日向翔陽懵懵的,星野瞧著他這個反應,估計是沒聽過了,又或者是聽了就忘了。
“你去拿塊白板過來,我給你講一下。”
沒一會,日向翔陽就將白板拖了過來,還將白板上的內容給擦的幹幹淨淨的。
服務很好嘛!星野想著,拿起筆在白板上畫了一個大致的排球場地。
“假設這個是你。”星野指著紅色的圓形,“然後呢,影山將球傳到了這個位置。”
“往左邊這邊打的,這一條線路就稱之為順手線。”說著,星野還給他演示了一下,“反之,往右邊打,叫作拐手線,我們的這個手就拐過來的。”
“這個也是打小斜線的手型。”
“但是因為你是跑位快攻,再加上影山的球過快,且因為身體的慣性和閉上眼睛的緣故,你的扣球百分之九十九都是順手線。”
日向翔陽點了點頭,並順著她的話說下去,“那隻要對麵的球員卡住順手線就可以接住我的扣球了嘛?”
“話雖然如此,但是因為是快攻,所以對方球員可能來不及。”星野繼續說道,“但是呢,音駒這支隊伍,號稱是地板王者,他們的防守能力是一等一的好,所以當對付這種地板強校的時候。”
“你的快攻,很快就會被適應。”
“那我應該怎麽辦?”日向翔陽迫切地說道,“我應該自己控製這個扣球的線路嗎?”
“在此之前,我先問你一個問題。”星野發現日向翔陽連最基本的問題都沒有搞清楚。
但不過也正常,在影山飛雄壓倒性的實力之下,根本就沒給攻手太多的思考時間。
他會將線路都控製好。
攻手隻需要按照他的既定的線路扣下去便是得分的最大的選擇。
“你覺得,主導的攻擊的應該是誰?”星野鄭重地問道。
“嗯……影山嗎?”日向翔陽點著下巴思索了片刻,得出了這個結論,“因為二傳是攻擊的樞紐,沒有影山給我傳球,我也扣不了嘛!”
果不其然,這回答和星野想的一模一樣,星野否定了他的想法,“不對的,攻手攻手,之所以叫做攻手那是因為攻手才是主導攻擊的人。”
“二傳給我們傳球,就完成了他的使命。”
“但是在空中的戰鬥,攻手還要同對方的攔網和地板球員戰鬥,所以選擇線路尤為重要。”
日向翔陽還是有點懵,奈何星野並不是給他演示一遍,她隻能拿出前段日子錄製的訓練賽視頻。
她將手機立好,翻開之前在筆記本上做的筆記,將進度條拉到黑尾鐵朗扣球的部分。
按照零點二五倍速的放著。
“你看,這個球傳給了黑尾前輩,月島跳起來攔網了。”
“月島攔網的高度和黑尾前輩的扣球點差不多,再加上這個球傳的有些矮了,如果強行扣會被脆攔。”
星野繼續分析著,“但是你看,月島同學這個防的是順手線,黑尾前輩的視線是不是瞄了一眼攔網手,最後拐了一個拐手線。”
“躲過了攔網。”
“但是你再看你的。”說著,她又將進度條拉到後麵日向翔陽的快攻。
“你是利用跑位快攻而擺脫攔網,但是球傳到你的手上,你幾乎來不及看攔網便將球扣了下去。”星野說著,將視頻暫停了一下,“就是這裏,如果是老道的副攻手,看你這個出手的姿勢就已經知道你要往哪裏扣的。”
日向翔陽瞧著暫停的畫麵,此時他已經起跳,球從影山飛雄的手中傳了過來。
而黑尾鐵朗正在製動,明顯是往斜線的方向準備攔防。
“所以這個球我被他攔了下來。”日向翔陽若有所思,既然有了第一次被攔,那肯定也會有第二次。
況且這一次的對手還是黑尾鐵朗帶隊的完整版的音駒。
他必須要改變。
不然這一次肯定要被音駒殺得片甲不留。