2024\/7\/28,星期日。


    今天周末了,早上好。


    一天天的,感覺自己啥也沒幹,但是挺充實的。


    今天是我第四天出去跑步了,依然是跑兩小圈。跑完之後,感覺體力增強了,腿也沒有前兩日那麽酸疼了。


    開始先慢跑一圈,第二圈正常跑。今天跑完之後還出了點汗。


    把昨天沒刷的碗筷洗了。在去跑步前,就把小米粥和雞蛋煮好了。


    跑完步,刷好碗,剛好就可以吃早飯了。吃過早飯以後,看到今天有一些些陽光,就把我的被子鋪平了曬一曬。


    這兩天天可陰了,屋裏有點潮,被子不曬一下,蓋著感覺就不舒服。


    今天中午我打算自己做飯吃,不點外賣了。


    去年和今年一共將近兩年的時間,我可是沒少點外賣呀。


    一次最少消費將近20元。但是如果自己去市場買食材,十塊左右大概就可以吃好一餐了,自己做的飯,吃著也能比較放心了。


    不是都說自己做的飯菜比外賣幹淨衛生嗎?還可以自己控製鹽和油的用量。天天點外賣也會製造很多的外賣盒子等垃圾。


    一會11點的時候,我就出門去買上次忘記買的紅薯,還要買一塊錢的麵條,兩個土豆,兩個饅頭。再看看鹹菜。


    買兩個梨,這兩天有時間煮個梨吃。


    自己調一些麻醬,中午就吃麵條了。


    昨晚我又開了一晚上的空調,把蚊帳取下來了,蓋著被子睡的覺。雖然是不熱了,但是早上起床後,頭會感覺到有一點難受。


    我可能不太習慣睡覺的時候開那麽久的空調。下次睡前,我就關了空調。


    入睡前開兩三個時辰的空調就可以了。


    一定是開了空調的原因,所以我昨晚躺在床上的時候沒有聽到蚊子的聲音。


    我買的台燈昨天收到了,自己安裝的時候可費勁了。那個夾子彈性好緊,用了不少力氣,還夾到了幾次手,才把燈罩安在燈架上。


    這款台燈,是用usb連接電源的。當時買的時候沒看清,我以為我買的是可以遙控的,三種燈光顏色能轉換的台燈。


    昨天收到了,但是拆開箱子的時候,才發現沒有遙控器。我就查看了一下我的訂單,原來我買的是簡單款。


    隻有單色暖光,不過也夠我使用的了,因為我就喜歡暖光。昨天晚上給我開心了好久,我很滿意這個台燈,燈光感覺很有氛圍感,那一瞬間我很幸福。


    墨鏡,我昨天下午也試戴了一下,還可以,沒問題,能用。


    好了,我馬上就要出門了。


    我來到菜市場,挑選了一些新鮮的食材,包括紅薯、麵條、土豆、饅頭、鹹菜和梨。


    回到家後,我開始準備午餐,先將紅薯蒸熟,然後煮了一碗美味的麵條,配上自己調製的麻醬和鹹菜,味道好極了。


    吃完午飯,我休息了一會兒,享受著午後的寧靜。


    下午,我決定整理一下房間,把雜物收拾整齊,讓房間更加整潔舒適。


    接著,我坐在窗邊,讀了一本喜歡的書,感受著陽光灑在身上的溫暖。


    晚上,我早早地洗漱完畢,躺在床上,關閉了空調,打開台燈,享受著溫馨的暖光,回憶著這一天的點點滴滴,慢慢進入了夢鄉。


    今天就記錄到這裏了。


    明天見。

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