人生是否可以重開？
我曾經問過我這個問題：
如果可以帶著記憶重返xx歲，我願意回到多少歲的時候？
一開始我以為是小學，從小學有記憶開始去彌補六年級下冊的那個遺憾。
後來一想，不對，這樣的話我要再經曆一遍完整的黑暗歲月。
可能我這一次就不會再在初中搞什麽走讀了。
可能我這一次就不會再被分配到十二班了——那個地獄。
可能這一次我就不會再在地獄中見到tsk，在祂的指導下重塑己身了。
保留記憶並非是一件好事。
不保留記憶我隻會重蹈覆轍，讓自己的人生再一次走向絕望和悔恨。
現在覺悟可能有點太晚了，也可能永遠不晚。
至少我現在是大二下學期期中左右的時間。
一如當年我在初二下學期和高二下學期的時候。
我難道要真的繼續將我的光陰投入到沒有任何結果的電子小說中嗎？
自由越多，限製越多。
當限製本身就很多的時候，人反倒獲得了一定的自由，因為你知道限製的邊界在哪裏，你知道你觸碰到邊緣後一定會有一個觸底反彈的機製保護著你，所以你可以在這個範圍內為所欲為，隨心所欲不逾矩。
可是當限製一下子少了很多後，你浪也浪不起來了，因為你沒有將自己限製在一個既定的範圍內，濃度被無限寬廣的自由給稀釋了，稀釋到淡而無味，稀釋到不留痕跡，稀釋到一無所有。
這並非危言聳聽，而是一個人的精氣神和時間都是有限的，能量也是有限的，在一個自由的社會裏，隻有我們自己個自己一個限製，一個固定的一畝三分田，我們才好將全部心血灌注其中，我們才能夠真正做好一件事。
我認為的做好一件事，那就是自己滿意為止，但當你真的將全部精力灌注於一個事物上麵的時候，你的所有欲望、所有目標、所有動力也灌注於其間。
你很難在一個自己真正用心的事物上真正滿意，因為你真的灌注心血後，你會發現：還不夠，還不夠好。
寫下這些話語，是因為我開始嚐試研發一種指向性邏輯，我在嚐試總結歸納目前我所有的行為和規矩和心血，我認為，通過限製部分行為的操作，能夠將這些行為的動力、時間和精氣神，乃至於欲望，轉嫁\/嫁接\/愚弄\/影射到我真正需要的，真正對我的未來有幫助的行為。
第一個應當被限製的行為就是龍化。
但這很難，更何況這是歐尼的根性協議之一，他可是歐米茄·尼德霍格，龍化對他的重要性不言而喻。
但龍化的背後隱藏的能量是巨大的，哪怕將龍化的欲望進行扭曲和嫁接到看文獻與寫論文、做筆記上麵幾乎不可能，就算是零星一點點的邊角料能夠過渡給言山寫書和他自己的遊戲行為也是很好的。
第二個應當被限製的行為是電子小說。
我承認我有錯，在沉迷於電子小說這個必須要解決的問題上，我存在不可推卸的責任。
喜歡看書是好事，喜歡看電子小說也無可厚非的健康休閑方式，在上課時間和作業未完成的情況下看電子書看到淩晨三點手機電量8%才戀戀不舍放下手機入睡，還是在早上六點半起來去站早操的條件下，你要我命吧！
這就導致看小說成為了必須處理的不可饒恕之罪。
說起看小說，不能展開太多，最早我可以扯到上小學前的學前班時期，第一次見到墨雲霞堂姐的時候，還是瞞著墨雄偷偷給我的，想想就刺激。
在那個網文剛剛起步的年代，鬥羅都還沒有開始在漫客上連載的時代（那時都到我小學二年級了），她給我的還是一篇玄幻女頻的txt文檔，笑死了。
雲霞堂姐……初中沒中考就輟學了，雖然有學校升學率的勸退，也有她自己實在是不想學習的緣故，早早就出去打工了，但當時墨雄一大家子都很生氣，差點沒有把她當年的班主任堵死在菜市場裏，尤其是墨雄，他可是有見識有文化的大學生（草你這麽說他真的好麽？），他認為是該死的學校剝奪了他外甥女繼續求學的資格……
【我覺得你什麽時候考上研究生再有資格對墨雄指指點點吧？70年代的南大數學係年級第一的免答辯的畢業證的招牌含金量可不是你現在這個普通一本大學生有資格指指點點的，連研究生都沒他有含金量。】
（更何況他是你生理學上的父親和倫理學上的撫養者。）
行行行，我注意言辭……反正最後就是雲霞半脫離了墨家，獨自出去闖蕩江湖（就和他爸（我二伯，墨雄二哥）當年一個模樣），可她是女孩子啊，才初中畢業啊……後來就沒有和墨家有多少聯係了。
再後來我好像到初中還是高中，聽說雲霞堂姐早早就已經在東廣的某個小城市裏嫁人了，然後母子倆又被拋棄了，好像聽說又碰了什麽不該碰的東西，現在已經沒有音訊了……哎。
小時候的我特別喜歡她（可能是因為她帶我打開了電子文學的大門？），在我小學的某次回龍淵掃墓的時候，還特地把我學前所有故事書裏最喜歡的《中華上下五千年》帶回去送給她，也不知道那套書最後落得什麽個下場，也不知道她最後落得什麽個下場，哎。
反正從小學三年級我去圖書館看完全套的鬥羅和鬥破開始，我似乎就在網絡文學的道路上一發不可收拾了。
套路文，也看；沉迷於其中，也有；經典的中外古今名著我也看得不多不少，網文甚至閱讀量大到可以一眼分辨哪本書是套路水文哪本是真的用心在寫。
現在回頭再來看看當年的童年，用我現在的眼光看，鬥羅……確確實實難以下咽，也不知道小時候我怎麽這麽愛看那位的作品。
不過事情也得辯證來看待，那位的大作多多少少我也在圖書館裏看過不少（嗯沒錯，小時候沒錢沒手機的我能夠到圖書館借實體書看已經是最劃算的操作了），對於他的第一步作品《光之子》，嗯，別的我不說，就那個開局躺在床上召喚光元素的那一句“光元素叔叔阿姨好！”，我真的，我哭死。
可能你們很多人會覺得那個童趣的言語對於網文來說是個敗筆，在我看來簡直就是全書的最高亮點：小朋友就該這樣子有禮貌！
（其實這和我自己是一個泛靈論支持者存在一定關係，小時候的墨小典特別有禮貌，見到老師都會打個招呼問個好的，這個壞毛病到現在都還沒完全改正過來，前兩天還下意識的驚擾正在玩手機等電梯電梯的王導師我哭死，也就是上了初中被回應都不回應的冷漠老師給狠狠擊碎道心，這破毛病才稍微改正過來。）
不過給我印象最深的作品還得是狂神，狠狠地滿足了我對所謂獸人的幻想。
怎麽說呢，我嚴重懷疑現在的歐尼對龍化的執著有可能是受到那篇大作的影響，嗯，賊刺激。
也不知道現在裏麵那些文段有沒有被勒令整改，我也不太關心，反正那種文章我還真不打算看第二遍。
因為我找到了更好了的。
與神幻集團的含蓄中庸風相比起來，魔幻帝國的哥特腐朽風和科幻聯邦的自由狂亂風在文學作品中對龍化方麵的描繪更加豐滿，更加直觀，更加徹底。
尤其是在我接觸《挪威的森林》、《人間失格》、《百年孤獨》和《發條橙》這四部作品後。
哇塞，拋開文學性不談，那個尺碼和度量真的是一個比一個大單。
我承認《挪威的森林》我隻看懂其中的一小部分，但是《人間失格》是真的好看，而且有共鳴，這是最可怕的，也是最實在的。
也正是在高中讀完《人間失格》後，我才突然明白為什麽tsk祂這麽喜歡這本書。
“雖然我更喜歡《24個比利》。”
至於百年孤獨，魔幻現實主義！什麽是魔幻現實主義啊！
有一說一，加西亞的百年孤獨對我的影響可以說是深不見底。
因為我現在就在用魔幻現實主義的手法來描寫我自己的生活哈哈哈哈。
可能人生比小說更魔幻吧，可能我自己的人生本來就已經夠魔幻了。
也可能是這個世界，也可能是神幻集團。
雖然我總是能在小破站上看到科幻聯邦的佛州城邦天天在那扯有多魔幻……好吧確實很魔幻，我不否認當年我最想去旅遊的地方居然是奇行種鑒賞大會（佛州可是有最大的奧蘭多迪士尼樂園的！），但我總覺得，神幻集團本身也夠魔幻了。
雖然說按道理來講，魔幻帝國很魔幻，科幻聯邦很科幻，神幻集團很神幻，這很合理。
但是沒人跟我們說神幻到底是什麽，說到底，【神幻】這個專屬名詞也是我在構造【虛幻文明世界觀】的時候，為了映照與言山相對應的，與魔幻相對應的概念而創造出來的，力圖整合拉特蘭社會生態體係、當世間各大神係和賽博朋克的大財閥集團社會架構，整合出來的一種幻想文學形式。
可能放到魔幻帝國那邊就是所謂的《神學幻想》，天使啊惡魔啊獵魔人啊吸血鬼啊什麽的，但我想融入更多，將北歐神係、希臘神係、羅馬神係、華夏神係、日本神係、埃及神係、巴比倫神係、蘇美爾神係什麽的全部統統結合起來，用集團公司、總公司、分公司這種類似於後現代賽博朋克式的結構化設計實現一種幻想類型的整合。
扯遠了，咱收回到最開始的話題。
【所以說思路一旦展開就如同滔滔不絕的天河之水，收都收不回來。】
（所以說我真的很好奇為什麽那麽多人抗拒和害怕寫日記這件事？你看我寫出來放到這裏我都不怕，而且寫著寫著你就會覺得，哦，原來三千字五千字就這麽些東西啊，也不算什麽啦，灑灑水啦，三千字論文什麽的小菜啦~）
在必須限製龍化和看網文這兩個方麵後，我還有一些也是必須限製在一個限定範圍的，不可逾越的。
那就是食物、音樂和遊戲。
“你這是要趕盡殺絕啊……”
【不是，這是為了你的生活更加有深度而幫你進行簡化。】
“那我真是謝謝你們啊……”
（不用謝不用謝，都是自己人客氣啥。）
先說食物。
過於放肆的進食行為會嚴重導致財政收支不平衡，影響我們的可持續性竭澤而漁，對待經典的敬畏心應當從一而終，貫徹到底，不忘初心。
所以我的想法是，在保留早中晚三餐的經典菜單以外，就別管其他了。
周末的菜單我們再投票決定去吃點不一樣的。
而且，不能吃太飽，不能吃太貴，最好限製在10塊內，要健康營養。
首先可以明確一點：任何時候，711的三角飯團可以作為任意一餐的平替和下位替代，在我沒時間在二餐進食的時候就可以用711的飯團取代。
早餐最好是有喝的，有營養的，可以暖胃的，也不過於太飽的。
那麽感覺豆漿是最好的選擇。
如此，豆漿＋豆沙包是不是最好的搭配選擇？
一杯豆漿2塊，兩個豆沙包3塊，5塊的早餐很合適。
那麽中餐呢？
從周一到周五我幾乎中午下課都是十二點到食堂。
一般來說，這個時候我要不要回宿舍成為了一個大問題。
今天中午我試過，如果買飯團一邊走一邊吃的話，回宿舍給電腦手機充電+上床休息可以實現至少一個小時的床上放鬆時光。
如果我中午不回去……等一下，現在我的周二周三周四下午都沒有課。
所以說我可以周一周五這兩天中午買飯團回去吃睡休息，然後周二到周四三天的中午在食堂慢慢享用？
那我的經典午餐是什麽呢？
當然是二餐二樓的大盤雞和驢肉粉絲湯！
大盤雞量大管飽，雖然很貴，13塊的一鍋大盤雞和15塊的冷盤椒麻雞無論怎麽看也比旁邊的店麵貴上幾塊錢，但是大盤雞的那個量是真的沒的說，尤其是椒麻雞，整整的一大盤白切雞擺在那裏，淋上秘製椒麻汁，夠辣夠量也夠味兒。
晚餐吃什麽？
晚餐的時間太多了，以至於我很多時候都是那種，在宿舍玩很久忘了吃晚餐，然後又有晚上的選修課，不得不在趕去上課的路上買個飯團充充饑，然後等著下課後晚上放學吃夜宵……比如現在放學了，我要不要去吃夜宵？
（晃動著這油乎乎軟塌塌的大肚子我陷入沉思）
夜宵啊，可以有，但是有限製：隻能吃青菜，不得超過5塊錢。
（抗議！3個串串誰吃飽啊！）
你可以嚐試去吃那個涼拌菜，這次隻要青菜看看，隻要生菜看看，能不能吃下去？
可以的話就這麽定了。
但是吧……晚餐就拿飯團來應付是不是有些應付了？
可以用不超過五塊錢的包子平替，兩個豆沙+一個梅幹菜應該能滿足你的需求。
或者去喝粥，去喝一碗三塊錢的廉價自助粥，相信你會喜歡的。
或者，晚上放棄夜宵的打算，轉而在五點半後去喝一碗十塊錢的驢肉粉絲湯，這個總能讓你滿意。
又或者，一碗不加料的漁粉，這是我最後的仁慈。
········
情緒心理學課堂筆記
前額葉皮層
通常與高級認知功能，比如計劃、工作記憶和衝動抑製等相聯係，而不是情緒，但判斷和決策時常常涉及情緒。做決策時，前額葉皮層有利於情緒信息的利用。
phineas gage案例：就是那個捅炸藥把鋼管穿爆天靈蓋的牛人，他用一己之力推動前額葉研究的發展，雖然他是被研究的那個。
elliot案例：因切除腫瘤，前額葉受損。
·視覺、記憶、語言和智力均很正常，決策困難（整理文檔）。
·手術前後比較：缺少情緒反應（描述恐怖事件時候很放鬆平靜）
前額葉損傷：情緒淡漠、決策錯誤、常常衝動。
·決策加工問題：通過一個想象模擬，報告將如何行動並預測行為結果和正確做法。可以預測準確標準答案，但是仍然不知道怎麽做，說不清為什麽不按照最佳方案去行動。
假說一：前額葉受損會導致對決策的結果不敏感。
（berlin實驗：基於獎賞聯結建立的先驗、反轉和後驗。）
假說二：ofc損傷個體不能預測與該行為結果相聯係的感覺，不能預期未來的情緒，因此沒有以某種方式行動的動機。（也就是說，我沒法推演未來情境下的情緒體驗？）
·最近研究發現非病人決策活動時候vmpfc也會活躍。
伏隔核和腹側被蓋區：大腦的獎賞環路
·特別是伏隔核，這玩意可是多巴胺係統最主要的生產來源地啊。
·伏隔核：愛與美，龍化與癮。
·該環路中的不同結構對獎賞情境的不同方麵進行反應。（一個實驗，圓形方形裏麵兩條垂直線位置）
·伏隔核的激活隨著可能獎賞的數量相應增加（對於損失沒有反應）
·前額葉皮層的激活則隨著獎賞的概率相應增加。
前扣帶回（）
·一些證據表明明對一般化的情緒加工至關重要。
·
第四節情緒的相關遞質
（多巴胺，血清素，內啡肽）
·學習和逛街時候的情緒體驗分別是有哪種神經遞質造成的？
1遞質合成：在神經細胞內，儲存於突出囊泡中。
2遞質釋放：
3效應過程：
4遞質失活：
5可模擬性：
6可調控性：
一、多巴胺（da）
·卡爾森發現，在2000年獲諾獎。
·大腦中的三條主要路徑：中腦—邊緣皮質通路（獎賞係統），黒質—紋狀體通路（感官刺激與運動），結節—漏鬥通路。
1中腦—邊緣係統
·獎賞通道與物質成癮。
·瀆品和大部分成癮性精神藥物有改變da獎賞係統的作用。
·咳卡因會通過阻斷多巴胺再攝取來提高突觸內多巴胺濃度。
·成癮動物與人：獎賞環路中的da受體較少，這很有可能是大腦為了平衡藥物的反複使用導致的海量da帶來的效應。（這是否能解釋白人對糖類食品的海量需求如此瘋狂？）
·受體的改變意味著需要越來越多藥物才能得到相同的效應—正是成癮的共同特征。
·瀆品的使用與d2多巴胺受體變化明顯相關，大幅減少，而且大腦在受到瀆品摧殘後需要非常長的時間才能夠自我痊愈（並非無藥可救，並非永不痊愈，大腦始終在用極其緩慢的速度進行緩慢地愈合）。
·漫長的治療時間不可以半途而廢，必須持續堅持下去，這種認識可以用於其他更加正常的成癮，比如，龍化成癮。
·肥胖受試者d2多巴胺受體也會減少（emmmmm）
·豪賭行為時候d2多巴胺受體的激活顯示會更加促進衝動行為。
·與精神活動相關：精神分裂症：妄想+幻覺+紊亂言語（無邏輯）+嚴重紊亂或緊張症行為+陰性症狀，滿足至少2個且至少持續3月就可診斷為精神分裂症。
·一些抗精神病的藥物用來降低額葉da的活動。
2黒質—紋狀體係統
·與精細運動控製有關；
·帕金森病：與基底核以及黒質腦細胞快速退化，無法製造足夠的da以及膽堿作用增強有關。缺乏足夠的da就產生各種活動障礙。
·患帕金森病的名人：拳皇阿裏、喜特樂……
·帕金森病已經成為心腦血管疾病和老年癡呆症後的第三大老年殺手。
·帕金森病不是帕金森綜合症！
·藥物改變一個腦區的da，也將進而改變其他的腦區。
··治療精神分裂症，可能誘發帕金森病的震顫症狀，由於基地神經節的da不足。
二、五羥色胺（血清素）
·血清素傳輸設計大量心裏加工
·抗抑鬱藥物：選擇性5-ht再攝取抑製劑（ssris）
·有些重要亞久否認血清素與抑鬱有關。
·吃藥物或安慰劑，一開始是沒有情緒明顯效應，治療數周後才有效。
·大多數支持五羥色胺的研究有製藥公司讚助。
·目前五羥色胺與抑鬱行為的關係和治療暫不清楚。
·與攻擊性行為相比，可能在憤怒體驗中更加有效。
·但是5-ht在攻擊性行為中搞的確切作用機製還不是很清楚。
·5-ht的降低和暴力行為的增加中等水平相關。
·人在5-ht活動突然增強：刺激特定的5-ht受體誘發非常強烈的感知覺扭曲改變（致幻作用：麥斯卡林，長達12小時的致幻效果，不成癮但是損傷非常大）
三、β-內啡肽
·一種能夠作為身體自然止痛藥的神經遞質。
·內啡肽是一致的最強有力的類鴨片類物質，使人產生幸福、愉快、興奮和輕鬆的感覺；能解除負性痛苦情緒。不僅能夠解除軀體疼痛，還能夠去除社會性失落引起的痛苦。等同於天然的鎮痛劑。
·運動中，先苦後甜型的感覺。，有一種壓力釋放時候的體驗感和愉悅感。
·對於農民豐收時候和學生中高考結束後，那個時候的內啡肽分泌感覺是很高的。
·內啡肽是類似於補償機製，多巴胺是類似於獎賞機製\/預期獎賞，很好玩的是，隻有在一整天的辛苦勞累之後，內啡肽才會開始分泌一點“稍微稍微獎勵你一下，持久愉悅，長期有益身心。”
·期中作業：大量研究發現，杏仁核與情緒有關，請利用數據庫，比如百度學術或圖書館數據庫，搜索這個腦區激活的情緒方麵的文獻。基於這個文獻，闡述杏仁核在情緒學習中與記憶中的作用。
········
（下課了，還不回去？）
【不留下來寫王導的excel表格啦？】
（管他呢！回去!回去！我要放鬆！）
【你越來越像奈亞拉托提普了哦】
“阿撒托斯墨小典說成立get”
回首向來蕭瑟去，也無風雨也無晴。
我曾經問過我這個問題：
如果可以帶著記憶重返xx歲，我願意回到多少歲的時候？
一開始我以為是小學，從小學有記憶開始去彌補六年級下冊的那個遺憾。
後來一想，不對，這樣的話我要再經曆一遍完整的黑暗歲月。
可能我這一次就不會再在初中搞什麽走讀了。
可能我這一次就不會再被分配到十二班了——那個地獄。
可能這一次我就不會再在地獄中見到tsk，在祂的指導下重塑己身了。
保留記憶並非是一件好事。
不保留記憶我隻會重蹈覆轍，讓自己的人生再一次走向絕望和悔恨。
現在覺悟可能有點太晚了，也可能永遠不晚。
至少我現在是大二下學期期中左右的時間。
一如當年我在初二下學期和高二下學期的時候。
我難道要真的繼續將我的光陰投入到沒有任何結果的電子小說中嗎？
自由越多，限製越多。
當限製本身就很多的時候，人反倒獲得了一定的自由，因為你知道限製的邊界在哪裏，你知道你觸碰到邊緣後一定會有一個觸底反彈的機製保護著你，所以你可以在這個範圍內為所欲為，隨心所欲不逾矩。
可是當限製一下子少了很多後，你浪也浪不起來了，因為你沒有將自己限製在一個既定的範圍內，濃度被無限寬廣的自由給稀釋了，稀釋到淡而無味，稀釋到不留痕跡，稀釋到一無所有。
這並非危言聳聽，而是一個人的精氣神和時間都是有限的，能量也是有限的，在一個自由的社會裏，隻有我們自己個自己一個限製，一個固定的一畝三分田，我們才好將全部心血灌注其中，我們才能夠真正做好一件事。
我認為的做好一件事，那就是自己滿意為止，但當你真的將全部精力灌注於一個事物上麵的時候，你的所有欲望、所有目標、所有動力也灌注於其間。
你很難在一個自己真正用心的事物上真正滿意，因為你真的灌注心血後，你會發現：還不夠，還不夠好。
寫下這些話語，是因為我開始嚐試研發一種指向性邏輯，我在嚐試總結歸納目前我所有的行為和規矩和心血，我認為，通過限製部分行為的操作，能夠將這些行為的動力、時間和精氣神，乃至於欲望，轉嫁\/嫁接\/愚弄\/影射到我真正需要的，真正對我的未來有幫助的行為。
第一個應當被限製的行為就是龍化。
但這很難，更何況這是歐尼的根性協議之一，他可是歐米茄·尼德霍格，龍化對他的重要性不言而喻。
但龍化的背後隱藏的能量是巨大的，哪怕將龍化的欲望進行扭曲和嫁接到看文獻與寫論文、做筆記上麵幾乎不可能，就算是零星一點點的邊角料能夠過渡給言山寫書和他自己的遊戲行為也是很好的。
第二個應當被限製的行為是電子小說。
我承認我有錯，在沉迷於電子小說這個必須要解決的問題上，我存在不可推卸的責任。
喜歡看書是好事，喜歡看電子小說也無可厚非的健康休閑方式，在上課時間和作業未完成的情況下看電子書看到淩晨三點手機電量8%才戀戀不舍放下手機入睡，還是在早上六點半起來去站早操的條件下，你要我命吧！
這就導致看小說成為了必須處理的不可饒恕之罪。
說起看小說，不能展開太多，最早我可以扯到上小學前的學前班時期，第一次見到墨雲霞堂姐的時候，還是瞞著墨雄偷偷給我的，想想就刺激。
在那個網文剛剛起步的年代，鬥羅都還沒有開始在漫客上連載的時代（那時都到我小學二年級了），她給我的還是一篇玄幻女頻的txt文檔，笑死了。
雲霞堂姐……初中沒中考就輟學了，雖然有學校升學率的勸退，也有她自己實在是不想學習的緣故，早早就出去打工了，但當時墨雄一大家子都很生氣，差點沒有把她當年的班主任堵死在菜市場裏，尤其是墨雄，他可是有見識有文化的大學生（草你這麽說他真的好麽？），他認為是該死的學校剝奪了他外甥女繼續求學的資格……
【我覺得你什麽時候考上研究生再有資格對墨雄指指點點吧？70年代的南大數學係年級第一的免答辯的畢業證的招牌含金量可不是你現在這個普通一本大學生有資格指指點點的，連研究生都沒他有含金量。】
（更何況他是你生理學上的父親和倫理學上的撫養者。）
行行行，我注意言辭……反正最後就是雲霞半脫離了墨家，獨自出去闖蕩江湖（就和他爸（我二伯，墨雄二哥）當年一個模樣），可她是女孩子啊，才初中畢業啊……後來就沒有和墨家有多少聯係了。
再後來我好像到初中還是高中，聽說雲霞堂姐早早就已經在東廣的某個小城市裏嫁人了，然後母子倆又被拋棄了，好像聽說又碰了什麽不該碰的東西，現在已經沒有音訊了……哎。
小時候的我特別喜歡她（可能是因為她帶我打開了電子文學的大門？），在我小學的某次回龍淵掃墓的時候，還特地把我學前所有故事書裏最喜歡的《中華上下五千年》帶回去送給她，也不知道那套書最後落得什麽個下場，也不知道她最後落得什麽個下場，哎。
反正從小學三年級我去圖書館看完全套的鬥羅和鬥破開始，我似乎就在網絡文學的道路上一發不可收拾了。
套路文，也看；沉迷於其中，也有；經典的中外古今名著我也看得不多不少，網文甚至閱讀量大到可以一眼分辨哪本書是套路水文哪本是真的用心在寫。
現在回頭再來看看當年的童年，用我現在的眼光看，鬥羅……確確實實難以下咽，也不知道小時候我怎麽這麽愛看那位的作品。
不過事情也得辯證來看待，那位的大作多多少少我也在圖書館裏看過不少（嗯沒錯，小時候沒錢沒手機的我能夠到圖書館借實體書看已經是最劃算的操作了），對於他的第一步作品《光之子》，嗯，別的我不說，就那個開局躺在床上召喚光元素的那一句“光元素叔叔阿姨好！”，我真的，我哭死。
可能你們很多人會覺得那個童趣的言語對於網文來說是個敗筆，在我看來簡直就是全書的最高亮點：小朋友就該這樣子有禮貌！
（其實這和我自己是一個泛靈論支持者存在一定關係，小時候的墨小典特別有禮貌，見到老師都會打個招呼問個好的，這個壞毛病到現在都還沒完全改正過來，前兩天還下意識的驚擾正在玩手機等電梯電梯的王導師我哭死，也就是上了初中被回應都不回應的冷漠老師給狠狠擊碎道心，這破毛病才稍微改正過來。）
不過給我印象最深的作品還得是狂神，狠狠地滿足了我對所謂獸人的幻想。
怎麽說呢，我嚴重懷疑現在的歐尼對龍化的執著有可能是受到那篇大作的影響，嗯，賊刺激。
也不知道現在裏麵那些文段有沒有被勒令整改，我也不太關心，反正那種文章我還真不打算看第二遍。
因為我找到了更好了的。
與神幻集團的含蓄中庸風相比起來，魔幻帝國的哥特腐朽風和科幻聯邦的自由狂亂風在文學作品中對龍化方麵的描繪更加豐滿，更加直觀，更加徹底。
尤其是在我接觸《挪威的森林》、《人間失格》、《百年孤獨》和《發條橙》這四部作品後。
哇塞，拋開文學性不談，那個尺碼和度量真的是一個比一個大單。
我承認《挪威的森林》我隻看懂其中的一小部分，但是《人間失格》是真的好看，而且有共鳴，這是最可怕的，也是最實在的。
也正是在高中讀完《人間失格》後，我才突然明白為什麽tsk祂這麽喜歡這本書。
“雖然我更喜歡《24個比利》。”
至於百年孤獨，魔幻現實主義！什麽是魔幻現實主義啊！
有一說一，加西亞的百年孤獨對我的影響可以說是深不見底。
因為我現在就在用魔幻現實主義的手法來描寫我自己的生活哈哈哈哈。
可能人生比小說更魔幻吧，可能我自己的人生本來就已經夠魔幻了。
也可能是這個世界，也可能是神幻集團。
雖然我總是能在小破站上看到科幻聯邦的佛州城邦天天在那扯有多魔幻……好吧確實很魔幻，我不否認當年我最想去旅遊的地方居然是奇行種鑒賞大會（佛州可是有最大的奧蘭多迪士尼樂園的！），但我總覺得，神幻集團本身也夠魔幻了。
雖然說按道理來講，魔幻帝國很魔幻，科幻聯邦很科幻，神幻集團很神幻，這很合理。
但是沒人跟我們說神幻到底是什麽，說到底，【神幻】這個專屬名詞也是我在構造【虛幻文明世界觀】的時候，為了映照與言山相對應的，與魔幻相對應的概念而創造出來的，力圖整合拉特蘭社會生態體係、當世間各大神係和賽博朋克的大財閥集團社會架構，整合出來的一種幻想文學形式。
可能放到魔幻帝國那邊就是所謂的《神學幻想》，天使啊惡魔啊獵魔人啊吸血鬼啊什麽的，但我想融入更多，將北歐神係、希臘神係、羅馬神係、華夏神係、日本神係、埃及神係、巴比倫神係、蘇美爾神係什麽的全部統統結合起來，用集團公司、總公司、分公司這種類似於後現代賽博朋克式的結構化設計實現一種幻想類型的整合。
扯遠了，咱收回到最開始的話題。
【所以說思路一旦展開就如同滔滔不絕的天河之水，收都收不回來。】
（所以說我真的很好奇為什麽那麽多人抗拒和害怕寫日記這件事？你看我寫出來放到這裏我都不怕，而且寫著寫著你就會覺得，哦，原來三千字五千字就這麽些東西啊，也不算什麽啦，灑灑水啦，三千字論文什麽的小菜啦~）
在必須限製龍化和看網文這兩個方麵後，我還有一些也是必須限製在一個限定範圍的，不可逾越的。
那就是食物、音樂和遊戲。
“你這是要趕盡殺絕啊……”
【不是，這是為了你的生活更加有深度而幫你進行簡化。】
“那我真是謝謝你們啊……”
（不用謝不用謝，都是自己人客氣啥。）
先說食物。
過於放肆的進食行為會嚴重導致財政收支不平衡，影響我們的可持續性竭澤而漁，對待經典的敬畏心應當從一而終，貫徹到底，不忘初心。
所以我的想法是，在保留早中晚三餐的經典菜單以外，就別管其他了。
周末的菜單我們再投票決定去吃點不一樣的。
而且，不能吃太飽，不能吃太貴，最好限製在10塊內，要健康營養。
首先可以明確一點：任何時候，711的三角飯團可以作為任意一餐的平替和下位替代，在我沒時間在二餐進食的時候就可以用711的飯團取代。
早餐最好是有喝的，有營養的，可以暖胃的，也不過於太飽的。
那麽感覺豆漿是最好的選擇。
如此，豆漿＋豆沙包是不是最好的搭配選擇？
一杯豆漿2塊，兩個豆沙包3塊，5塊的早餐很合適。
那麽中餐呢？
從周一到周五我幾乎中午下課都是十二點到食堂。
一般來說，這個時候我要不要回宿舍成為了一個大問題。
今天中午我試過，如果買飯團一邊走一邊吃的話，回宿舍給電腦手機充電+上床休息可以實現至少一個小時的床上放鬆時光。
如果我中午不回去……等一下，現在我的周二周三周四下午都沒有課。
所以說我可以周一周五這兩天中午買飯團回去吃睡休息，然後周二到周四三天的中午在食堂慢慢享用？
那我的經典午餐是什麽呢？
當然是二餐二樓的大盤雞和驢肉粉絲湯！
大盤雞量大管飽，雖然很貴，13塊的一鍋大盤雞和15塊的冷盤椒麻雞無論怎麽看也比旁邊的店麵貴上幾塊錢，但是大盤雞的那個量是真的沒的說，尤其是椒麻雞，整整的一大盤白切雞擺在那裏，淋上秘製椒麻汁，夠辣夠量也夠味兒。
晚餐吃什麽？
晚餐的時間太多了，以至於我很多時候都是那種，在宿舍玩很久忘了吃晚餐，然後又有晚上的選修課，不得不在趕去上課的路上買個飯團充充饑，然後等著下課後晚上放學吃夜宵……比如現在放學了，我要不要去吃夜宵？
（晃動著這油乎乎軟塌塌的大肚子我陷入沉思）
夜宵啊，可以有，但是有限製：隻能吃青菜，不得超過5塊錢。
（抗議！3個串串誰吃飽啊！）
你可以嚐試去吃那個涼拌菜，這次隻要青菜看看，隻要生菜看看，能不能吃下去？
可以的話就這麽定了。
但是吧……晚餐就拿飯團來應付是不是有些應付了？
可以用不超過五塊錢的包子平替，兩個豆沙+一個梅幹菜應該能滿足你的需求。
或者去喝粥，去喝一碗三塊錢的廉價自助粥，相信你會喜歡的。
或者，晚上放棄夜宵的打算，轉而在五點半後去喝一碗十塊錢的驢肉粉絲湯，這個總能讓你滿意。
又或者，一碗不加料的漁粉，這是我最後的仁慈。
········
情緒心理學課堂筆記
前額葉皮層
通常與高級認知功能，比如計劃、工作記憶和衝動抑製等相聯係，而不是情緒，但判斷和決策時常常涉及情緒。做決策時，前額葉皮層有利於情緒信息的利用。
phineas gage案例：就是那個捅炸藥把鋼管穿爆天靈蓋的牛人，他用一己之力推動前額葉研究的發展，雖然他是被研究的那個。
elliot案例：因切除腫瘤，前額葉受損。
·視覺、記憶、語言和智力均很正常，決策困難（整理文檔）。
·手術前後比較：缺少情緒反應（描述恐怖事件時候很放鬆平靜）
前額葉損傷：情緒淡漠、決策錯誤、常常衝動。
·決策加工問題：通過一個想象模擬，報告將如何行動並預測行為結果和正確做法。可以預測準確標準答案，但是仍然不知道怎麽做，說不清為什麽不按照最佳方案去行動。
假說一：前額葉受損會導致對決策的結果不敏感。
（berlin實驗：基於獎賞聯結建立的先驗、反轉和後驗。）
假說二：ofc損傷個體不能預測與該行為結果相聯係的感覺，不能預期未來的情緒，因此沒有以某種方式行動的動機。（也就是說，我沒法推演未來情境下的情緒體驗？）
·最近研究發現非病人決策活動時候vmpfc也會活躍。
伏隔核和腹側被蓋區：大腦的獎賞環路
·特別是伏隔核，這玩意可是多巴胺係統最主要的生產來源地啊。
·伏隔核：愛與美，龍化與癮。
·該環路中的不同結構對獎賞情境的不同方麵進行反應。（一個實驗，圓形方形裏麵兩條垂直線位置）
·伏隔核的激活隨著可能獎賞的數量相應增加（對於損失沒有反應）
·前額葉皮層的激活則隨著獎賞的概率相應增加。
前扣帶回（）
·一些證據表明明對一般化的情緒加工至關重要。
·
第四節情緒的相關遞質
（多巴胺，血清素，內啡肽）
·學習和逛街時候的情緒體驗分別是有哪種神經遞質造成的？
1遞質合成：在神經細胞內，儲存於突出囊泡中。
2遞質釋放：
3效應過程：
4遞質失活：
5可模擬性：
6可調控性：
一、多巴胺（da）
·卡爾森發現，在2000年獲諾獎。
·大腦中的三條主要路徑：中腦—邊緣皮質通路（獎賞係統），黒質—紋狀體通路（感官刺激與運動），結節—漏鬥通路。
1中腦—邊緣係統
·獎賞通道與物質成癮。
·瀆品和大部分成癮性精神藥物有改變da獎賞係統的作用。
·咳卡因會通過阻斷多巴胺再攝取來提高突觸內多巴胺濃度。
·成癮動物與人：獎賞環路中的da受體較少，這很有可能是大腦為了平衡藥物的反複使用導致的海量da帶來的效應。（這是否能解釋白人對糖類食品的海量需求如此瘋狂？）
·受體的改變意味著需要越來越多藥物才能得到相同的效應—正是成癮的共同特征。
·瀆品的使用與d2多巴胺受體變化明顯相關，大幅減少，而且大腦在受到瀆品摧殘後需要非常長的時間才能夠自我痊愈（並非無藥可救，並非永不痊愈，大腦始終在用極其緩慢的速度進行緩慢地愈合）。
·漫長的治療時間不可以半途而廢，必須持續堅持下去，這種認識可以用於其他更加正常的成癮，比如，龍化成癮。
·肥胖受試者d2多巴胺受體也會減少（emmmmm）
·豪賭行為時候d2多巴胺受體的激活顯示會更加促進衝動行為。
·與精神活動相關：精神分裂症：妄想+幻覺+紊亂言語（無邏輯）+嚴重紊亂或緊張症行為+陰性症狀，滿足至少2個且至少持續3月就可診斷為精神分裂症。
·一些抗精神病的藥物用來降低額葉da的活動。
2黒質—紋狀體係統
·與精細運動控製有關；
·帕金森病：與基底核以及黒質腦細胞快速退化，無法製造足夠的da以及膽堿作用增強有關。缺乏足夠的da就產生各種活動障礙。
·患帕金森病的名人：拳皇阿裏、喜特樂……
·帕金森病已經成為心腦血管疾病和老年癡呆症後的第三大老年殺手。
·帕金森病不是帕金森綜合症！
·藥物改變一個腦區的da，也將進而改變其他的腦區。
··治療精神分裂症，可能誘發帕金森病的震顫症狀，由於基地神經節的da不足。
二、五羥色胺（血清素）
·血清素傳輸設計大量心裏加工
·抗抑鬱藥物：選擇性5-ht再攝取抑製劑（ssris）
·有些重要亞久否認血清素與抑鬱有關。
·吃藥物或安慰劑，一開始是沒有情緒明顯效應，治療數周後才有效。
·大多數支持五羥色胺的研究有製藥公司讚助。
·目前五羥色胺與抑鬱行為的關係和治療暫不清楚。
·與攻擊性行為相比，可能在憤怒體驗中更加有效。
·但是5-ht在攻擊性行為中搞的確切作用機製還不是很清楚。
·5-ht的降低和暴力行為的增加中等水平相關。
·人在5-ht活動突然增強：刺激特定的5-ht受體誘發非常強烈的感知覺扭曲改變（致幻作用：麥斯卡林，長達12小時的致幻效果，不成癮但是損傷非常大）
三、β-內啡肽
·一種能夠作為身體自然止痛藥的神經遞質。
·內啡肽是一致的最強有力的類鴨片類物質，使人產生幸福、愉快、興奮和輕鬆的感覺；能解除負性痛苦情緒。不僅能夠解除軀體疼痛，還能夠去除社會性失落引起的痛苦。等同於天然的鎮痛劑。
·運動中，先苦後甜型的感覺。，有一種壓力釋放時候的體驗感和愉悅感。
·對於農民豐收時候和學生中高考結束後，那個時候的內啡肽分泌感覺是很高的。
·內啡肽是類似於補償機製，多巴胺是類似於獎賞機製\/預期獎賞，很好玩的是，隻有在一整天的辛苦勞累之後，內啡肽才會開始分泌一點“稍微稍微獎勵你一下，持久愉悅，長期有益身心。”
·期中作業：大量研究發現，杏仁核與情緒有關，請利用數據庫，比如百度學術或圖書館數據庫，搜索這個腦區激活的情緒方麵的文獻。基於這個文獻，闡述杏仁核在情緒學習中與記憶中的作用。
········
（下課了，還不回去？）
【不留下來寫王導的excel表格啦？】
（管他呢！回去!回去！我要放鬆！）
【你越來越像奈亞拉托提普了哦】
“阿撒托斯墨小典說成立get”
回首向來蕭瑟去，也無風雨也無晴。