“以心注定玄關一竅，即以心息相依之法，吸氣入之，進則綿綿，出則微微，出息未已，即以入息繼之。若心不守竅，則息雖入，而神不注，則其關不開；必念念不離而後可，以神定氣盈，充滿丹田，而竅必開，精必至也。”
“現在，用心去感受我的真氣的流動軌跡”
\"把精力都集中在感受氣的流動上，嚐試著按照我引導的路線自行運轉\"
白劍心一心多用，在操控真氣引導幾人感受氣的同時還在用話語教授幾人如何更快的感受著真氣的運行。
此時，閉著眼睛的李小豆的嘴角正微微翹起，好像遇到了什麽好玩的事情一樣。
在他的感覺裏，白老師好像是在他的身體中放了一條小蛇，小蛇還在他的身體裏動來動去，先從氣海，再到神闕，小蛇動著動著就去到了湧泉，最後又回到了氣海。
李小豆記得白劍心的話，慢慢的嚐試自己去引導真氣的運行，他覺得這些很簡單，無非就是順著那些穴位轉來轉去，這些穴位他在給他治病的老大爺的帶的書上見過，反正他大部分時間都很無聊，索性就把那些人體的穴位都背下來了。
不一會兒，李小豆便能自己掌握真氣在體內運行的小周天，他感覺白老師放的那條小蛇也慢慢的消散了，取而代之的是他自己的小蛇，而且還有著源源不斷地清涼感從神庭和湧泉的方向不斷傳來，靈氣的湧入讓李小豆整個人都放鬆了下來，他的身體已經很久沒有這麽舒坦過了。
過了不知多久。
\"醒來！\"
一聲溫和的聲音在幾人耳邊響起，幾人也慢慢的睜開了雙眼。
\"各位道友，恭喜諸位踏入修仙之路，前路漫漫，望上下求索。\"
幾人還有些愣神，他們的心思還沉浸在剛剛身體的愉悅之中，聽到白劍心的話，幾人也不知道該說什麽，有的抱拳有的鞠躬。
就在這時，楚雲對著白劍心行了禮，道：
\"白師傅，昨日我們被那三個歹人所欺，蓋是因為我們幾人沒有修為在身或修為尚淺，而且我們身上也沒有些防身的手段，能不能請白師傅傳授我們一些防衛的本領啊\"
白劍心聽罷點了點頭，說道：
\"是極，確實是得教授你們一些手段，不過我隻在劍道上有些見解，其他的刀兵我卻是不擅長了，你們自身可學過其他手段？\"
眾人都搖搖頭，隻有馬保國撓了撓腦袋，道：
\"我倒是學過一套拳，不知道算不算防身手段\"
白劍心哦了一聲，說道：
\"且打來看看。\"
馬保國走到一處空地，憨笑了一下說道：
“那我就獻醜了啊”
弓步衝拳，穿喉彈踢，馬步橫打，內撥下勾，一套十六式的軍體拳打下來馬保國的氣息也有點微喘。
\"很不錯的拳，殺氣也很重，撼山宗那邊的拳法嗎？\"
\"什麽宗？這是俺當初在部…\"
\"叮，檢測到勇者有透露出將會影響到當前陣營人物判斷的回答，此回答將會產生不受控製的影響，請勇者斟酌言辭，願正義的道路上永遠有您的陪伴。\"
\"不知道哪裏過來的一個人那裏學的\"
“估計是哪個遊曆的修行之人吧，若是沒什麽顧忌的話你可以傳授一下跟你的師兄弟們傳授一下這套拳法，以我淺薄之見，這套拳法對於目前的你們來說再適合不過了”
白劍心說道。
“馬哥，你這就不地道了，那你這麽猛你昨天怎麽不大發神威把那些人都幹掉”
一旁的趙昊打趣道。
馬保國撓撓頭，歎了口氣：
“我也想啊，但是死的太快了，他們的速度和力量我招架不住，直接被抹脖子了，沒法打”
白劍心也適時的插了一嘴：
“在八成的戰鬥中修為都決定了最後的勝負，剩下那兩成才屬於身外之物和一些較為強大的技法。”
“白師傅，你剛剛講的撼山宗是什麽地方啊，也是跟咱們一樣的門派嗎”
錢平平突然問道。
“他們跟我們宗門可不一樣，撼山宗的曆史可是悠久的很啊，不知道你們還記不記得最開始我跟你們講的那個前輩，就是那個沒有靈根的前輩，這撼山宗跟這位前輩也多多少少有些關係”
“這撼山宗最早可以追隨到大商皇朝的時期，當時的撼山宗隻是一個另類的修士前輩創立的，之所以說他另類，是因為當大家都在努力修煉提升境界的時候，這位前輩總要擠出一些時間去錘煉肉身，後來他就聚集了一幫跟他有相同理念的，這群人就是最初撼山宗的元老”
“等等，白老師，不好意思，我可不可以打斷一下”
李小豆同學舉起了小手。
白劍心把頭轉向了李小豆，聲音放輕了些，問到：
“小豆有什麽問題嗎？”
李小豆撓了撓腦袋，說到：
“白老師，你說的前麵的我聽不太懂唉，可是為什麽鍛煉身體會是另類呢”
“這個要是想詳細的講起來比較複雜，通俗來說的話就是隨著你真氣的增加，修為的提升，你的身體強度會越來越強，所以錘煉肉身這個行為的意義不大”
“這樣說你能理解嗎”
李小豆似懂非懂的點點頭。
“那我繼續，關於錘煉肉身這個問題其實在當時很多人都覺得是多此一舉，直到一個前輩的出現，傳說中那位前輩並無靈根，但也有說他靈根極差，修為也僅有練氣五層左右，恩，就跟楚雲這個程度相差不了多少”白劍心指了一下楚雲說到。
“這位前輩不知道從哪裏聽說了撼山宗，然後就趕過來加入了，加入之後就開始跟各大宗門和仙門論道”
“論道？”
眾人疑惑。
“說是論道，其實就是這位前輩跑到了各大門派門前去堵門，逮到一個就打一個，相信後麵的你們也猜到了，他論道論的很成功，在那個時代，撼山宗是當之無愧的玄天大陸最強宗門，沒有之一，沒有不服，當然，不服的也會被那位前輩強行說服”
“那後來呢？”眾人問道。
“後來那位前輩就消失了，留下的就隻有一些隻言片語的記載”
“啊?這是不是太草率了?”
陳倩倩瞪大了雙眼。
“這哪裏草率了，那位前輩距今已不知多少歲月了，留下的記載本來就很少，況且在玄天大陸的傳記裏，像這位前輩一樣驚才絕豔的人也是數不勝數，一個人鎮壓一個時代也不僅僅是恭維，他們在時間長河中打出了一個巨大的令人讚歎的浪花，隻是可能浪花消逝的時候沒那麽驚豔罷了。”
“現在，用心去感受我的真氣的流動軌跡”
\"把精力都集中在感受氣的流動上，嚐試著按照我引導的路線自行運轉\"
白劍心一心多用，在操控真氣引導幾人感受氣的同時還在用話語教授幾人如何更快的感受著真氣的運行。
此時，閉著眼睛的李小豆的嘴角正微微翹起，好像遇到了什麽好玩的事情一樣。
在他的感覺裏，白老師好像是在他的身體中放了一條小蛇，小蛇還在他的身體裏動來動去，先從氣海，再到神闕，小蛇動著動著就去到了湧泉，最後又回到了氣海。
李小豆記得白劍心的話，慢慢的嚐試自己去引導真氣的運行，他覺得這些很簡單，無非就是順著那些穴位轉來轉去，這些穴位他在給他治病的老大爺的帶的書上見過，反正他大部分時間都很無聊，索性就把那些人體的穴位都背下來了。
不一會兒，李小豆便能自己掌握真氣在體內運行的小周天，他感覺白老師放的那條小蛇也慢慢的消散了，取而代之的是他自己的小蛇，而且還有著源源不斷地清涼感從神庭和湧泉的方向不斷傳來，靈氣的湧入讓李小豆整個人都放鬆了下來，他的身體已經很久沒有這麽舒坦過了。
過了不知多久。
\"醒來！\"
一聲溫和的聲音在幾人耳邊響起，幾人也慢慢的睜開了雙眼。
\"各位道友，恭喜諸位踏入修仙之路，前路漫漫，望上下求索。\"
幾人還有些愣神，他們的心思還沉浸在剛剛身體的愉悅之中，聽到白劍心的話，幾人也不知道該說什麽，有的抱拳有的鞠躬。
就在這時，楚雲對著白劍心行了禮，道：
\"白師傅，昨日我們被那三個歹人所欺，蓋是因為我們幾人沒有修為在身或修為尚淺，而且我們身上也沒有些防身的手段，能不能請白師傅傳授我們一些防衛的本領啊\"
白劍心聽罷點了點頭，說道：
\"是極，確實是得教授你們一些手段，不過我隻在劍道上有些見解，其他的刀兵我卻是不擅長了，你們自身可學過其他手段？\"
眾人都搖搖頭，隻有馬保國撓了撓腦袋，道：
\"我倒是學過一套拳，不知道算不算防身手段\"
白劍心哦了一聲，說道：
\"且打來看看。\"
馬保國走到一處空地，憨笑了一下說道：
“那我就獻醜了啊”
弓步衝拳，穿喉彈踢，馬步橫打，內撥下勾，一套十六式的軍體拳打下來馬保國的氣息也有點微喘。
\"很不錯的拳，殺氣也很重，撼山宗那邊的拳法嗎？\"
\"什麽宗？這是俺當初在部…\"
\"叮，檢測到勇者有透露出將會影響到當前陣營人物判斷的回答，此回答將會產生不受控製的影響，請勇者斟酌言辭，願正義的道路上永遠有您的陪伴。\"
\"不知道哪裏過來的一個人那裏學的\"
“估計是哪個遊曆的修行之人吧，若是沒什麽顧忌的話你可以傳授一下跟你的師兄弟們傳授一下這套拳法，以我淺薄之見，這套拳法對於目前的你們來說再適合不過了”
白劍心說道。
“馬哥，你這就不地道了，那你這麽猛你昨天怎麽不大發神威把那些人都幹掉”
一旁的趙昊打趣道。
馬保國撓撓頭，歎了口氣：
“我也想啊，但是死的太快了，他們的速度和力量我招架不住，直接被抹脖子了，沒法打”
白劍心也適時的插了一嘴：
“在八成的戰鬥中修為都決定了最後的勝負，剩下那兩成才屬於身外之物和一些較為強大的技法。”
“白師傅，你剛剛講的撼山宗是什麽地方啊，也是跟咱們一樣的門派嗎”
錢平平突然問道。
“他們跟我們宗門可不一樣，撼山宗的曆史可是悠久的很啊，不知道你們還記不記得最開始我跟你們講的那個前輩，就是那個沒有靈根的前輩，這撼山宗跟這位前輩也多多少少有些關係”
“這撼山宗最早可以追隨到大商皇朝的時期，當時的撼山宗隻是一個另類的修士前輩創立的，之所以說他另類，是因為當大家都在努力修煉提升境界的時候，這位前輩總要擠出一些時間去錘煉肉身，後來他就聚集了一幫跟他有相同理念的，這群人就是最初撼山宗的元老”
“等等，白老師，不好意思，我可不可以打斷一下”
李小豆同學舉起了小手。
白劍心把頭轉向了李小豆，聲音放輕了些，問到：
“小豆有什麽問題嗎？”
李小豆撓了撓腦袋，說到：
“白老師，你說的前麵的我聽不太懂唉，可是為什麽鍛煉身體會是另類呢”
“這個要是想詳細的講起來比較複雜，通俗來說的話就是隨著你真氣的增加，修為的提升，你的身體強度會越來越強，所以錘煉肉身這個行為的意義不大”
“這樣說你能理解嗎”
李小豆似懂非懂的點點頭。
“那我繼續，關於錘煉肉身這個問題其實在當時很多人都覺得是多此一舉，直到一個前輩的出現，傳說中那位前輩並無靈根，但也有說他靈根極差，修為也僅有練氣五層左右，恩，就跟楚雲這個程度相差不了多少”白劍心指了一下楚雲說到。
“這位前輩不知道從哪裏聽說了撼山宗，然後就趕過來加入了，加入之後就開始跟各大宗門和仙門論道”
“論道？”
眾人疑惑。
“說是論道，其實就是這位前輩跑到了各大門派門前去堵門，逮到一個就打一個，相信後麵的你們也猜到了，他論道論的很成功，在那個時代，撼山宗是當之無愧的玄天大陸最強宗門，沒有之一，沒有不服，當然，不服的也會被那位前輩強行說服”
“那後來呢？”眾人問道。
“後來那位前輩就消失了，留下的就隻有一些隻言片語的記載”
“啊?這是不是太草率了?”
陳倩倩瞪大了雙眼。
“這哪裏草率了，那位前輩距今已不知多少歲月了，留下的記載本來就很少，況且在玄天大陸的傳記裏，像這位前輩一樣驚才絕豔的人也是數不勝數，一個人鎮壓一個時代也不僅僅是恭維，他們在時間長河中打出了一個巨大的令人讚歎的浪花，隻是可能浪花消逝的時候沒那麽驚豔罷了。”