相對我們幾人心中領悟的感動來講，這些經常玩戶外的人，好像對長城有種熟視無睹的感覺。(.mianhuatang.info棉花糖小說網)
咱不說，人家膚淺，那樣顯得咱挺事兒，挺能矯情的。我想說的是，麵對人類曆史上最偉大浩瀚的軍事防禦工程，一個橫跨了數千年曆史國度的建築，乃們難道，心裏沒有什麽感觸嗎？
有！
這不！前邊，一白生生的小丫頭片子，正脫了鞋，坐石頭上一聲聲地哎喲，揉腳呢。
“哎，不行了，太累了，再這麽走下去，我這腳先得斷，然後小腿肚抽筋，然後！”
有三五小夥子圍觀，其中一人嘿嘿壞笑：“桃子，要不我給你揉揉吧，從腳到腿，保證手法地道。”
李桃白了這貨一眼。
“省省吧，穿一天了，襪子昨兒都沒換，不怕熏著你？”
對方嘿嘿：“熏不著，真的熏不著！”
“別說你這腳丫子，就楊x那腳丫子，我都敢給按。”
這話聽的我們一陣皺眉。
然後，不由自主，就打量起這兄弟了。
一瞧這麵相，我心說得了，就您呐，整個一先天性心髒病，還想接受楊女俠無敵鹹魚腳的刺激？甭逗了。
這兄弟，姓陶，跟陶淵明是本家。名兒單一個博字。
陶博，就是他。
此君父母，那天晚上還一個勁地跟我說呢，說他這兒子，心髒不好，還不聽話，見天地熬夜上網玩遊戲，還學人家搞什麽地下飛車，結果車沒飛起來，他先飛醫院去了。
陶博個子不算矮，站直了都快趕上我高了。
身子骨，瞅著也不像心髒病。
他父母都說了，這小子，按醫生說，手術後應該沒事了，可很多時候，心髒還是不太好使，經常供血不足，再不就一會狂跳，一會又跳的慢了。
反正，就是跟不上節奏。
我過去時候，陶博還在那兒逗李桃呢。
“桃子，要不一會兒我背你得了，你放心，我這體格，絕對，杠杠地，啥事沒有。”
李桃白了他一眼：“行了，你還是省省力氣吧。咦，範哥，哥，我腳疼，走不動了。”
李桃一見我，立馬撒著小嬌，放著小電，扭捏著讓我幫她。
我一瞅小仙女兒。
我說：“收編吧！”
小仙立馬衝上來說：“妥妥兒地！那個，對了，你叫什麽名字呀。”
小仙女衝李桃眨巴著眼睛問。
李桃眼珠一轉：“這麽快忘啦，昨晚吃飯，不是說叫李桃嘛，桃子就是我。”
“噢，桃子姐姐是吧，我叫小仙，來，起來把鞋穿上，我教你一個，走路不費力氣的法子。”
“哇，真的嗎？好好。”
我朝小仙女會心一笑，妥了，又收了一個。
陶博看了我一眼，又看了眼我身後幾個妹子，這貨給我丟一白眼，閃身，又奔葉明明去了。
這時，我們已經來到了長城腳下，大部隊要稍作休息，然後沿一個，他們秘密開出的小道，攀登一道鐵梯，由此來上長城。
不然的話，是沒辦法上的，因為正常上去的路，讓官家給鎖了。
趁大家休息功夫，小仙女和龍妹子開始教李桃，怎麽走這個趟泥步，外加，這個步子，在登高的時候怎麽來用。
上樓梯，對普通人來講，是一件很痛快的事情，因為累唄。
但對道門這些瘋子來說，上樓梯是非常好的養腎方法。
怎麽講呢，就是一步蹬上去，不要用小腿，大腿用力，要用丹田，肚腹的力量把身體撐起來。
這其中，還要用到一個肩膀下壓的力。
還有，頭往上頂的一個掙勁。
頭向上頂，胯，肚子向下壓，這就形成了一個非常巧妙的矛盾力。
而在這其中，腳趾要弓起，抓地。所以，穿高跟鞋肯定不行了，一定要穿底兒比較柔軟的休閑運動鞋。
這樣一來，身體內部一些不會用到的細小肌肉，全在登樓梯這個過程中，得到一個充份的鍛煉。
小肌肉鍛煉了，牽動的就是內髒，是對整個腎髒，肝，等內髒的一種輕微自體式的按摩。
這樣一來，上樓梯不僅不累，反而起到按摩內髒，促進代謝，保持身體健康的一個目地。
李桃估計對我們這一夥人也非常好奇，是以小仙女教的用心，她也學的用心。
短短半個小時的休息時間過後，她很快就掌握了要領，也能跟小菲一樣，合理利用身體上的勁兒了。
我老師就曾說過，其實每一個人都是內家拳大師，每個人，都有很強悍的體力。可關鍵，極少有人會發這個力，用這個勁。
我們習慣的是，健身房裏的一些肌肉訓練。
那個訓練，不可否認，的確長肌肉，長蠻力。但那隻是蠻力，而不是自身強大的一種整體力，爆發力，和持久力量。
玩肌肉，中國人，永遠玩不過老外。這是絕對，鐵一樣的事實。
人種局限性在這兒擺著呢。
但中國人，有中國人的優勢，那就是傳統道門內家的這一係列東西。
這原本是中國人天賦和應該學習的。
但現在可好，咱們把聰明勁，都用到勾心鬥角，彼此算計，製造假貨上去了。
已經很少有人，認真去鑽研，用悟性去參透，古老道家的人體之秘了。
轉眼，休息半個小時後，又要準備開路了。
這時，葉明明從前麵走來。
“範先生。”
葉明明語氣跟一女特務似的。
我咧嘴一笑。
葉明明又看了眼小仙女還有龍妹子，接著揚聲說：“謝謝兩個小妹妹啊，昨天晚上，差點讓一個流氓給嚇死。”
說完了，又轉過頭來，瞪我一眼。
我仍舊嘿嘿。
葉明明又進了一步：“範先生，剛才於叔說了，上野長城，為了怕掉隊，得找個可靠的人，在後麵盯著點才行。因為，人這麽多，大家都往前走，難保有人臨時開小差，出意外什麽的。”
“剛才看你挺厲害的，這樣，於叔說了，讓你在隊友後麵，負責看人，行嗎？”
我想了下說：“感謝葉隊長，把這麽光榮艱巨的任務交給我，我一定盡全力，保證完成任務，不讓一個隊友落單。”
葉明明笑了笑：“行，使把勁兒吧，一會兒，咱們首先要走一個天梯，然後是鷹飛倒仰，你小心點啊，別摔死了。”
有這麽提醒人的嘛，別摔死了，並且，還要加一個惡狠狠的語氣和表情，這，這太有意思了。
我咧嘴嘿嘿一笑，沒說別的，隻對葉明明抱了一下拳。
葉明明冷哼，扭頭，自顧走了。
等這妞兒朝前走了，我招手叫來了小仙女。
“一會兒，你小心點，這野長城，我看還是有一定難度的。”
小仙正了下頭盔說：“放心吧，飯飯兒，保證沒問題，保證做好安全工作，哼，其實吧，我徒手攀過崖。”
我一愣：“這麽厲害。”
小仙女臉卻一紅，然後低頭小聲說：“結果，上，上不去，下，下不來了。”
我暈！
好吧，其實我對小仙女期望還是很高的。
丫頭現在成長了很多，再不是當初，那個張狂不已，並且還經常犯二的毛愣小丫頭了。
於是，就這麽這排妥了。我們緊跟大部隊的後頭，出發。
接下來，我們先是來到了一處隱藏在大樹後邊的鐵梯，說是鐵梯，其實就是用鐵鏈子固定在城牆的隱蔽位置，然後上麵橫了一根根的鋼筋，做的這麽一個簡易梯子。
上這個，除了李桃費點勁之外，其餘人都是輕鬆完成，包括小菲，她的表現也很優秀。
最後，輪到我，我上去後，正好看到於勇站在城牆邊上朝我一笑。
“讓你在後邊墊底，辛苦了，這個沒辦法，咱們人多，另外，我看你好像挺有經驗的。”
我會心一笑：“沒事，我正好習慣了一個人在隊伍後麵。”
於勇：“行，那我們就出發吧。”
就這麽，又開始走了。
我墊底，所以走在隊伍的最後邊，也不知道哪是哪兒，就聽說了，我們是在朝西走，然後我過的第一道關，名叫天梯。
天梯，是一道很陡，很陡的台階，遙望，幾乎快呈九十度的直角了。立陡，立陡。
此時，天梯距離我們還很遠。
但我能感受到，腳下長城，還有遠方長城那種奔湧的氣勢。
觀山不是山，待再看時，卻又是山。
這正是老師教給我的合勢之道。
老師講過，人無論到什麽地方，一旦換了一個陌生環境，一定要與這個環境的勢相合。
凡事都是這個規矩，隻有合了，才有破的可能。
不合就破，那根本不可能。
我沒想來破長城的勢，但我體悟到這個地方，我合了它的勢，我心裏有了這道長長的軍事要塞，我腦了裏，也就多了一些東西。
先是感動，再是合。
這便是，走萬裏路，要體會出的真諦！
眼下，這段路不是很難走，偶爾有小陡坡，也是輕鬆應付。一路上，眾人忙著拍照，合影，嬉笑，我在後邊觀了。真的感覺，很有活力有沒有。
是了，雖然我也年輕，但心，卻讓道家東西給磨老了。
我的青春，熱血，衝動。
去他大爺地，全沒了。
該死的道門訓練！
我搖了搖頭，不知不覺，就來到了天梯腳下。
真的很陡，非常，非常的陡。
但好在，風之穀團隊的人很合拍。
四個主要負責人，先是栗亞潔第一個上去，然後他站在一個地方接應，後邊，張冬雷幾個人，分別把守，站在側邊，扶著隊員們，一個個往上走。
半個多小時後，人基本都上去了。
四個負責人也上去了。
這時，留在最後麵的於叔朝我一揮手，示意我上去。
而他自已，則在我頭頂，慢慢地向上爬。
我凝視於叔背影，我嗅到了一絲，淡淡的殺氣！
咱不說，人家膚淺，那樣顯得咱挺事兒，挺能矯情的。我想說的是，麵對人類曆史上最偉大浩瀚的軍事防禦工程，一個橫跨了數千年曆史國度的建築，乃們難道，心裏沒有什麽感觸嗎？
有！
這不！前邊，一白生生的小丫頭片子，正脫了鞋，坐石頭上一聲聲地哎喲，揉腳呢。
“哎，不行了，太累了，再這麽走下去，我這腳先得斷，然後小腿肚抽筋，然後！”
有三五小夥子圍觀，其中一人嘿嘿壞笑：“桃子，要不我給你揉揉吧，從腳到腿，保證手法地道。”
李桃白了這貨一眼。
“省省吧，穿一天了，襪子昨兒都沒換，不怕熏著你？”
對方嘿嘿：“熏不著，真的熏不著！”
“別說你這腳丫子，就楊x那腳丫子，我都敢給按。”
這話聽的我們一陣皺眉。
然後，不由自主，就打量起這兄弟了。
一瞧這麵相，我心說得了，就您呐，整個一先天性心髒病，還想接受楊女俠無敵鹹魚腳的刺激？甭逗了。
這兄弟，姓陶，跟陶淵明是本家。名兒單一個博字。
陶博，就是他。
此君父母，那天晚上還一個勁地跟我說呢，說他這兒子，心髒不好，還不聽話，見天地熬夜上網玩遊戲，還學人家搞什麽地下飛車，結果車沒飛起來，他先飛醫院去了。
陶博個子不算矮，站直了都快趕上我高了。
身子骨，瞅著也不像心髒病。
他父母都說了，這小子，按醫生說，手術後應該沒事了，可很多時候，心髒還是不太好使，經常供血不足，再不就一會狂跳，一會又跳的慢了。
反正，就是跟不上節奏。
我過去時候，陶博還在那兒逗李桃呢。
“桃子，要不一會兒我背你得了，你放心，我這體格，絕對，杠杠地，啥事沒有。”
李桃白了他一眼：“行了，你還是省省力氣吧。咦，範哥，哥，我腳疼，走不動了。”
李桃一見我，立馬撒著小嬌，放著小電，扭捏著讓我幫她。
我一瞅小仙女兒。
我說：“收編吧！”
小仙立馬衝上來說：“妥妥兒地！那個，對了，你叫什麽名字呀。”
小仙女衝李桃眨巴著眼睛問。
李桃眼珠一轉：“這麽快忘啦，昨晚吃飯，不是說叫李桃嘛，桃子就是我。”
“噢，桃子姐姐是吧，我叫小仙，來，起來把鞋穿上，我教你一個，走路不費力氣的法子。”
“哇，真的嗎？好好。”
我朝小仙女會心一笑，妥了，又收了一個。
陶博看了我一眼，又看了眼我身後幾個妹子，這貨給我丟一白眼，閃身，又奔葉明明去了。
這時，我們已經來到了長城腳下，大部隊要稍作休息，然後沿一個，他們秘密開出的小道，攀登一道鐵梯，由此來上長城。
不然的話，是沒辦法上的，因為正常上去的路，讓官家給鎖了。
趁大家休息功夫，小仙女和龍妹子開始教李桃，怎麽走這個趟泥步，外加，這個步子，在登高的時候怎麽來用。
上樓梯，對普通人來講，是一件很痛快的事情，因為累唄。
但對道門這些瘋子來說，上樓梯是非常好的養腎方法。
怎麽講呢，就是一步蹬上去，不要用小腿，大腿用力，要用丹田，肚腹的力量把身體撐起來。
這其中，還要用到一個肩膀下壓的力。
還有，頭往上頂的一個掙勁。
頭向上頂，胯，肚子向下壓，這就形成了一個非常巧妙的矛盾力。
而在這其中，腳趾要弓起，抓地。所以，穿高跟鞋肯定不行了，一定要穿底兒比較柔軟的休閑運動鞋。
這樣一來，身體內部一些不會用到的細小肌肉，全在登樓梯這個過程中，得到一個充份的鍛煉。
小肌肉鍛煉了，牽動的就是內髒，是對整個腎髒，肝，等內髒的一種輕微自體式的按摩。
這樣一來，上樓梯不僅不累，反而起到按摩內髒，促進代謝，保持身體健康的一個目地。
李桃估計對我們這一夥人也非常好奇，是以小仙女教的用心，她也學的用心。
短短半個小時的休息時間過後，她很快就掌握了要領，也能跟小菲一樣，合理利用身體上的勁兒了。
我老師就曾說過，其實每一個人都是內家拳大師，每個人，都有很強悍的體力。可關鍵，極少有人會發這個力，用這個勁。
我們習慣的是，健身房裏的一些肌肉訓練。
那個訓練，不可否認，的確長肌肉，長蠻力。但那隻是蠻力，而不是自身強大的一種整體力，爆發力，和持久力量。
玩肌肉，中國人，永遠玩不過老外。這是絕對，鐵一樣的事實。
人種局限性在這兒擺著呢。
但中國人，有中國人的優勢，那就是傳統道門內家的這一係列東西。
這原本是中國人天賦和應該學習的。
但現在可好，咱們把聰明勁，都用到勾心鬥角，彼此算計，製造假貨上去了。
已經很少有人，認真去鑽研，用悟性去參透，古老道家的人體之秘了。
轉眼，休息半個小時後，又要準備開路了。
這時，葉明明從前麵走來。
“範先生。”
葉明明語氣跟一女特務似的。
我咧嘴一笑。
葉明明又看了眼小仙女還有龍妹子，接著揚聲說：“謝謝兩個小妹妹啊，昨天晚上，差點讓一個流氓給嚇死。”
說完了，又轉過頭來，瞪我一眼。
我仍舊嘿嘿。
葉明明又進了一步：“範先生，剛才於叔說了，上野長城，為了怕掉隊，得找個可靠的人，在後麵盯著點才行。因為，人這麽多，大家都往前走，難保有人臨時開小差，出意外什麽的。”
“剛才看你挺厲害的，這樣，於叔說了，讓你在隊友後麵，負責看人，行嗎？”
我想了下說：“感謝葉隊長，把這麽光榮艱巨的任務交給我，我一定盡全力，保證完成任務，不讓一個隊友落單。”
葉明明笑了笑：“行，使把勁兒吧，一會兒，咱們首先要走一個天梯，然後是鷹飛倒仰，你小心點啊，別摔死了。”
有這麽提醒人的嘛，別摔死了，並且，還要加一個惡狠狠的語氣和表情，這，這太有意思了。
我咧嘴嘿嘿一笑，沒說別的，隻對葉明明抱了一下拳。
葉明明冷哼，扭頭，自顧走了。
等這妞兒朝前走了，我招手叫來了小仙女。
“一會兒，你小心點，這野長城，我看還是有一定難度的。”
小仙正了下頭盔說：“放心吧，飯飯兒，保證沒問題，保證做好安全工作，哼，其實吧，我徒手攀過崖。”
我一愣：“這麽厲害。”
小仙女臉卻一紅，然後低頭小聲說：“結果，上，上不去，下，下不來了。”
我暈！
好吧，其實我對小仙女期望還是很高的。
丫頭現在成長了很多，再不是當初，那個張狂不已，並且還經常犯二的毛愣小丫頭了。
於是，就這麽這排妥了。我們緊跟大部隊的後頭，出發。
接下來，我們先是來到了一處隱藏在大樹後邊的鐵梯，說是鐵梯，其實就是用鐵鏈子固定在城牆的隱蔽位置，然後上麵橫了一根根的鋼筋，做的這麽一個簡易梯子。
上這個，除了李桃費點勁之外，其餘人都是輕鬆完成，包括小菲，她的表現也很優秀。
最後，輪到我，我上去後，正好看到於勇站在城牆邊上朝我一笑。
“讓你在後邊墊底，辛苦了，這個沒辦法，咱們人多，另外，我看你好像挺有經驗的。”
我會心一笑：“沒事，我正好習慣了一個人在隊伍後麵。”
於勇：“行，那我們就出發吧。”
就這麽，又開始走了。
我墊底，所以走在隊伍的最後邊，也不知道哪是哪兒，就聽說了，我們是在朝西走，然後我過的第一道關，名叫天梯。
天梯，是一道很陡，很陡的台階，遙望，幾乎快呈九十度的直角了。立陡，立陡。
此時，天梯距離我們還很遠。
但我能感受到，腳下長城，還有遠方長城那種奔湧的氣勢。
觀山不是山，待再看時，卻又是山。
這正是老師教給我的合勢之道。
老師講過，人無論到什麽地方，一旦換了一個陌生環境，一定要與這個環境的勢相合。
凡事都是這個規矩，隻有合了，才有破的可能。
不合就破，那根本不可能。
我沒想來破長城的勢，但我體悟到這個地方，我合了它的勢，我心裏有了這道長長的軍事要塞，我腦了裏，也就多了一些東西。
先是感動，再是合。
這便是，走萬裏路，要體會出的真諦！
眼下，這段路不是很難走，偶爾有小陡坡，也是輕鬆應付。一路上，眾人忙著拍照，合影，嬉笑，我在後邊觀了。真的感覺，很有活力有沒有。
是了，雖然我也年輕，但心，卻讓道家東西給磨老了。
我的青春，熱血，衝動。
去他大爺地，全沒了。
該死的道門訓練！
我搖了搖頭，不知不覺，就來到了天梯腳下。
真的很陡，非常，非常的陡。
但好在，風之穀團隊的人很合拍。
四個主要負責人，先是栗亞潔第一個上去，然後他站在一個地方接應，後邊，張冬雷幾個人，分別把守，站在側邊，扶著隊員們，一個個往上走。
半個多小時後，人基本都上去了。
四個負責人也上去了。
這時，留在最後麵的於叔朝我一揮手，示意我上去。
而他自已，則在我頭頂，慢慢地向上爬。
我凝視於叔背影，我嗅到了一絲，淡淡的殺氣！