天剛蒙蒙亮，山洞外傳來清脆的鳥鳴聲。陳餘伸了個懶腰，從石床上坐了起來。
他揉了揉惺忪的睡眼。
陳餘輕輕地起身，走到石桌旁，拿起昨天沒吃完的辣條，塞進嘴裏，嘎嘣脆，香辣可口。
他一邊嚼著辣條，一邊思考著今天該如何訓練這四個女人。
血煞的挑戰就在明天，時間緊迫，他必須想辦法在短時間內提升她們的戰鬥力。
陳餘的目光落在了角落裏的一堆雜物上。那裏堆放著一些他從破布袋裏掏出來的現代物品，有啞鈴，跑步機，瑜伽墊，還有一套嶄新的廣場舞服裝和一個大功率的音響。
一個大膽的想法在他的腦海中浮現。
陳餘嘴角微微上揚，露出一絲狡黠的笑容。
他走到四個女人身旁，依次輕輕地拍了拍她們的肩膀。
“起床啦，懶豬們，太陽都曬屁股啦！”
林清雪揉了揉眼睛，迷迷糊糊地坐了起來。“陳餘，這麽早就叫我們起床，幹什麽呀？”
柳如煙伸了個懶腰，打了個哈欠。“就是啊，人家還想再睡一會兒呢。”
蘇妲己和溫泉女神也先後醒來，她們都一臉睡意，顯然還沒完全清醒。
陳餘神秘一笑，說道：“今天我給你們安排了一個特別的訓練項目，保證讓你們受益匪淺！”
四個女人都好奇地看著他，不知道他葫蘆裏賣的什麽藥。
陳餘帶著她們來到山洞外的一片空地上。他將音響放在地上，插上電源，然後按下播放鍵。
動感十足的音樂響起，打破了山間的寧靜。
陳餘換上廣場舞服裝，站在四個女人麵前，開始教她們跳廣場舞。
“來，跟我一起做，左腳一步，右腳一步，雙手向上，向下，向左，向右……”
四個女人看著陳餘滑稽的動作和誇張的表情，都忍不住笑了起來。
“陳餘，你認真的嗎？用廣場舞來訓練我們？”
林清雪哭笑不得地說道。
“當然是真的！廣場舞不僅可以強身健體，還可以提升戰鬥力，更重要的是，它可以擾亂敵人的心神，讓他們防不勝防！”
陳餘一本正經地說道。
四個女人雖然覺得陳餘的想法有些奇葩，但還是決定相信他。
她們換上廣場舞服裝，跟著陳餘一起跳了起來。
她們的身材都很好，穿上廣場舞服裝後，更加顯得婀娜多姿，嫵媚動人。
她們的動作雖然有些笨拙，但都很認真，很努力。
陳餘一邊教她們跳廣場舞，一邊糾正她們的動作。
“清雪，你的動作太僵硬了，要放鬆一點，要有節奏感。”
“如煙，你的動作太嫵媚了，要收斂一點，要更有氣勢。”
“妲己，你的動作太優雅了，要更活潑一點，要更熱情。”
“溫泉，你的動作太溫柔了，要更奔放一點，要更狂野。”
陽光灑在空地上，五個身影伴隨著動感的音樂，舞動著。
在距離山洞不遠處的一棵大樹後麵，一個身材矮小，麵目猥瑣的男子正鬼鬼祟祟地探頭張望。
他叫黃鼠狼，是魔域派來監視陳餘的探子。
他眯著眼睛，看著空地上五個女人曼妙的舞姿，口水都快流出來了。
“嘖嘖嘖，這陳餘，豔福不淺啊！身邊竟然有這麽多漂亮的女人。”
他拿出一個黑色的水晶球，將陳餘等人的舉動記錄下來。
黃鼠狼一邊觀察，一邊小聲嘀咕著：“這個陳餘，到底在搞什麽鬼？
竟然帶著這幾個女人跳這種奇怪的舞蹈。難道這就是他所謂的秘密武器？”
他搖了搖頭，百思不得其解。
陳餘帶著四個女人跳完了一曲廣場舞後，宣布休息一會兒。
他走到一旁，拿起水壺，咕咚咕咚地喝了幾口水。
四個女人也走到他身邊，擦了擦額頭的汗水。
“陳餘，這廣場舞跳起來還挺累的。”林清雪說道。
“是啊，我感覺我的腿都快斷了。”柳如煙說道。
“不過，跳完之後，感覺身體輕鬆了不少。”蘇妲己說道。
“我也覺得，好像更有精神了。”溫泉女神說道。
陳餘笑了笑，說道：“那是當然，廣場舞可是有益身心健康的運動。
堅持練習，不僅可以強身健體，還可以提升你們的戰鬥力。”
陳餘喝了口水，又從破布袋裏掏出五個包裹。
“來，一人一個，看看這是什麽。”
四個女人好奇地接過包裹，打開一看，裏麵竟然是一套套運動服和運動鞋。
“這是什麽衣服？怎麽穿起來怪怪的？”柳如煙拿著運動服，左看看右看看。
“這是運動服，穿上它運動起來更方便。”陳餘解釋道，“還有這個，是運動鞋，穿上它跑起來更舒服。”
四個女人雖然不明白陳餘的用意，但還是乖乖地換上了運動服和運動鞋。
“接下來，我們進行下一個訓練項目——跑步！”
陳餘指著不遠處的一台跑步機說道，“這玩意兒叫跑步機，可以在上麵跑步，可以鍛煉你們的耐力。”
四個女人看著這個奇怪的機器，都有些好奇。
她們從來沒有見過這種東西。
“陳餘，這東西怎麽用啊？”林清雪問道。
陳餘走到跑步機旁，示範了一遍使用方法。“很簡單，就是這樣，站上去，然後跑就行了。”
林清雪第一個嚐試。她小心翼翼地站上跑步機，然後慢慢地跑了起來。
“咦，這感覺還挺奇妙的。”林清雪說道。
柳如煙，蘇妲己和溫泉女神也紛紛站上跑步機，開始跑步。
陳餘在一旁指導著她們，調整跑步機的速度和坡度。
“清雪，你的速度太慢了，要再快點。”
“如煙，你的姿勢不對，要抬頭挺胸，雙臂自然擺動。”
“妲己，你的呼吸太急促了，要深呼吸，調整呼吸節奏。”
“溫泉，你的步子太小了，要加大步子，邁開腿跑。”
四個女人在跑步機上揮汗如雨，她們的動作雖然有些笨拙，但都很認真，很努力。
躲在樹後的黃鼠狼看得目瞪口呆。他揉了揉眼睛，懷疑自己是不是看錯了。
這個陳餘，真的是那個辣條征服鬼界的奇人嗎？
為什麽他的畫風如此奇葩？
他趕緊將這一幕記錄下來，準備回去匯報給血煞。
陳餘看著四個女人在跑步機上奔跑的身影，嘴角微微上揚。
他知道，這些訓練雖然看起來有些奇怪，但對於提升她們的戰鬥力確實有幫助。
跑步結束後，陳餘又帶著她們進行了一些力量訓練，比如舉啞鈴，俯臥撐，仰臥起坐等等。
四個女人雖然累得氣喘籲籲，但她們的臉上都洋溢著笑容。
她們從來沒有像現在這樣快樂過。
傍晚時分，訓練終於結束了。陳餘帶著四個女人回到山洞，準備吃晚飯。
晚飯是林清雪做的，她做了一桌豐盛的菜肴，有烤肉，炒菜，還有湯。
五個女人圍坐在石桌旁，吃著美味的佳肴，聊著天。
“陳餘，你今天的訓練方法真奇怪，不過還挺有效的。”林清雪說道。
“是啊，我感覺我的身體素質提升了不少。”柳如煙說道。
“我也覺得，好像更有力量了。”蘇妲己說道。
“而且，跳廣場舞還挺開心的。”溫泉女神說道。
陳餘笑了笑，說道：“那是當然，廣場舞可是有益身心健康的運動。
堅持練習，不僅可以強身健體，還可以提升你們的戰鬥力。”
吃完晚飯後，陳餘又帶著四個女人來到山洞外，進行最後的訓練——廣場舞。
動感的音樂響起，五個身影在月光下舞動，她們的舞姿曼妙動人，充滿活力，讓人看得眼花繚亂。
躲在樹後的黃鼠狼再次被這一幕驚呆了。他趕緊將這一幕記錄下來，然後匆匆離去。
他必須盡快將這個消息告訴血煞。
夜深了，山洞裏安靜下來。
陳餘等人都進入了夢鄉。
他們都在為明天的決鬥做著準備。
黃鼠狼連夜趕回了魔域，將水晶球交給了血煞。
血煞看完水晶球裏的畫麵後，哈哈大笑起來。
“這個陳餘，真是個蠢貨！竟然用這種方式備戰，簡直是自尋死路！”
他身旁的一個身材高大，麵目猙獰的男子說道：“少主，這個陳餘看起來不像是裝傻，他該不會真以為這樣就能打敗你吧？”
這個男子名叫黑熊，是血煞的貼身護衛，實力強大，忠心耿耿。
血煞冷笑一聲，說道：“管他是不是裝傻，明天我都會讓他知道，我的厲害！”
他揉了揉惺忪的睡眼。
陳餘輕輕地起身，走到石桌旁，拿起昨天沒吃完的辣條，塞進嘴裏，嘎嘣脆，香辣可口。
他一邊嚼著辣條，一邊思考著今天該如何訓練這四個女人。
血煞的挑戰就在明天，時間緊迫，他必須想辦法在短時間內提升她們的戰鬥力。
陳餘的目光落在了角落裏的一堆雜物上。那裏堆放著一些他從破布袋裏掏出來的現代物品，有啞鈴，跑步機，瑜伽墊，還有一套嶄新的廣場舞服裝和一個大功率的音響。
一個大膽的想法在他的腦海中浮現。
陳餘嘴角微微上揚，露出一絲狡黠的笑容。
他走到四個女人身旁，依次輕輕地拍了拍她們的肩膀。
“起床啦，懶豬們，太陽都曬屁股啦！”
林清雪揉了揉眼睛，迷迷糊糊地坐了起來。“陳餘，這麽早就叫我們起床，幹什麽呀？”
柳如煙伸了個懶腰，打了個哈欠。“就是啊，人家還想再睡一會兒呢。”
蘇妲己和溫泉女神也先後醒來，她們都一臉睡意，顯然還沒完全清醒。
陳餘神秘一笑，說道：“今天我給你們安排了一個特別的訓練項目，保證讓你們受益匪淺！”
四個女人都好奇地看著他，不知道他葫蘆裏賣的什麽藥。
陳餘帶著她們來到山洞外的一片空地上。他將音響放在地上，插上電源，然後按下播放鍵。
動感十足的音樂響起，打破了山間的寧靜。
陳餘換上廣場舞服裝，站在四個女人麵前，開始教她們跳廣場舞。
“來，跟我一起做，左腳一步，右腳一步，雙手向上，向下，向左，向右……”
四個女人看著陳餘滑稽的動作和誇張的表情，都忍不住笑了起來。
“陳餘，你認真的嗎？用廣場舞來訓練我們？”
林清雪哭笑不得地說道。
“當然是真的！廣場舞不僅可以強身健體，還可以提升戰鬥力，更重要的是，它可以擾亂敵人的心神，讓他們防不勝防！”
陳餘一本正經地說道。
四個女人雖然覺得陳餘的想法有些奇葩，但還是決定相信他。
她們換上廣場舞服裝，跟著陳餘一起跳了起來。
她們的身材都很好，穿上廣場舞服裝後，更加顯得婀娜多姿，嫵媚動人。
她們的動作雖然有些笨拙，但都很認真，很努力。
陳餘一邊教她們跳廣場舞，一邊糾正她們的動作。
“清雪，你的動作太僵硬了，要放鬆一點，要有節奏感。”
“如煙，你的動作太嫵媚了，要收斂一點，要更有氣勢。”
“妲己，你的動作太優雅了，要更活潑一點，要更熱情。”
“溫泉，你的動作太溫柔了，要更奔放一點，要更狂野。”
陽光灑在空地上，五個身影伴隨著動感的音樂，舞動著。
在距離山洞不遠處的一棵大樹後麵，一個身材矮小，麵目猥瑣的男子正鬼鬼祟祟地探頭張望。
他叫黃鼠狼，是魔域派來監視陳餘的探子。
他眯著眼睛，看著空地上五個女人曼妙的舞姿，口水都快流出來了。
“嘖嘖嘖，這陳餘，豔福不淺啊！身邊竟然有這麽多漂亮的女人。”
他拿出一個黑色的水晶球，將陳餘等人的舉動記錄下來。
黃鼠狼一邊觀察，一邊小聲嘀咕著：“這個陳餘，到底在搞什麽鬼？
竟然帶著這幾個女人跳這種奇怪的舞蹈。難道這就是他所謂的秘密武器？”
他搖了搖頭，百思不得其解。
陳餘帶著四個女人跳完了一曲廣場舞後，宣布休息一會兒。
他走到一旁，拿起水壺，咕咚咕咚地喝了幾口水。
四個女人也走到他身邊，擦了擦額頭的汗水。
“陳餘，這廣場舞跳起來還挺累的。”林清雪說道。
“是啊，我感覺我的腿都快斷了。”柳如煙說道。
“不過，跳完之後，感覺身體輕鬆了不少。”蘇妲己說道。
“我也覺得，好像更有精神了。”溫泉女神說道。
陳餘笑了笑，說道：“那是當然，廣場舞可是有益身心健康的運動。
堅持練習，不僅可以強身健體，還可以提升你們的戰鬥力。”
陳餘喝了口水，又從破布袋裏掏出五個包裹。
“來，一人一個，看看這是什麽。”
四個女人好奇地接過包裹，打開一看，裏麵竟然是一套套運動服和運動鞋。
“這是什麽衣服？怎麽穿起來怪怪的？”柳如煙拿著運動服，左看看右看看。
“這是運動服，穿上它運動起來更方便。”陳餘解釋道，“還有這個，是運動鞋，穿上它跑起來更舒服。”
四個女人雖然不明白陳餘的用意，但還是乖乖地換上了運動服和運動鞋。
“接下來，我們進行下一個訓練項目——跑步！”
陳餘指著不遠處的一台跑步機說道，“這玩意兒叫跑步機，可以在上麵跑步，可以鍛煉你們的耐力。”
四個女人看著這個奇怪的機器，都有些好奇。
她們從來沒有見過這種東西。
“陳餘，這東西怎麽用啊？”林清雪問道。
陳餘走到跑步機旁，示範了一遍使用方法。“很簡單，就是這樣，站上去，然後跑就行了。”
林清雪第一個嚐試。她小心翼翼地站上跑步機，然後慢慢地跑了起來。
“咦，這感覺還挺奇妙的。”林清雪說道。
柳如煙，蘇妲己和溫泉女神也紛紛站上跑步機，開始跑步。
陳餘在一旁指導著她們，調整跑步機的速度和坡度。
“清雪，你的速度太慢了，要再快點。”
“如煙，你的姿勢不對，要抬頭挺胸，雙臂自然擺動。”
“妲己，你的呼吸太急促了，要深呼吸，調整呼吸節奏。”
“溫泉，你的步子太小了，要加大步子，邁開腿跑。”
四個女人在跑步機上揮汗如雨，她們的動作雖然有些笨拙，但都很認真，很努力。
躲在樹後的黃鼠狼看得目瞪口呆。他揉了揉眼睛，懷疑自己是不是看錯了。
這個陳餘，真的是那個辣條征服鬼界的奇人嗎？
為什麽他的畫風如此奇葩？
他趕緊將這一幕記錄下來，準備回去匯報給血煞。
陳餘看著四個女人在跑步機上奔跑的身影，嘴角微微上揚。
他知道，這些訓練雖然看起來有些奇怪，但對於提升她們的戰鬥力確實有幫助。
跑步結束後，陳餘又帶著她們進行了一些力量訓練，比如舉啞鈴，俯臥撐，仰臥起坐等等。
四個女人雖然累得氣喘籲籲，但她們的臉上都洋溢著笑容。
她們從來沒有像現在這樣快樂過。
傍晚時分，訓練終於結束了。陳餘帶著四個女人回到山洞，準備吃晚飯。
晚飯是林清雪做的，她做了一桌豐盛的菜肴，有烤肉，炒菜，還有湯。
五個女人圍坐在石桌旁，吃著美味的佳肴，聊著天。
“陳餘，你今天的訓練方法真奇怪，不過還挺有效的。”林清雪說道。
“是啊，我感覺我的身體素質提升了不少。”柳如煙說道。
“我也覺得，好像更有力量了。”蘇妲己說道。
“而且，跳廣場舞還挺開心的。”溫泉女神說道。
陳餘笑了笑，說道：“那是當然，廣場舞可是有益身心健康的運動。
堅持練習，不僅可以強身健體，還可以提升你們的戰鬥力。”
吃完晚飯後，陳餘又帶著四個女人來到山洞外，進行最後的訓練——廣場舞。
動感的音樂響起，五個身影在月光下舞動，她們的舞姿曼妙動人，充滿活力，讓人看得眼花繚亂。
躲在樹後的黃鼠狼再次被這一幕驚呆了。他趕緊將這一幕記錄下來，然後匆匆離去。
他必須盡快將這個消息告訴血煞。
夜深了，山洞裏安靜下來。
陳餘等人都進入了夢鄉。
他們都在為明天的決鬥做著準備。
黃鼠狼連夜趕回了魔域，將水晶球交給了血煞。
血煞看完水晶球裏的畫麵後，哈哈大笑起來。
“這個陳餘，真是個蠢貨！竟然用這種方式備戰，簡直是自尋死路！”
他身旁的一個身材高大，麵目猙獰的男子說道：“少主，這個陳餘看起來不像是裝傻，他該不會真以為這樣就能打敗你吧？”
這個男子名叫黑熊，是血煞的貼身護衛，實力強大，忠心耿耿。
血煞冷笑一聲，說道：“管他是不是裝傻，明天我都會讓他知道，我的厲害！”