第六章 七周，情緒的處理
和上高中的兒子一起成長 作者：境由心轉88zp 投票推薦 加入書簽 留言反饋
2021.10.16
前一篇寫到新的狀況：孩子麵臨著新學校的熱度慢慢消退，開始了抱怨新學校的事情。
這一篇仍然要麵對老的狀況：情緒的處理。我們還要繼續工作。
今天早上，做了兒子愛吃的生煎包，還蒸了一個糯米雞，看他喜不喜歡吃。
吃生煎包的時候，氣氛很好，因為是他愛吃的，他還有很多話。
“這更像肉包子，在生煎裏不算好吃的，在包子裏算最好吃的。”
還把我做的，外婆家吃的，這裏附近吃的排了個序，第一，第二，第三，看來心情不錯。
到了糯米雞，然後狀況就急轉而下。
因為兒子不吃香菇，源頭很深了，可追溯到幼兒園。我就不贅述了。
結果隻要他知道是香菇，立刻就惡心，就想吐。目前就是這個狀況。
但我忘記了傳統的糯米雞裏，就是有香菇。
結果，他吃了第二口，然後發現好像是香菇，當我告訴他是，於是他就去吐掉了，整個舒服的早餐氛圍就被破壞掉了。
然後，他還說“我不知道還可以，但我一旦知道了，那個味道我就要吐。”
確實，香菇是有味道的，我瞞是瞞不住的，所以我不騙他不是。
最後，當然是拂袖而去，“我不吃了！”
“好的”，我很鎮定地說。
我知道，他又在情緒中了，而且和吃相關，很大的情緒呢！
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然後就是經典的三件事情，我經常和他一起工作的。
第一件，我說“兒子，明天你要去打籃球，所以......”
我還沒有說完，兒子打斷我說“我知道的，你不用提醒我！”
好吧，自己安排好作業的事情就行！
第二件，我說“兒子，手機要放在旁邊凳子上”，我和他約定了一個放手機的區域，離開桌子遠一些的地方。
兒子說“我已經放了！”
第三件，還沒說，我就預料到他的反應了。但我還是要說“兒子，碗要洗！”
兒子說“誰愛洗誰洗！”
這個反應我很不開心，聽著很不舒服。
然後我把一部分碗和鍋洗完了，但是還是留給他了一部分，他還是需要洗的。
另外，我還是晚點要和他聊一聊這個說話的方式，這種方式會很讓人難受的。
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突然想到，這個孩子，這個人將來一定還要繼續與自己的情緒工作的。
他在外麵，對同學，將來對同事，他是態度很好的，不會讓別人難受。
但是他對自己家裏最親近的人，語言上會傷害的，對他的父母，他將來的伴侶。
我雖然作為他的媽媽，我可能確實沒法改變什麽，也無法消除他自己成長中需要經曆的障礙，但是我至少可以讓他知道，當他說話很難聽的時候，是讓家人不舒服的。
他現在還沒長大，他又在一個特殊時期，他很難去控製好自己，我可以理解和接納；但是接納是需要和引領在一起的！也許這裏，引領都算不上，但是！但是！但是！至少讓他知道，這樣的話是傷人的，一定需要讓他知道！讓他慢慢生出想要控製和改變之心！
所以，如果再發生這樣的事情，就再告訴他，一遍又一遍！
我不期待他可以改變和控製，因為可能這是他成年後的主要課題，我不知道，我也無法幹涉！
但我能做的就是，告訴他，而不隻是接納。
當然，還要做的，就是照顧好自己。因為當兒子說出那些傷人的話語的時候，盡管我已經和他糾纏了那麽久，已經理解他了那麽多，但是聽到那些話，還是很傷心的！
我會不自主地把自己放在一個情景之中，那就是高高的他頤指氣使，挑三揀四，低聲下氣的我唯唯諾諾，小心伺候（“伺候”這個詞兒我最不喜歡用，因為它帶給我沒有尊嚴的感覺，簡直是一種侮辱！但是這裏用它可以表達我的感受。）
為什麽是這樣？可能這又與我這個人有關了，我的生活環境，我的成長，和我這輩子的功課！
所以，理解孩子，並且支持孩子去看到他的行為的後果；
好好地照顧自己，愛好自己，也要支持自己去麵對自己的功課。
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前麵寫了這些後，我忍不住哭了，這是與我個人有關，不是因為兒子的態度，而是它引發了我真實的感受。我不知道我前輩子或哪一輩子，是不是就是在一個達官貴人家裏做事的小丫頭，被人呼來喝去，頤指氣使的，所以我會對這種場景有這樣的想象和感受。
然後說說後麵的事情。
後來，過了一段時間，兒子出來找水喝，看到了我的異樣。
他說，“媽媽怎麽不理我？”
我說，“沒啥”，然後抬頭，他看到我臉上的淚痕。
他說，“你怎麽了？你不高興了？”完全一臉懵懂的樣子。
然後他說，“媽媽，你看我比你都高這麽多了！我肯定比爸爸都高了。”
然後我就忍不住笑了，眼淚都在臉上，但還是笑了。
然後他說，“媽媽，與我有關嗎？你的不開心。”
我說，“就是前麵你講的一句話讓我很不開心。你說，‘誰愛洗誰洗’”
他說，“是呀，我的意思是反正我不願意洗，你願意你就洗。”
我說，“就是這句不開心。”
他說，“好吧。”聲音低下去了一些，好像有些抱歉。
我說，“我還是給你留了點碗洗。”
他說，“知道了。”
兒子一副真誠，懵懂的樣子，而且我知道他真的知道了。孩子都是如此之純真，絕不像我們成年人這麽複雜。他肯定很難理解剛才這句話之後，我的內心裏曾經進行的翻天覆地的變化。
但是，這一切都過去了！
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我之所以想把這段心路曆程寫在這裏，就是想提醒我自己：孩子的一句話，會引發很多心理的變化和反應。而這些反應，如果我們成人自己沒有意識，直接扔出去給孩子的話，就容易會傷害到孩子。特別孩子還是在青春期的特殊階段，更會引發更大的戰爭。所以，還是要把伸出去的手指指向自己，看看自己到底發生了什麽。
而且，可能不單單是孩子的一句話，而是所有讓我自己內心有巨大反應的事情或者語言，我們都要回過頭看看自己的內心，了解自己，從而掃清自己成長路上的絆腳石，讓自己的心更自由一些！
孩子的事情，隻是更容易讓我們回頭看自己吧！
還是感謝孩子，感謝每一個願意成長的人們！
祝福我們每個人，內心可以更加地自由！
前一篇寫到新的狀況：孩子麵臨著新學校的熱度慢慢消退，開始了抱怨新學校的事情。
這一篇仍然要麵對老的狀況：情緒的處理。我們還要繼續工作。
今天早上，做了兒子愛吃的生煎包，還蒸了一個糯米雞，看他喜不喜歡吃。
吃生煎包的時候，氣氛很好，因為是他愛吃的，他還有很多話。
“這更像肉包子，在生煎裏不算好吃的，在包子裏算最好吃的。”
還把我做的，外婆家吃的，這裏附近吃的排了個序，第一，第二，第三，看來心情不錯。
到了糯米雞，然後狀況就急轉而下。
因為兒子不吃香菇，源頭很深了，可追溯到幼兒園。我就不贅述了。
結果隻要他知道是香菇，立刻就惡心，就想吐。目前就是這個狀況。
但我忘記了傳統的糯米雞裏，就是有香菇。
結果，他吃了第二口，然後發現好像是香菇，當我告訴他是，於是他就去吐掉了，整個舒服的早餐氛圍就被破壞掉了。
然後，他還說“我不知道還可以，但我一旦知道了，那個味道我就要吐。”
確實，香菇是有味道的，我瞞是瞞不住的，所以我不騙他不是。
最後，當然是拂袖而去，“我不吃了！”
“好的”，我很鎮定地說。
我知道，他又在情緒中了，而且和吃相關，很大的情緒呢！
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然後就是經典的三件事情，我經常和他一起工作的。
第一件，我說“兒子，明天你要去打籃球，所以......”
我還沒有說完，兒子打斷我說“我知道的，你不用提醒我！”
好吧，自己安排好作業的事情就行！
第二件，我說“兒子，手機要放在旁邊凳子上”，我和他約定了一個放手機的區域，離開桌子遠一些的地方。
兒子說“我已經放了！”
第三件，還沒說，我就預料到他的反應了。但我還是要說“兒子，碗要洗！”
兒子說“誰愛洗誰洗！”
這個反應我很不開心，聽著很不舒服。
然後我把一部分碗和鍋洗完了，但是還是留給他了一部分，他還是需要洗的。
另外，我還是晚點要和他聊一聊這個說話的方式，這種方式會很讓人難受的。
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突然想到，這個孩子，這個人將來一定還要繼續與自己的情緒工作的。
他在外麵，對同學，將來對同事，他是態度很好的，不會讓別人難受。
但是他對自己家裏最親近的人，語言上會傷害的，對他的父母，他將來的伴侶。
我雖然作為他的媽媽，我可能確實沒法改變什麽，也無法消除他自己成長中需要經曆的障礙，但是我至少可以讓他知道，當他說話很難聽的時候，是讓家人不舒服的。
他現在還沒長大，他又在一個特殊時期，他很難去控製好自己，我可以理解和接納；但是接納是需要和引領在一起的！也許這裏，引領都算不上，但是！但是！但是！至少讓他知道，這樣的話是傷人的，一定需要讓他知道！讓他慢慢生出想要控製和改變之心！
所以，如果再發生這樣的事情，就再告訴他，一遍又一遍！
我不期待他可以改變和控製，因為可能這是他成年後的主要課題，我不知道，我也無法幹涉！
但我能做的就是，告訴他，而不隻是接納。
當然，還要做的，就是照顧好自己。因為當兒子說出那些傷人的話語的時候，盡管我已經和他糾纏了那麽久，已經理解他了那麽多，但是聽到那些話，還是很傷心的！
我會不自主地把自己放在一個情景之中，那就是高高的他頤指氣使，挑三揀四，低聲下氣的我唯唯諾諾，小心伺候（“伺候”這個詞兒我最不喜歡用，因為它帶給我沒有尊嚴的感覺，簡直是一種侮辱！但是這裏用它可以表達我的感受。）
為什麽是這樣？可能這又與我這個人有關了，我的生活環境，我的成長，和我這輩子的功課！
所以，理解孩子，並且支持孩子去看到他的行為的後果；
好好地照顧自己，愛好自己，也要支持自己去麵對自己的功課。
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前麵寫了這些後，我忍不住哭了，這是與我個人有關，不是因為兒子的態度，而是它引發了我真實的感受。我不知道我前輩子或哪一輩子，是不是就是在一個達官貴人家裏做事的小丫頭，被人呼來喝去，頤指氣使的，所以我會對這種場景有這樣的想象和感受。
然後說說後麵的事情。
後來，過了一段時間，兒子出來找水喝，看到了我的異樣。
他說，“媽媽怎麽不理我？”
我說，“沒啥”，然後抬頭，他看到我臉上的淚痕。
他說，“你怎麽了？你不高興了？”完全一臉懵懂的樣子。
然後他說，“媽媽，你看我比你都高這麽多了！我肯定比爸爸都高了。”
然後我就忍不住笑了，眼淚都在臉上，但還是笑了。
然後他說，“媽媽，與我有關嗎？你的不開心。”
我說，“就是前麵你講的一句話讓我很不開心。你說，‘誰愛洗誰洗’”
他說，“是呀，我的意思是反正我不願意洗，你願意你就洗。”
我說，“就是這句不開心。”
他說，“好吧。”聲音低下去了一些，好像有些抱歉。
我說，“我還是給你留了點碗洗。”
他說，“知道了。”
兒子一副真誠，懵懂的樣子，而且我知道他真的知道了。孩子都是如此之純真，絕不像我們成年人這麽複雜。他肯定很難理解剛才這句話之後，我的內心裏曾經進行的翻天覆地的變化。
但是，這一切都過去了！
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我之所以想把這段心路曆程寫在這裏，就是想提醒我自己：孩子的一句話，會引發很多心理的變化和反應。而這些反應，如果我們成人自己沒有意識，直接扔出去給孩子的話，就容易會傷害到孩子。特別孩子還是在青春期的特殊階段，更會引發更大的戰爭。所以，還是要把伸出去的手指指向自己，看看自己到底發生了什麽。
而且，可能不單單是孩子的一句話，而是所有讓我自己內心有巨大反應的事情或者語言，我們都要回過頭看看自己的內心，了解自己，從而掃清自己成長路上的絆腳石，讓自己的心更自由一些！
孩子的事情，隻是更容易讓我們回頭看自己吧！
還是感謝孩子，感謝每一個願意成長的人們！
祝福我們每個人，內心可以更加地自由！