第431章 健身房練瑜伽的妹子
開局一場豪賭,享受肆意瀟灑人生 作者:彥小希 投票推薦 加入書簽 留言反饋
二樓健身房內,柔和的燈光透過精致的吊燈灑落,與米白色的牆麵和深色木質地板形成了溫馨而和諧的對比,營造出一種既典雅又不失現代感的空間氛圍。
高端的健身器材錯落有致地擺放著,每一台都閃耀著金屬的光澤,彰顯著不凡的品質。
而在這眾多器械之中,一塊鋪著柔軟瑜伽墊的區域顯得格外引人注目。
令張遠感到意外的是,不僅僅是沈菲菲和俞小寧在這裏,白珊居然也在。
“我們先從最簡單的動作開始。”
白珊身著緊身瑜伽服,更顯體態輕盈,聲音輕柔而有力。
她示範性的跪坐在瑜伽墊上,雙手雙膝著地,吸氣時背部下沉,頭部抬起,呼氣時背部拱起,頭部下垂。
“這個動作能幫助放鬆脊椎,感受身體的每一個細微變化。”
沈菲菲迅速模仿起來,動作雖不完美,但已頗有幾分韻味。
她穿著一件舒適的運動裝,額頭已微微見汗。
相比之下,俞小寧則顯得有些局促,她高挑的身材在瑜伽墊上顯得格外顯眼。
雖說身體的柔韌度還算過得去,但對於瑜伽她完全是個新手。
動作顯得有些笨拙,她努力調整著自己的姿勢,卻因為身體的不適應而顯得有些手忙腳亂。
“小寧,別急,慢慢來。”
白珊鼓勵道:“你的身材高挑,練習瑜伽比常人要困難些,前期不必追求極致的動作,讓身體去感受就好。”
張遠沒有過去打斷她們,站在門外靜靜地看著。
不得不承認,剛從一群滿嘴葷話的公子哥包圍中脫身而出,再看見這幾個無論是顏值還是身材都堪稱頂尖的女人練習瑜伽,屬實是賞心悅目。
美,實在是太美了。
用秀色可餐來形容最為恰當。
“老公?你忙完了啊?”
三個人中間,沈菲菲的注意力最不集中,率先發現了站在外邊的張遠。
嗖的一下從地上爬起來,臉上掛著難以抑製的驚喜,立馬就要飛奔過來。
要不說這妹子能提供足夠的情緒價值呢,無論什麽時候見到了都是這副活潑的樣子。
“老公,白珊真的很厲害哦,瑜伽比公司裏麵聘請的形體老師還要專業,剛剛就和她練了一小會兒,都感覺受益匪淺。”
白珊急忙辯解道:“我不過是瞎練的,哪裏專業了。”
接著,她低著頭,不好意思的對著張遠道:“張總,我不是故意要教什麽,隻是看她們對瑜伽挺感興趣,才想著一起練習練習。”
張遠不置可否的點了點頭。
這個白珊給人的印象怎麽說呢。
心機還是有一點,並且小手段層出不窮。
從自己過來後,又是跳舞,又是彈鋼琴,到現在帶著兩女練習瑜伽。
扮演著一個全能者的角色,總是想方設法的體現自我價值,好讓她在自己心中的分量不斷增加。
而且不放過任何一個討好的機會,見自己沒空搭理就選擇從兩女身上下手。
效果也很明顯,從沈菲菲對她的態度就能看出來,至少已經把她當成了朋友。
總而言之,是個挺聰明的女人。
她知道沒有價值的人下場會怎麽樣,因而極力避免那種情況發生。
張遠並不排斥聰明人。
相反,和聰明人打交道更加省心。
像白珊這種女人,非常清楚什麽能幹,什麽又不能幹,不會輕易觸碰到底線。
加上她的真誠度也勉強算過關了,留在瑰瀾軒倒也沒啥問題。
“行吧,你們繼續練,不用管我。”
聞言,沈菲菲再度坐回瑜伽墊上,保持著剛才的動作,大大方方的將身形完美的展示出來。
白珊得到了張遠的首肯,便教她們倆做下一個動作,並且更加賣力。
隻是俞小寧感到有些尷尬。
由於這裏沒有合適她身高的瑜伽服,就隻能將外套脫下,上身穿著一件低領的襯衣。
若是站著還好,偏偏正在做瑜伽。
俯撐著身子的時候,從領口望去還是能看到不少內容......
好在張遠沒目不轉睛的盯著看,否則真會無地自容。
........
張遠在健身房內轉了轉後,心血來潮的走到一台跑步機上。
跑了大概二十分鍾,他發現如今的體質遠非以前能夠比擬。
明明跑步機的速度調的不慢了,卻沒感覺到一絲疲累,甚至連呼吸都平穩得很,僅僅額頭沁出少量的汗珠。
隨著生活條件改善,最近幾月不僅沒幹一點體力活,吃的還比以前好,按理說體能多少會要下降才對。
隻能說,還是統子哥靠譜啊。
強健體質這功能果然不是單獨增強那方麵,而是將身體進行了全方位的改造。
他索性將外套脫了下來,扔在旁邊的凳子上,將跑步機的速度調到最高檔,就想看看有沒有極限。
呃.......
還是高估了統子哥啊,這極限一點都不極限。
調成最快速度馬上就吃不消了,沒幾分鍾就氣喘籲籲的。
這時,從身側伸出一隻纖手過來,手中還握著一瓶礦泉水。
“張總,您要不要喝口水?”
張遠將跑步機速度降了下來,擰開瓶蓋喝了一口。
“你們沒練了?”
“嗯,一整套動作都做完,今天差不多了。”白珊滿臉讚歎道:“張總您這體質是我見過的人中最好的,這麽快的速度跑了半小時都沒見您喘粗氣。”
什麽叫睜著眼睛說瞎話,這就是。
明明已經累得上氣不接下氣了,還能說的這麽清新脫俗......
待到跑步機完全停止後,白珊小心翼翼的問道:“張總,要不要我給您按一按腿部,運動過後有助於放鬆肌肉,對身體有益。”
張遠側頭看了一眼,沈菲菲和俞小寧不知道哪去了,於是點點頭:“那你來吧。”
“嗯嗯!”
白珊頓時大喜過望,忙不迭的扶著他走到一旁的休息椅上。
“請您在這裏躺下,全身放輕鬆。”
張遠依言照做,跟著,隻感覺到一雙柔嫩的小手貼在小腿處,輕輕揉捏著。
講真的,效果真不錯。
剛剛還有些疲勞酸脹的雙腿仿佛一下子就輕鬆了許多,肌肉中的緊繃感逐漸消散,取而代之的是一股暖流緩緩流淌。
從洗手間返回的沈菲菲見到這一幕頓時跺了跺腳,急忙說道:
“小寧,你還愣著幹嘛,主動點啦!”
高端的健身器材錯落有致地擺放著,每一台都閃耀著金屬的光澤,彰顯著不凡的品質。
而在這眾多器械之中,一塊鋪著柔軟瑜伽墊的區域顯得格外引人注目。
令張遠感到意外的是,不僅僅是沈菲菲和俞小寧在這裏,白珊居然也在。
“我們先從最簡單的動作開始。”
白珊身著緊身瑜伽服,更顯體態輕盈,聲音輕柔而有力。
她示範性的跪坐在瑜伽墊上,雙手雙膝著地,吸氣時背部下沉,頭部抬起,呼氣時背部拱起,頭部下垂。
“這個動作能幫助放鬆脊椎,感受身體的每一個細微變化。”
沈菲菲迅速模仿起來,動作雖不完美,但已頗有幾分韻味。
她穿著一件舒適的運動裝,額頭已微微見汗。
相比之下,俞小寧則顯得有些局促,她高挑的身材在瑜伽墊上顯得格外顯眼。
雖說身體的柔韌度還算過得去,但對於瑜伽她完全是個新手。
動作顯得有些笨拙,她努力調整著自己的姿勢,卻因為身體的不適應而顯得有些手忙腳亂。
“小寧,別急,慢慢來。”
白珊鼓勵道:“你的身材高挑,練習瑜伽比常人要困難些,前期不必追求極致的動作,讓身體去感受就好。”
張遠沒有過去打斷她們,站在門外靜靜地看著。
不得不承認,剛從一群滿嘴葷話的公子哥包圍中脫身而出,再看見這幾個無論是顏值還是身材都堪稱頂尖的女人練習瑜伽,屬實是賞心悅目。
美,實在是太美了。
用秀色可餐來形容最為恰當。
“老公?你忙完了啊?”
三個人中間,沈菲菲的注意力最不集中,率先發現了站在外邊的張遠。
嗖的一下從地上爬起來,臉上掛著難以抑製的驚喜,立馬就要飛奔過來。
要不說這妹子能提供足夠的情緒價值呢,無論什麽時候見到了都是這副活潑的樣子。
“老公,白珊真的很厲害哦,瑜伽比公司裏麵聘請的形體老師還要專業,剛剛就和她練了一小會兒,都感覺受益匪淺。”
白珊急忙辯解道:“我不過是瞎練的,哪裏專業了。”
接著,她低著頭,不好意思的對著張遠道:“張總,我不是故意要教什麽,隻是看她們對瑜伽挺感興趣,才想著一起練習練習。”
張遠不置可否的點了點頭。
這個白珊給人的印象怎麽說呢。
心機還是有一點,並且小手段層出不窮。
從自己過來後,又是跳舞,又是彈鋼琴,到現在帶著兩女練習瑜伽。
扮演著一個全能者的角色,總是想方設法的體現自我價值,好讓她在自己心中的分量不斷增加。
而且不放過任何一個討好的機會,見自己沒空搭理就選擇從兩女身上下手。
效果也很明顯,從沈菲菲對她的態度就能看出來,至少已經把她當成了朋友。
總而言之,是個挺聰明的女人。
她知道沒有價值的人下場會怎麽樣,因而極力避免那種情況發生。
張遠並不排斥聰明人。
相反,和聰明人打交道更加省心。
像白珊這種女人,非常清楚什麽能幹,什麽又不能幹,不會輕易觸碰到底線。
加上她的真誠度也勉強算過關了,留在瑰瀾軒倒也沒啥問題。
“行吧,你們繼續練,不用管我。”
聞言,沈菲菲再度坐回瑜伽墊上,保持著剛才的動作,大大方方的將身形完美的展示出來。
白珊得到了張遠的首肯,便教她們倆做下一個動作,並且更加賣力。
隻是俞小寧感到有些尷尬。
由於這裏沒有合適她身高的瑜伽服,就隻能將外套脫下,上身穿著一件低領的襯衣。
若是站著還好,偏偏正在做瑜伽。
俯撐著身子的時候,從領口望去還是能看到不少內容......
好在張遠沒目不轉睛的盯著看,否則真會無地自容。
........
張遠在健身房內轉了轉後,心血來潮的走到一台跑步機上。
跑了大概二十分鍾,他發現如今的體質遠非以前能夠比擬。
明明跑步機的速度調的不慢了,卻沒感覺到一絲疲累,甚至連呼吸都平穩得很,僅僅額頭沁出少量的汗珠。
隨著生活條件改善,最近幾月不僅沒幹一點體力活,吃的還比以前好,按理說體能多少會要下降才對。
隻能說,還是統子哥靠譜啊。
強健體質這功能果然不是單獨增強那方麵,而是將身體進行了全方位的改造。
他索性將外套脫了下來,扔在旁邊的凳子上,將跑步機的速度調到最高檔,就想看看有沒有極限。
呃.......
還是高估了統子哥啊,這極限一點都不極限。
調成最快速度馬上就吃不消了,沒幾分鍾就氣喘籲籲的。
這時,從身側伸出一隻纖手過來,手中還握著一瓶礦泉水。
“張總,您要不要喝口水?”
張遠將跑步機速度降了下來,擰開瓶蓋喝了一口。
“你們沒練了?”
“嗯,一整套動作都做完,今天差不多了。”白珊滿臉讚歎道:“張總您這體質是我見過的人中最好的,這麽快的速度跑了半小時都沒見您喘粗氣。”
什麽叫睜著眼睛說瞎話,這就是。
明明已經累得上氣不接下氣了,還能說的這麽清新脫俗......
待到跑步機完全停止後,白珊小心翼翼的問道:“張總,要不要我給您按一按腿部,運動過後有助於放鬆肌肉,對身體有益。”
張遠側頭看了一眼,沈菲菲和俞小寧不知道哪去了,於是點點頭:“那你來吧。”
“嗯嗯!”
白珊頓時大喜過望,忙不迭的扶著他走到一旁的休息椅上。
“請您在這裏躺下,全身放輕鬆。”
張遠依言照做,跟著,隻感覺到一雙柔嫩的小手貼在小腿處,輕輕揉捏著。
講真的,效果真不錯。
剛剛還有些疲勞酸脹的雙腿仿佛一下子就輕鬆了許多,肌肉中的緊繃感逐漸消散,取而代之的是一股暖流緩緩流淌。
從洗手間返回的沈菲菲見到這一幕頓時跺了跺腳,急忙說道:
“小寧,你還愣著幹嘛,主動點啦!”