第89章 猛男砸地
IZTY:我在梯當製作人 作者:鎮關東 投票推薦 加入書簽 留言反饋
此刻,房間裏靜得仿佛能聽見針掉落在地上的聲音。隻見 luluxi 正以一種怪異的姿勢跪在地上,其他人都一臉驚訝地看著這一幕。
教練的嘴巴微微張開,似乎想要說點什麽來打破這份沉寂,但話到嘴邊卻又咽了回去。他猶豫了許久,最終才好不容易從喉嚨裏擠出一句話:“luluxi……看來你還需要好好鍛煉一下下肢力量啊。”
教練話音剛落,站在後方的黃禮誌等人再也忍不住了,一個個捂著嘴偷偷地笑了起來。
林非鹿剛才那一頓令人意想不到的操作簡直堪稱“絕殺”。誰能想到,教練剛剛喊完口令還不到短短五秒鍾,林非鹿竟然就如此幹脆利落地給大家來了個下跪表演呢?
一時間,氣氛變得有些微妙和尷尬。原本緊緊抓住對方腰帶的兩個人,這會兒也趕緊鬆開了手。
李彩領滿臉通紅,慌忙地將 luluxi 扶了起來。她怎麽也沒有料到事情會發展成這個樣子,如今麵對這種情況,她自己也是手足無措,完全不知道接下來應該如何應對。
好在這時,教練及時發話打破了僵局:“好了,那個,luluxi,你先去旁邊紮馬步吧,其他同學繼續練習。”聽到教練的指示,林非鹿就如同一個調皮搗蛋、不聽老師話而被趕到教室外麵罰站的學生一樣,不情不願地走到一旁,乖乖地開始紮起馬步來。
隻見她緩緩地解下腰帶,一聲不吭地移步至場地一側,靜靜地等待著教練的指示。
在教練耐心細致的教導下,她深吸一口氣,調整好姿勢,穩穩地紮起了馬步。與此同時,其他人也開始輪流練習起摔跤基礎。
結果時間才過去了短短不到兩分鍾,林非鹿便明顯感覺到自己的大腿肌肉逐漸發脹,甚至開始不由自主地顫抖起來。她心中暗自叫苦不迭:“想我平日裏連那麽高強度的舞蹈都能輕鬆拿下,沒想到今天隻是紮個馬步,感覺自己的大腿快要報廢了”
就這樣,她紮一會兒馬步後,實在難以忍受腿部傳來的酸痛感,便會蹲下身子稍作歇息。如此反複多次,即便每次休息的時間都很短暫,但她仍然堅持了將近 10 分鍾。教練注意到了她那幾近崩潰、一副馬上就要哭出來的可憐模樣,終於開口讓她休息。
教練話音未落,林非鹿已經“噗通”一聲一屁股重重地坐在了地上。
緊接著,她雙手不停地揉搓著那已經酸脹難耐的大腿,嘴裏還念念有詞道:“看來等有空的時候,得去照顧一下金鍾國前輩的生意,好好鍛煉一下我的下肢力量了……”
沒過多久,正當林非鹿還在自顧自地按摩雙腿,教練卻再次走到了她的麵前,繼續手把手地指導她如何有效地鍛煉下肢力量。
整整一個上午的時間,其他成員們基本上都對所學的摔跤基礎知識掌握得七七八八了。唯有林非鹿一人受傷的成就達成
她緩緩邁動步子,跟著其他成員,坐上了車。車輛平穩地行駛著,朝著下一個練習投球的地點疾馳而去。
所謂的“練習投球地點”實際上就是一處專業的棒球訓練基地,而即將舉行的偶運會投球比賽項目,本質上也就是棒球投球,但與普通的棒球投球有所不同,這次比賽更注重的是參賽者投球的準確度、姿勢以及球速等方麵的表現,最終將由評委根據這些標準來進行打分評選出優勝者。
經過一段車程,她們幾個人終於抵達了位於郊外的那座棒球訓練基地。剛一下車,就看到教練已經早早地站在那裏等候著她們的到來。大家紛紛熱情地上前向教練打招呼問好,教練也微笑著回應著每一個人。簡單的寒暄之後,便帶著眾人走進了模擬投球的訓練室。
一進入訓練室,映入眼簾是一片空曠,整個房間內除了正前方一塊巨大的白色幕布之外,幾乎沒有其他任何多餘的擺設。
就在眾人好奇地打量著這塊看似平凡無奇的幕布時,教練開口解釋道:“可別小瞧了這塊幕布哦,它可是專門用來測試球速的呢!你們隻要對著它用力扔出手中的球就行了。”聽到這裏,大家都不禁瞪大了眼睛,臉上露出驚訝的神情,顯然誰都沒有想到竟然會有如此新奇有趣的設備。
就連之前因為長時間運動導致腿腳還有些酸痛的林非鹿,此刻也被這新奇的玩意兒勾起了濃厚的興趣。
隨後,教練開始認真細致地給她們講解起開球的技巧和正確的姿勢。隻見他一邊親身示範,一邊耐心地解說著每個動作的要領和注意事項。
待教練講解完畢,六位成員依次排好隊,準備開始輪流進行練習。
黃禮誌第一個先上,穿戴好棒球手套,教練突然想起什麽提醒道:“你們開球的時候,可以自己想一個準備動作。”
黃禮誌一聽這話,原本緊握著棒球、準備投擲的右手收了回來,並迅速地將其藏到了身後。與此同時,左手自然而然地撐在了膝蓋上,身體微微前傾,擺出了一個婀娜多姿的 s 型曲線。
她那原本還無比認真嚴肅的麵龐,因為自己這突如其來的搞怪動作而泛起了一抹淡淡的紅暈,就像是熟透的蘋果般誘人。她實在忍不住,目光悄悄地瞥向了站在一旁不停拱火並尖叫連連的林非鹿等人,眼神中既有一絲羞澀,又帶著幾分嗔怒。
一直在旁默默觀察的教練看到這一幕後,臉上不禁露出了滿意的笑容。他毫不猶豫地對著黃禮誌豎起了一個大大的拇指,毫不吝嗇地稱讚道:“這個動作非常好。”
得到教練的肯定,黃禮誌深吸一口氣,努力讓自己那顆因緊張而急速跳動的心平靜下來。她稍微調整了一下呼吸節奏,重新積聚起全身的力量。緊接著,她猛地揮動右臂,使出渾身解數將手中的棒球狠狠地扔了出去。
刹那間,隻聽得“咻”的一聲尖銳呼嘯,眾人眼前仿佛閃過一道白色閃電。定睛一看,原來是那顆被黃禮誌全力拋出的棒球如離弦之箭一般飛速疾馳而去,眨眼之間便精準無誤地撞擊在了遠處的幕布之上,隨後又彈落了下來。
與此同時,旁邊那塊巨大的計數屏幕上立刻顯示出了一個醒目的數字——65。這意味著黃禮誌剛才所扔出的那一球,飛行速度達到了 65 公裏每小時!雖然這樣的成績僅僅隻是剛剛超過了普通人的最低標準,但她的開球動作非常標準,精準度也非常好,剛好打在幕布的正中間。
黃禮誌扔完過後,教練讓幾個人輪流扔了一遍,不曾想輪到申宥娜的時候,林非鹿終於逮著機會狠狠的嘲笑了對方一番。
這妮子,開球動作帥的不得了,加上她故作高冷的表情,在大家滿懷期待的目光中,申宥娜給眾人表演了一個“猛男”砸地,本來該飛向幕布的棒球,猛然砸砸向地板,眾人隻覺得腳下地板一陣震動。
在場所有人被逗的哈哈大笑,七仰八躺,申宥娜蹲在地上耳根通紅,她用比臉大的棒球手套蓋住自己的臉,尷尬的簡直沒臉見人。
教練的嘴巴微微張開,似乎想要說點什麽來打破這份沉寂,但話到嘴邊卻又咽了回去。他猶豫了許久,最終才好不容易從喉嚨裏擠出一句話:“luluxi……看來你還需要好好鍛煉一下下肢力量啊。”
教練話音剛落,站在後方的黃禮誌等人再也忍不住了,一個個捂著嘴偷偷地笑了起來。
林非鹿剛才那一頓令人意想不到的操作簡直堪稱“絕殺”。誰能想到,教練剛剛喊完口令還不到短短五秒鍾,林非鹿竟然就如此幹脆利落地給大家來了個下跪表演呢?
一時間,氣氛變得有些微妙和尷尬。原本緊緊抓住對方腰帶的兩個人,這會兒也趕緊鬆開了手。
李彩領滿臉通紅,慌忙地將 luluxi 扶了起來。她怎麽也沒有料到事情會發展成這個樣子,如今麵對這種情況,她自己也是手足無措,完全不知道接下來應該如何應對。
好在這時,教練及時發話打破了僵局:“好了,那個,luluxi,你先去旁邊紮馬步吧,其他同學繼續練習。”聽到教練的指示,林非鹿就如同一個調皮搗蛋、不聽老師話而被趕到教室外麵罰站的學生一樣,不情不願地走到一旁,乖乖地開始紮起馬步來。
隻見她緩緩地解下腰帶,一聲不吭地移步至場地一側,靜靜地等待著教練的指示。
在教練耐心細致的教導下,她深吸一口氣,調整好姿勢,穩穩地紮起了馬步。與此同時,其他人也開始輪流練習起摔跤基礎。
結果時間才過去了短短不到兩分鍾,林非鹿便明顯感覺到自己的大腿肌肉逐漸發脹,甚至開始不由自主地顫抖起來。她心中暗自叫苦不迭:“想我平日裏連那麽高強度的舞蹈都能輕鬆拿下,沒想到今天隻是紮個馬步,感覺自己的大腿快要報廢了”
就這樣,她紮一會兒馬步後,實在難以忍受腿部傳來的酸痛感,便會蹲下身子稍作歇息。如此反複多次,即便每次休息的時間都很短暫,但她仍然堅持了將近 10 分鍾。教練注意到了她那幾近崩潰、一副馬上就要哭出來的可憐模樣,終於開口讓她休息。
教練話音未落,林非鹿已經“噗通”一聲一屁股重重地坐在了地上。
緊接著,她雙手不停地揉搓著那已經酸脹難耐的大腿,嘴裏還念念有詞道:“看來等有空的時候,得去照顧一下金鍾國前輩的生意,好好鍛煉一下我的下肢力量了……”
沒過多久,正當林非鹿還在自顧自地按摩雙腿,教練卻再次走到了她的麵前,繼續手把手地指導她如何有效地鍛煉下肢力量。
整整一個上午的時間,其他成員們基本上都對所學的摔跤基礎知識掌握得七七八八了。唯有林非鹿一人受傷的成就達成
她緩緩邁動步子,跟著其他成員,坐上了車。車輛平穩地行駛著,朝著下一個練習投球的地點疾馳而去。
所謂的“練習投球地點”實際上就是一處專業的棒球訓練基地,而即將舉行的偶運會投球比賽項目,本質上也就是棒球投球,但與普通的棒球投球有所不同,這次比賽更注重的是參賽者投球的準確度、姿勢以及球速等方麵的表現,最終將由評委根據這些標準來進行打分評選出優勝者。
經過一段車程,她們幾個人終於抵達了位於郊外的那座棒球訓練基地。剛一下車,就看到教練已經早早地站在那裏等候著她們的到來。大家紛紛熱情地上前向教練打招呼問好,教練也微笑著回應著每一個人。簡單的寒暄之後,便帶著眾人走進了模擬投球的訓練室。
一進入訓練室,映入眼簾是一片空曠,整個房間內除了正前方一塊巨大的白色幕布之外,幾乎沒有其他任何多餘的擺設。
就在眾人好奇地打量著這塊看似平凡無奇的幕布時,教練開口解釋道:“可別小瞧了這塊幕布哦,它可是專門用來測試球速的呢!你們隻要對著它用力扔出手中的球就行了。”聽到這裏,大家都不禁瞪大了眼睛,臉上露出驚訝的神情,顯然誰都沒有想到竟然會有如此新奇有趣的設備。
就連之前因為長時間運動導致腿腳還有些酸痛的林非鹿,此刻也被這新奇的玩意兒勾起了濃厚的興趣。
隨後,教練開始認真細致地給她們講解起開球的技巧和正確的姿勢。隻見他一邊親身示範,一邊耐心地解說著每個動作的要領和注意事項。
待教練講解完畢,六位成員依次排好隊,準備開始輪流進行練習。
黃禮誌第一個先上,穿戴好棒球手套,教練突然想起什麽提醒道:“你們開球的時候,可以自己想一個準備動作。”
黃禮誌一聽這話,原本緊握著棒球、準備投擲的右手收了回來,並迅速地將其藏到了身後。與此同時,左手自然而然地撐在了膝蓋上,身體微微前傾,擺出了一個婀娜多姿的 s 型曲線。
她那原本還無比認真嚴肅的麵龐,因為自己這突如其來的搞怪動作而泛起了一抹淡淡的紅暈,就像是熟透的蘋果般誘人。她實在忍不住,目光悄悄地瞥向了站在一旁不停拱火並尖叫連連的林非鹿等人,眼神中既有一絲羞澀,又帶著幾分嗔怒。
一直在旁默默觀察的教練看到這一幕後,臉上不禁露出了滿意的笑容。他毫不猶豫地對著黃禮誌豎起了一個大大的拇指,毫不吝嗇地稱讚道:“這個動作非常好。”
得到教練的肯定,黃禮誌深吸一口氣,努力讓自己那顆因緊張而急速跳動的心平靜下來。她稍微調整了一下呼吸節奏,重新積聚起全身的力量。緊接著,她猛地揮動右臂,使出渾身解數將手中的棒球狠狠地扔了出去。
刹那間,隻聽得“咻”的一聲尖銳呼嘯,眾人眼前仿佛閃過一道白色閃電。定睛一看,原來是那顆被黃禮誌全力拋出的棒球如離弦之箭一般飛速疾馳而去,眨眼之間便精準無誤地撞擊在了遠處的幕布之上,隨後又彈落了下來。
與此同時,旁邊那塊巨大的計數屏幕上立刻顯示出了一個醒目的數字——65。這意味著黃禮誌剛才所扔出的那一球,飛行速度達到了 65 公裏每小時!雖然這樣的成績僅僅隻是剛剛超過了普通人的最低標準,但她的開球動作非常標準,精準度也非常好,剛好打在幕布的正中間。
黃禮誌扔完過後,教練讓幾個人輪流扔了一遍,不曾想輪到申宥娜的時候,林非鹿終於逮著機會狠狠的嘲笑了對方一番。
這妮子,開球動作帥的不得了,加上她故作高冷的表情,在大家滿懷期待的目光中,申宥娜給眾人表演了一個“猛男”砸地,本來該飛向幕布的棒球,猛然砸砸向地板,眾人隻覺得腳下地板一陣震動。
在場所有人被逗的哈哈大笑,七仰八躺,申宥娜蹲在地上耳根通紅,她用比臉大的棒球手套蓋住自己的臉,尷尬的簡直沒臉見人。