晁釗現在心情如同那湛藍天空中自由翱翔的雄鷹一般大好，從今以後，自己不再是遇水就癱的麵條！那個曾經在水中瑟瑟發抖、狼狽不堪的自己已經成為過去——其實他離真正學會能在水中求生還遠著呢，但是他不知道，所以才會這麽得意。
計劃中的長途拉練如期而至。這是一次對童軍們全方位考驗的活動，所有人都既興奮又緊張。
第一次拉練的距離不算太過遙遠，僅僅是四十裏的路程，繞個大圈回來——若是普通的跑馬，大約隻需要半個時辰就能輕鬆跑完。而此次拉練的主角是童軍們，他們不僅年齡尚小，還要負重前行，體力自然沒辦法和馬匹相比——預計需要花費兩個時辰才能完成。
雖然比賽並不分組，但童軍們心中都十分清楚，彼此之間競爭的意味極為濃烈，都想在這次拉練中展現出自己的實力和風采。
趣靡站在眾人麵前，表情嚴肅而認真，大聲地宣布著拉練的路線。此次路線設計得頗具挑戰性，途中需要穿越茂密的森林、潺潺的河流以及廣袤的草地。霄靡站在一旁，聽到這個路線後，暗自得意起來，他扭頭和吉靡對視了一眼，眼神中滿是戲謔，心中想著：看麵條晁釗怎麽過！在他們眼中，晁釗曾經的弱點依然是個可以調侃的笑柄，卻不知晁釗早已今非昔比。
兩個教練認真負責地檢查著孩子們的裝備，仔細查看每一個細節，生怕有任何遺漏或者差錯。檢查完畢後，教練們還不忘麵授機宜，將一些重要的技巧和注意事項傳授給孩子們。
念受靡走到小霸王身邊，拍了拍他的肩膀，語重心長地提醒道：“你身體素質較好，這是你的優勢，但你容易衝動，在拉練過程中一定要控製好節奏。不要隻想著爭強好勝，要學會享受過程。”念受靡微笑著看著小霸王，眼神中充滿了信任，也給其他人以鼓勵： “相信自己的能力，充分發揮你們的特長。”
翁歸靡站在一旁，臉上露出猶豫的神情，對於是否參加這次拉練有些拿不定主意。晁釗看到後，走上前去動員他：“試試吧，這是一次難得的鍛煉機會。” 阿迪也在一旁附和道：“聽說那邊有好吃的甜野果哦。” 聽到有甜野果，翁歸靡的眼睛微微一亮，有了一些心動，然後決定，參加！——為了吃，胖子的執行力絕對鋼！
隨著出發的命令下達，孩子們紛紛踏上了征程。軍須靡受命在拉練過程中密切留意著隊友的步伐節奏和身姿狀態。他在隊伍中來回巡視，目光如炬，一旦發現誰的動作不標準或者體力分配不合理，便會立刻指出，督促其改正。他深知，在這樣的拉練中，任何一個小的失誤都可能積累到影響到整個行程的順利進行。
隨著時間的緩緩推移，兩組隊員們的實力逐漸在拉練過程中顯現出來。之靡組的隊員們體能充沛，這得益於他們平日裏堅持不懈的體能訓練。他們的基本功也十分紮實，每一個步伐、每一個動作都做得規範而有力。在比賽中，他們展現出了強大的團隊協作能力，隊員之間相互配合、相互支持，仿佛形成了一個緊密的整體。同時，他們堅韌的鬥誌也令人欽佩，無論遇到多大的困難，都沒有絲毫退縮的念頭。
而念受靡組的隊員們則個性鮮明，每一個隊員都有著自己獨特的技能和特點。他們在拉練中充分發揮著自己的個性優勢，有的擅長在複雜地形中快速穿梭，有的則有著超強的耐力和持久力。他們在比賽中展現出了驚人的創造力，麵對各種困難和挑戰，總能想出一些別出心裁的解決方法，同時，他們出色的個人能力也為整個團隊增色不少。小霸王和霄靡憑借著自身的優勢，在隊伍中飛快地前進，成為了隊伍中的先鋒。
當隊伍來到一個岔路口時，麵臨著路線的艱難選擇。路線一，是一條較為平坦的道路，但繞行的距離很遠；路線二，則需要翻山越嶺，雖然距離近很多，但難度卻大大增加。為之靡組在晁釗的堅持下，經過一番討論後全員選擇了平路。
晁釗給出了充分的理由：首先，負重爬山對於體能的損害將會翻倍，尤其是隊中那些體重較重的同伴，原本就可能會在拉練中略微拉後腿，如果選擇爬山，他們將會麵臨更大的困難，這可能會影響到整個團隊的進度；其二，山上雲氣繚繞，天氣變幻莫測，不排除會有突如其來的惡劣天氣，一旦在爬山過程中遭遇暴雨、狂風或者濃霧等惡劣天氣，將會給整個團隊帶來極大的危險。
而念受靡組的隊員們則各自為政，有的隊員認為翻山可以更快地到達終點，展現自己的實力，於是選擇了路線二；有的隊員則考慮到自身的體能和風險，選擇了平路。這也導致了念受靡組在路線選擇上出現了分歧，隊伍開始有些分散。
隨著拉練的深入，困難逐步加大。隊員們需要克服重重困難，他們麵臨著體能的極限挑戰，每邁出一步都仿佛用盡了全身的力氣，雙腿如同灌了鉛般沉重。軍須靡此時不僅要關注隊員們的狀態，還主動承擔起了運輸車的角色，小夥伴駝不動的負重都往他身上掛。
心理上的巨大壓力如影隨形，他們不擔心自己，而是擔心無法堅持到最後，會拖累整個團隊。軍須靡就根據實際情況讓隊伍適時休息。有時候，當看到對方隊伍從身邊飛過，有些隊員會著急起來，想要加快速度追趕。但經過團隊的決議，大家決定不為所動，依舊按照自己的節奏前行。
在這個過程中，他們也在不斷地成長和學習。他們學會了在堅持與放棄之間做出正確的抉擇，明白了什麽時候應該咬牙堅持，什麽時候可以適當調整；學會了團結與互助，當看到隊友疲憊不堪時，會主動伸出援手，給予幫助和支持；也學會了如何麵對失敗與挫折，當遇到困難無法順利解決時，不再灰心喪氣，而是冷靜地思考應對之策。
他們學會了如何在疲憊中尋找力量，在困難麵前保持冷靜，團隊間的默契與信任也在日複一日的艱苦訓練中悄然生根發芽。每一個隊員都謹遵教練的教導，一步一個腳印，憑借著平日裏練就的紮實體能和基本功，咬牙堅持著。哪怕汗水濕透了衣衫，也沒有一個人輕言放棄。
軍須靡在拉練過程中展現出了極高的團隊精神，他不僅照顧著自己組內的隊員，就連臨時加入不算數的翁歸靡以及對方隊伍中崴了腳的落後尾巴，他也堅持帶上。他深知，在這樣的團隊活動中，每一個人都是重要的一員，大家是一個整體，每個人都要盡自己最大的努力。我們不僅要自己到達終點，還要幫助隊友一起到達。
到了涉水路段，埋伏在一側等待給晁釗製造麻煩的霄靡，發現軍須靡組一直集體行動，在水深的地方，軍須靡把小隊員一個個駝過去。感到無機可乘的霄靡隻好悻悻作罷。
走啊走啊，遠遠看到路邊的一棵樹上結滿了野果，那些野果看上去色澤鮮豔，似乎很好吃。大家到樹下紮營休息，一個個看著果子都躍躍欲試，晁釗卻冷靜地說還是不要去試。阿迪感到十分奇怪，因為在規則中並沒有說不可以額外補充能量呀，為什麽晁釗要反對？
翁歸靡卻禁不住誘惑，認為那一定就是阿迪說的甜果子，堅持要嚐一嚐。竇揚也跟著心動起來，軍須靡見狀，便讓竇揚爬在自己的肩膀上摘下了兩個野果。然後，當他們咬了一口後，就後悔沒聽晁釗的勸，這野果又酸又澀，太難吃了——按翁歸靡的原話就是“這東西隻配給豬吃！”
軍須靡滿臉疑惑地問晁釗：“你認識這種果子？” 晁釗微微搖了搖頭，回答道：“我不認識。但我看它在大路邊，還能有這麽多果子，就知道了。如果好吃的話，肯定早就被過往的行人或者動物摘光了，怎麽可能還留到現在。” 眾人聽了晁釗的話，心中都不禁對他的觀察力和判斷力佩服不已。
隊員們在拉練過程中始終互相鼓勵、互相支持，他們為了共同的目標而努力拚搏。比賽異常激烈，雙方你來我往、互不相讓。每一個隊員都在為了自己的團隊榮譽而戰，都在盡自己最大的努力向前邁進。
終於，終點線出現在了大家的視野之中。兩組的孩子們都鼓足了勁兒，開始最後的衝刺。為之靡組的孩子們在教練的激勵下，爆發出了驚人的毅力，他們的速度越來越快，步伐也越發穩健。他們心中隻有一個信念，那就是衝過終點線，為自己的團隊贏得榮譽。
當最後一個孩子衝過終點線的那一刻，整個組的孩子和教練都激動地歡呼起來，那歡呼聲在空曠的天地間回蕩，仿佛是對他們這段艱苦拉練曆程的勝利宣告。翁歸靡站在一旁，臉上洋溢著前所未有的成就感。忽然，他像是想起了什麽，喃喃自語道：“沒有吃到甜野果。” 阿迪在一旁笑著說：“在那個山上，要不要回去找找？” 翁歸靡那憨厚的模樣，還真有幾分想要回去尋找的意思，他的話引得眾人大笑起來。
在這場拉練中，孩子們都收獲了超越勝負的寶貴經驗。他們不僅鍛煉了體能和毅力，更學會了團隊合作和個性發揮。最關鍵的是，他們深刻地理解了不讓一個隊友掉隊的重要性。
對於每一個孩子來說，這場拉練都無疑是一段難忘且寶貴的經曆。他們明白了成功並非易事，需要付出艱辛的努力和汗水；也懂得了失敗並不可怕，隻要勇敢麵對、總結經驗教訓，就能在未來的道路上不斷成長和進步。
計劃中的長途拉練如期而至。這是一次對童軍們全方位考驗的活動，所有人都既興奮又緊張。
第一次拉練的距離不算太過遙遠，僅僅是四十裏的路程，繞個大圈回來——若是普通的跑馬，大約隻需要半個時辰就能輕鬆跑完。而此次拉練的主角是童軍們，他們不僅年齡尚小，還要負重前行，體力自然沒辦法和馬匹相比——預計需要花費兩個時辰才能完成。
雖然比賽並不分組，但童軍們心中都十分清楚，彼此之間競爭的意味極為濃烈，都想在這次拉練中展現出自己的實力和風采。
趣靡站在眾人麵前，表情嚴肅而認真，大聲地宣布著拉練的路線。此次路線設計得頗具挑戰性，途中需要穿越茂密的森林、潺潺的河流以及廣袤的草地。霄靡站在一旁，聽到這個路線後，暗自得意起來，他扭頭和吉靡對視了一眼，眼神中滿是戲謔，心中想著：看麵條晁釗怎麽過！在他們眼中，晁釗曾經的弱點依然是個可以調侃的笑柄，卻不知晁釗早已今非昔比。
兩個教練認真負責地檢查著孩子們的裝備，仔細查看每一個細節，生怕有任何遺漏或者差錯。檢查完畢後，教練們還不忘麵授機宜，將一些重要的技巧和注意事項傳授給孩子們。
念受靡走到小霸王身邊，拍了拍他的肩膀，語重心長地提醒道：“你身體素質較好，這是你的優勢，但你容易衝動，在拉練過程中一定要控製好節奏。不要隻想著爭強好勝，要學會享受過程。”念受靡微笑著看著小霸王，眼神中充滿了信任，也給其他人以鼓勵： “相信自己的能力，充分發揮你們的特長。”
翁歸靡站在一旁，臉上露出猶豫的神情，對於是否參加這次拉練有些拿不定主意。晁釗看到後，走上前去動員他：“試試吧，這是一次難得的鍛煉機會。” 阿迪也在一旁附和道：“聽說那邊有好吃的甜野果哦。” 聽到有甜野果，翁歸靡的眼睛微微一亮，有了一些心動，然後決定，參加！——為了吃，胖子的執行力絕對鋼！
隨著出發的命令下達，孩子們紛紛踏上了征程。軍須靡受命在拉練過程中密切留意著隊友的步伐節奏和身姿狀態。他在隊伍中來回巡視，目光如炬，一旦發現誰的動作不標準或者體力分配不合理，便會立刻指出，督促其改正。他深知，在這樣的拉練中，任何一個小的失誤都可能積累到影響到整個行程的順利進行。
隨著時間的緩緩推移，兩組隊員們的實力逐漸在拉練過程中顯現出來。之靡組的隊員們體能充沛，這得益於他們平日裏堅持不懈的體能訓練。他們的基本功也十分紮實，每一個步伐、每一個動作都做得規範而有力。在比賽中，他們展現出了強大的團隊協作能力，隊員之間相互配合、相互支持，仿佛形成了一個緊密的整體。同時，他們堅韌的鬥誌也令人欽佩，無論遇到多大的困難，都沒有絲毫退縮的念頭。
而念受靡組的隊員們則個性鮮明，每一個隊員都有著自己獨特的技能和特點。他們在拉練中充分發揮著自己的個性優勢，有的擅長在複雜地形中快速穿梭，有的則有著超強的耐力和持久力。他們在比賽中展現出了驚人的創造力，麵對各種困難和挑戰，總能想出一些別出心裁的解決方法，同時，他們出色的個人能力也為整個團隊增色不少。小霸王和霄靡憑借著自身的優勢，在隊伍中飛快地前進，成為了隊伍中的先鋒。
當隊伍來到一個岔路口時，麵臨著路線的艱難選擇。路線一，是一條較為平坦的道路，但繞行的距離很遠；路線二，則需要翻山越嶺，雖然距離近很多，但難度卻大大增加。為之靡組在晁釗的堅持下，經過一番討論後全員選擇了平路。
晁釗給出了充分的理由：首先，負重爬山對於體能的損害將會翻倍，尤其是隊中那些體重較重的同伴，原本就可能會在拉練中略微拉後腿，如果選擇爬山，他們將會麵臨更大的困難，這可能會影響到整個團隊的進度；其二，山上雲氣繚繞，天氣變幻莫測，不排除會有突如其來的惡劣天氣，一旦在爬山過程中遭遇暴雨、狂風或者濃霧等惡劣天氣，將會給整個團隊帶來極大的危險。
而念受靡組的隊員們則各自為政，有的隊員認為翻山可以更快地到達終點，展現自己的實力，於是選擇了路線二；有的隊員則考慮到自身的體能和風險，選擇了平路。這也導致了念受靡組在路線選擇上出現了分歧，隊伍開始有些分散。
隨著拉練的深入，困難逐步加大。隊員們需要克服重重困難，他們麵臨著體能的極限挑戰，每邁出一步都仿佛用盡了全身的力氣，雙腿如同灌了鉛般沉重。軍須靡此時不僅要關注隊員們的狀態，還主動承擔起了運輸車的角色，小夥伴駝不動的負重都往他身上掛。
心理上的巨大壓力如影隨形，他們不擔心自己，而是擔心無法堅持到最後，會拖累整個團隊。軍須靡就根據實際情況讓隊伍適時休息。有時候，當看到對方隊伍從身邊飛過，有些隊員會著急起來，想要加快速度追趕。但經過團隊的決議，大家決定不為所動，依舊按照自己的節奏前行。
在這個過程中，他們也在不斷地成長和學習。他們學會了在堅持與放棄之間做出正確的抉擇，明白了什麽時候應該咬牙堅持，什麽時候可以適當調整；學會了團結與互助，當看到隊友疲憊不堪時，會主動伸出援手，給予幫助和支持；也學會了如何麵對失敗與挫折，當遇到困難無法順利解決時，不再灰心喪氣，而是冷靜地思考應對之策。
他們學會了如何在疲憊中尋找力量，在困難麵前保持冷靜，團隊間的默契與信任也在日複一日的艱苦訓練中悄然生根發芽。每一個隊員都謹遵教練的教導，一步一個腳印，憑借著平日裏練就的紮實體能和基本功，咬牙堅持著。哪怕汗水濕透了衣衫，也沒有一個人輕言放棄。
軍須靡在拉練過程中展現出了極高的團隊精神，他不僅照顧著自己組內的隊員，就連臨時加入不算數的翁歸靡以及對方隊伍中崴了腳的落後尾巴，他也堅持帶上。他深知，在這樣的團隊活動中，每一個人都是重要的一員，大家是一個整體，每個人都要盡自己最大的努力。我們不僅要自己到達終點，還要幫助隊友一起到達。
到了涉水路段，埋伏在一側等待給晁釗製造麻煩的霄靡，發現軍須靡組一直集體行動，在水深的地方，軍須靡把小隊員一個個駝過去。感到無機可乘的霄靡隻好悻悻作罷。
走啊走啊，遠遠看到路邊的一棵樹上結滿了野果，那些野果看上去色澤鮮豔，似乎很好吃。大家到樹下紮營休息，一個個看著果子都躍躍欲試，晁釗卻冷靜地說還是不要去試。阿迪感到十分奇怪，因為在規則中並沒有說不可以額外補充能量呀，為什麽晁釗要反對？
翁歸靡卻禁不住誘惑，認為那一定就是阿迪說的甜果子，堅持要嚐一嚐。竇揚也跟著心動起來，軍須靡見狀，便讓竇揚爬在自己的肩膀上摘下了兩個野果。然後，當他們咬了一口後，就後悔沒聽晁釗的勸，這野果又酸又澀，太難吃了——按翁歸靡的原話就是“這東西隻配給豬吃！”
軍須靡滿臉疑惑地問晁釗：“你認識這種果子？” 晁釗微微搖了搖頭，回答道：“我不認識。但我看它在大路邊，還能有這麽多果子，就知道了。如果好吃的話，肯定早就被過往的行人或者動物摘光了，怎麽可能還留到現在。” 眾人聽了晁釗的話，心中都不禁對他的觀察力和判斷力佩服不已。
隊員們在拉練過程中始終互相鼓勵、互相支持，他們為了共同的目標而努力拚搏。比賽異常激烈，雙方你來我往、互不相讓。每一個隊員都在為了自己的團隊榮譽而戰，都在盡自己最大的努力向前邁進。
終於，終點線出現在了大家的視野之中。兩組的孩子們都鼓足了勁兒，開始最後的衝刺。為之靡組的孩子們在教練的激勵下，爆發出了驚人的毅力，他們的速度越來越快，步伐也越發穩健。他們心中隻有一個信念，那就是衝過終點線，為自己的團隊贏得榮譽。
當最後一個孩子衝過終點線的那一刻，整個組的孩子和教練都激動地歡呼起來，那歡呼聲在空曠的天地間回蕩，仿佛是對他們這段艱苦拉練曆程的勝利宣告。翁歸靡站在一旁，臉上洋溢著前所未有的成就感。忽然，他像是想起了什麽，喃喃自語道：“沒有吃到甜野果。” 阿迪在一旁笑著說：“在那個山上，要不要回去找找？” 翁歸靡那憨厚的模樣，還真有幾分想要回去尋找的意思，他的話引得眾人大笑起來。
在這場拉練中，孩子們都收獲了超越勝負的寶貴經驗。他們不僅鍛煉了體能和毅力，更學會了團隊合作和個性發揮。最關鍵的是，他們深刻地理解了不讓一個隊友掉隊的重要性。
對於每一個孩子來說，這場拉練都無疑是一段難忘且寶貴的經曆。他們明白了成功並非易事，需要付出艱辛的努力和汗水；也懂得了失敗並不可怕，隻要勇敢麵對、總結經驗教訓，就能在未來的道路上不斷成長和進步。